schaeublerins Tagebuch
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schaeublerin
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Miri auf alle Fälle TSH und fT3 und fT4.
schaeublerin
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Bin ja nun dran. Wenns mitm Hausarzt nicht klappt, guck ich mal weiter.
Wird schon
Mit Spezialisten isses hier in der Schweiz gar nicht so einfach. Hab schon von vielen gehört, das sie sogar nach Konstanz zur Brakebusch gehen, weil sie hier keinen vernünftigen Arzt finden.
Banshee
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Mit Depressionen habe ich auch schubweise zu kämpfen, kann daher nachvollziehen, wie mies es dir geht. Ich schicke dir mal Kraft - die ich gerade selbst nicht habe
- halte durch, es wird irgendwann besser, ich weiß es! :kuess2:schaeublerin
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Danke schön ihr Lieben!
Schön hab ich hier hergefunden
Schön hab ich hier hergefunden
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schaeublerin
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Tag 5 Woche 4
mag grad nicht alles nachtragen.
Hab so 11.5g KH`s gegessen
Tag 6 Woche 4
Befinden ist heute echt mies. Bin mega müde und schlapp. War heut früh beim RüBi-Yoga und war sooo kraftlos. Könnte den ganzen Tag schlafen.
Gewicht heut früh 80.7:heul2:
Frühstück: 2 Leinsamenknäcke mit Butte Majo, Rinder lachsschinken und
Käse
Mittag: Hähnchenbrust
Schweinesteak
Majo
Sahne
Abend: Schweinebraten mit Sosse
ca. 7.5g KH
mag grad nicht alles nachtragen.
Hab so 11.5g KH`s gegessen
Tag 6 Woche 4
Befinden ist heute echt mies. Bin mega müde und schlapp. War heut früh beim RüBi-Yoga und war sooo kraftlos. Könnte den ganzen Tag schlafen.
Gewicht heut früh 80.7:heul2:
Frühstück: 2 Leinsamenknäcke mit Butte Majo, Rinder lachsschinken und
Käse
Mittag: Hähnchenbrust
Schweinesteak
Majo
Sahne
Abend: Schweinebraten mit Sosse
ca. 7.5g KH
Zuletzt bearbeitet:
Xossi
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Wenn du müde bist, kannst du dich nicht hinlegen und etwas schlafen oder
geht das nicht?
Wann genau gehst du zum Arzt? Ich habe in einer Woche einen Termin bekommen.
schaeublerin
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Ne, Schlafen mit Neu-Krabbel-Baby und 3 jährigem Wirbelwind geht so gar nicht.
Mittagsschlaf hat der Grosse heut zwar nach viel Überredungskunst gemacht, aber leider war da der Kleine wach
Setz den Grossen nachher vor die Flimmerkiste, wenn der Kleine das nächste Mal schläft. Vielleicht hab ich dann ne halbe Stunde Ruhe.
Männe kommt halt auch immer erst Abends um 19Uhr heim.
Mein HA meldet sich heute oder spätestens Morgen, wie es läuft. Dann kann ich wegen dem Rezept schnell voprbei fahren.
Supi, hast du so schnell nen Termin gekriegt. Lass dir unbedingt ne Kopie der Werte geben. Ist immer sinnvoll die in der Hand zu haben.
Mittagsschlaf hat der Grosse heut zwar nach viel Überredungskunst gemacht, aber leider war da der Kleine wach
Setz den Grossen nachher vor die Flimmerkiste, wenn der Kleine das nächste Mal schläft. Vielleicht hab ich dann ne halbe Stunde Ruhe.
Männe kommt halt auch immer erst Abends um 19Uhr heim.
Mein HA meldet sich heute oder spätestens Morgen, wie es läuft. Dann kann ich wegen dem Rezept schnell voprbei fahren.
Supi, hast du so schnell nen Termin gekriegt. Lass dir unbedingt ne Kopie der Werte geben. Ist immer sinnvoll die in der Hand zu haben.
Banshee
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Ich glaube, ich werde meine SD-Werte morgen auch mal wieder checken. Seit Atkins dümpele ich immer so am unteren Grenzwert rum. Kann ja nicht schaden. :???:
Könntest du etwas ausruhen?
Könntest du etwas ausruhen?
schaeublerin
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Banshee, untere Grenzwerte klingen nicht gut. Wohlfühlwerte sind bei den meisten Leuten im oberen Normbereich.
Wie ist denn dein Vit.D Spiegel? B12? (Ferrintin hab ich dich schon gefragt oder? Hab echt momentan Konzentrations- und Gedächtnisprobleme. Bei Frauen wird ja ein Wert um 150 angestrebt.)
Konnte mich etwas aufs Sofa legen und der Grosse war ganz lieb und ruhig.
Kann morgen mein Rezept abholen gehen. Nä Ko machen wir dann engmaschig schon nach 10/14Tagen, damit wir ne Tendenz erkennen können.
Wie ist denn dein Vit.D Spiegel? B12? (Ferrintin hab ich dich schon gefragt oder? Hab echt momentan Konzentrations- und Gedächtnisprobleme. Bei Frauen wird ja ein Wert um 150 angestrebt.)
Konnte mich etwas aufs Sofa legen und der Grosse war ganz lieb und ruhig.
Kann morgen mein Rezept abholen gehen. Nä Ko machen wir dann engmaschig schon nach 10/14Tagen, damit wir ne Tendenz erkennen können.
schaeublerin
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Waage zeigte heut früh 80.2kg
Bin heut nicht ganz so müde. Ist aber auch deutlich heller Draussen. Es hat bei uns etwas Geschneit. Sieht schön aus. Sohni schaufelt schon fleissig mit seinem Bagger
Bin heut nicht ganz so müde. Ist aber auch deutlich heller Draussen. Es hat bei uns etwas Geschneit. Sieht schön aus. Sohni schaufelt schon fleissig mit seinem Bagger
Kenne ich!
Dieser Heißhunger bzw. das Entzugsgefühl ging bei mir nach 3-4 Tagen weg und ich fühlte mich besser denn je!
Hoffentlich wird es bei dir genauso sein ... viel Erfolg!
schaeublerin
Stamm Mitglied
Hallo Kitty
wünsch dir viel Erfolg!
Der Beitrag, den du zitiert hast, ist schon gut 4 Wochen alt
Entzug hab ich gut hinter mich gebracht und verharre in meiner Ketose.
Leider verharrt mein Gewicht auch :???:
Hoffe eine Medikamentenumstellung für meine Schilddrüse ändert das bald.
Xossi, ja hole gleich das Rezept und dann das Medi in der Apo. Haben es zum Glück vorrätig, so das ich Morgen starten kann.
Hoffe es bringt was für die gesamte Situation!
wünsch dir viel Erfolg!
Der Beitrag, den du zitiert hast, ist schon gut 4 Wochen alt
Entzug hab ich gut hinter mich gebracht und verharre in meiner Ketose.
Leider verharrt mein Gewicht auch :???:
Hoffe eine Medikamentenumstellung für meine Schilddrüse ändert das bald.
Xossi, ja hole gleich das Rezept und dann das Medi in der Apo. Haben es zum Glück vorrätig, so das ich Morgen starten kann.
Hoffe es bringt was für die gesamte Situation!
S
Sun2011
Guest
Ich hab einen kleinen Tip für dich bei Stillstand ( hab ich mal gelesen und auch ausprobiert).
Man soll Ingwer zu sich nehmen. Ob im essen ( weil Schärfe zur Fettverbrennung taugt) oder trinken, ist egal.
Am Anfang hab ich mir immer Tee aus frischem Ingwer gekocht und abends getrunken.
Irgendwann hab ich Ingwertee gekauft. Den gibts in Beuteln und ich mach mir gelegentlich abends eine Tasse mit Süßstoff.
Er ist gewöhnungsbedürftig, soll aber helfen.
LG
Man soll Ingwer zu sich nehmen. Ob im essen ( weil Schärfe zur Fettverbrennung taugt) oder trinken, ist egal.
Am Anfang hab ich mir immer Tee aus frischem Ingwer gekocht und abends getrunken.
Irgendwann hab ich Ingwertee gekauft. Den gibts in Beuteln und ich mach mir gelegentlich abends eine Tasse mit Süßstoff.
Er ist gewöhnungsbedürftig, soll aber helfen.
LG
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Mache ich auch öfter mal!
Ein daumenlanges Stück frischen Ingwer schälen (kann auch bisschen mehr sein) und in Scheiben schneiden, in einen Behälter und mit 1-1,5 Liter heißem Wasser aufgießen!
Wenn es leicht abgekühlt ist kippe ich noch zusätzlich den Saft einer ausgepressten Zitrone und einige Spritzer Süßstoff ran!
man kann auch noch Teebeutel mit reinhängen...z.B. "Grüner Tee mit Zitrone" oder "Grüner Tee Orange-Ingwer"!
Das habe ich im Sommer auch oft dann kalt getrunken!
Ein daumenlanges Stück frischen Ingwer schälen (kann auch bisschen mehr sein) und in Scheiben schneiden, in einen Behälter und mit 1-1,5 Liter heißem Wasser aufgießen!
Wenn es leicht abgekühlt ist kippe ich noch zusätzlich den Saft einer ausgepressten Zitrone und einige Spritzer Süßstoff ran!
man kann auch noch Teebeutel mit reinhängen...z.B. "Grüner Tee mit Zitrone" oder "Grüner Tee Orange-Ingwer"!
Das habe ich im Sommer auch oft dann kalt getrunken!
schaeublerin
Stamm Mitglied
Hab ich auch schon mal ne Zritlang gemacht. Hilft auch, wenn man viel friert.
Bei mir ist es jetzt erst mal die Hauptsache, das endlich die SD wieder läuft, wie sie sollte. Alles Andere regelt sich dann hoffentlich von allein.
Bei mir ist es jetzt erst mal die Hauptsache, das endlich die SD wieder läuft, wie sie sollte. Alles Andere regelt sich dann hoffentlich von allein.
