Protokoll - Mein langer Weg

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Huhu, ich fege hier mal kurz durch.
Seit Ostern lebe ich nach Lutz. Ohne große Ausfälle sind jetzt 6 kg weg. Mit der Ernährung fühle ich mich bis jetzt am wohlsten.
Seit letzter Woche habe ich einen 400 Euro-Job. Montag Stellenzeige entdeckt, Dienstag Vorstellungsgespräch und Mittwoch angefangen - ich bin so happy darüber.
GLG an alle, die hier lesen.
 
kaum isse da, isse auch wieder weg...

Glückwunsch zur Abnahme und zum Job!
 
Nein, bin nicht weg.
Danke ihr 2 für eure Antworten.
Ich arbeite bei einem Groß- und Einzelhandel und bin dort für das ganze Onlinegeschäft und vorbereitenden Versand zuständig. Es macht mir total Spass.
 
Liebe Doreen, nachträglich alles, alles gute zum Geburtstag.
k040.gif
 
Doreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeen!

Haaaaaaallooooooooooooooo!

Meld dich mal!


Soweit ist sie fit, arbeitet jetzt Volltags, ne Menge Stress, Ernährung 0-8-15, wenn sich die Wogen legen guckt sie sicher mal wieder rein!

LG Matze
 
Na das finde ja echt toll. Ich glaubte, ich traue meinen Augen nicht.

Hallo liebe Doreen, schön dass du wieder da bist.
 
Liebe Meggi, ich danke dir ganz herzlich für deine Geburtstagswünsche und das "Willkommen heißen" hier im Forum.

Ja, ich bin wieder dabei - alle Jahre wieder. Mit max. 70 g KH pro Tag muss jetzt endlich mal was passieren.

Essensplan gestern:
- 200 ml Sahne im Kaffee
- 2 Sch. Knäcke, Vespermett
- Quark mit Süßstoff und Backkakao
- Kohlrouladen
- Erdbeereis (gefrorene Erdbeeren und Sahne)

Essensplan heute:
- 200 ml Sahne im Kaffee
- Thunfisch mit Paprika, Ei, Remoulade und Majo
- 2 Sch. Knäcke mit Vespermett und Butter
- Schokoquark
- Pfanne aus Schweinefleisch, Paprika, Feta, Sahne, Butterschmalz und Kartoffeln
 
Cool das du wieder dabei bist! Da sehen wir uns ab und zu in unseren TB!>:)
 
:rotfl: :rotfl:

Der war gut Matthias.

Wieviel möchtest du denn abnehmen Doreen.

Eis muss ich auch mal wieder machen. Habe noch so viele Früchte im Tiefkühlschrank. Schließlich muss ich Platz für Weihnachten schaffen. Meine Eismaschiene ist schon eingestaubt.
 
Wir haben auch eine Eismaschine für den Tiefkühler, aber wenns schnell gehen muss nehme ich gefrohrene Erd oder Himbeeren und Sahne, etwas Quark und mixe das in der Küchenmaschine, sehr lecker und soft.
 
edit - falsch angemeldet - jetzt geht das wieder los
 
Zuletzt bearbeitet:
Ja, super Beitrag Mattchen!

@Meggi,

ich habe das so meine Vorstellungen, aber da denk ich jetzt noch gar nicht hin. Viel wichtiger ist für mich erstmal den KH-Entzug zu meistern und dabei zu bleiben. Die Gewichtsabnahme wird sich dann hoffentlich ergeben.

Essensplan heute:
- 200 ml Sahne im Kaffee
- 2 Sch. Knäcke mit Kräuterfrischkäse und Hähnchenbrustfilet, ca. 50 g Camenbert
- Schokoquark
- 5 kleine Landjäger
- Pfanne aus Schweinefleisch, Paprika, Feta, Sahne, Butterschmalz und Kartoffeln
 
Landjäger sind sicher Würstchen?:confused:

Ich habe gestern auch noch Himbeereis gemacht mit der Küchenmaschine. ich mache Himbeeren mit Schlagsahne und Süßstoff - sehr lecker. Es waren noch so viele Himbeeren vom WE übrig.

Ich drücke dir die Daumen Doreen.
 
Ja, Landjäger sind kleine dünne Knacker.

Essensplan heute:
- 200 ml Sahne im Kaffee
- 2 Sch. Knäcke mit Kräuterfrischkäse und Hähnchenbrustfilet, ca. 50 g Camenbert
- Schokoquark
- 3 Spiesse aus Schweinefleisch & Bockwürstchen, 1 Spiegelei, 1 Salatblatt, 2 Scheiben Knusperkäse, Remouladensoße und Ketchup
 
Essensplan heute:
- 200 ml Sahne im Kaffee
- 2 Sch. Knäcke mit Kräuterfrischkäse und Hähnchenbrustfilet, ca. 50 g Camenbert
- Schokoquark mit Sahne
- Pfanne aus Pute, Pilzen, Erbsen und Sahne

Heut früh hab ich schon mal auf die Waage geluschert und es sieht gut aus.
 
Das freut mich sehr für dich Doreen.

Jetzt, wo ich deinen Essenplan lese, fällt mir ein, dass ich vergessen habe, Quark zu kaufen. Mist - muss nochmal los, weil ich backen wollte.

Dir und deiner Familie wünsche ich ein schönes WE. Hier ist traumhaftes Wetter.
 
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