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Danke Kerstin

Aber nicht heute .Habe wieder eine Zunahme weil ich gestern nicht wirklich getrunken habe.

75,6 Kg
 
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Ja reinkippen hilft bei mir auch in solchen Fällen.
 
Habe ich gemacht!!!
Bin ja braves Kind.......

Und heute Morgen Tataaaaa : 74,3 Kg*FROI*
 
Das habe ich jetzt nachgeholt.
Für Morgen ist mein Essen auch schon fertig.
Ich fahre mit den Kids nach Cuxhaven an den Strand,
 
Und nach nur 6 Stunden Schlaf noch 74,4 Kg.

Hätte ich länger schlafen können wäre das Gewicht noch weiter runter.

Und jetzt geht es ab zum STrand.
Ich wünsch euch allen einen schönen Sonntag.
 
Schön dass euch schlafen beim Abnehmen hilft. Bei mir ist es wurst wie lange und ob ich überhaupt schlafe. Habe immer 2 Tage im Monat an denen ich nicht schlafen kann.

Drücke dir dir die Daumen und viel Spaß am Stand.
 
Danke ihr beiden.
Der Spass war gut obwohl das Wasser erst um 4 kam.
Von Morgens neun an waren meine Kids und ich aber im Watt und haben Muscheln gesammelt,Krabben und Krebse beobachtet und über die Wattwürmer gelacht.
Habe mir einen gewaltigen Sonnenbrand geholt...meine Kids nicht da Sonnencreme,Faktor 60.


Heute Morgen 74,6 Kg.
 
Naja, geht wieder weg...was macht der Sonnenbrand?
 
Der köchelt so vor sich hin.
Er macht sich bemerkbar wenn ich meine Handtasche über die Schulter hänge.
Das Pieksen kommt noch.
Fühlt sich dann an als wenn man immer mit ner feinen Nadel gestochen wird.
 
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