Hallo miteinander!
Ich bin Anfang 30, männlich und nun knapp einen Monat in Atkins Induktion. 10kg sind fast weg. Jetzt gehts hauptsächlich darum noch Ideen zu sammeln den Speiseplan abwechslungsreich und zielführend zu gestalten!
Abnehmen kommt bei mir mehr aus dem Blick in die Zukunft auf. Altersbeschwerden gering halten. Ein massives Problem mit der Optik o.ä. hatte ich noch nie.
Für den Weg suche ich ebenfalls noch eine Person, die sozusagen als "Trainingspartner" mitmacht und mit der man sich über Erfolge und Fehltritte, Tips und Tricks, Motivation etc. austauschen kann. PN bei Interesse, schön wäre ein ähnliches Vorhaben, damit ich nicht mit der 50kg Frau konkurriere, die nur 1kg zur Definition verlieren will
Hoffe auf guten Austausch mit euch!
Ich bin Anfang 30, männlich und nun knapp einen Monat in Atkins Induktion. 10kg sind fast weg. Jetzt gehts hauptsächlich darum noch Ideen zu sammeln den Speiseplan abwechslungsreich und zielführend zu gestalten!
Abnehmen kommt bei mir mehr aus dem Blick in die Zukunft auf. Altersbeschwerden gering halten. Ein massives Problem mit der Optik o.ä. hatte ich noch nie.
Für den Weg suche ich ebenfalls noch eine Person, die sozusagen als "Trainingspartner" mitmacht und mit der man sich über Erfolge und Fehltritte, Tips und Tricks, Motivation etc. austauschen kann. PN bei Interesse, schön wäre ein ähnliches Vorhaben, damit ich nicht mit der 50kg Frau konkurriere, die nur 1kg zur Definition verlieren will
Hoffe auf guten Austausch mit euch!
