Pollys Diary

Tag 128 - 11.02.2012

Menü des Tages von gestern

Abendbrot
5 ml Olivenöl Extra Vergine, Natives
40 ml Leitungswasser
68 g Rinderbrühe
60 g Mildessa, Mildes Weinsauerkraut
40 g Crème fraîche
50 g Hackfleisch, gemischt

3 g Dijon Senf
20 ml Olivenöl Extra Vergine, Natives
10 ml Apfelessig, 5% Säure, Apfel
40 g Salat, Rucola
100 g Bio Rostbratwurst

Mittagessen:
120 g Hühnerei, frisch
80 g Bauchfleisch
1 Esslöffel Olivenöl Extra Vergine, Nati

Getränke
1 L, Brennessel-Mischung
1 Kaffee
1,8 L Wasser

Frühstück:
180 g Joghurt Vollmilch (ohne KH), natur

Kcal 1554 kcal
Fett 125 g
KH 5,5 g
EW 64,9 g

Tag 129 - 12.02.2012

Menü des Tages Sonntag

Abendbrot Hackfleisch Käse Suppe
50 g Limburger, 40% Fett i.Tr.
125 g Hackfleisch, gemischt
85 g Rinderbrühe
75 ml Leitungswasser
25 g Creme fraiche
13 g Kerrygold, Original irische Butter

Mittagessen:
160 g Bauchfleisch
30 g Salat, Rucola
3 g Dijon Senf
20 ml Olivenöl Extra Vergine, Natives
10 ml Apfelessig, 5% Säure, Apfel

Frühstück:
10 g Kerrygold, Original irische Butter
2 Rühreier mit Räucherlachs
180 g Joghurt Vollmilch (ohne KH), natur


Kcal 1884 kcal
Fett 154,5 g
KH 2,8 g
EW 109,2 g

Menü des Tages Montag

Abendbrot Hacklfeisch Käse Suppe Ich habe es nicht aufgegessen
25 g Creme fraiche
75 ml Leitungswasser
85 g Rinderbrühe
50 g Limburger, 40% Fett i.Tr.
125 g Hackfleisch, gemischt
Zwischenmahlzeit 2: 1 Produkt
60 g Hühnerei, frisch

Mittagessen:
1 Portion Forellen Filets

Getränke
1,3 L Tee, Brennessel-Mischung
1500 ml Stilles Mineralwasser
1 Glas Coca-Cola, light, koffeinfrei
1 Tasse Kaffee

Frühstück
30 g Mortadella mit Paprika
120 g Hühnerei, frisch

Kcal 1012 kcal
Fett 72 g
KH 4 g
EW 84,7 g

Was Angst mit einem macht

:scared: Zahnarzt :heul:

Oh man, ich bin fix und fertig. Habe in der letzte Nacht wenig geschlafen, weil ich Zahnschmerzen habe. Am Sonntag fing es langsam an und gestern hätte ich dann eigentlich direkt zum Arzt gehen sollen. Hab ich aber nicht, weil ich Angst vor den Behandlungen und dem ganzen drum herum habe.
Also habe ich es ausgehalten und Schmerzmittel genommen.
Über Nacht wurde es dann richtig schlimm und ich habe eine dicke Wange bekommen und die pocht und hämmert.
Also musste ich heute zum Doc.
Da war ich dann auch und es war alles halb so schlimm. Im meinen Kopfkino hat er schon den Zahn gezogen. Höhöhöhö.
Da der Zahn schon vor einigen Wochen behandelt wurde, ich aber nicht wieder hin gegangen bin (wegen meiner Angst) um die Behandlung zu beenden, ist der Zahn in der Zwischenzeit gestorben.
Um es kurz zu machen, ich wurde geröntgt und ich habe einen Abszess an der Wurzel. Die Wurzel des toten Zahns hat er dann kurzerhand entfernt um den Zahn zu belüften und damit das, was da nicht hingehört raus kann.
Jetzt muss ich Clinamycin (Antibiotikum) nehmen und nächste Woche wieder hin gehen um die Behandlung abzuschließen. Ich werde dieses mal wirklich wieder hin gehen.

Als ich auf den Stuhl saß und mein Herz galoppierte und ich innerlich schier ausgeflippt bin ist mir das EFT Klopfen eingefallen und ich habe dann ein paar Runden geklopft.
Es hat mir geholfen und bis der Arzt dann die Behandlung gestartet hat, war ich auf ein relativ normales Niveau angelangt. Puhhhhhh.:schwitz2:

Dann fragte ich nach der Sprizte und der Doc meinte, ich bräuchte keine, da der Zahn ja schon tot wäre. Ich fragte ihn dann, ob er sich denn Sicher wäre. Er: „Wenn es weh tut, dann sollte ich bescheid sagen. :shock: Ahhhhhh und schon ging mein Puls wieder hoch.
Verkrampft und angespannt habe ich quasi auf den Schmerz gewartet, aber nix ist passiert.

Der ganze Besuch hat 40 Minuten gedauert und das ohne Termin. Mein Arzt ist echt toll, dass er mich so reingequetscht hat.
Zum Schluss sagte er noch: Machen sie sich keine Sorgen, wir kümmern uns gut um sie.“
Ich denke, ich werde beim nächsten mal weniger Angst haben und denke vor allem früher daran zu klopfen.

Außerdem habe ich noch meine Hochwassertage, andernfalls kann ich mich nicht erklären, warum meine Waage 67,6 anzeigt. *grummel*
Gestern habe ich kaum was gegessen, weil mir schlecht war und ich null Appetit hatte und das was ich gegessen habe, habe ich mir reingezwängt. (auch blöd eigentlich, aber mein Kreislauf war schon so schlapp und ich dachte das muss jetzt mal sein)

Och Mensch Polly....

Das klingt ja wirklich nicht schön.....aber jetzt isses vorbei und geht wieder bergauf trotzdem gute Besserung!!!!!

Thema Zähne.....seit ich Atkins mache hab ich das Gefühl, dass es meinen Zähnen wesentlich besser geht....vorher hatte ich immer mal hier nen Zipperchen und da aber noe jetzt ist gar nichts....was kein Zucker doch alles ausmachen kann :lol:

In dem Sinne....auf das Du schnell wieder Steaks essen kannst

LG Sandra

Ich bin ja selber Schuld, ich habe es zu lange vor mir hergeschoben....
Es schon nach der Behandlung etwas besser gewesen, weil der Druck weniger wurde. Ich bin gespannt, wie lange es dauert bis die Schwellung wieder weg geht. Gekommen ist sie über Nacht, gehen wird wohl ein paar Tage dauern.
Ich hoffe nur, dass die Entzündung heute Nacht auch ruhe gibt und ich schlafen kann.

Danke für deine Genesungswünsche.

Hi Polly,
ich wünsche dir gute Besserung und eine erholsame Nacht

Liebe Grüße
Michael

Plautzenpaul schrieb:

Hi Polly,
ich wünsche dir gute Besserung und eine erholsame Nacht

Liebe Grüße
Michael

Zum Vergrößern anklicken....

Dankeschön, die kann ich gut gebrauchen.
Liebe Grüße
Polly

Gute Besserung!

Seit low carb sind meine Beißerchen auch besser, das ist ein toller Nebeneffekt

Na ja, ob sie besser sind als vorher, kann ich noch nicht beurteilen. Dafür mache ich das noch nicht lang genug, denke ich.
Aber sie sind sauberer als sonst.

Der blöde Zahn hat schon vor gut einem halben Jahr rumgemuckt und stand noch nicht unter dem Einfluss von LowCarb und vor allem Xylit.
Ansonsten bin ich nicht so häufig beim Zahnarzt, weil es bisher eh nicht so viel zu tun gab für ihn.
Das ist das aller erste Desaster, das ich ja leider selber fabriziert habe.

Ich habe gerade gut 20 Minuten für mein Geschnetzeltes gebraucht.
So langsam zu essen ist doch viel gesünder.

In 20 Min kannst Du den Geschmack voll auskosten

Oh Polly, was machst du für Sachen? Schade, dass dein Tag nicht so lustig war, wie mein ;-)

Wg. der Waage: nicht ärgern. Hochwasser plus Schmerzmittel plus wenig Essen ergibt Gewichtschwankungen. In ein Paar Tagen ist es vorbei....


Gute Besserung für dein Beisserchen!

Hi,

ich habe gerade gelesen, wie lustig dein Tag war.
Schöööön, einfach mal so ein Gläschen Prosseco. Man soll die Feste feiern wie sie fallen, gell?

Ich weiß gar nicht wo mir der Kopf steht wegen dem Zahn. Sonntag fing der Spaß an und seid gestern Abend bin ich vollgedröhnt mit Schmerztabletten.
Mir ist schlecht von den Schmerzmittel und dem Antibiotikum und von dem was aus meinen Zahn kommt. Ich gehe jetzt mal nicht näher darauf ein.

Da ich mir die Suppe selber eingebrockt habe, muss ich sie jetzt auch auslöffeln. Leider dauert das noch ein paar Tage.
Nächsten Donnerstag wird der Zahn dann richtig behandelt und gefüllt. Bis dahin muss ich den Infektionsherd in den Griff bekommen.
Blöderweise ist der Zahn auf meiner linken Seite und das ist meine schwache Seite. Sprich, fast alle Körperlichen Probleme sind bei mir links und dann immer schlimmer als wären sie auf der rechten Seite.

Hauptsache ich kann heute Nacht durchschlafen.

Ach, und wegen der Waage... ich habe mich zwar erschrocken und habe mich dann drei mal gewogen, aber ich weiß ja das ich mir keinen Kopf machen muss. Also habe ich Gedult.

Mindestens bleibt der Zahn drin. Mit LC hat du wirlich gute Chancen, dass es künftig wenig Zahnprobleme gibt. Xylit ist echt super, meine Tochter bekommt für die Schule jeden Tag mit Xylit gesüssten Tee. So weiss ich, dass die Zähne sogar während der Schulzeit gepflegt werden.

Ich habe eine Weile meine Zähne mit Xylit geputzt, sie waren extrem glatt. Jetzt sind sie es aber auch ohne Xylit, dank LC.

Xylit ist sogar als Prophylaxe gegen Nebenhöhlenentzündungen gut. Und vernichtet den Zungenbelag.

Ich habe mir die Smint mit Xylit für unterwegs gekauft.

Apropo Zungenbelag, den habe ich leider seid einigen Wochen. Obwohl ich meine Zunge täglich mit einem Schaber reinige.
Irgendwie komisch, weil ich ihn nicht weg kriege. Es sieht immer so aus, als hätte ich gerade Kaffee getrunken.

Man sagt, über die Zunge entgiftet man auch, vllt hängt es mit dem Zahn zusammen?

Wie fandest du denn den Film Descender ? Du wolltest den FIlm doch am Sonntag sehen, oder?
Ich war am Sonntag auch noch spontan im Kino und habe ihn gesehen.
Ich fand ihn ok. Ich hätte ihn nicht im Kino sehen müssen.
Auf jeden Fall fand ich George gut und interessant ihn mal in so einer Rolle zu sehen. Nicht so glänzend und schillernd sondern so normal.

bebepep schrieb:

Man sagt, über die Zunge entgiftet man auch, vllt hängt es mit dem Zahn zusammen?

Zum Vergrößern anklicken....

Das kann natürlich sein, mal sehen, wie sie wieder aussieht, wenn der Zahn wieder ok ist.

Ich schaue gerade Natürlich Blond, gerade aufgezeichnet und jetzt geguckt.
Hey, der Katzenberger wird die EFT Technik gegen ihre Angst in der Masse gezeigt. Das finde ich ja klasse.
Mir hat das Klopfen heute beim Doc geholfen.

in meinem Mund ist wieder die Hölle los. Es pocht und schmerzt und ich werfe mir alle halbe Stunde eine Schmerztablette ein und sie wirken nicht.

Tagsüber bin ich mit zwei Tabletten ausgekommen und am Abend wird es so heftig, dass nach vier Tabletten immer noch keine Ruhe ist.

Das wird ja wieder eine unruhige Nacht.

Die Nacht ist überstanden, ein Glück. Gegen 3 bin ich dann auch mal eingeschlafen, da haben die Schmerzen nachgelassen.
Kurz nach 9 war ich auch schon wieder wach, weil meine Fellnasen der Meinung waren, dass ich sie füttern soll.
Heute fühlt es sich schon besser an und die Tabletten von der letzten Nacht scheinen noch zu wirken.
Die Schwellung ist auch ein klein wenig besser geworden.
Körperliche Anstrengung ist im MOment nicht drin. Sobald ich mich zu viel bewege pocht es in meinem Mund.

Altweiber wird bei mir dieses Jahr ruhig ausfallen. Schön blöd, aber so macht es auch keinen Spaß. Alkohol ist wegen der Medis eh tabu und total nüchtern ist Karneval gar nicht zu ertragen. Zumindst nicht, wenn alle um einen herum betrunken sind.

Mein Wasser verlässt auch wieder meinen Körper und ich bin heute schon wieder bei 67 kg. Ich finde es ja immer wieder krass wie stark diese Wasserschwankungen sein können.