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Super!!!!!!! Spitze! Jipiehhhhhhh!!! Juhu!!!
Ich freu mich so für dich!!
Ich freu mich so für dich!!
Sabine probiert´s auch
- Ersteller sbibi
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Help Support Ketoforum:
:lol:
Moin ihr Lieben.
Ist das schön, wenn man nicht mehr grübeln muss...
Der Essensplan war gestern wie geschrieben, mit Mandelklecksen. Zur Strafe war die Waage heute sauer und zeigt 1kg !! mehr. Aber ich glaube ihr das nicht :noe: . Mal schauen, was sie morgen so sagt.
Meine Planung heute: gek. Schinken mit Frischkäse und Blattsalat mit Rapsöl. MW-Kuchen. Abends Gyros mit Tsaziki und gem. Salat. Zwischendurch etwas Obst mit Käse und evtl. Pfefferbeißer.
Das Impfen gestern hat mir wohl nicht so zugesetzt wie die Grippeimpfung, jedenfalls fühle ich mich ganz gut.
Schönen Tag wünsch ich euch
Moin ihr Lieben.
Ist das schön, wenn man nicht mehr grübeln muss...
Der Essensplan war gestern wie geschrieben, mit Mandelklecksen. Zur Strafe war die Waage heute sauer und zeigt 1kg !! mehr. Aber ich glaube ihr das nicht :noe: . Mal schauen, was sie morgen so sagt.
Meine Planung heute: gek. Schinken mit Frischkäse und Blattsalat mit Rapsöl. MW-Kuchen. Abends Gyros mit Tsaziki und gem. Salat. Zwischendurch etwas Obst mit Käse und evtl. Pfefferbeißer.
Das Impfen gestern hat mir wohl nicht so zugesetzt wie die Grippeimpfung, jedenfalls fühle ich mich ganz gut.
Schönen Tag wünsch ich euch
Dallas
Motivationsvorturnerin
Dir auch einen schönen Tag :winke:
meggi
Stamm Mitglied
Bienchen, was sind Pfefferbeißer?
kritzel
Stamm Mitglied
Hallo Sabine,
na du liebe Maus, die Reha scheint dir ja gut bekommen zu sein. Das freut mich. Meine war Qual und Pein, aber was breche ich mir auch die Gräten.
Danke, dass du in der Zeit an mich gedacht hast.
na du liebe Maus, die Reha scheint dir ja gut bekommen zu sein. Das freut mich. Meine war Qual und Pein, aber was breche ich mir auch die Gräten.
Danke, dass du in der Zeit an mich gedacht hast.
Hallo Ihr Lieben,
das Wochenende war schön entspannt, eigentlich eher viel zu faul. Das Kg, das ich gestern wieder weghatte, ist heute wieder da. Ich fühle mich wie ein Schwamm. Heute ist Weibertreff, da gibt es Nachmittags Kuchen, abends Büffet beim leckeren Chinesen. Aber ab morgen werde ich wohl doch erstmal in die Phase 1 wechseln müssen, um das Wasser rauszukriegen.
Das hab ich gestern gegessen: Knäcke mit Käse und Tomate, Fleischwurst, Kasslerkottlett mit Rosenkohl, 1 Mikrowellenkuchen mit Haselnussmehl+Sahne, 1/2 Apfelsine, Schweizer Wurstsalat, 1 Riegel Moser Roth 70%.
Getrunken: 3 Pötte Kaffee mit Sahne, ca 3l Wasser
Ich kann keine gravieremden Fehler in der Zusammenstellung sehen, aber die Menge war wohl zu viel.
das Wochenende war schön entspannt, eigentlich eher viel zu faul. Das Kg, das ich gestern wieder weghatte, ist heute wieder da. Ich fühle mich wie ein Schwamm. Heute ist Weibertreff, da gibt es Nachmittags Kuchen, abends Büffet beim leckeren Chinesen. Aber ab morgen werde ich wohl doch erstmal in die Phase 1 wechseln müssen, um das Wasser rauszukriegen.
Das hab ich gestern gegessen: Knäcke mit Käse und Tomate, Fleischwurst, Kasslerkottlett mit Rosenkohl, 1 Mikrowellenkuchen mit Haselnussmehl+Sahne, 1/2 Apfelsine, Schweizer Wurstsalat, 1 Riegel Moser Roth 70%.
Getrunken: 3 Pötte Kaffee mit Sahne, ca 3l Wasser
Ich kann keine gravieremden Fehler in der Zusammenstellung sehen, aber die Menge war wohl zu viel.
kruemelmonster
Mädchen für alles
Kassler beschert mir auch immer 1 Kilo zunahme!
Warte mal morgen ist das weg!
Warte mal morgen ist das weg!
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Kassler beschert mir auch immer 1 Kilo zunahme!
Warte mal morgen ist das weg!
Dann ist es ja gut, dass ich mich heute morgen nicht gewogen hab, gestern gab es auch Kassler mit Grünkohl.
kruemelmonster
Mädchen für alles
Das war glaube ich eine gute Idee! ;-)
Dallas
Motivationsvorturnerin
Viel Spaß beim Weibertreff, genieß einfach den Tag!
Phase 1 reißt es dann schon wieder raus und wenn man erstmal dabei ist,
ists halb so schlimm
Phase 1 reißt es dann schon wieder raus und wenn man erstmal dabei ist,
ists halb so schlimm
Moin!
Weibertreff war sehr nett. Schön geklönt, Kuchen gegessen (nicht LC
), noch viel leckerer beim Chinesen gegessen.
Resultat: reden wir nicht davon
Gestern war ich wieder braver und abends zum Sport. Die Waage zeigt nicht weniger, aber das hab ich nach dem Sport eigentlich immer. Dafür war ich eben auch schon eine Runde flott spazieren. das Wetter war einfach schön, die Vögel sangen, die Eichhörnchen rannten über den Weg. Nett war´s.
Phase 1 mache ich noch nicht, weil noch einiges an Obst weg muss. Mal schauen, wie es geht.
Weibertreff war sehr nett. Schön geklönt, Kuchen gegessen (nicht LC
), noch viel leckerer beim Chinesen gegessen.Resultat: reden wir nicht davon
Gestern war ich wieder braver und abends zum Sport. Die Waage zeigt nicht weniger, aber das hab ich nach dem Sport eigentlich immer. Dafür war ich eben auch schon eine Runde flott spazieren. das Wetter war einfach schön, die Vögel sangen, die Eichhörnchen rannten über den Weg. Nett war´s.
Phase 1 mache ich noch nicht, weil noch einiges an Obst weg muss. Mal schauen, wie es geht.
emotionStyle
Aktives Mitglied
Die Weibertreffen sind aber auch immer gemein. Morgen habe ich auch ein Weibertreffen und werde wahrscheinlich bei den Cocktails oder beim Wein schwach.
Wenn dein Obst weggepuzt ist - geht los ! Mit Phase 1 hast Du sicher schnell dein Gewicht unter Kontrolle.
Ich drück Dir fest die Daumen
Lieben Gruß
Emo
Wenn dein Obst weggepuzt ist - geht los ! Mit Phase 1 hast Du sicher schnell dein Gewicht unter Kontrolle.
Ich drück Dir fest die Daumen
Lieben Gruß
Emo
danke Emo!
Bisher war eigentlich alles ok, eher logimäßig: Knäcke mit Käse, 1 Pfefferbeißer, etwas frische Ananas, grüner Bohnenentopf mit Würstchen, 1/2 Mikrowllenkuchen mit Sahne.
Gleich fahre ich zum Qi Gong, danach gibt es irgendwas mit hartem Ei. Vielleicht mit Blattsalat und Thunfisch?
Bisher war eigentlich alles ok, eher logimäßig: Knäcke mit Käse, 1 Pfefferbeißer, etwas frische Ananas, grüner Bohnenentopf mit Würstchen, 1/2 Mikrowllenkuchen mit Sahne.
Gleich fahre ich zum Qi Gong, danach gibt es irgendwas mit hartem Ei. Vielleicht mit Blattsalat und Thunfisch?
