so plötzlich....?!?

Hallo

ich wollt euch mal ne frage fragen
kennt ihr das, wenn ihr vom einen tag auf den nächsten plötzlich ein oder zwei kilo zugelegt oder abgenommen habt, ohne, dass ihr irgendwas ungewöhnliches gemacht hat?
es ist nicht oft, aber manchmal passiert mir das.
wenn das jemand kennt, kann derjeneige mir bitte sagen, warum das so ist??
danke!!

Das habe ich mich auch schon oft gefragt
und durch das viele stöbern hier bin z.B. darauf gestoßen,
das Gewichtsschwankungen eben einfach ganz normal sind....
bei Frauen wohl noch mehr als bei Männern...
Bei mir z.B. kurz vor uns während ich meine Tage habe,
geht das Gewicht rauf,
sogar bis 2 Kilo...ist aber nur Wasser dann...
Hoffe das hilft dir ein bisschen weiter =)

Gewichtsschwankungen von bis zu 2kg am Tag sind durchaus normal.

Ja bei mir schwankt es auch immer mal um ein Kilo.

Längster Stillstand war 2 Wochen mit einem Kilo rauf und dann gings wieder runter.

Alles ok und normal

Diese Schwankungen haben nichts mit einer Fettzunahme zu tun, es handelt sich um Wasseransammlungen...wie schon gesagt, sind sie völlig normal.

tja, man lernt nias, was?
danke auf jeden fall
dann bin ich ja beruihgt^^

Ich mache seit 11 Monaten Atkins Diät .... ich hatte jetzt gerade einen längeren Stillstand um die 64kg herum ..... 4 Wochen dauerte der Stillstand. mal mehr mal weniger auf der Waage ..... ich dachte ich drehe durch!
In diesen Phasen muss man besonders hart sein weil genau dann könnte man 'Rückfällig' werden oder sogar die Diät beenden! Ich selber hatte schon darüber nachgedacht weil mir fehlen bloss noch so 5kg zu meinem Ziel!

ja leider ist sowas normal..sehr frustrierend wenns nach der ganzen Muehe auf einmal nach oben geht..aber umgedreht ist es natuerlich super!