Rachel1988
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Heute Morgen bin ich auf die Waage gestanden und das Gewicht ist gleich wie gestern. Bin aber Zufrieden denn 5 Kilo in einer Woche und einem Tag ist schon ne Menge.
Mein Traumgewicht sind 68 Kilo. Ich habe mir eine Belohnung ausgedacht
wenn ich das schaffe, da buche ich eine Reise nach New York nur um zu Shoppen 
Nun liege ich bei 90 Kilo.
Gegessen habe ich heute Morgen
Ein Omelett aus 2 Eiern mit 50gr Speck
Als Snack gibt eine Peperoni
Zu Mittag gibts 150 gr Blumenkohl und 150gr. Cevapcici
Nachtessen gibts ne Avocado und 100 gramm Garnelen....
ist das in Ordnung so? oder was könnte ich noch verbessern?
Mein Traumgewicht sind 68 Kilo. Ich habe mir eine Belohnung ausgedacht
wenn ich das schaffe, da buche ich eine Reise nach New York nur um zu Shoppen Nun liege ich bei 90 Kilo.
Gegessen habe ich heute Morgen
Ein Omelett aus 2 Eiern mit 50gr Speck
Als Snack gibt eine Peperoni
Zu Mittag gibts 150 gr Blumenkohl und 150gr. Cevapcici
Nachtessen gibts ne Avocado und 100 gramm Garnelen....
ist das in Ordnung so? oder was könnte ich noch verbessern?
