quirlies Tagebuch

Mein Tag:

Morgens: 85 gr. Fleischwurst, 40 gr. Zwiebelmett
Mittags: 250 gr. Geschnetzeltes Gyros Art, 50 gr. Hackfleisch, 102 gr. Fleischwurst
Abends: 75 gr. Fleischwurst, 45 gr. Beemster mild, 11 gr. Walnusskerne

Laufen: 10,57
Meine Werte:
135 gr. Fett, 10 gr. KH, 100 gr. Protein = 1.657 kal. gegessen. Mein Gewicht: 82,5 1,8 kg weniger als gestern
Laufen: 10,57 km, Stockwerke: 25, Schritte: 2.450, Kal.: 1.926 bisher verbraucht.

Heute morgen konnte ich nicht so früh laufen wie gewohnt. Ich habe vor einigen Jahren meine Schwiegertöchter mit Adventskalendern, erst Douglas, dann Rituals, beglückt. C. die Freundin von V. meinem Enkel wurde dann im letzten Jahr in den erlauchten Kreis mit aufgenommen. Meine Söhne und Enkel bekommen jedes Jahr den Kalender ihres Fußballklubs.

Dieses Jahr hat mir die ältere Schwiegertochter einen Link geschickt, von einer Lakritz Fabrik, den wünschte sie sich. dieser Kalender ist limitiert und wurde jetzt verschickt. Ein riesengroßes Paket. Da ich später noch einen für meine Schwägerin geordert habe, dachte ich da werden wohl zwei drin sein. Obwohl ich bei der Bestellung für meine Schwägerin clever war, Rechnung an mich, Kalender direkt zu ihr.

Nein, es war nur einer drin Gewicht 7,2 kg . Der ist für die Schwiegertochter, die jetzt krank ist. Aber es ist mir nicht möglich, den Kalender per Zug mitzunehmen. Angefragt ob mein Sohn vor dem 1. Dez. noch mal zu uns kommt und das weiß aufgrund des Krankenstandes der Schwiegertochter keiner.
Also den DHL Mann angefordert, dass er das Ding abholt, alles online erledigt und ich musste heute morgen warten, bis entweder mein Mann aufgestanden ist oder der Paketbote kam. In der Regel kommt der Paketbote so zwischen 8:30 und 9:00 Uhr.

Um viertel vor neun kamen fast gleichzeitig der Paketmann und mein Mann nach unten. Es war der nette Paketmann, ich sagte ihm, dass es mir leid tut, dass er das schwere Ding tragen muss drückte ihm einen fünfer in die Hand und nun isses aufem Weg.

Und ich konnte Laufen gehen. Nach dem Laufen hatte ich wieder mal einen dicken roten Zeh mit geöffneter Blase. Aber da muss ich durch.

Wie ihr ja alle wisst, friere ich ständig. Habe also im Moment dicke Jogginghose an und über dem Winterhoodie noch einen Plüsch Hoodie, aber trotzdem ist mir kalt. Wie ich so bibbernd in der Küche saß, sagte ich meinem Mann: ich glaube ich fahre gleich mal kurz zu Lidl. Erinnerst du dich, dass ich am Montag so ne Leggins mit Weihnachtssternen in der Hand hatte aus Fleece? Ach eigentlich könntest du doch wenn du nach Rewe fährst eben einen Schlenker nach Lidl machen und mir so eine Fleece Hose kaufen, die waren runtergesetzt und die Farbe ist mir total egal Hauptsache warm.

Hat der Gute doch glatt getan. Eine dunkelblaue mit weißen Herzchen und weißen Hirschen, aber egal. Diese Hose kam mir am Montag sehr klein vor, also ich gespannt angezogen. Was soll ich sagen sie ist nicht enganliegend sondern ein wenig zu weit, aber egal sie ist warm. Warum die zu weit ist? Ich weiß es nicht. Hatte mir bei Lidl schon drei Teile in der letzten Zeit gekauft, und alles lag eng an. Vielleicht, weil ich doch dünne Beine habe und heute ist mir beim Laufen auch der Trinkgürtel über den Po runtergerutscht. Lidl hat ja nur Sachen bis L (44/46 und bisher konnte ich da nie kaufen und eigentlich interessierten mich die Klamotten von denen auch nicht. Aber zurzeit bin ich sehr geizig, weil ich ja weiter abnehmen will und mir zurzeit keine "guten" Klamotten kaufen will.

es gab bei Lidl vor ner Weile soe ine decke zum Anziehen mit Kapuze, also im endeffekt ein Kleid aus einer Dicken Decke sogar mit Tasche.. di ehab ich mir gekauft und auch regelmäßig an, weil gerade wenn ich am Computer sitze friere ich auch regelmäßig

AZI1974 schrieb:

also im endeffekt ein Kleid aus einer Dicken Decke sogar mit Tasche

Zum Vergrößern anklicken....

Gut dass du mich erinnerst: ich hab auch im letzten Herbst - aber bei ebay - mir einen Leo-Plüsch-Hausmantel mit Kapuze und Reißverschluss geholt, sehr günstig. Und der ist zwar hässlich irgendwie, aber seeehr warm und kuschelig. Da brauch ich keine Decke mehr beim Sitzen oder auf der Couch.

Mein Tag:

Morgens: 166 gr. Fleischwurst
Mittags: 56 gr. Beemster mild, 44 gr. Wiener, 76 gr. Fleischwurst, 25 gr. Fleischsalat
Abends: 52 gr. Beemster pikant,100 gr. Fleischwurst

Meine Werte: 146 gr. Fett, 5 gr. KH, 75 gr. Protein =1.631 kal. gegessen. Mein Gewicht: 82,- = 500 gr. weniger als gestern
Laufen: 10,6 km, Stockwerke: 17, Schritte: 21.075, Kal.: 1825 bisher verbrannt

Viel kann ich nicht berichten, ich war sehr faul heute. Wir waren zwar noch bei Lidl und ich habe zwei warme Leggins in Gr. M 40/42 bekommen, aber habe sie noch nicht anprobiert. Ansonsten ein bisschen Haushalt vor allen Dingen Wäsche gelegt und gelesen. Pflege immer noch meine Halsschmerzen und die Nase läuft. Aber sonst alles ok.

Ich geh mal nachlesen und wünsche euch einen schönen Abend.

Das war ja ein Monster von Adventkalender mit 7,2 kg.
Eine Menge Zeug, das in den 24 Tagen gegessen würde.

Zum Geburtstag habe ich dieses Jahr auch wieder einen Kalender von Rituals bekommen. Ich mag die auch sehr gerne.
Du bist eine sehr großzügige Schwiegermutter. Schade, dass es mit dem Lakritzkalender nun doch nicht klappt.

Dass dein Gewicht nach dem, für dich reichhaltigen Essen runter ging, finde ich gut. Das relativiert bestimmt deine Sorge etwas, falls es mal wieder hochschnellt.

So eine Fleece-Hose ist bestimmt kuschelig. Hoffentlich frierst damit weniger. Für zuhause hat mein Sohn von seiner Freundin, einen übergroßen Fleecepullover geschenkt bekommen. Das ist ähnlich wie eine Fleecedecke als Poncho. Er mag so warmes Heizungsklima nicht so gerne und damit friert er nicht mehr.

Liebe Sonja,

wie lieb mir so persönlich zu schreiben.

Ja mein Hobby sind meine Enkelkinder, Kinder und deren Partnerinnen. Bitte beachtet die Reihenfolge. Ich habe eine sehr bescheidene Kindheit gehabt und wollte es besser machen.

Heute hatte ich per Whats up eine dicke Diskussion mit der neuen Partnerin meines jüngsten Sohnes. Wobei ich sagen muss, sie haben Kindergarten und Schulzeit gemeinsam verbracht. Ihre Mutter hatte zwei Mädchen im Alter meiner Jungens und sie war alleinerziehend, ich als Junge Mutter voll berufstätig. Wir haben das so gelöst, wenn mein Mann und ich nicht rechtzeitig am Kindergarten oder an der Schule sein konnten, nahm sie meine Jungens mit und wir sammelten sie dann bei ihr ein. Im Gegenzug nahm ich ihre Mädels am Wochenende, damit die Mutter on Tour gehen konnte. Ein sehr gut funktionierendes Geschäft.

Ich habe die Kids alle angeschrieben sie mögen Ihre Wünsche ob vom Wunschzettel oder Gutschein oder Bares mir endlich kundtun. Dazu schrieb ich auch die Summe, die für jeden zur Verfügung stand. Die neue Partnerin schrieb mir dann, dass sie es total lieb findet, aber eine Summe X ihr zu viel erschien, sie sind ja noch nicht lange zusammen. Und mein Sohn wäre Bereicherung genug und ihr tollstes Geschenk. Ich schrieb sie ist nun mal die Partnerin von L. und da kommt sie nicht ohne Geschenk zurück. Ich ihre Wünsche aber noch nicht so kenne und ihre neue Wohnung sich bestimmt über einen Obolus freuen würd, man hat immer etwas, was man kaufen könnte. Und ich bin der Meinung, wenn man im Aufbau ist braucht man mehr als alte Leute. Und mitnehmen können wir sowieso nix. Und L. hätte ihr sicherlich schon gesagt, dass sie gegen mich gute Argumente braucht. Da gab sie mir Recht. Und ich teilte mit: So gefällt mir das, und ich freue mich, dass sie sich beide als Bereicherung empfinden.

Jedes Jahr im November, wenn ich alle Adventskalender kaufe, stirbt mein Mann tausend Tode . Und jedes Jahr sage ich ihm zu Weihnachten: komisch wir sind immer noch nicht bankrott, obwohl ich so viele Adventskalender und Weihnachtsgeschenke gemacht habe. Denk dran, das Theater geht nächstes Jahr wieder in die nächste Runde.

Der Lakritz Kalender ist schon auf dem Weg zur Schwiegertochter. Hab ich alles online regen können *miraufdieSchulterklopf* den sooo gut bin ich online nicht. Vielleicht kann sie ihn ja mit in die Klinik nehmen, wenn nicht dann eben im neuen Jahr essen. Sie hat für Freitag einen Termin stationär zur Aufnahme. Wieweit ich dann gefordert werde, weiß ich noch nicht, mein Sohn plant noch.

Ja, die Abnahme hat mich richtig motiviert und ich mag es nicht beschreiben, aber im Moment läuft es richtig gut. Heute morgen 81,7 schon wieder 300 gr. weniger. Zu Weihnachten die 80 könnte realistischer werden. Ich würde mich freuen.

Gestern Abend musste ich doch noch die Fleece Leggins in 40/42 anprobieren - passt sehr locker sogar. Und auf dem Weg zum Bad griff ich in meine Fettschürze , ups da fehlte ein ganzes Stück Bauch.

Ich glaube ja, dass wir beim lieben Gott ein Konto haben. Darauf werden gute Taten gutgeschrieben und nicht so gute Taten verursachen ein Minus. Und das wir unseren Enkelkindern im Moment das Leben leichter machen ist ein schönes Plus. Das macht glücklich und zufrieden und das spüre ich im Moment sehr stark. Aber nicht übermütig werden. Auf Regen kommt Sonnenschein, aber auf Sonnenschein auch wieder Regen. Beides ist im Leben wichtig. Nur so kann man wachsen.

Euch einen schönen Nachmittag, bis heute Abend.

Mein Tag:

Morgens: 149 gr. Fleischwurst
Mittags: 35 gr. Exquisa der sahnige, 88 gr. Wiener, 150 gr, Geschnetzeltes vom Schwein
Abends: 80 gr. Zwiebelmettwurst, 110 gr. Ei als Rührei, 9 gr. Schweineschmalz, 132 gr. Wiener, 34 gr. Fleischsalat

Meine Werte: 150 gr. Fett, 8 gr. KH, 107 gr. Protein = 1.807 kal gegessen. Mein Gewicht: 81,7 = 300 gr. weniger als gestern
Laufen: 10,7 km, Stockwerke 22, Schritte 21.000, Kal. : 2004 bisher verbrannt

Laufen war heute mühsam aber trotzdem im Zeitrahmen geblieben und auch zufrieden. Gestern Abend bin ich nochmal aufgestanden und habe die Beine mit Voltaren eingerieben, sie waren sehr schwer und taten weh. Gegen Morgen hatte ich am Bett nix mehr zu trinken, somit runter in die Küche und einen kräftigen Schluck Wasser. Das tat im Hals richtig weh, also noch einen Lutschtablette und wieder ins Bett.

Mein Göttergatte bat darum ihm Wäsche zum waschen zusammen zu packen, weil er vergessen hat, bei der letzten Wäsche, die ich gestern gelegt hatte die Putzlappen mit zu waschen. Also habe ich das getan und durfte dann auch noch Wäsche legen. Ansonsten ein ruhiger Sonntag. Gerade kamen V und C um Vs Auto mit unserem zu tauschen, weil Vs Auto morgen neue Reifen bekommt und Opa das mal eben erledigt.

Jetzt werde ich nachlesen und mal nach einem neuen Tagebuch gucken.

Schönen Abend, gute Nacht und morgen einen guten Start in die neue Woche.

Gute Besserung, Quirlie!

Danke schön Rehmoppel, lieb von Dir an mich zu denken.

Ich lese immer bei dir mit, bin aber eher schreibfaul.

Mein Tag:

Morgens: nix
Mittags: 200 gr. Fleischwurst
Abends: 125 gr. Fleischwurst, 42 gr. Beemster mild, 46 gr. Beemster pikant, 100 gr. Rosenkohl röschen, 17 gr. BioButter, 9 gr. Walnusskerne

Meine Werte: 139 gr. Fett, 7 gr. KH, 67 gr. Protein = 1.559 kal gegessen. Mein Gewicht: 81,6 = 100 gr. weniger als gestern
Laufen: 10,6 km, Stockwerke: 20, Schritte: 20.200, Kal: 1.987 bisher verbrannt

Heute morgen war alles durcheinander. Meine <Podologin kam sehr früh, so konnte ich vorher nicht laufen gehen. War aber schon mal bei Rewe einkaufen, und es war geplant nach Lidl zu fahren. Aber meinem Mann ging es noch nicht so gut. Also nach Podologin gelaufen, dabei in der Klamottenfrage gescheitert. Normalerweise, wenn ich morgens losgehe bin ich zurzeit warm angezogen mit Thermounterwäsche und Handschuhen und Mütze. Ich meinte aber heute morgen, da die Sonne schön schien hatte ich die 2° vergessen und ging in Trainingshose (darunter wenigstens die Fleece Unterhosen von Lidl) Tshirt und Hoodie los ohne Handschuhe und ohne Mütze. Ich hatte eiskalte Hände und auch am Kopf war es kalt. Glücklicherweise hatte der Hoodie ein Kapuze die ich dann festzurrte und die Hände zog ich in die Ärmel rein. War aber froh, als ich dann endlich zu Hause war.

Unser kleiner Enkel hat ein Zimmer bei uns und um ihm zu ersparen, dass er aufbaut und dann wieder abbauen muss und nie zum spielen kommt, darf er aufbauen spielen und alles stehen lassen bis zum nächsten Mal. Dann darf die Putzperle auch nicht sauber machen. Nun war er längere Zeit nicht da und ich habe heute alles abgebaut und verräumt, damit die Putzperle morgen da mal saubermachen kann. Ich werde mich morgen früh mit meinem Sohn zum Schwimmen treffen und danach hoffentlich nach Lidl fahren.

Gestern hat V. sein Auto mit Opa getauscht und Opa hat die neuen Reifen aufziehen lassen und dann wurde wieder getauscht. V. war gerade mal wieder unterwegs als er mich anrief: Fehlermeldung Reifendruck. Dann haben mein Mann und ich aneinander vorbeigeredet, Kind ist vorbei gekommen, Opa hat ihm gezeigt wie man die Fehlermeldung beseitigt und weiß nun für die Zukunft Bescheid.

Gestern Abend relativ spät bekam ich von C. noch die Meldung Hose passt super vielen Dank. Hm habe gerade nachgelesen, ich habe euch gar nicht geschrieben dass C und ich nun eine Größe haben zumindest Hosengröße und ich ihr eine meiner Fleece Leggins vermacht habe. Nach der Whats up von C. habe ich dann eben mal schnell noch zwei Leggins geordert und V. angeschrieben ob er auch lange Thermo Unterwäsche haben möchte für Minusgrade zum unterziehen. Er schrieb mir sehr gerne. Also alles bestellt und alle sind happy. Bis auf Lidl alles erledigt was ich wollte. Mal schauen was morgen ist.

Nun lese ich wieder nach und wünsche euch wie immer einen schönen Abend und eine gute Nacht.

lange Unterhosen sind im Winter Gold wert hab ich auch

Mein Tag:

Morgens: 250 gr. Fleischwurst
Mittags: 198 gr. Fleischwurst, 80 gr. milden Landrauchschinken
Abends: 82 gr. Fleischwurst, 12 gr. Walnusskerne, 43 gr. Beemster pikant, 54 gr. Fleischsalat

Meine Werte:
196 gr. Fett, 10 gr. KH, 101 gr. Protein = 2.208 kal. gegessen, ich hatte und habe einfach nur Hunger. Mein Gewicht: 81,3 = 400 gr. weniger als gestern.
Laufen: 4,57 km, Schwimmen: 1 km, Stockwerke 10, Schritte: 12.000, kal: 1709 bisher verbraucht (wobei meine Uhr heute sehr lange geladen wurde und nicht am Arm war.

AZI mein Sohn hat sich schon beschwert, dass die Youngsters Thermowäsche von mir bekommen, obwohl er derjenige ist, der draußen arbeitet. Wie du es machst, machtest falsch.

Ich bin heute sehr hungrig, was ihr schon sehen könnt, wieviel ich heute gegessen habe. Und auch ein bisschen müde. Das Fahren in die Nachbarstadt war nicht so prickelnd bei dem starken Regen und die Stunde Laufen war sehr nass. Trotz Regensachen bis auf die Haut nass. Aber geschafft. Dann waren wir heute bei Lidl und ich habe es richtig gemacht die Leggins und die Thermowäsche online zu bestellen. Von den Leggins war noch eine in Gr. 50/52 da und eine in 34/36. Also nicht für uns geeignet.

Ich frag mich immer wieder was wir da soviel kaufen? Mein Mann kann ja sehr schlecht laufen und auch nix tragen. Heute bei den Einkaufstaschen vom Auto ins Haus habe ich fast aufgegeben, so schwer waren die. Und die sind nie leicht, alleine mein Mineralwasser, was ich da kaufe, weil es mir am besten schmeckt sind schon 4 Gebinde, dann für meinen Mann, dann die Wiener im Glas und den ganzen anderen Rest. Bin immer froh, wenn alles im Kühlschrank oder Schrank verräumt ist.

Mal gucken, ob ich morgen mal länger schlafe, irgendwie verlangt mein Körper ein wenig Ruhe. Apropos Ruhe. Meine Schwiegertochter wird am Freitag stationär aufgenommen, Sohn und Enkel wollen es einige Tage allein meistern und ab Mittwoch also morgen in einer Woche darf ich mich dann auf den Weg machen. Und dann planen wir von Woche zu Woche, denn sie soll 6-8 Wochen stationär aufgenommen werden.

Wie immer gehe ich heute nachlesen, habe noch gar nicht reingeguckt und wünsche euch einen schönen Abend und eine gute Nacht und morgen ein trockenes Wetter, obwohl ich weiß, datt wird nix. Aber wünschen kann man ja.

quirlie schrieb:

alleine mein Mineralwasser, was ich da kaufe, weil es mir am besten schmeckt sind schon 4 Gebinde

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Bei mir ist sowas immer verzeichnet unter "Sixpack stemmen" - da fallen natürlich auch die der Jungen drunter. Ja, Würstchen und Co auch.
Aus dem Regal in den Wagen - aus dem Wagen ins Auto - aus dem Auto vors Haus - von da in den Keller - ist doch Krafttraining oder?

Genau, SonjaLena, vielleicht bau ich ja doch noch mal ein paar Muskeln auf ? Beim Laufen wird das ja nix.

quirlie schrieb:

Heute bei den Einkaufstaschen vom Auto ins Haus habe ich fast aufgegeben, so schwer waren die.

Zum Vergrößern anklicken....

Hackenporsche oder Sackkarre? Gibt's auch Treppentauglich. Ansonsten den Nachwuchs zum Getränkeschleppen anstellen. Du hilfst, also helfen sie dir auch. Bei meiner Mama hilft der Nachbar.

PerditaX, gute Iddee, aber wir fahren zweimal die Woche nach Lidl und zu bürountäglichen Zeiten. Dazu bin ich ein Mensch, der immer alles gleich erledigt haben will und das ist schon mit meinem Mann inkompatibel aber erst Recht bei der arbeitenden Bevölkerung.

Meine Chefs haben sich schon darüber beschwert, wenn sie mir sagten, wenn sie in der nächsten Zeit mal Zeit haben erledigen sie doch bitte das und das. Und ich erledigte sofort. Ein Hauptspruch von mir ist: was wech is is wech.

Aber ich habe aus der Zeit, wo ich Auto los war immer noch meinen Heinrich (Hackenporsche) und den könnte ich zumindest mal probeweise reaktivieren.

Danke für den Hinweis.

quirlie schrieb:

Heute bei den Einkaufstaschen vom Auto ins Haus habe ich fast aufgegeben, so schwer waren die.

Zum Vergrößern anklicken....

Was ja meist Frauen den Männern voraus haben, ist dass sie sich handliche Taschen packen die sie gut bewältigen können statt so superschwerer riesiger Teile, die "was hermachen". Betrifft auch Rasenmäher, Autos und sonstiges Gedöns.

So what? Mehr Tüten mit weniger drin und besser verteilen, dann klappt es besser.

Nun ja, ich kann mir nicht mehr aussuchen, was ich tragen möchte, ich muss alles tragen oder neue Ideen entwickeln. Aaaaber ich habe auch das *Arschbackenzusammenkneifen und durch* Syndrom. Und das hat mir im Leben vieles ermöglicht, leichter gemacht und schaffen lassen.

Mein Tag:

Morgens: 85 gr. Fleischwurst, 45 gr. Beemster mild, 44 gr. Wiener
Mittags: 45 gr. Beemster pikant, 132 gr. Wiener
Abends: 88 gr. Wiener, 40 gr. Zwiebelmett, 15 gr. Doppelrahmfrischkäse, 95 gr. Fleischwurst

Meine Werte:
156 gr. Fett, 5 gr. KH, 87 gr. Protein = 1.771 kal gegessen. Mein Gewicht: 81,7 die 400 gr. die ich gestern abgenommen habe, sind wieder drauf (Völlerei)
Laufen: 10,5 km, Stockwerke laut Uhr 55 was natürlich Quatsch ist ich denke es waren ca. 20, Schritte: 18.700 aber keine Lust mehr die 20.000 voll zu machen. Kal:: 1950 bisher verbrannt.

Das Laufen war sehr ungemütlich, obwohl ich clever war und meine Ski Jacke angezogen habe. Unter der Kapuze war dann noch die alte Sturmhaube, also gefroren habe ich nicht. Habe heute alles geschafft, was ich mir vorgenommen habe, obwohl der Kampf mit den Betten beim Wäschewechsel schon ganz schön anstrengend war. Man wird einfach älter.

Aber mir geht es gut, ich bin sehr zufrieden mit allem und freue mich aufs Nachlesen.

Euch einen schönen Abend und eine gute Nacht.

Komm gut durch die Nacht, Quirlie!