Salatdressing mit Zitrone in Phase 1

Hallo ihr,

ich habe so auf die Schnelle nichts gefunden. Ich habe sonst immer diese Fertigfixdinger genommen...schmecken ja auch gut. Seitdem ich Atkins mache (seit Dienstag) mach ich nur Öl...und Mayo drüber. Ich würde aber gerne mal ein Dressing machen, dass auch meinem Schatz schmeckt. Darf ich frische Zitrone benutzen? Wie sieht's mit Weißweinessig aus? Könnt ihr mir da was leckeres raten...so mit Portionsangaben....wäre toll.

Süßstoff darf ich ja dann ranmachen, oder?

Würde heute abend gerne einen Salat zum Geschnetzelten machen.

Vielen Dank schon mal.

LG
Ajnat

AW: Salatdressing mit Zitrone in Phase 1

hier sind ein paar leckere alternativen → salat dressing

wenn Du die rezepte haben willst, den namen bei g:::gle
eingeben, z.B. ranch dressing usw.

AW: Salatdressing mit Zitrone in Phase 1

Aber die Seite mit dem Link zu dem Ranch dressing sagt Joghurt und Buttermilch. Das geht doch nicht in Phase I oder?

Das hier steht im Atkins Kochbuch:

Ranch Dressing:

1/2 Becher Sahne oder Saure Sahne
1/2 Tasse Mayonnaise
1 El Rotweinessig
Etwas Wasser
1 TL Zwiebelpulver
1 TL Selleriesalz
1 EL Schnittlauch
1 EL Petersilie
1/2 TL Knoblauchpulver
1/2 TL schwarzer Pfeffer
1/2 TL Cayennepfeffer

AW: Salatdressing mit Zitrone in Phase 1

Ach ja das Ranch Dressing hat 12 g KH - doch recht viel aber verwendet man ja dann auch nicht auf einmal.

AW: Salatdressing mit Zitrone in Phase 1

hier ist das original rezept mit buttermilchpulver

es kommt auf die phase an, ab II geht auch das andere
rezept