Sabine probiert´s auch

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ich weiß nicht. da tut sich nix :???:
Zum Salat gestern Abend kamen dann noch einige Partygarnelen mit selbstgemachter Allioli und später ein Würstchen.
Getrunken hab ich genug, Spazieren war ich auch.
Wer sieht einen Fehler????
Am Anfang sollte es doch etwas schneller gehen.
 
Nicht ungeduldig werden, dein Futterplan gestern sah doch gut aus.

Meine Erfahrung ist, das die Abnahme nicht linear mit dem Essen verläuft. Sünden merke ich meist 48 Std. später auf der Waage. Und Kuchen (egal wie LC) ist nicht gut für die Abnahme. Der Einzige der bei mir geht (dann aber immer als Mahlzeit und nicht zwischendurch) ist der Mikrowellenkuchen von Ela.
 
danke Claudia, du weißt ja, wie schwer es ist, geduldig zu sein!
Den MW-Kuchen von Ela mache ich auch, esse den aber zwischendurch zur Hälfte meistens, Rest kriegt Andreas.
 
Moin!
Ich hab grade was von Geduld gelesen. Will ich auch haben.
Immer noch nix wech :???: .
Aber grade war ich zur Lymphdrainage und heute Abend ist Sport, vielleicht...
Futter gestern:
1/2 Petra-Knäcke mit Butter und Käse
Broccoli mit Würstchen
Putenschnitzel mit etwas roter Paprika und Sahnesoße
Rest Krabbensalat
Getrunken 3l Wasser
Hat jemand was zu bemängeln???
 
vielleicht muss ich doch mal zählen?
Immer noch nix :leberwur:
Hatt ich letztes Jahr nach Sport aber auch (hoff).
Futter gestern:
1/2 Petra-Knäcke mit Butter und Käse
Gem. Blattsalat mit Rapsölmarinade und Putenstreifen
1 Mettwurst
Leberkäse mit Spiegelei und etwas Salat
Getrunken 3l Wasser
Sport 1 1/2 Std. Rückenkurs
 
Hallo Sabine, sei nicht traurig, dass wird schon wieder. Der Körper bunkert jetzt erst mal, weil es kalt ist denke ich. Bleib dran, du schaffst das schon.
Ich wünsche dir einen schönen Tag und schicke dir mal eine Portion Mut und Ausdauer rüber.

LG die Martha
 
Danke, Ihr Lieben. Langsam dreh ich am Rad, aber das kennt ja eigentlich jeder. Ist für mich halt neu, dass so gar nichts geht, obwohl ich eisern bin. :???:
Futter gestern:
Petra-Knäcke ohne Ei, mit Butter und Käse
Salat mit Rapsöl, Putenfleisch, Leberkäse
3 Scheiben Serranoschinken
Blattsalat mit Olivenöl, 2 ger. Forellenfilets
getrunken knapp 3l Wasser, 2 P. Kaffee mit Sahne

Jetzt muss ich erstmal frühstücken. Irgendwie hat es mir den Appetit verschlagen. Schlafen kann ich auch nicht.
Es ist einfach der Wurm drin.
Vielleicht denkt mein Körper, er müsste noch bunkern, falls nochmal Chemo oder sowas kommt.
 
Ich denke auch das dein Körper noch misstrauisch ist, sei nicht traurig das legt sich wieder.
Auch ich predige: Nerven behalten, irgendwann lässt er los! :)
 
Ja, Petra, du kennst das ja auch zur Genüge mit dener blöden 75
 
Und wie! ;-)
Trotzdem denke ich bei dir ist der Körper noch nicht bereit.
Wenn die ersten zaghaften Gramm fallen weisst du das er dem Braten wieder traut.
Als bei mir gar nichts ging, habe ich es auch als Schadensbegrenzung gesehen.
 
mir bleibt ja gar nichts anderes übrig, Wie gut, dass ich wenigstens keinen Süßhunger mehr habe.
 
So, ich hab mir gerade eine neue Waage gekauft.
Einfach und digital, zeigt aber auch 100g-Erfolge :srevo: .
Wahrscheinlich bin ich dadrauf morgen erstmal wieder 2kg schwerer als auf der Alten :???:
 
sbibi schrieb:
So, ich hab mir gerade eine neue Waage gekauft.
Einfach und digital, zeigt aber auch 100g-Erfolge :srevo: .
Wahrscheinlich bin ich dadrauf morgen erstmal wieder 2kg schwerer als auf der Alten :???:
Zum Vergrößern anklicken....

Deine Futterpläne sind doch super. das wird schon weiter runter gehen. Hab Geduld auch wenn sie ausverkauft ist.

Ich schock Dir mal geduld rüber. :lol:
 
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