Smoothies and Juices - Low Carb

ich teste es gerade mit einem Noodle/Banana/Smoothie →
also selbstgemachte Dinkelnudeln mit Bananen

wisgard schrieb:

Ok, danke für die Auskunft. Habe gerade auch mal die ganzen Kundenrezensionen gelesen. Es wird dann wohl dieser werden.

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schreib´ mal, wenn und ob Du zufrieden bist

guter schrieb:

AW: Smoothies and Juices - Low Carb

ich rede hier ja von "green Smoothies/Juices"

wenn man diese nach Rezept zubereitet, ist immer Obst
dabei, um den Geschmack "lecker" zu machen

nun haben viele hier Angst vor den KH im Obst → unbegründet,
weil es anders wirkt als beim Obstessen → aber nevertheless
kann man natürlich beim Obst auch nach Zuckergehalt wählen,
darum hier eine Liste zum Nachschauen

Liste KH im Obst

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Kann mir das jemand erklären? Wieso sind KH im geschredderten Obst anders als wenn man es kaut?

wisgard schrieb:

Wieso sind KH im geschredderten Obst

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das Obst ist nicht "geschreddert", es ist "aufgebrochen" und verbindet
sich als Vitamine/Mineralstoffe/sekundäre Pflanzenstoffe mit dem genauso
aufgebrochenem Gemüse

das ist alles langwierig → les´ entweder den ganzen Thread oder kauf´ Dir
eines der empfohlenen Bücher

ich war ja auf der Suche, was mich vom Eisentraining weg zum
gesunden Herz/Kreislauftraining bringt, ohne zuviel abzubauen
→ jetzt habe ich es gefunden

bei dir ist ständig alles im Fluss und in Veränderung/Optimierung, das gefällt mir

guter schrieb:

das Obst ist nicht "geschreddert", es ist "aufgebrochen" und verbindet
sich als Vitamine/Mineralstoffe/sekundäre Pflanzenstoffe mit dem genauso
aufgebrochenem Gemüse

das ist alles langwierig → les´ entweder den ganzen Thread oder kauf´ Dir
eines der empfohlenen Bücher

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schreddern ist bei uns in der Familie ein Synonym für pürrieren und der Pürrierer ist der "Schredder", nicht übelnehmen bitte
Ich bin auch gerade dabei, den ganzen Strang durchzulesen ... das sind aber über 166 Seiten, bis ich da durch bin. Bin grade bei Seite 15.
Also bitte nicht böse sein, wenn ich ab und an mal ein paar dusslige Fragen zwischendurch stelle, weils sich aus dem gelesenen gerade ergibt.

no problem

Ich liebe Radfahren! Aber ich verstehe darunter bestimmt etwas anderes als Du.

Viel Spaß und allzeit gute Fahrt!

So ... nu mal Butter bei die Fische!
Ich bin ja nun am lesen und lesen und lesen ... und habe auch schon sehr viel informatives mitgenommen. Bin aber erst bei Seite 50
Mich würde ja mal interessieren, wer von denen, die seit 2007 hier geschrieben haben, trinkt denn immer noch täglich grüne Smoothies oder selbstgemachten Saft? Wie hielten sich die Geräte im Langzeitgebrauch?
Und wie hat sich das langfristig auf die Gesundheit und das Leben im allgemeinen ausgewirkt?

da solltest Du im Net gucken - ohne Ende Leute, die das tun
→ hier im Forum sind es auch einige → aber es ist eigentlich
egal, es zählt nur, was Du selber tust

guter schrieb:

da solltest Du im Net gucken - ohne Ende Leute, die das tun
→ hier im Forum sind es auch einige → aber es ist eigentlich
egal, es zählt nur, was Du selber tust

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Nörgelst du schon wieder an mir rum?
Bin doch nur neugierig.

nein, aber so ist es nun mal → es gibt Leute, die es nur
mal kurz probieren und andere, die es ein Leben lang machen

wisgard schrieb:

Nörgelst du schon wieder an mir rum?

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Das sind dann solche Aussagen, bei denen auch die Smilies nicht mehr helfen.

yvstol schrieb:

Das sind dann solche Aussagen, bei denen auch die Smilies nicht mehr helfen.

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Ok, wenn ich mehrmals auf eine Frage hin die Antwort bekomme, ich solle doch im Netz gucken ... was würdest DU davon halten? Ein Forum ist doch dazu da, denen, die zum Thema mehr wissen Fragen zu stellenund sich auszutauschen, dachte ich immer. Für den Hinweis, ich solle im Netz suchen, brauche ich kein Forum.
Ich dachte, ich kann die Sache auf spaßige Weise regeln.

wisgard schrieb:

was würdest DU davon halten?

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Ich hätte die Frage mit ziemlicher Sicherheit bereits zuvor von Frau Google beantwortet bekommen, wenn mir die Suche innerhalb des Threads bzw. innerhalb des Forums nicht weiterhelfen konnte.

wisgard schrieb:

Ich dachte, ich kann die Sache auf spaßige Weise regeln.

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Ja klar kannst Du das.
Soweit ich das überlicke, ist der Einzige der das wirklich seit Jahren regelmäßig macht, guter.
Andere, machen es mal Kurmäßig einige Wochen und auch immer mal wieder und dann gibt es noch welche, so wie ich, die möchten es regelmäßig tun, tun es aber eher unregelmäßig und trotzdem seit längerem immer wieder.

Alle die es tun sind meist zufrieden und nehmen Verbesserungen des allgemeinbefindens wahr.

Diese ERfahrungsberichte, die Du gern hättest um zb die Aussagen von Guter zu bestätigen, wirst Du hier so nicht finden, da sind wir nicht das passende Forum. Da stimmt dann wieder die Aussage, suche im Netz nach entsprechenden Leuten.

Generell kann man aber schon sagen, es tut gut selbstgemachte Smoothie's zu trinken/essen.

Ich habe im 1. Jahr so einen Zentrifugenentsafter genutzt, da ich erstmal günstig testen wollte ob das schmeckt und wirkt usw. Der wurde dann damals schon regelmäßig und viel genutzt und kam gegen Ende an seine Grenzen.
Meinen Wechsel zu einem Slowjuicer habe ich nie bereut und kann es nur empfehlen, auch wenn so ein Gerät etwas teurer ist und ich ihn heute nicht so oft benutze wie ich sollte.

Den Hochleistungsmixer im mittleren Drehzahl- und Preisbereich nutze ich auch nicht so oft wie ich sollte, aber auch hier bin ich sehr zufreiden mit dem Mixergebnis und würde es immer wieder tun.
Die Säfte und Smoothie's werden mit den richtigen/besseren Geräten einfach besser bekömmlich/schmackhaft.

Ich habe einen Zentrifugenentsafter, der bei mir allerdings ein trauriges Dasein fristet, weil ich nicht der große Saftfan bin. Einen - wie ich damals fand - recht ordentlichen preiswerten Mixer habe ich auch - steht allerdings seit gut anderthalb Jahren im Keller. Weihnachten 2014 hab ich mir einen Vitamix 750 gekauft mit dem Zusatzbecher für Nussmus etc., hat ca 950 € gekostet, die ich zum 0%-Zins in 10 Monaten abbezahlt habe. Diese Sanftheit, diese Cremigkeit eines Smoothie im Vitamix ist ein Unterschied wie Tag und Nacht zu dem, was ein normaler Mixer vollbringt.
Nein, ich benutze das Gerät viel zu selten, da ich quer durch ganz Deutschland arbeite und oft wochenlang unterwegs bin. Aber der Kauf war genau richtig für mich; in absehbarer Zeit werde ich zu Hause leben und dann wird das Gerät glühen. Da ich OP-bedingt eine Frostbeule bin, freue ich mich schon auf viele schöne raw-soups. Ich habe einen sehr kleinen Restmagen, der immer wieder rebelliert und mich in Mini-Portionen erbrechen lässt, vor allem, wenn ich Fleisch esse. Deshalb koche ich mir gerne herrliche Gemüsesuppen mit Fleisch drinnen, die dann im Vitamix landen und mit denen mein Magen nicht überfordert ist. Ich liebe Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne, und gebe gerne einiges davon auf meine fertige sämige Suppe. Noch ein Schuss steirisches Kürbiskernöl drüber oder cremig gerührter Frischkäse - oberlecker. Rezeptmöglichkeiten: endlos!

wisgard schrieb:

Mich würde ja mal interessieren, wer von denen, die seit 2007 hier geschrieben haben, trinkt denn immer noch täglich grüne Smoothies oder selbstgemachten Saft? Wie hielten sich die Geräte im Langzeitgebrauch?
Und wie hat sich das langfristig auf die Gesundheit und das Leben im allgemeinen ausgewirkt?

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es tut mir leid → ich bin nicht allwissend und habe auch keinen Draht zu Jesus → wenn Du im Ernst darauf Antworten erwartest, kann ich dir nicht helfen

yvstol schrieb:

Ich hätte die Frage mit ziemlicher Sicherheit bereits zuvor von Frau Google beantwortet bekommen, wenn mir die Suche innerhalb des Threads bzw. innerhalb des Forums nicht weiterhelfen konnte.

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Ich schrieb:
"Mich würde ja mal interessieren, wer von denen, die seit 2007 hier geschrieben haben, trinkt denn immer noch täglich grüne Smoothies oder selbstgemachten Saft? Wie hielten sich die Geräte im Langzeitgebrauch?
Und wie hat sich das langfristig auf die Gesundheit und das Leben im allgemeinen ausgewirkt?"

Ich habe mich in diesem Strang inzwischen bis zur Seite 60 durchgekämpft. Dabei habe ich viel an Infos bekommen. Dabei habe ich mich gefragt, wo die Schreiber von 2007 jetzt stehen.
DAS hätte mir google ganz bestimmt nicht verraten.
Einen ErfahrungsAUSTAUSCH bekommt man nicht bei google.