Sabine probiert´s auch

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ja, es ist so schön, wenn man geduldig ist. Die Erfahrung haben ja schon alle gemacht, dass dann was läuft ;)
Aber schwer ist es trotzdem :cool:
 
boah, was bin ich locker ;)
gestern: +100, heute Gleichstand (das ist nach WS-Gym gestern ganz gut)
Futter gestern:
1/4 Petra-Knäcke mit Käse
2 harte Eier, Räucherlachs
1 Pfefferbeißer
Straußensteak mit gem. Blattsalat
1 Pfefferbeißer , etwas Käse
3 1/2 l. Wasser, 2P. Kaffee mit Sahne

Obwohl ich sehr schlecht schlafe, habe ich endlich wieder Energie und Lust zum Arbeiten. Das muss ich ausnutzen, bis später mal!
 
Lust zu Arbeiten? Komm mal her, ich hab da noch son paar Aufgaben... die liegen mir schon lange im Kreuz!
 
neenee, ich hab selbst genug aufzuholen. Tut mir leid für dich ;)
Aber grade war ich erstmal eine Runde spazieren, weil hier wunderschönes Wetter ist. Und die Wäsche hängt auch endlich mal wieder draußen.
 
die Lockerheit schwindet langsam wieder dahin: 66,8, also+700
Futter gestern:
2 Rühreier, Stück Gurke
2 harte Eier mit Mayo, Räucherlachs
1 Mettwürstchen
Bratwurst mit Gurkensalat
3,5l Wasser, 2P. Kaffee mit Sahne
Wo ist der Fehler? Ich denke mal es ist viel Wasser da, weil meine Hände wieder so dick sind. Aber wieso? Frauenhorror gibt´s nicht mehr
 
Bratwurst, Mettwurst, Mayo und Lachs - alles sehr fettreich und kalorienhaltig. Sahne im Kaffee, vielleicht auch im Salat?

Es leppert sich zusammen und dein Grundbedarf liegt sicher nur so um die 1.200 kcal. Hast du mal gerechnet wieviel es war?

Ich weiss ja das du davon wahrscheinlich nicht so begeistert bist, aber ich nehme mit mehr als 1.600 kcal leider nicht mehr ab. Atkins hin oder her :-?
 
So der Ticker stimmt wieder, die 700g sind wieder weg.
Futter gestern:
2 Rühreier in Rapsöl gebraten
Petra-Knäcke mit Butter, gek. Schinken und Käse, 2 Oliven
Gyros mit Tzaziki und Zwiebeln
3,5l Wasser, 2 P. Kaffe mit Kondensmilch 10%
Habe keine Kalorien gezählt, aber etwas drauf geachtet ;) .
Ich werde mich jetzt langsam mal an Phase 1,5 herantasten, Himbeeren sind schon gekauft
 
ja, es geht. Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. ;)
Haben wir eigentlich jemanden in Aschaffenburg?
Unsere Tochter hat nämlich heute den 1. Auftritt mit "Phanthom der Oper 3". Für uns ist das zu weit, weil Andreas zu viel Arbeit hat. Wir können sie erst am 23. sehen.
 
Och schade! Das würdest du doch bestimmt gerne sehen....

So so, ganz tapfer hast du dir also Himbeeren gekauft..:cool: >:)
 
die liegen noch auf Eis :engel3: , weil ich mich jetzt langsam in Phase 1,5-2 schleichen will >:) .
Ja, es ist schade, dass wir Manu nicht sehen können. Aber bis zum 23. ist sie richtig eingespielt ;)
 
Phantom der Oper 3!?!! Davon gibt es mehrere Teile??? Wußte ich gar nicht. Laß dir die Himbeeren schmecken.

Liebe Grüße
Perdita
 
Das ist eine Tourneeproduktion, die nicht viel mit dem Musical zu tun hat. Aber egal. Wenn die Tochter dabei ist...
 
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