rubikscube
Stamm Mitglied
3. April - 9. April 2006
Kleines Plus, ist mir aber egal...
Woche 45: (+0,3kg)
3 Wochen nicht den Hauch einer Sünde!! 3 Wochen lang 4 Mal die Woche ca. eine Stunde Bewegung!! Eine tolle Bilanz, was will ich mehr? Stolz auf mich? JA! :jepp: Darf man ja auch mal sein... Ich habe Spaß am Essen und an der Bewegung, weiß wo ich steh und wo ich hin will. Ich bin wieder zu alter Stärke zurückgekehrt und fühle mich sauwohl damit. Perfekter gehts nicht. Ich zähle auch keine kcal mehr. Wenn ich was essen möchte, dann tu ich es, ganz ohne Zwang im Kopf.
Und eigentlich, auch wenns ein wenig nervt, ist das kleine Plus gar nicht so negativ. Ich habe bestimmt mit meinem Bewegungsprogramm Fett verbrannt und Muskeln „aufgebaut“. Und nächste Woche wirds auch wieder nach unten gehen. :schumi: Also, ich seh das Ganze relaxed und mach mir kein Streß! Wozu auch?
Und ich mache jetzt auch jeden Tag 5 Liegestütze mehr als sonst. Es sind jetzt 35. Zwar nicht sonderlich viel, aber die Zahl kann man schon mal erwähnen. Ob ich irgendwann mal wieder die 100 von damals schaffe? Na ja, über die Hälfte würde ich mich auch schon sehr freuen.
Sonst gibt’s eigentlich nicht viel zu erzählen. Beschwerden: Fehlanzeige. :noe: Und ums mal wieder zu erwähnen: Ich fühl mich topfit! Mein Lieblingswort, Ihr erinnert Euch? Eins war noch superklasse diese Woche. Am Sontag hab ich doch glatt eine 5 vor dem Komma gehabt. Um genau zu sein, 85,9kg. 200 Gramm vom alten TickerStand weg. :mrgreen: Leider wars den Tag drauf wieder mehr. Überhaupt gabs die Woche ziemlich viel Gewichtssprünge. Ob die Batterien meiner Waage zuviel Säure geschlürft haben... Besoffen?
Tag 309 Gewicht: 086,5kg
Tag 310 Gewicht: 086,2kg
Tag 311 Gewicht: 087,0kg
Tag 312 Gewicht: 086,6kg
Tag 313 Gewicht: 086,5kg
Tag 314 Gewicht: 087,3kg
Tag 315 Gewicht: 085,9kg
Ich weiß, wo ich hin will...
Kleines Plus, ist mir aber egal...
Woche 45: (+0,3kg)
3 Wochen nicht den Hauch einer Sünde!! 3 Wochen lang 4 Mal die Woche ca. eine Stunde Bewegung!! Eine tolle Bilanz, was will ich mehr? Stolz auf mich? JA! :jepp: Darf man ja auch mal sein... Ich habe Spaß am Essen und an der Bewegung, weiß wo ich steh und wo ich hin will. Ich bin wieder zu alter Stärke zurückgekehrt und fühle mich sauwohl damit. Perfekter gehts nicht. Ich zähle auch keine kcal mehr. Wenn ich was essen möchte, dann tu ich es, ganz ohne Zwang im Kopf.
Und eigentlich, auch wenns ein wenig nervt, ist das kleine Plus gar nicht so negativ. Ich habe bestimmt mit meinem Bewegungsprogramm Fett verbrannt und Muskeln „aufgebaut“. Und nächste Woche wirds auch wieder nach unten gehen. :schumi: Also, ich seh das Ganze relaxed und mach mir kein Streß! Wozu auch?
Und ich mache jetzt auch jeden Tag 5 Liegestütze mehr als sonst. Es sind jetzt 35. Zwar nicht sonderlich viel, aber die Zahl kann man schon mal erwähnen. Ob ich irgendwann mal wieder die 100 von damals schaffe? Na ja, über die Hälfte würde ich mich auch schon sehr freuen.
Sonst gibt’s eigentlich nicht viel zu erzählen. Beschwerden: Fehlanzeige. :noe: Und ums mal wieder zu erwähnen: Ich fühl mich topfit! Mein Lieblingswort, Ihr erinnert Euch? Eins war noch superklasse diese Woche. Am Sontag hab ich doch glatt eine 5 vor dem Komma gehabt. Um genau zu sein, 85,9kg. 200 Gramm vom alten TickerStand weg. :mrgreen: Leider wars den Tag drauf wieder mehr. Überhaupt gabs die Woche ziemlich viel Gewichtssprünge. Ob die Batterien meiner Waage zuviel Säure geschlürft haben... Besoffen?
Tag 309 Gewicht: 086,5kg
Tag 310 Gewicht: 086,2kg
Tag 311 Gewicht: 087,0kg
Tag 312 Gewicht: 086,6kg
Tag 313 Gewicht: 086,5kg
Tag 314 Gewicht: 087,3kg
Tag 315 Gewicht: 085,9kg
Ich weiß, wo ich hin will...
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