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Unterleibschmerzen sind endich weg, dafür häng ich momentan wie ein Schluck Wasser in der Kurve.. Und Kopfweh hab ich auch dauernd. Ich trink wie ein Wasserbüffel, salze genug, nehm Centrum und Magnesium und bin trotzdem total down :( Scheiß Hitze

Heute hab ich die Hose die ich mir vor 2 Wochen gekauft hab das erste Mal angezogen... zu groß.. :( War ja klar ;)

Gewicht geht auf und nieder immer wieder ^^ Mir wurscht!

Sonst gibts eigentlich nix neues von mir :D
 
Argh wieder kaum Appetit und keine Zeit.

Hab heute in der Arbeit zwei gekochte Eier und zwei Scheiben Käse gegessen.
Abends dann ein bisschen Leberkäse, war aber ziemlich schnell satt. Oder besser ich hab ein Gefühl im Magen als hätte ich mich überfressen.

Aber wenigstens mit dem Trinken klappt es gut heute!

Dafür müsst ich eigentlich noch die halbe Nacht arbeiten, bin aber so müde. Also wohl morgen um 6 in der Firma sein, damit ich bis um 11:30 hoffentlich das Meeting fertig vorbereitet hab. Na hoffentlich verschlaf ich nicht!

Außerdem gehts morgen Abend ins Kino. LOL da schlaf ich dann bestimmt ein ;) Aber wenn ich saumüde bin, sind die Nachos und das Popcorn wenigstens auch ned so verlockend :)
 
Also irgendwie ist die Woche der Wurm drin. Wahrscheinlich wird das die erste Woche, in der ich eine Zunahme aufschreiben muss :(

Woche 18:
Mo 04.07.2011 66,5kg -> +0,1kg
Di 05.07.2011 67,1kg -> +0,6kg
Mi 06.07.2011 66,6kg -> -0,5kg
Do 07.07.2011 66,7kg -> +0,1kg
Fr 08.07.2011 67,3kg -> +0,6kg

Bisher sind es schon 900g die ich diese Woche zugenommen hab :(
Aber der einzige Grund könnte sein, dass ich zu wenig esse?!

Vielleicht sollte ich mal wieder genauer Tagebuch führen? Aber das ist so anstrengend und kostet so viel Zeit. Vor allem kenn ich mich - ich fang dann bestimmt wieder an alles abzuwiegen. Vielleicht war es auch zu viel LC Schoki?!

Heute Mittag werd ich mir was vom Salatbuffet holen. Käse, Oliven, Salat und Gemüse. Da dann ordentlich Olivenöl dran.
Heute Abend gibt es Hackfleisch-Weißkraut-Eintopf mit Speck *lecker*

Hoffentlich hab ich mir duch das HC Wochenende jetzt ned alles versaut :(
 
Zuletzt bearbeitet:
Es kann nur Wasser sein!

Ein Paar Tage Geduld, dann zeigt die Waage wieder die Wahrheit.
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
Stressen tu ich mich da eh ned so arg, ich hab schon soviel abgenommen, dass ich mir wieder gefalle. Alles weitere ist jetzt das "i"-Tüpfelchen :)

Ich verstehs nur ned!? Aber ich glaub ich muss mal meine kcal wieder ein wenig hochfahren. Ich geh mal Macadamia kaufen! ;)
 
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Naaajaa, eigentlich schmecken die mir nicht ;)
Außer mit Honig geröstet :D aber das ist ja keine Option ^^
 
Die Macadamias von Kaufland schmecken z. Zt. am besten.
Welchen Film habt ihr im Kino angeschaut?
Bist du heute morgen rechtzeitig in der Firma gewesen?
 
Wir haben uns Transformers 3D angeschaut... boah war der langatmig, da hätte man locker noch ne halbe Stunde rausschneiden können. Und seine neue Freundin hat ein totales Knautschgesicht.. Naja mir hat der Film gar ned getaugt, rausgeschmissenes Geld :) Aber der Kurze (14 Jahre) fands natürlich saucool :D

Ich bin gestern sogar schon um 5 aufgestanden. Leider war ich erst um halb 8 in der Firma, denn ich musste erst mal mein Auto trocken legen :) Hatte über Nacht die Fenster komplett offen gelassen und es hat richtig gewittert :D Ja war ein feucht fröhliches Vergnügen in die Arbeit zu fahren ;)

Heute wieder 600g weniger -> 66,7kg. So wird die Woche zumindest nur ne Nullrunde. Besser als Zunahme :D
 
DasPixel schrieb:
Naaajaa, eigentlich schmecken die mir nicht ;)
Außer mit Honig geröstet :D aber das ist ja keine Option ^^
Zum Vergrößern anklicken....

Hast du es mal mit Pekanüssen oder Paranüssen versucht? Haben auch sehr wenig KH und schmecken mir persönlich viel besser als Macadamias!
 
Pekanüsse mag ich total gerne, hab ich aber bisher noch nicht einzeln gekauft (die sind halt immer in der Nussmischung mit drin die ich früher immer gekauft hab).

Aber Paranüsse hab ich da und die knabber ich auch sehr gerne. Haben zwar ned so viel Fett wie Macadamia aber schmecken viel besser!
 
Pekanüsse sind ja sooo lecker ... aber leider auch sehr teuer ...
 
Dani, Pekannüsse gibt es hier bei Lidl und sie sind nicht teurer als Walnüsse.
 
Ich find Nüsse allgemein ganz schön teuer ;)

Oh man ich bin schon wieder sooooo müde heute. Ich glaub ich fall gleich ins Bett :(
 
Dafür bist du aber auch oft nachts noch lange wach.
 
Kreisch, beim Lidl? Wenn ich mal wieder in Deutschland bin, ist der nächste Lidl mein!!!
 
miri schrieb:
Dafür bist du aber auch oft nachts noch lange wach.
Zum Vergrößern anklicken....
Aber nur wenn ich am nächsten Tag lange schlafen kann. Ich schlaf normalerweise 8h. Das muss echt reichen, sonst verschlaf ich ja mein halbes Leben.. Ich find Schlaf ist sowieso totale Zeitverschwendung :rotfl:

@damoller: Heeee nicht alle Lidl hier leerkaufen ;)


ZEFIX! Ich hab eine Sehenscheidenentzündung oder ähnliches im linken Daumen. Zumindest ist die Sehne total gereizt. War wohl doch zu viel Tipperei die letzten Tage. Und das wird bis Ende August wahrscheinlich nicht weniger...

Heute hab ich in der Arbeit erst nur ein Ei mit Majo gegessen. Ein Kollege hatte dann wohl Mitleid mit mir und hat mir zwei Debreziner abgegeben :D
Oh Gott muss ich mit meinem Ei und dem Majoglas erbärmlich ausgesehen haben.

Und nu? Irgendwie keinen richtigen Hunger, nur endlich mal so ein klein bisschen Grummeln im Bauch. Ich glaub ich mach mir jetzt grünen Salat, Gurke, Hamburger in Streifen und Käse. Dazu hm.. Majodressing oder doch lieber mit viel Olivenöl? Mal schaun!
 
huhu,

wow, hast ja schon einiges runter... ;)

Das mit dem getippe kenne ich... das wird wieder. Gute Besserung.

Hast du immernoch keinen Hunger? Kann das vielleicht andere Ursachen haben. Du ißt ja nicht wirklich viel.

Iß einfach das, was dir am besten schmeckt.

Drück dir die Daumen, dass alles so super weitergeht. ;)
Der Hunger kommt dann auch wieder.

Grüße Maria
 
Danke Dir :)

Ne der Hunger ist immer noch nicht wirklich da. Klar knurrt mir mal der Magen, aber dann ess ich 3 Löffel voll und bin nen halben Tag satt?!
Wenn ich in der Arbeit genug zu tun hab, dann vergess ich Hunger zu haben. Mittag fällt zur Zeit auch öfter mal aus, weil ich keine Zeit hab. Aber mit Hunger werd ich deswegen nicht gestraft.
Seit ich wirklich jeden Tag an die 4l trinke ist das sogar noch schlimmer geworden!

Dafür hau ich halt im Moment wirklich an ALLES Fett dran. Und wenn ich einfach nur Olivenöl drüber gieß :D Sonst komm ich ja überhaupt nicht an meine kcal. Aber ich befürchte echt, ich bleib täglich unter den 1000...

Ich müsste wirklich wieder mitschreiben.. aber ich wills einfach nicht. Ich kann mich mittlerweile ernähren ohne mir groß den Kopf drüber machen zu müssen. Das läuft einfach so von allein, das will ich mir nicht kaputt machen :(
 
DasPixel schrieb:
Danke Dir :)

Ne der Hunger ist immer noch nicht wirklich da. Klar knurrt mir mal der Magen, aber dann ess ich 3 Löffel voll und bin nen halben Tag satt?!
Wenn ich in der Arbeit genug zu tun hab, dann vergess ich Hunger zu haben. Mittag fällt zur Zeit auch öfter mal aus, weil ich keine Zeit hab. Aber mit Hunger werd ich deswegen nicht gestraft.
Seit ich wirklich jeden Tag an die 4l trinke ist das sogar noch schlimmer geworden!

Dafür hau ich halt im Moment wirklich an ALLES Fett dran. Und wenn ich einfach nur Olivenöl drüber gieß :D Sonst komm ich ja überhaupt nicht an meine kcal. Aber ich befürchte echt, ich bleib täglich unter den 1000...

Ich müsste wirklich wieder mitschreiben.. aber ich wills einfach nicht. Ich kann mich mittlerweile ernähren ohne mir groß den Kopf drüber machen zu müssen. Das läuft einfach so von allein, das will ich mir nicht kaputt machen :(
Zum Vergrößern anklicken....

Gerne,

hmmm so blöde es klingt, aber diesen Effekt hätte ich im Moment auch geren. ;) Ich esse durch mein Rauch-Stopp-Versuch, derzeit etwas viel.

Bei mir ist es so wenn ich längere Zeit in Atkins bin... da erwische ich mich auch öfter, dass ich an einigen Tagen zu wenig esse.

Allerdings bin ich ein Streßesser... scheinst du nicht zu sein... ;) Bei dir scheint das eher anderstrum zu sein... das wenn du Stress hast nichts runter bringst?

Ich hab früher dann einfach fettige Sachen gegessen. Es gab Zeiten da hab ich nur einmal täglich gegessen.... dann aber zum Bsp: Leberkäse mit Eiern in Butterschmalz gebraten.

Es ist nur wichtig das du auf dich acht gibst und nicht deinen Stoffwechsel damit zerstörst. Hoffe du ißt am Wochenende dann wenigstens mehr.

Drück dir die Daumen, dass es wieder besser wird.

LG Maria
 
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