Piggy 01
Stamm Mitglied
Ich wünsch dir viel Glück bei der Wohnungssuche!
Hat er sich den jetzt mit der Trennung abgefunden?
Hat er sich den jetzt mit der Trennung abgefunden?
Spacyyy's Tagebuch
- Ersteller Spacyyy
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Spacyyy
Stamm Mitglied
Danke ihr zwei 
Ja, soweit hat er sich damit abgefunden, ich hoffe auch dass es so bleibt!
Futterplan Dienstag 3.2.09
Morgens 6.45h: 50g Garnelen mit etwas Mayo, 3 Knäcke mit Butter
Mittags 11h: Salat von gestern, etwas Wurst, 1/4 Microwellenkuchen, 1 Joghurt mit Süßstoff und Kakao
Snack 15h: ein paar Mandeln
Abends 20.15h: Zuchini-Hackfleisch-Tomaten-Mozza-Auflauf
Snack 21.30h: 2 Joghurt mit Süßstoff und Kakao (ist momentan mein Zuckerersatz)
Flüssigkeit: 3 Kaffees, ein Glas Cola Zero, 2 Gläser Wasser
Ja, soweit hat er sich damit abgefunden, ich hoffe auch dass es so bleibt!
Futterplan Dienstag 3.2.09
Morgens 6.45h: 50g Garnelen mit etwas Mayo, 3 Knäcke mit Butter
Mittags 11h: Salat von gestern, etwas Wurst, 1/4 Microwellenkuchen, 1 Joghurt mit Süßstoff und Kakao
Snack 15h: ein paar Mandeln
Abends 20.15h: Zuchini-Hackfleisch-Tomaten-Mozza-Auflauf
Snack 21.30h: 2 Joghurt mit Süßstoff und Kakao (ist momentan mein Zuckerersatz)
Flüssigkeit: 3 Kaffees, ein Glas Cola Zero, 2 Gläser Wasser
Zuletzt bearbeitet:
Spacyyy
Stamm Mitglied
Futterplan Mittwoch 4.3.09
Morgens 6.30h: Rührei, 3 kleine Knäcke mit Butter, etwas Garnelen
Mittags 11h: Auflauf von gestern, Salat von gestern, Joghurt
Flüssigkeit: 1 Kaffee, 1 Glas Cola Zero
Morgens 6.30h: Rührei, 3 kleine Knäcke mit Butter, etwas Garnelen
Mittags 11h: Auflauf von gestern, Salat von gestern, Joghurt
Flüssigkeit: 1 Kaffee, 1 Glas Cola Zero
Spacyyy
Stamm Mitglied
ich weiß, ich weiß Mee.....
hab momentan keinen Kopf dafür...bin froh, wenn ich mit dem Essen zurecht komme.
Futterplan Mittwoch 4.3.09
Morgens 6.30h: Rührei, 3 kleine Knäcke mit Butter, etwas Garnelen
Mittags 11h: Auflauf von gestern, Salat von gestern, Joghurt mit Süßstoff + Kakao
Abends:
Flüssigkeit: 2 Kaffees, 1 Glas Cola Zero, 2 Gläser Wasser
hab momentan keinen Kopf dafür...bin froh, wenn ich mit dem Essen zurecht komme.
Futterplan Mittwoch 4.3.09
Morgens 6.30h: Rührei, 3 kleine Knäcke mit Butter, etwas Garnelen
Mittags 11h: Auflauf von gestern, Salat von gestern, Joghurt mit Süßstoff + Kakao
Abends:
Flüssigkeit: 2 Kaffees, 1 Glas Cola Zero, 2 Gläser Wasser
Spacyyy
Stamm Mitglied
Futterplan Mittwoch 4.3.09
Morgens 6.30h: Rührei, 3 kleine Knäcke mit Butter, etwas Garnelen
Mittags 11h: Auflauf von gestern, Salat von gestern, Joghurt mit Süßstoff + Kakao
Abends 19.15h: Auflauf von gestern, Tomaten-Käse-Salat, ein paar Erdnüsse
Flüssigkeit: 2 Kaffees, 1 Glas Cola Zero, 2 Gläser Wasser, 2 Gläser Wein
Morgens 6.30h: Rührei, 3 kleine Knäcke mit Butter, etwas Garnelen
Mittags 11h: Auflauf von gestern, Salat von gestern, Joghurt mit Süßstoff + Kakao
Abends 19.15h: Auflauf von gestern, Tomaten-Käse-Salat, ein paar Erdnüsse
Flüssigkeit: 2 Kaffees, 1 Glas Cola Zero, 2 Gläser Wasser, 2 Gläser Wein
Spacyyy
Stamm Mitglied
Futterplan Donnerstag 5.3.09
Morgens 6.45h: Rührei, 2 Sch Mortadella mit Brunch, 1 Joghurt mit Süßstoff und Kakao
Flüssigkeit: 1 Kaffee
Morgens 6.45h: Rührei, 2 Sch Mortadella mit Brunch, 1 Joghurt mit Süßstoff und Kakao
Flüssigkeit: 1 Kaffee
Spacyyy
Stamm Mitglied
ja lolle wieder ein neues Avater, auf dem anderen Bild seh ich nicht wirklich glücklich aus...
Futterplan Donnerstag 5.3.09
Morgens 6.45h: Rührei, 2 Sch Mortadella mit Brunch, 1 Joghurt mit Süßstoff und Kakao
Mittags 11h: 2 Scheiben grobe Pastete mit etwas Brotrand, Salat, 2 Joghurts mit Süßstoff und Kakao
Abends 19.30h: 2 Hacksteaks mit Ketchup und Gurken-Tomaten-Salat, Microwellenkuchen
Flüssigkeit: 3 Kaffees, 3 Gläser Wasser
Futterplan Donnerstag 5.3.09
Morgens 6.45h: Rührei, 2 Sch Mortadella mit Brunch, 1 Joghurt mit Süßstoff und Kakao
Mittags 11h: 2 Scheiben grobe Pastete mit etwas Brotrand, Salat, 2 Joghurts mit Süßstoff und Kakao
Abends 19.30h: 2 Hacksteaks mit Ketchup und Gurken-Tomaten-Salat, Microwellenkuchen
Flüssigkeit: 3 Kaffees, 3 Gläser Wasser
Spacyyy
Stamm Mitglied
Futterplan Freitag 6.3.09
Morgens 6.45h: 1 Ei, ein paar Garnelen, Joghurt mit Süßstoff und Kakao
Mittags 11h: Salat +Thunfisch+Ei, 2 Joghurt mit Süßstoff+Kakao und 2 Keksen :roll:
Abends 20h: Rührei+ Mozza+ Tomaten
Flüssigkeit: 2 Kaffees, 3 Gläser Wasser
Morgens 6.45h: 1 Ei, ein paar Garnelen, Joghurt mit Süßstoff und Kakao
Mittags 11h: Salat +Thunfisch+Ei, 2 Joghurt mit Süßstoff+Kakao und 2 Keksen :roll:
Abends 20h: Rührei+ Mozza+ Tomaten
Flüssigkeit: 2 Kaffees, 3 Gläser Wasser
proserpinas
Stamm Mitglied
'pipi' sah am fröhlichsten aus ...
wünsche dir von herzen, das sich alles für dich zum guten wendet-so wie du es dir vorstellst!
ich wünsche dir ein entspanntes wochenende, lg mona
Spacyyy
Stamm Mitglied
ja... meinst du Pipi sah am fröhlichsten aus? Naja.
Mit dem FaschingsGruppenfoto der Kinder meiner Kollegin und ich sind wir mit einem großen Bild in der französischen Zeitung. Am Montag bekomm ich den Artikel.
Vielen Dank für deine lieben Wort Mona. Ich werd wohl erst richtig erleichtert sein, wenn ich meine Wohnung gefunden habe. Auf dauer, halte ichs nämlich nicht mehr hier aus.
Leute!!!!!!!!!!!!!!!!
Hab 14,1 Kg weg!!!!!!!!!!!!!!
Bin nun bei 104 Kg. Hatte mich die ganze Zeit nicht auf die Waage getraut, dacht, dass ich zugenommen hätte, wobei die Hose locker sitzt. Aber siehe da, es geht langsam runter.
Werd mich nun mal die kommenden Tage abmessen und da mal sehen, ob sich was verändert hat.
Schüttel dein Speck *grins* http://www.youtube.com/watch?v=P6G8g5QTGaw&feature=related
Futterplan Samstag, 7.1.09
Morgens:
Mittags:
Abends:
Flüssigkeit: 1 Glas Cola Zero
Mit dem FaschingsGruppenfoto der Kinder meiner Kollegin und ich sind wir mit einem großen Bild in der französischen Zeitung. Am Montag bekomm ich den Artikel.
Vielen Dank für deine lieben Wort Mona. Ich werd wohl erst richtig erleichtert sein, wenn ich meine Wohnung gefunden habe. Auf dauer, halte ichs nämlich nicht mehr hier aus.
Leute!!!!!!!!!!!!!!!!
Hab 14,1 Kg weg!!!!!!!!!!!!!!
Bin nun bei 104 Kg. Hatte mich die ganze Zeit nicht auf die Waage getraut, dacht, dass ich zugenommen hätte, wobei die Hose locker sitzt. Aber siehe da, es geht langsam runter.
Werd mich nun mal die kommenden Tage abmessen und da mal sehen, ob sich was verändert hat.
Schüttel dein Speck *grins* http://www.youtube.com/watch?v=P6G8g5QTGaw&feature=related
Futterplan Samstag, 7.1.09
Morgens:
Mittags:
Abends:
Flüssigkeit: 1 Glas Cola Zero
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sunshinealexa
Stamm Mitglied
Hey das ist ja Super!!!!
Wenigstens das läuft bei Dir rund
Freut mich echt für dich!!!!
Wenigstens das läuft bei Dir rund
Freut mich echt für dich!!!!
Piggy 01
Stamm Mitglied
Gratulation!!!!!!
:band::band:
Das freut mich für dich!!!
:band::band:
Das freut mich für dich!!!
