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Äh... am Wochenende, ja sollte ich wohl tun ;) Ich versuchs natürlich!
Also ich schau schon, dass ich zweimal am Tag etwas esse und mindestens eine Mahlzeit davon mit genug Fett - also eben Majo, Frischkäse, Kräuterbutter.

Na und ich rauch dafür im Moment viel mehr als sonst :D
Aber zum Glück hab ich kein Problem damit einfach mal ein paar Monate gar nicht zu rauchen wenn ich keine Lust drauf hab ;) Jajaj ich weiß ich bin komisch. Ich bin ein absoluter Lustraucher. Und das schwankt zwischen 1 Schachtel am Tag und 1 Schachtel im Monat. Wenn ich z.B. keine hab und ned dazu komm welche zu kaufen... mei dann hab ich halt keine :D

Hab grade ein Steak mit Brokkoli gegessen. Aber so viel Kräuterbutter drauf, dass mir jetzt schlecht ist :-/
 
Na und ich rauch dafür im Moment viel mehr als sonst
Aber zum Glück hab ich kein Problem damit einfach mal ein paar Monate gar nicht zu rauchen wenn ich keine Lust drauf hab

Oh, wie beneidenswert! Was rauchen angeht, bin ich der absolute "Suchtbolzen" :???: . Man darf mir alles nehmen, aber nicht meine Zigaretten. Sämtliche Versuche aufzuhören, habe ich abgebrochen - zum Schutz meiner Umwelt :rolleyes: ! Ich werde nämlich absolut ungenießbar :twisted: ... Das ist weder für mich noch für meine Mitmenschen schön. Das ist dann "Sabsi in anders": aufbrausend, nervös, schlecht gelaunt usw. - einfach ungenießbar eben und so ganz anders als mit "Kippen"
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...
 
Oh, wie beneidenswert! Was rauchen angeht, bin ich der absolute "Suchtbolzen" :???.

Dito! Mein letzter Nichtrauchversuch (immerhin 1,5 Jahre durchgehalten) endete in einer mittelschweren Depression mit Medikamenten und Psychotherapie. Totale Entgleisung des Serotoninhaushalts! :shock:
Das war die Hölle - seitdem ist Rauchen für mich das kleinere Übel und ich nehme es als gegeben hin, dass ich wohl immer rauchen werde!
 
hmmm ok... ;) Dann wünsch ich dir viel Erfolg fürs Wochenende.

Wow, wenn man das so hört bekommt man echt angst vor dem aufhören.

Bei mir ist es auch so, dass ich nicht viel rauche... wenn ich auf 5-10 Kippen am Tag komme ist es viel.

Dann gibt es auch wieder Tage an denen ich keine Lust habe zu rauchen. echt seltsam. Aber ganz aufhören halte ich seltsamerweise auch nicht durch.

Man muss ja nicht alles verstehen. ;)
 
Ja ich hab mit der Raucherrei, echt voll viel Glück. Mein Mann beneidet mich auch total drum, das ich einfach ned rauchen kann, wenn ich keine Lust hab.
Aber im Moment rauche ich viel, viel mehr als sonst. Mindestens 5 Zigaretten am Tag.. :(


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Auf einmal gehts voll ab?!

Bisher hat mich noch NIEMAND drauf angesprochen, dass ich abgenommen hab. Nur meine Mama gibt in der ganzen Familie mit mir an LOL. Aber jetzt auf einenschlag sprechen mich dauernd leute drauf an.

Vorgestern sagt ein Kollege zu mir, dass ich immer weniger werde und bald nimmer da bin. Eine Kollegin sagt am gleichen Tag zu mir, wie krass sie es findet das ich immer dünner werde. Und gestern hat mich auch noch Mal ein Kollege angeschrieben das ich unglaublich abgenommen habe.

Und das absolute Hightlight war gestern! Mein Mann hat sich ein neues Fahrrad gekauft. Und für uns beide gabs vernünftige Helme. Wir probieren also die verschiedenen Helme an. In der Halle wars ganz schön heiß und ich hab meinen Pulli ausgezogen. Ich stand also in Jeans und Tanktop vor diesem großen Spiegel. So ca. 5 m entfernt.

Und ich war gnadenlos begeistert von mir selbst! Von der Seite fand ich mich schon immer ganz ansehnlich, nur von vorne fand ich mich viel zu breit. Aber jetzt... wahnsinn!
 
Und ich war gnadenlos begeistert von mir selbst! Von der Seite fand ich mich schon immer ganz ansehnlich, nur von vorne fand ich mich viel zu breit. Aber jetzt... wahnsinn!

Super! Das ist echt die beste Bestätigung, die man kriegen kann! Die Kommentare von Anderen sind natürlich auch nicht schlecht, aber wenn man selbst total zufrieden mit sich ist - was kann es Schöneres geben? :mm:
 
Ja das ist wirklich ein sehr gutes Gefühl, wenn man rundum mit seiner Figur zufrieden ist.
 
Ich kann euch nur zustimmen: wenn man Komplimente und Bestätigung von außen bekommt, gibt es einem zwar einen unheimlichen Kick für´s Selbstbewusstsein, aber so richtig genial ist es erst, wenn man dazu noch mit sich selbst zufrieden ist und sich rundum wohl in seiner Haut fühlt. Das treibt die Glückshormone in die Höhe und ich könnte die ganze Welt umarmen, weil ich so happy bin
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...
 
Oh ja! Ich hätte echt den Spiegel knutschen können. Mein Mann musste immer aus dem Weg gehen, damit ich mich selber sehen kann :D

Heute hab ich die 14kg Marke erreicht. Ich hab mir gestern Abend noch Eis mit ganz viel Sahne gemacht. Damit ich noch ein paar mehr Kalorien in mich rein bekomme. Und zwei Finger Erdnussbutter ;)

Ich schaffs zur Zeit nicht, an den Himbeeren vorbei zu kommen ohne sie mitzunehmen, wenn ich Mittags im REWE einkaufen geh. Ich bin total süchtig danach. Das ist noch schlimmer als mit Erdbeeren!
 
Hui war das bisher ein Wochenende!

Gestern die halbe Nacht durchgetanzt auf dem Sommerfest meiner Firma und heute eine 20km Geocaching-Radltour :D

Schööön wars! Aber ich glaub morgen bleib ich auf der Couch :rotfl:
 
Hm.. doch keine Couch, lieber noch ne Radltour bevor das Wetter heute Abend wieder schlecht werden soll ;)
 
An Radtour o.ä. ist bei uns gar nicht zu denken - wir haben hier Herbst statt Sommer und es ist andauernd am Regnen! So geht das schon seit einer Woche :cry: ....
 
Bei uns sieht es nicht besser aus, es ist richtig stürmisch und nächste Woche soll es die ganze Woche weiter regnen.

Seid ihr in Bayern davon verschont geblieben?
 
Gestern wars echt angenehm. So ca. 24°C. Dafür hats in der Nacht richtig gewittert.

Also heute vormittag und mittag war es total schwül. Da hat das Fahren echt keinen Spaß gemacht! Ab Mittag 13 Uhr ca. gings dann, da kam dann ein angenehmer Wind. Aber der wurde natürlich dann immer stärker. Kaum waren wir wieder beim Auto und sind abgestiegen, kamen schon die ersten Tropfen :)
Ja und jetzt stürmts bei uns auch mit 15° :)

Also immer schön abwechselnd, heiß kalt heiß kalt heiß kalt :D Man muss halt wirklich jeden Sonnenstrahl ausnutzen!
 
Ja, so ist es hier auch. Die Sonne kam noch heraus, aber es war windig.
Wie sieht dein Essen aus?
 
Heute Abend gabs Hähnchenkeulen (schön 3 Stunden im Backofen gebraten). Eine leckere Soße mit Kaisergemüse und Spargel drin.
Aber leider zu wenig Fett. Ich hab aber noch Mikrowellenkuchen, da schneid ich mir noch ein bisschen was runter und mach mir Himbeer-Sahne-Eis dazu.

Boah bin ich im Arsch.. ;) Muskelkater von den Hand- bis zu den Fußgelenken :D
 
Uff bin ich kaputt heute... Zu viel Fahrrad gefahren und zu wenig gegessen am Wochenende :(

Ich glaub heute abend mach ich was mit Hackfleisch und Schafskäse... das ist schön fettig
 
Wie sehen die Hähnchenschenkel nach 3 Stunden Backofen denn aus? Garst du sie auf Niedrigtemperatur?
 
Ich habs leider vergessen zu fotografieren *argh*
Ich hatte sie so auf ca. 160°C - 180°C im Backofen immer wieder mit dem Saft übergossen, der unten im Bräter war. Und dann am Ende mit Butterbestrichen und nochmal bei 200°C bis sie knusprig waren.
 

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