Shirataki Nudeln

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Die muß man gut waschen im sieb und kurz erwärmen.

Aber paß auf dass du wirklich nur eine kleine Portion ißt zunächst, eine Portion ist etwa 60 g.

Da ist sicher wichtig dass du erstmal den Darm antestest.

Bei mir gehen sie leider nicht, sie sind soooo lecker....
 
hahahaha in meinem bauch grummelts scho ganz schön
aber ich hab nix dagegen wenns mal wieder richtig durchräumt...
mein erster versuch ging in die hose(mein TB)und ich konnte die
nudeln beim besten willen nicht aufessen...mona hat mir gute
tips gegeben...
 
chiana schrieb:
hahahaha in meinem bauch grummelts scho ganz schön
aber ich hab nix dagegen wenns mal wieder richtig durchräumt...bunnywoche! bunnywoche! bunnywoche! :rotfl:darmreinigung inklusive :rolleyes:
mein erster versuch ging in die hose(mein TB)und ich konnte die
nudeln beim besten willen nicht aufessen...mona hat mir gute
tips gegeben...
Zum Vergrößern anklicken....
:pfannkuc:
 
Ich fand sie auch fischig und war etwas enttäuscht. Mein Mann und ich haben uns die 400g Packung geteilt. Hatte weder Bauchgrummeln noch sonst etwas. Die anderen 2 Packungen, die ich gekauft habe, liegen noch in der Küche.
 
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fluffiness schrieb:
Ich fand sie auch fischig und war etwas enttäuscht.
...das verstehe ich jetzt nicht :confused: also meine sind nicht fischig :confused: sondern geschmacksneutral :confused: Mein Mann und ich haben uns die 400g Packung geteilt. Hatte weder Bauchgrummeln noch sonst etwas. Die anderen 2 Packungen, die ich gekauft habe, liegen noch in der Küche.
Zum Vergrößern anklicken....
:shock: wo hast du eine 400g packung her? :confused:
bei mir sind es 160g - 190g (je nach händler) netto... :???:
 
Das fischige ist nach dem abspülen komplett weg, ist auch mehr algig irgendwqie.

Darmreinigung!! Chiana! das soll doch nicht wieder alles durcheinander bringen.

Nöö so lecker die dinger sind, da klink ich mich aus.

Ich bin froh wenn alles schmerzfrei bleibt und lege keinen Wert auf Gegrummel und Kneifen.

Du magst es wohl hart?:rotfl::rotfl::rotfl:
 
mir sind die nudeln sehr gut bekommen der bauch
hat wohl wegen dem gemüse gegrummelt...ich fand
die nudeln sehr lecker und werde die bestimmt 1-2
in der woche essen...nur schade das die dinger so
teuer sind...
 
Mannheim/Heidelberg und Umgebung - Onlinequelle

Halli halllo...

die Nudeln würde ich zu gerne probieren wollen =)...Inzwischen habe ich aber 5 Asiasupermärkte abgeklappert und das leider ohne Erfolg. Kennt jemand eine Quelle in Mannheim und Umgebung?

Ansonsten: welche Quelle ist denn online aktuell die Beste/Günstigste?

...und vorallem: welches sind jetzt die Richtigen =)?

http://www.iyelo.de/advanced_search...ucts_keywords=shirataki&search_shop=0&x=0&y=0

Danke im Voraus!!

Alles Liebe, Tine
 
Zuletzt bearbeitet:
hi,
also das sind alles die richtigen, haben nur verschiedene
hersteller, die € 40,00 sind ein gutes angebot selbst wenn
noch p&p draufkommt ;), ansonsten die billigsten nehmen
 
Habe gerade bei Kim's Asia-Market auf der Stresemannstr. 27 in Düsseldorf die Nudeln gekauft. Liegen direkt vorne links in der Kühltheke und kosten schlappe 1,10€ pro 180gr. ! Es gibt auch noch die Konnjak-Variante als Block, gleicher Preis.
 
Hi, ich lese hier im Forum (in Abständen) schon eine ganze Weile mit.

Habe heute durch Zufall etwas über die Shirataki-Nudeln gelesen, etwas gegoogelt und unter Anderem das hier gefunden:

(in Englisch)

>> OK ich kann keinen Direktlink posten, merke ich gerade. >>

Geht einfach auf youtube und sucht nach:

"Taste Review of Shirataki Noodles And Recipe"

Interessiert sicher für den ein oder die andere, wie die Dinger aussehen und was man z.B. damit machen kann.
Ich habe das Ganze gleich mal nachgekocht, nachdem ich mir die Nudeln besorgt habe - OK ich hab keinen Truthahn sondern ein Putenschnitzel und Parmesan statt dem Light-Mozarella (WÜRG) genommen und kann nur sagen:

WOW, die Dinger nehmen wirklich perfekt den Geschmack der Sauce an.

Für mich als Nudel und Nudelauflauf-Fan wirklich eine tolle Alternative. Hat Klasse geschmeckt und super sattgemacht !

Gruß, Tom
 
Zuletzt bearbeitet:
Und wie siehts mit Low carb Nudeln aus? Sie haben 12g KH auf 100g Nudeln. Ist doch auch ok in der II Phase oder lieg ich falsch?
 
Hallo...

habe nun den ganzen Thread durchforstet und habe auch einige Packungen in der Schublade liegen...darf ich die auch in Phase 1 Essen. Wenn ich nur 15 Gramm pro Tag darf, kann ich da dann die Nudeln essen? Muss ich die KH zählen oder nicht, weil es Ballaststoffe sind?

Bin leider noch nicht so firm was das alles angeht..
 
Hi, bin zwar auch nicht der Experte aber Ballaststoffe musst du wohl mitzählen. Hab ich zumindest schon öfter hier gelesen. Die Nudeln haben aber kaum Kalorien und kaum KH. Ich hab sie in Phase 1 gegessen, immer ne ganze Packung -> mir hats nicht geschadet :). Schmecken superlecker mit den entsprechenden Saucen, lediglich die Variante wo die Nudeln zusammenhängen (wie eine grosse , dicke Lasagneplatte) fand ich widerlich.
Kaufen kannst du die in FFM bei den Asia Shops in der Domgegend, weil da viele Japaner einkaufen, aber das weisst du sicher.

Gruß, Tom
 
Yve1903 schrieb:
Muss ich die KH zählen oder nicht, weil es Ballaststoffe sind?
Zum Vergrößern anklicken....

Ballaststoffe müssen nicht gezählt werden - wie der Name schon sagt, sind sie Ballast und keine Nährstoffe! ;)
Die Shiratakinudeln haben 0 unzurechnende KH!
 
Banshee schrieb:
Ballaststoffe müssen nicht gezählt werden - wie der Name schon sagt, sind sie Ballast und keine Nährstoffe! ;)
Die Shiratakinudeln haben 0 unzurechnende KH!
Zum Vergrößern anklicken....

und wieviele zu rechnende? oder meinst du ich muss 0 KH dafür veranschlagen...verstehe das nicht ganz und will mich nicht aus der ketose kicken
 
Sorry, war ein Schreibfehler! Ich meinte 0 anzurechnende KH!
Bei Atkins zählst du die KH, die der Körper verwerten kann. Die Ballaststoffe werden unverdaut wieder ausgeschieden, spielen daher in der KHbillanz keine Rolle!
 
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