quirlies Tagebuch

Ich halte euch fest die Daumen!
Dein Mann ist hoffentlich rasch wieder beisammen.
Gute Besserung für ihn und eine feste Umarmung für Dich!

Halt die Ohren steif! Alles Gute für deinen Mann und viel Kraft für dich! Fühl dich umarmt.

Euch allen ein dickes Danke schön für die Guten Wünsche und das Daumendrücken.

Seit heute morgen ist er wieder zu Hause, auf eigene Verantwortung. Um es mal nett auszudrücken er ist sehr stur und Krankenhaus verweigert er immer. Es war gestern ziemlich dramatisch. Ich konnte ihn telefonisch nicht erreichen, rief dann eine Nachbarin an, sie möge doch mal klingeln. Auch da keine Reaktion. Ich war zu weit weg, mein ältester Sohn auch mein jüngster hatte Nachschicht und war durch die Arbeit auch weit weg. Also habe ich den großen Enkel angerufen, er wohnt nicht weit von uns und hat einen Schlüssel. Die Nachbarin (ausgebildete Krankenschwester) ist dann zuerst in die Wohnung. Ich wollte nicht, dass sich die Geschichte wiederholt. Mein Mann starb im Urlaub und ich war zu Hause, m3eine Kinder haben ihn gefunden, das sollte der Enkel nicht auch noch erleben.

Um es kurz zu machen, RWT angerufen er war dehydriert, desorientiert und sie hatten den Verdacht auf Schlaganfall.
Habe dann heute morgen beim Neurologen den Mediplan angefordert und wie ich schon befürchtet hatte kriegten sie das per Mail nicht hin. Also hingefahren (wieder Nachbarstadt, wir selbst leben in einer Kleinstadt) Da hatte mich der Pfleger schon angerufen mein Mann will nach Hause, was mich ja nicht überraschte. Mit dem Mediplan dann ins Krankenhaus, da habe ich mich erschrocken so schlecht sah er aus. Alles erledigt und mit ihm nach Hause gefahren. Da ding es ein bisschen besser.

Dann großen Familienrat per Telefon und heute Abend ist dann der große Enkel gekommen und hat Opa die Leviten gelesen. Ziemlich heftig aber ich hoffe, wie sind zu ihm durchgedrungen. Da muss was passieren. Enkel sagte ihm dann tue es Oma zu Liebe, siehst Du nicht wie fertig sie ist? Jetzt hat er was zum Nachdenken.

Mein Tag Gestern:

Morgens: 88 gr. Wiener
Mittags: 80 gr. mildgeräucherten Landrauchschinken (ist zu 80 gr. abgepackt und so gut für unterwegs)
Abends: 60 gr. Beemster pikant

Meine Werte: 49 gr. Fett, 1 gr. KH, 47 gr. Protein = Kal: 632 gegessen Mein Gewicht 80,3 kg = 1,1 kg weniger als Montag
Laufen: nix, Stockwerke: 17 Schritte: 12.097, Kal.: 1984 Gesamt verbraucht

Mein Tag heute:

Morgens: 44 gr. Wiener (kann meine Tabletten nicht nüchtern nehmen)
Mittags: 64 gr. Kernschinken, 44 gr. Wiener
Abends: 44 gr. Wiener, 55 gr. Beemster mild

Meine Werte: 53 gr. Fett, 1 gr. KH, 47 gr .Protein = 671kal. gegessen. Mein Gewicht Trommelwirbel 79,5 kg. 30,5 KG abgenommen seit dem 24. März Keto
Laufen nix: Stockwerke: 15, Schritte: 6745 hoffe aber das ich gleich die 10.000 doch noch schaffe, Kal:: 1527 bis jetzt verbraucht.

Ich bin ein wenig gerädert, es waren zwei schwierige Tage. Aber das ist das Leben, das kann man nicht ändern. Ich hoffe, es normalisiert sich wieder und dann schauen wir mal.

Vielen Dank für die guten Wünsche auch ich wünsche euch das Beste.

Edit: 10.031 Schritte geschafft, jetzt ist mir warm, und Kalorien auch ein bisschen gestiegen: 1.651 Nicht viel, aber man wird genügsam

quirlie schrieb:

Trommelwirbel 79,5 kg. 30,5 KG abgenommen seit dem 24. März

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quirlie schrieb:

Mein Gewicht Trommelwirbel 79,5 kg. 30,5 KG abgenommen seit dem 24. März Keto

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OH Je das hört sich nicht gut an... So sture Esel kenn ich auch, das war ein hin und her, bis gar nichts mehr ging....

ICh hoffe ihr bekommt ein wenig Vernunft in ihn rein.. Gute Besserung und versuch auch an dich zu denken bei dem ganzen Stress.

liebe Quirlie

Herzlichen Glückwunsch zu deinem Utahraptor.

Das ist der Uhu für UnTerAchtzig. Ich dachte, das passt.

Für Dich und deinen Mann drücke ich auch die Daumen.

Glückwunsch zu den 79. Gute Strategie vom Familienrat, dieses Gespräch den Enkel führen zu lassen. Ich kenne solche Situationen auch.

Auch heute noch mal ein dickes Dankeschön. Dieses Herzchen Like wähle ich wenn ich besonders Dankbar bin oder wenn etwas sehr schön geschrieben ist, dem ich aus vollem Herzen zustimme.

Mein Tag:

Morgens: 88 gr. Wiener
Mittags: 150 gr. Schweineschnitzel
Abends: 132 gr. Wiener, 60 gr. Beemster pikant

Meine Werte: 70 gr. Fett, 3 gr. KH, 75 gr. Protein = 939 kal. Passt nicht ganz, aber egal. Mein Gewicht: 78,9 kg = 600 gr. weniger als gestern
Laufen: 5 km, Stockwerke: 16, Schritte: 12.350, Kal.: 1.804 bisher verbrannt

Der Tag war heute besser, aber immer noch nicht so gut. Ich glaube die Ansprache vom Enkel ist aber angekommen. Heute habe ich ein Kompliment bekommen, die Schwiegermutter vom jüngsten Sohn hat mich nicht erkannt. Gleich werde ich mein Profil mal ändern, denn Fddb schreibt: Ziel erreicht, bitte neue Ziel angeben. Und hier stehen ja auch noch die 80 kg als Ziel. Dabei haben mein Mann und ich nicht geglaubt, dass ich das mal erreichen würde. Ich freue mich schon sehr darüber. Mal gucken wie weit ich noch kommen. Als Ziel gebe ich die 70 kg an,schaun mer ma

quirlie schrieb:

Ziel erreicht, bitte neue Ziel angeben. Und hier stehen ja auch noch die 80 kg als Ziel. Dabei haben mein Mann und ich nicht geglaubt, dass ich das mal erreichen würde. Ich freue mich schon sehr darüber. Mal gucken wie weit ich noch kommen. Als Ziel gebe ich die 70 kg an,schaun mer ma

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Klare Ziele sind ganz wichtig! Finde ich jedenfalls.
Wie beim Auto, wenn du nicht weißt, wo du hinwillst, kommst du auch nicht an.

Mein Tag:

Morgens: 44 gr. Wiener, 106 gr. Kernschinken
Mittags: 150 gr. Schweineschnitzel, 50 gr. Hackfleisch
Abends: 98 gr. Frikadelle aus Hackfleisch

Meine Werte: 54 gr. Fett, 3 gr. KH, 91 gr. Protein = 864 kal. gegessen. Mein Gewicht: 78,4 = 500 gr. weniger als gestern (Mein Essen ist zurzeit nicht optimal, ich arbeite daran)
Laufen: 6,10 km, Stockwerke: 21, Schritte: 12.950, Kal.: 1694 bisher verbrannt.
Soweit alles in Ordnung. Meine Erkältung macht mir noch zu schaffen, aber die Halsschmerzen sind dank Antibiotika Geschichte. Heute hat mein Mann seine zu großen Klamotten endlich ausgeräumt und zum Sozialkaufhaus gebracht. Er hat sich ja bei Keto ein bisschen dran gehängt, macht es aber nicht so streng. Er liebt seine Puddings. Die Klamottenaufräumaktion ist schon sehr lange überfällig. Was so ein Wort zum Sonntag doch so ändern kann.

So ich werde nachlesen und wünsche euch eine gute Nacht und ein supertolles Wochenende mit einem sehr schönen 2. Advent. Ich hoffe, ihr hattet einen schönen Nikolaustag.

Mein Tag:

Morgens: 44 gr. Wiener, 85 gr. Frikadelle aus Hackfleisch
Mittags: 70 gr. Feldsalat, 185 gr. Thunfisch, 90 gr. Fleischwurst
Abends: 325 gr. Fleischwurst in Etappen, 58 gr. Beemster
Meine Werte:
183 gr. Fett, 5 gr. KH, 126 gr. Protein = 2167 Kal. gegessen (Fleischwurst ist lecker aber für die Waage tödlich). Mein Gewicht: 78,2 = 200 gr. weniger als gestern
Laufen: 6 km, Stockwerke: 17, Schritte: 14.100, Kal.: 2100 bisher verbrannt. Somit habe ich wohl Glück, da ja noch welche verbrannt werden komme ich vielleicht plus minus = da raus.

Ich war heute viel unterwegs, aber der Tag war durchaus positiv. Wie Ihr ja alles wisst, friere ich immer noch entsetzlich. Ich hatte vor einiger Zeit bei Lidl Hausschuhsocken mit Teddyplüsch gesehen. Als ich endlich auf die Idee kam mir welche zu kaufen waren die weg. Gleichzeitig wollte ich das kleine Waffeleisen haben von Tchibo, wenn der Kleine Enkel kommt wäre das doch schön. Gestern bei Lidl Online noch ein!! Paar Socken gefunden, wollte aber zwei. Habe es aber bestellt. Das Waffeleisen war mehrfach ausverkauft also keine Chance.

Heute morgen ging ich nach dem Laufen nach Rewe. Ich trug einen Ostfriesennerz, da es sehr stark regnete. Und dachte so bei mir, ich muss mal gucken, ob die in der Tchibo Abteilung ne schwarze Wollmütze haben. Denn meine pinke beißt sich mit der gelben Jacke. Ich erledigte erst meine Lebensmitteleinkäufe und ging dann zum Tchibo Regal. Keine schwarze Mütze. Aber Hausschuhsocken. Und Waffeleisen, und einen Schlafanzug in 40/42. Ich wollte die ollen großen Schlafanzüge bei den Kindern nicht tragen. Dann standen vor Rewe noch die Tafelmitarbeiter und baten um eine Spende. Was ich gerne gemacht habe. Aber so ist es ein teurer Einkauf geworden. Ich bin aber happy. Habe wunderbare warme Füße, was n Omas selbstgestrickten nicht so war. Schlafanzug passt, obwohl ich immer noch ängstlich probiere, ob ich da reinpasse.

Vorgestern habe ich mir drei Hosen bestellt, weil die anderen einfach zu groß sind. Habe überall Gürtel drin aber trotz neuer Löcher sind sie alle zu weit. Heute ist dann das Päckchen gekommen. Alles in 42 passt und sogar die 40 passt. Aber sie sahen Sch... aus also retour.

Dann versuchte ich vor drei Tagen meine Podologin zu erreichen, weil ich nächste Woche den Termin umschmeißen muss, weil ich bei den Kindern bin. Hab ne WhatsApp geschrieben, keine Reaktion. Sie hat das Handy so eingestellt, dass ihre WhatsApp nach 24 Stunden gelöscht werden. So konnte ich auch nicht sehen, ob sie die überhaupt gelesen hat. Also gestern angefragt, ob sie die gelesen hat und heute morgen um 6:00 Uhr bekam ich dann eine Sprachnachricht, sie hatte sie gelesen aber meine angebotenen Ersatztermine nicht mehr im Kopf. Dann habe ich geschrieben: ich nehme was ich kriegen kann egal wie früh oder spät. Nur von Mittwoch bis Freitag bin ich bei den Kids. Ich habe mich gerade vom ganzen Gerenne hingesetzt, da klingelt das Telefon: Und die Podologin dran mit der Frage Frau Quirlie können sie jetzt im Moment? Ich klar kommen sie ich muss nur kurz die Füße waschen, ich trage schwarze Socken und dann habe ich Flusen zwischen den Zehen.

Sie meinte egal. Bin gleich bei Ihnen. Ich schnell alles weggeräumt, Füße gewaschen und nach 10 Minuten war sie da. Füße wieder in Ordnung. Was will ich mehr.

So jetzt habe ich einen Roman geschrieben und wünsche euch einen schönen Abend, eine gute Nacht und morgen einen besinnlichen 2. Advent.

quirlie schrieb:

Ostfriesennerz

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Bei Dir lerne ich immer so lustige Worte.

Und ne, das Wikingerröllchen wollte ich nicht wirklich probieren. Mit Zucker bin ich total konservativ, wenn, dann nur Dinge die ich kenne und garantiert mag.

Ich wünsche Dir auch einen schönen Abend.

Danke Fliegerin, weißt Du was ein Ostfriesen Nerz ist? eine gelbe feste Regenjacke die auch auf den Bohrinseln getragen wird. Innen ein bisschen Flauschfutter, aber ganz dünn. Dabei ist mein Ostfriesen Nerz von Ulla Popken, gab es mal vor ein paar Jahren. Zu dem Zeitpunkt war ich gerade auch beim abnehmen, und wollte das Ding unbedingt haben. Gab es aber in meiner Größe nicht, die Dinger waren ratzfatz ausverkauft. Und weil ich schon ein bisschen abgenommen hatte, habe ich ihn dann in 46/48 genommen. Ist zwar mittlerweile schon zu groß, aber geht noch. Er ist ziemlich steif. Heute morgen hat ein Gassi Gänger mir ein Kompliment gemacht: Toller Regenmantel. Hab ich mich gefreut.

quirlie schrieb:

Danke Fliegerin, weißt Du was ein Ostfriesen Nerz ist?

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Ich habs im Internet gefunden, aber deine Erklärung ist noch viel netter.

Ich finds lustig, denn von so gelben Regenkleidern habe ich auch schon geträumt, als ich noch garantiert in keine gepasst habe. Diesen Winter wird es ja nicht regnen.

Mein Tag:

Morgens: 53 gr. Pfeffersalami
Mittags: 145 gr. Kabeljau, 10 ml. Ital. Nat. Olievenöl,15 gr. Schweineschmalz, 70 gr. Feldsalat, 44 gr. Wiener
Abends: 88 gr. Wiener,84´´ 84 gr. Beemster pikant

Meine Werte: 96 gr. Fett, 3 gr. KH, 72 gr. Protein = 1.163 kal. gegessen. Mein Gewicht: 79 kg = 800 gr. mehr als gestern, war aber zu erwarten
Laufen: 10.6 km, Stockwerke 18, Schritte: 20.500, Kal,: 1900 bis jetzt verbraucht.

Heute war für mich ein fauler Tag, ich habe sogar bis halb neun geschlafen und es hat mir gut getan! Ich war auch die Nacht nur 1 x zur Toilette, was einerseits meinem Schlaf gutgetan hat, aber meiner Waage nicht so gut. Dann bin ich für meine Begriffe spät laufen gegangen, dafür aber die große Runde. Kein Zeh, kein Fuß nix hat geschmerzt. Viel auf der Couch gelegen und gelesen.

Ich hoffe, Ihr hatte alle einen schönen zweiten Advent und ich wünsche Euch für morgen einen guten Start in die Woche. Vor allem gutes Wetter, für alle die unterwegs sein müssen.

Mein Tag:

Morgens: 176 gr. Wiener, 52 gr. Pfeffersalami
Mittags: 75 gr. Hackfleisch, 148 gr. Fleischwurst
Abends: 24 gr. Fleischwurst

Meine Werte:

116 gr. Fett, 5 gr. KH, 66 gr. Protein = 1.319 kal. gegessen. Mein Gewicht: 78,5 = 500 gr. weniger als gestern (Geht doch)
Laufen: 6,14 km, Stockwerke: 19, Schritte: 14.200, Kal.: 1663 bisher verbraucht.

Heute war es für mich ein hektischer Tag, aber er ist geschafft und auch alles erledigt. War schon um halb acht bei Aldi, und um 8:00 Uhr beim Hermes Versand, mein bestellten Hosen zu retournieren. Dann Mann zum Friseur und nochmal nach Aldi(ich hatte morgens einen kleinen Trolley dort gesehen, der leichter und kleiner war als mein Pinker. Der Pinke ist schöner, aber der Kleine bequemer). Dann Haushalt und Wäsche legen, dann kamen Enkel und Freundin und meine Schwägerin rief an und ich hatte wieder einen Hals, aber Enkel hat mir klargemacht, dass ich selber Schuld bin und er hat Recht.

Ich hatte heute morgen Riesenhunger und musste dafür dann heute Nachmittag und Abend büßen und nix essen.

Euch einen schönen Abend, eine gute Nacht und morgen einen schönen, erfolgreichen Tag.