stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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Das ist schon wirklich blöd! Du willst entgiften und musst dann laufend irgendeine Tablette nehmen. Das ist ja nicht grade sinnvoll.

Hast du es mal mit Körnerkissen oder Eispacks probiert. Oder den Leberwickel, den Doris immer beschreibt?

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Das mit den Medis nervt mich auch, aber quälen will ich mich auch nicht.
Bin heute immer kurz davor mir einen Kaffee zu kochen...:-x
Ich denke (hoffe) das hängt alles damit zusammen, das ich wieder mit meiner Periode drann bin.Also Heißhunger und aufgeben wollen.Da spielen die Hormone immer so verrückt.
Nachmittag bin ich abgelenkt, muss ja arbeiten.


stolli

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stolli schrieb:

Guten Morgen!

Gewicht heute:79,3kg (+900g)

Das versteh einer!?
Allerdings muß ich auch sagen, ich habe Schwierigkeiten mit dem Stuhlgang und meine Periode ist wieder fällig.
Ich hoffe das das mit mehr Gemüse im Smoothie nun besser wird, sonst breche ich sicher ab.





stolli

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Ist ja lustig, ich habe auch +900gr. Fast schon unheimlich :rotfl:

Du, das es Dir so schlecht geht gerade hat vielleicht gar nichts mit der Entgiftung zu tun, ohne wäre es vielleicht genauso. Die Zeit ist ja auch bald rum. Das erste Wochenende hast du schon geschafft und heute ist schon Dienstag. Augen zu und durch.

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Probier doch einen Tee! Ist auch was warmes! Erlaubt und gut!

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Tee trinke ich eh schon, schreibe aber nur den Detoxtee auf.
Die Toilette ist im Moment bei bester Freund!
Mein Mann sagte am WE: "Bleibe doch gleich sitzen, musst ja eh alle 10 Minuten!":rotfl:
Vorhin habe ich noch eine Proben gefunden, von Allgäuer Latschenkiefer, für wohlig&warme Füsse. Naja, hat nur bedingt geholfen.Meist habe ich den ganzen Tag schon meine Schlaf-/ Bettsocken an.


stolli

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Aufgeben ist keine Option. Dadurch gibst du deinem Unterbewusstsein nur wieder ein bestätigendes Signal, dass du deine gesetzte Ziele nicht erreichst.
Das nährt dann eher das künftige Versagen, statt Gelingen. Durchhalten wenn's gut läuft, kann jeder. Gerade in den schwierigeren Phasen ist Durchhaltevermögen gefragt.
Also, genau jetzt musst du ran und hinterher kannst du dann mächtig stolz auf dich sein. Erinnere dich, wie gut es sich anfühlt!

Konzentrier dich auf jeden einzelnen Tag und hab' nur den einen Tag vor Augen.
Da du schon so viele Tage erfolgreich hinter dir gelassen hast, weißt du, dass du das kannst und deshalb gehen auch noch die übrigen.

Selbst, falls dein Endergebnis nicht das gewünschte Resultat sein sollte, so hast du dennoch einen Erfolg absolviert und eine lehrreiche Erfahrung gemacht. Das hilft dir, dich mit deinem Absichten zu stärken.

Wenn es bei mir mal nicht so klappen wollte mit der Abnahme, habe ich so dann wenigstens gewusst, dass es nicht daran gelegen hat, weil ich evtl. schwach geworden war oder aufgegeben habe.
Ferriss hatte beispielsweise nicht den großen Erfolg gebracht, den ich mir seinerzeit erhofft hatte. Die von mir 3 gesetzten Monate hatte ich dennoch vollständig absolviert. Wahrscheinlich waren meine Erwartungen zu hoch gegriffen und dann hatte ich es auch noch auf meine individuelle Weise gemacht, was vielleicht auch den Erfolg geschmälert haben könnte.
Letzlich war es aber ein Erfolg und die gemachten Erfahrungen waren sehr wertvoll für mich.

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Hallo Sonja, du kannst dich immer so gut ausdrücken.
Ich bin ja auch schon stolz auf die geschaffte Zeit, aber dann kommen halt diese Durchhänger.Ist wie wenn man schwanger ist, mal ist es gut und dann denkt man sich, ich schmeisse hin.
Zum Glück kann man sich hier ausheulen und bekommt Zuspruch oder/und auch mal :domina:.

Heute habe ich wieder soooo ein Hunger. Der Smoothie flutscht bei mir einfach nur durch und ich bin wieder hungrig.
Vorhin kam mir schon der Gedanke das das Gemüse als ganzes evtl länger sättigen würde.
Nun gut, ich mache erstmal weiter und dann kann ich ja immer noch umsteigen auf Rohkost.



stolli

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Wenn man schwanger ist, kann man auch nicht so einfach hinschmeissen. Bloß gut. Das Ergebnis belohnt doch. ;-)
Also Tag für Tag nehmen und an das Ziel denken. :jepp:

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Du bist witzig, bei deiner Schwangerschaft hast du gedacht, du schmeißt hin?:rotfl:

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nicht aufgeben wenn du die schmusis nicht magst iss halt das Gemüse so.

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Oh, das Problem mit Tabletten und Magenschmerzen kenne ich zu gut...
Ich nehme deshalb auch nur welche, wenn wirklich alles andere versagt hat.
Aber halt durch, du schaffst das!

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Bin ich fertig/müde. Auf Arbeit bin ich überhaupt nicht in die Gänge gekommen.Die Zeit ist nicht vergangen und ausserdem mußte ich in der Süßwarenabteilung arbeiten. Ist das Gemein!
Sonst geht es mir aber jetzt ganz gut.

stolli

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Ich habe mir gerade vorgestellt, ich müsste Wurst verräumen. :shock: Das würde ich nicht verkraften.

Bei meinen Kläranlagen besteht da keine Gefahr. :rotfl:

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Du wieder! :rotfl:


stolli

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Das ist echt praktisch!
Ich bin so froh, gerade Ferien zu haben, ich studiere zwar Lebensmittelchemie, aber meine Kommilitonen stopfen nonstop ungesundes Zeug in sich rein und bieten es auch noch allen an xD
Gut, ich war ja selbst ne Zeit lang so, hab an meinen Mitschülern früher neue Rezepte ausprobiert

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Guten morgen ihr Lieben!
Ich habe ganz gut geschlafen, ausser natürlich die 4 x auf's Klo müssen und ich fühle mich heute recht gut.Vllt habe ich mein Tief endlich überwunden.
Habe beschlossen das Gewicht für die Rest der Zeit zu ignorieren, da ich eh mit meiner Periode drann bin und sich Wasser einlagern wird.Wiegen werde ich mich aber trotzdem.

Und heute ist ja auch schon Tag 7 !

Gewicht : 79,7kg (+400g)


stolli

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stolli schrieb:

Also die Hackfleischpizza heute Mittag war nicht so der Hit.
Heute ist mir auch wieder kalt, Tag ohne KH.

Hat vielleicht irgend jemand ein Kuchenrezept mit weinigen KH und Fett ?

LG

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Das Thema "innere kälte" verfolgt dich schon länger, das Zitat ist vom Anfang deines Blogs.

Hast Du mal beobachtet, wann oder in welchen Zusammenhängen es schlimmer oder besser ist?

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Hallo Michael,
beobachtet habe ich die Sache nicht, aber ich weiß zBsp wenn ich normal essen würde, also KH wie Brot und Kartoffeln passiert es mir nicht, das ich friere.


stolli

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Guten Morgen, ich freue mich das es Dir wieder besser geht. Ich wünsche Dir einen guten Tag.

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Ja, heute geht es mir richtig gut, als hätte ich zu viel Energie.:lol:
Freue mich auch schon auf den Nachmittag, da geht es endlich zum Friseur. Voriges Jahr war ich das letzte mal!:???:


stolli