Rehmoppel
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AW: Mein Tag+Nachtbuch
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Sönnchen sein Tag+Nachtbuch
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SonjaLena
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AW: Mein Tag+Nachtbuch
Heut hab ich vor allem eins: Muskelkater!
In den Beinen, Hüfte und Po von Unkraut&Co, im Bauch vom Lachen. Wir haben noch die lange Stunksitzung 2015 gesehen, das ist einfach genial!
Dafür blieb der Ticker der Waage aber weiter einfach da, wo er gestern und vorgestern war. Immerhin ging er nicht rauf.
Heute morgen hatte ich 10g EW-Pulver im Kaffee. Um 15 Uhr den Schmusie von gestern liegend in der Wanne. Und gerade 150g Putenministeaks mit ner sauren Gurke.
So what?
Heut hab ich vor allem eins: Muskelkater!
In den Beinen, Hüfte und Po von Unkraut&Co, im Bauch vom Lachen. Wir haben noch die lange Stunksitzung 2015 gesehen, das ist einfach genial!
Dafür blieb der Ticker der Waage aber weiter einfach da, wo er gestern und vorgestern war. Immerhin ging er nicht rauf.
Heute morgen hatte ich 10g EW-Pulver im Kaffee. Um 15 Uhr den Schmusie von gestern liegend in der Wanne. Und gerade 150g Putenministeaks mit ner sauren Gurke.
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SonjaLena
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AW: Mein Tag+Nachtbuch
Ja, hab ich.
Aber süßer und für mich akzeptabler find ich die Aussage von Jüne., dass in dieser Zeit Giftstoffe etc. entgiftet werden vor dem Ausscheiden und die Haut umgebaut wird. Schließlich soll die viel besser mitgehen als beim reinen Abnehmen. Die vorher-nachher-Fotos sprechen dafür.
Ich weiß ja, dass ich gewisse Giftstoffe in Fett gelagert habe, die ich bis jetzt nicht komplett ausscheiden konnte. Aber mit dieser Variante ist es möglich. Wurde bereits getestet. Weil der Körper in einen optimalen Zustand versetzt wird. Und es geht mir ja nicht nur ums Abnehmen.
Ja, hab ich.
Aber süßer und für mich akzeptabler find ich die Aussage von Jüne., dass in dieser Zeit Giftstoffe etc. entgiftet werden vor dem Ausscheiden und die Haut umgebaut wird. Schließlich soll die viel besser mitgehen als beim reinen Abnehmen. Die vorher-nachher-Fotos sprechen dafür.
Ich weiß ja, dass ich gewisse Giftstoffe in Fett gelagert habe, die ich bis jetzt nicht komplett ausscheiden konnte. Aber mit dieser Variante ist es möglich. Wurde bereits getestet. Weil der Körper in einen optimalen Zustand versetzt wird. Und es geht mir ja nicht nur ums Abnehmen.
Roterdrachen
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AW: Mein Tag+Nachtbuch
Ich fand den Beitrag gar nicht hartherzig-ganz im Gegenteil sogar sehr plausibel.Auch wenn ich nicht an HCG denke habe ich doch diesen "alten"Speck an den Schinken.Durch IR und PCO und den anderen Baustellen würde ich den aber gerne auf HCG verzichten-zudem ich in einem Gewichtsbereich bin wo man es nicht übertreiben sollte.
Ich fand den Beitrag gar nicht hartherzig-ganz im Gegenteil sogar sehr plausibel.Auch wenn ich nicht an HCG denke habe ich doch diesen "alten"Speck an den Schinken.Durch IR und PCO und den anderen Baustellen würde ich den aber gerne auf HCG verzichten-zudem ich in einem Gewichtsbereich bin wo man es nicht übertreiben sollte.
SonjaLena
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AW: Mein Tag+Nachtbuch
Nadine Drachenbaby, bei dir sieht das noch anders aus.
Dein Körper räumt ja schon auf. Und wenn sich deine Hormone und deine IR wieder regulieren, dann kommt auch der Hypothalamus wieder in Fahrt und macht das von alleine, was bei mir nur mit hcg zu schaffen ist. Oder sagen wir mal so, meine Chancen sind mit hcg besser, noch mal in Schuss zu kommen. Dabei Gewicht zu verlieren ist für mich echter Luxus, den ich genieße, wenn er geschieht.
Ich kann nur sagen, es geht mir seit langem mal wirklich besser. Weniger Schmerzen, mehr Bewegungsdrang, mehr Energie, mehr und tieferer Schlaf - in Richtung "Normal" halt eben.
Nadine Drachenbaby, bei dir sieht das noch anders aus.
Dein Körper räumt ja schon auf. Und wenn sich deine Hormone und deine IR wieder regulieren, dann kommt auch der Hypothalamus wieder in Fahrt und macht das von alleine, was bei mir nur mit hcg zu schaffen ist. Oder sagen wir mal so, meine Chancen sind mit hcg besser, noch mal in Schuss zu kommen. Dabei Gewicht zu verlieren ist für mich echter Luxus, den ich genieße, wenn er geschieht.
Ich kann nur sagen, es geht mir seit langem mal wirklich besser. Weniger Schmerzen, mehr Bewegungsdrang, mehr Energie, mehr und tieferer Schlaf - in Richtung "Normal" halt eben.
Roterdrachen
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AW: Mein Tag+Nachtbuch
Das ist doch der gewünschte Erfolg!Und je leichter Du wirst umso mehr Elan und Bewegung kommt rein ins Leben.
Und ich liebe Deinen Ausdruck "Altölsanierung"-das trifft es nämlich extrem gut!
Das ist doch der gewünschte Erfolg!Und je leichter Du wirst umso mehr Elan und Bewegung kommt rein ins Leben.
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SonjaLena
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AW: Mein Tag+Nachtbuch
Heute trifft bei mir der Begriff Schwerölsanierung wohl eher zu. Kein einfacher Tag.
Nicht nur dass ich aufgrund der Ereignisse der vergangenen Tage meine Gelassenheit gerade suche und sie genau wie meinen Mitte nicht finden kann, ich hab dann halt auch zu kurz und schlecht geschlafen und bin mit Schmerzen im ISG wachgeworden.
Also erst mal aufdehnen und Gegenspieler kräftigen soweit möglich. Jedenfalls mal lockern und bessere Bedingungen schaffen, damit es auch gelingen kann, wenn ich zum ISG-Einrenken geh zum Spezialisten. Termin aber frühestens im Juni. Der blöde Sturz im August blieb halt nicht ohne Folgen...
Mal sehen, was der morgige Tag bringt, es steht bei meinem Schatz die nächste Chemo an, nachdem er jetzt wg Infektion + Antibiose ein paar Wochen ausgesetzt hat.
Heute trifft bei mir der Begriff Schwerölsanierung wohl eher zu. Kein einfacher Tag.
Nicht nur dass ich aufgrund der Ereignisse der vergangenen Tage meine Gelassenheit gerade suche und sie genau wie meinen Mitte nicht finden kann, ich hab dann halt auch zu kurz und schlecht geschlafen und bin mit Schmerzen im ISG wachgeworden.
Also erst mal aufdehnen und Gegenspieler kräftigen soweit möglich. Jedenfalls mal lockern und bessere Bedingungen schaffen, damit es auch gelingen kann, wenn ich zum ISG-Einrenken geh zum Spezialisten. Termin aber frühestens im Juni. Der blöde Sturz im August blieb halt nicht ohne Folgen...
Mal sehen, was der morgige Tag bringt, es steht bei meinem Schatz die nächste Chemo an, nachdem er jetzt wg Infektion + Antibiose ein paar Wochen ausgesetzt hat.
bebepepe
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AW: Mein Tag+Nachtbuch
Sonja, hab gerade in deinem klTB gelesen: Sülze. Die ist bestimmt gesüsst. Dann die Babybells bis jetzt. Nicht gut.
Heute habe ich mich auch gefragt: machst du noch Öl-ziehen? Falls ja - verzichte lieber.
Sonja, hab gerade in deinem klTB gelesen: Sülze. Die ist bestimmt gesüsst. Dann die Babybells bis jetzt. Nicht gut.
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SonjaLena
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AW: Mein Tag+Nachtbuch
Ja, die Babybellys! Und ich hatte jede Menge Wackelpudding die letzten Tage. Saulecker. STevia + künstliche Farbstoffe.
Vielleicht werd ich grad nicht leichter, aber klüger.:lol: Und ich fühle mich sehr wohl. Das ist schon mal echt etwas, was sich lohnt. Interessant ist auch, dass die Fett-Gewebe richtig weich sind und schmerzfrei. Das ist doch auch mal was!
Was das Ergebnis von heute ist, sehen wir ja erst morgen...
Ja, die Babybellys! Und ich hatte jede Menge Wackelpudding die letzten Tage. Saulecker. STevia + künstliche Farbstoffe.
Vielleicht werd ich grad nicht leichter, aber klüger.:lol: Und ich fühle mich sehr wohl. Das ist schon mal echt etwas, was sich lohnt. Interessant ist auch, dass die Fett-Gewebe richtig weich sind und schmerzfrei. Das ist doch auch mal was!
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SonjaLena
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AW: Mein Tag+Nachtbuch
Und dann les ich gerade mal bei Jüne.:
"...Wie abgenommen wird und ob überhaupt, entscheidet der Körper in Eigenregie. Du wirst Phasen drin haben, wo du jeden Tag die Pfunde abwirfst und dann hast du auch wieder Phasen dabei, wo die Fettzellen aufgelöst werden müssen, um abtransportiert zu werden. Dazu lagert der Körper Wasser an, das er dafür benötigt. In diesen Phasen nimmst du eher Zentimeter ab als Pfunde. Das Buch von Dr Simeons heisst "Pounds and Inches" und nicht nur "Pounds"...."
Soll mich das jetzt beruhigen? Nicht wirklich.
Es zeigt mir nur, dass ich das Thema langsam verinnerliche ...
Und dann les ich gerade mal bei Jüne.:
"...Wie abgenommen wird und ob überhaupt, entscheidet der Körper in Eigenregie. Du wirst Phasen drin haben, wo du jeden Tag die Pfunde abwirfst und dann hast du auch wieder Phasen dabei, wo die Fettzellen aufgelöst werden müssen, um abtransportiert zu werden. Dazu lagert der Körper Wasser an, das er dafür benötigt. In diesen Phasen nimmst du eher Zentimeter ab als Pfunde. Das Buch von Dr Simeons heisst "Pounds and Inches" und nicht nur "Pounds"...."
Soll mich das jetzt beruhigen? Nicht wirklich.
Es zeigt mir nur, dass ich das Thema langsam verinnerliche ...
bebepepe
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AW: Mein Tag+Nachtbuch
Sonja, es geht wirklich um jedes Gramm Fett. Ich hatte heute 4,4 g
Ich hoffe, dass du keine gravierenden Fehler gemacht hast und dein Körper sich bereits umbaut.
Sonja, es geht wirklich um jedes Gramm Fett. Ich hatte heute 4,4 g
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bebepepe
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AW: Mein Tag+Nachtbuch
Ich wünsche dir so, dass du morgen eine Abnahme siehst. Das würde dich bestimmt ganz dolle motivieren. Wie geht es dir sonst nach dem Stress? Lässt er nach? Die nächsten Tage brauchst du vllt etwas mentale Unterstützung? Du hast doch so tolle Tipps auf Lager.
Ich wünsche dir so, dass du morgen eine Abnahme siehst. Das würde dich bestimmt ganz dolle motivieren. Wie geht es dir sonst nach dem Stress? Lässt er nach? Die nächsten Tage brauchst du vllt etwas mentale Unterstützung? Du hast doch so tolle Tipps auf Lager.
SonjaLena
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AW: Mein Tag+Nachtbuch
Ach Beata, ich vergaß: Ölziehen hab ich fein bleiben lassen.
Und für meine Kosmetik verwende ich jetzt Gel und Puder...
Ach Beata, ich vergaß: Ölziehen hab ich fein bleiben lassen.
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AW: Mein Tag+Nachtbuch
Das zu wissen, hätte mich damals bestimmt gelassener sein lassen.
Ich habe mich, in solchen Phasen, nur mit dem guten Gewissen, keine Ausnahmen gemacht zu haben, beruhigen können.
Ich erinnere mich an eine Phase, da hatte ich ganz viele Knubbel unter der Haut gespürt.
Das beunruhigte mich sehr, zum Glück hat sich aber alles wieder normalisiert und alle Knubbel sind verschwunden.
Gute Besserung und, dass die Schmerzen sich verflüchtigen!
Das zu wissen, hätte mich damals bestimmt gelassener sein lassen.
Ich habe mich, in solchen Phasen, nur mit dem guten Gewissen, keine Ausnahmen gemacht zu haben, beruhigen können.
Ich erinnere mich an eine Phase, da hatte ich ganz viele Knubbel unter der Haut gespürt.
Das beunruhigte mich sehr, zum Glück hat sich aber alles wieder normalisiert und alle Knubbel sind verschwunden.
Gute Besserung und, dass die Schmerzen sich verflüchtigen!
