Sternchens Babbelbuch

stern81 schrieb:

Bewegung: 30 min VibroGym

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richtig vorbildlich trotz Monstersamstag noch VibroGym. Ach mich schüttelt es grade!

Was ist VibroGym? Ich habe immer ein ganz schlechtes Gewissen, weil ich im Fitness-Studio eher Fördermitglied bin...

hi du süße, schön, daß es mit deiner abnahme wieder klappt...(mußte erstmal die letzten 8 seiten von deinem tb lesen, war so lange nicht online )...trinkst du entkoffeinierten kaffee oder "normalen"? hab schon öfter gelesen, daß koffein bei manchen die abnahme beeinträchtigt, vielleicht hing´s ja daran bei dir? ansonsten laß dich nicht nicht stressen durch solche tage, an denen du mehr drauf hast...ich hab mich am anfang auch verrückt gemacht deshalb, aber ich habe gelernt, daß einem das nur schlechte laune bereitet und man einfach weitermachen muß, denn schwankungen gehören dazu...ich habe dann einen unregelmäßigen wiegetag gemacht, also nicht jeden tag, sondern einfach so alle paar tage wie´s mir grad einfiel...da merkt man gar nicht, wenn´s mal stockt oder bisl hoch geht...

fernweh schrieb:

Ich habe immer ein ganz schlechtes Gewissen, weil ich im Fitness-Studio eher Fördermitglied bin...

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:rotfl: der ist gut!!

fernweh schrieb:

Was ist VibroGym? Ich habe immer ein ganz schlechtes Gewissen, weil ich im Fitness-Studio eher Fördermitglied bin...

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oh je, das geht mir auch so...muß mich mal wieder in den pops treten, daß ich endlich wieder ins studio gehe...

hilton schrieb:

oh je, das geht mir auch so...muß mich mal wieder in den pops treten, daß ich endlich wieder ins studio gehe...

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kannste honey drum bitten, die gibt rendez-vous zum richtig in den popo treten.

Fernweh: auf Seite 12 in meinem TB steht das mit VibroGym, weiss leider net, wie ich es hierreinzitieren

Hilton: nee, trinke normalen Kaffe, allerdings meist aus unserer Saeco-Maschine und frischer soll ja eh nicht soviel Koffein haben, da es sich nicht richtig entwickeln kann....

Muriel: in dem VibroGym gibt es auch Massageprogramm .... das ich natürlich erst benutzt habe, nachdem ich fleissig meine Muskulatur trainiert habe!

aber ich hab mir schon ganz fest vorgenommen, nach meiner prüfung wieder zu gehen, vorher hab ich jetzt keine ruhe für sowas...jetzt spring ich mal zuhause auf meinen crosser, das geht, aber für 2 stunden studio ist mir meine lernzeit grad "zu schade"

Was machst du denn für ne Prüfung, wenn du so im Lernstress bist?

stern81 schrieb:

Hilton: nee, trinke normalen Kaffe, allerdings meist aus unserer Saeco-Maschine und frischer soll ja eh nicht soviel Koffein haben, da es sich nicht richtig entwickeln kann....

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hm ok...war nur so´ne idee...

In meinem Studio ist seit Neujahr ziemlich viel los. Im Moment sind da auch so komische Leute. Ist ne Ausrede, ich weiß! Arbeite auch immer sehr lange und bin eigentlich froh, wenn ich daheim bin. Dann kommt ja auch noch dazu, dass ich immer zwischen zu Hause und meinem Freund hin- und hergondele!!!

ich habe noch eine letzte vordiploms-prüfung vor mir, biopsychologie...durch die bin ich letzten sommer durchgefallen...ein drittes mal will ich die nicht machen müssen!

fernweh schrieb:

In meinem Studio ist seit Neujahr ziemlich viel los. Im Moment sind da auch so komische Leute. Ist ne Ausrede, ich weiß! Arbeite auch immer sehr lange und bin eigentlich froh, wenn ich daheim bin. Dann kommt ja auch noch dazu, dass ich immer zwischen zu Hause und meinem Freund hin- und hergondele!!!

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das ist immer so...silvester nehmen sich alle vor, im neuen jahr sport zu machen, ab januar sind die studios überfüllt...

Das ist echt ätzend. Die meisten Leute sieht man nach dieser Welle nie wieder! Würde auch gerne mit meinem Freund trainieren gehen, aber er ist nicht mehr angemeldet. Und die Leute die ich sonst dort kenne, gehen meistens an anderen Tagen. Bräuchte jemand, der immer mit mir hingeht und mir in den Arsch tritt, wenn ich nach ner Ausrede suche...

findet sich eben nicht leicht und die ausrede nicht zu gehen, wenn diese person nicht mehr kommt....

ich bin da ein eigenbrötler. Gibt voll das schöne Frauen-Studio hier, da würde ich jederzeit wieder hingehen, und das trotz 59,- Euro / Monat... ist ein Haufen für mich, aber ich habe mich da echt wohl gefühlt... da kaum Männer dort sind (nur ein paar Trainer), gehen die Mädels ganz normal und nicht so aufgetakelt. Durch den hohen Preis ist auch nicht JEDER dort, was die Stimmung sehr angenehm macht. Die haben allerdings für mich blöde Öffnungszeiten (als ich noch bei Mercedes gearbeitet habe, entweder 7 - 15h oder 11 - 19h war das ideal, zumal das bei mir in der Ecke ist) und ich habe mich schliesslich abgemeldet, weil ich nur Montags hin könnte und ich da meist soviel zu tun habe oder meine Ruhe will oder... oder... oder.... nicht nur Ausreden, nein, für einmal die Woche lohnt das Geld auch nicht. Ich rede immer um den heissen Brei herum.... manmanman... was ich eigentlich sagen wollte: bin da ein Eigenbrötler, ich mag es garnicht mit jemandem zusammen zu gehen, meist finde ich es schon unangenehm dort ne Freundin oder Bekannte zu treffen, die mich in meinem Rhythmus stört. Ich gehe selten in Kurse, mache viel mehr Cardio-Training oder Muskelstraffung und da habe ich mich die Zeit gerne für mich selbst. Es ist entspannend für mich, meinen Körper zu trainieren und die Gedanken mal loszulassen und nur auf meinen Körper zu hören. Dabei stört mich jemand anders eigentlich nur. Ausserdem bin ich ja ne kleine Ratschtante und da ich zeitlich immer nur begrenzt konnte, hat dann so ein kleines Plauderchen dazu geführt, dass ich das nicht geschafft habe, was ich in der Zeit vorgesehen habe. Ich vermisse es sehr, baue aber darauf, dass ich irgendwann eh meinen Job wechseln werde und dann kann ich mich ja wieder anmelden. Mag garnicht in ein anderes Studio, weil ich es dort so toll finde!!

bei mir war es ähnlich wie bei sternchen, bin seltenst mit ex hin, aber gerne alleine (wg dem programm und zeit), aber es war nicht erfolgreich: 3 Monate bin ich 3x pro woche hin und dann nie mehr *demgeldhinterherheul (ca. 400 EUR)

Hast schon recht. Vielleicht schaffe ich es am Montag!!! Wenigstens ein bisschen was machen - ist besser als gar nix!

Ich gehe im Moment auch lieber alleine ins Studio...ab und an is ein bekannter dort, mit dem ich zusammen trainiere...aber mein letzter Trainingspartner hat irgendwann aufgegeben, weil ich so ein brutales Training durchziehe, dass er einfach schlapp gemacht hat...außerdem war er mir bei einigen Übungen keine Hilfe, weil er mir bei ein paar Übungen nicht assistieren konnte, da das Gewicht das ich verwende für ihn zu schwer war!
Ich geh ja auch nicht ins Studio zum quatschen, sondern zum trainieren...quatschen kann man danach...aber bitte nicht mittendrin...das kann ich auf den Tod nich ab!

Eben. Meine Rede. Man muss klein anfangen, damit man sich auch steigern kann! Schlaf gut, liebes Fernweh.... vielleicht verrätst du mir ja nächste Woche deinen Namen.... will ja nicht zu neugierig sein... hihihi