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immer mal wieder erinnern → mit gS kann man ohne
Probleme und ohne das der Stoffwechsel herunterfährt,
1 Pfund pro Tag abnehmen :party:

 
ich liebe ja alle Vorträge → also hier noch einer :party:

 
es ist schon seltsam → hier bezahlt man sich dumm und dämlich,
um unbehandelte und pestizidfreie Nahrungsmittel zu kriegen
→ und die Länder, in denen das Standard ist, nennen wir unterentwickelt
→ da sieht man, wie die profitgesteuerte Werbumg das Gehirn vernebelt
 
ergänzend zu Galina Schatalova `Wir fressen uns zu Tode´
hier ihr zweites Buch `Heilkräftige Ernährung´ komplett
als pdf

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ratzfatz, oder wie wir sagen → wham bam thank you ma`am :party:

 
Boost Metabolism With Foods That Help Burn Belly Fat and Weight Loss

 
Zuletzt bearbeitet:
wie ich das mit Zitronen etc. mache?

da ich ausschließlich organic fruits verwende,
kommt bei mir die gewaschene Schale immer mit hinein :party:

Zitrone als Zutat

ich mache das wie hier gezeigt

 
wie meine snacks aussehen? wir haben immer eine
oder zwei große Schüsseln Salat im fridge → meistens
Bauernsalat und Weißkrautsalat → davon kann man
bei Bedarf eine kleine Schüssel voll essen :party:

Easy To Make Healthy Recipes For Mediterranean Greek Salad

 
eine von vielen positiven Stories

 
kleiner Exkurs über Citrusfrüchte :sunglasses:

 
grüne Smoothie für Anfänger


 
Zuletzt bearbeitet:
Ich habe Aloe als Pflanze. Die muss ich aber schälen, oder?
 
es gibt ja viele verschiedene Aloe Pflanzen → bei den meisten
wirkt das Blattgrün abführend → also für den gS würde ich sie
schälen → sicher ist sicher
 
demnächst bin ich wieder mehrere Tage in Saigon, da sehe ich
dann wieder, was ich alles hier nicht habe :yum:

 
ach, ich freu´ mich schon :party:

 
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