stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch


Endlich habe ich die 82kg Marke wieder geknackt, das war ja wie angetackert !

:leb:



stolli





​
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 81,9 kg

- das sind wieder: -500 g >:)
​


Früh:
- Rühreier mit Butterkäse und frischen Schnittlauch

ZM:
- nichts

Mittag:
- Hühnerbrühe
- Hähnchenschenkel

ZM:
- 1Hamburgerpattie
- Tomate/ Mayo

Abend:
- 2 Wiener, LC Ketchup
- 1 Filinchen
- Butter
- Kräuterquark

-heute ca-Werte, weil manche Sachen nicht gefunden:

Fett:111,8

Protein:81,2 g
KH:13,1
5898 KJ (1409 kcal)



stolli​
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Wow, gleich 500g!!! Das ist mal ne schöne Belohnung >:)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Uiiii, super klasse :)
Na, wenn das kein toller Start in die Woche ist ;)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

So kann es von mir aus weiter gehen !;)



stolli
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich weiß garnicht wo ich es vorhin gelesen habe?:confused:
Da geht es um den starken Durst!
Seit ein paar Tagen ist mir aufgefallen das ich ein "Durstgefühl" habe, was ich sonst eigentlich nicht kenne.
Muß mir immer ein volles Glas hinstellen, sonst vergesse ich zu trinken.:???:
Scheint also ein gutes Zeichen zu sein.

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

006.gif
Yeah ich hab's getan!
Ich war heute bei MC D....ds und habe das Brötchen weggetan und nur das Fleisch gegessen.>:)
Keine Pommes, NEIN! Nur eine Fanta dazu.



stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gestern abend ging es schon los mit Kopfschmerzen.
Schmerztablette hat nicht geholfen, in der Nacht Migränetablette genommen, nicht geholfen.
Heute morgen Übelkeit, Blutdruck gemessen: 152 zu 92. :shock:
Schnell eine ganze Blutdrucktablette genommen und nun wird es langsam besser.


Gewicht: 81,4 kg

- das sind wieder: -500 g >:)
​


Früh:
- 1 Filinchen
- Butter
- LC marmelade

ZM:
- nichts



Mittag:
-Dietimeal Haferflocken Mischung
- 3 Scheiben Gelbwurst
- 1 Osterei mit 10g Mayo

ZM:
- 80g roter Presssack

Abend:
- 1 Scheibe EW Brot
- Butter
- Teewurst
- Leberkäse
- Salatgurke

- ca 15g KH


stolli
​
 
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stolli schrieb:
Gestern abend ging es schon los mit Kopfschmerzen.
Schmerztablette hat nicht geholfen, in der Nacht Migränetablette genommen, nicht geholfen.
Heute morgen Übelkeit, Blutdruck gemessen: 152 zu 92. :shock:
Schnell eine ganze Blutdrucktablette genommen und nun wird es langsam besser.


Ach je..das sind bestimmt diese drastischen Wetterumschwünge im Moment ! Gute Besserung !
Zum Vergrößern anklicken....
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Leider war es bis 11 Uhr immer noch nicht viel besser, habe mir dann einen halben Liter Flüssigkeit eingflößt und mich auf die Chouch gelegt.
Da hatte ich einen Blutdruck von 164/95/55.
Jetzt um 13 Uhr konnte ich endlich aufstehen und kann meiner Hausarbeit nachgehen. Zum Glück muß ich heute nicht arbeiten!

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Glückwunsch zur tollen Abnahme und gute Besserung, stolli! ;)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich hab auch seit gestern Kopfweh und Kreislauf Probleme, nur bei mir ist es zu niedriger Blutdruck. 80/50-70/45
Ich seh dann immer silberne Fliegen Überall...
Ich denk, das liegt am Wetter, erst 20° dann schneits, heut Hagel.... da muss es einen ja umhaun.
Normal hab ich bei solchen Umschwüngen immer extreme Migräneattaken. Die blieben aber GsD weg.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich hab momentan leider auch mit Schwindelanfällen zu kämpfen :-(
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hmm, sollte es vllt doch am Wetter leigen?
So geht es mir wieder gut, aber wie euch ist mir jetzt etwas schwindelig.

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

hab grad mal nachgelesen und habe den Verdacht, dass wenn du zuviel KH isst, diese Kopfschmerzen bekommst, besonders wenn es Abends zu viele sind
für heute habe ich die Fanta von gestern im Verdacht
also weder Migräne noch Wetter, aber dafür Atkinsgrippe
so als ob Du ständig zwischen Ketose und Nichtketose hin und her wechselst
wohl leider mit den negativen Begleiterscheinungen
könnte das hinkommen?
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Kopfschmerzen immer noch da. Die fangen irgendwo im Nackenbereich an und enden so etwa an meiner Augenbraue, alles nur rechts. Deswegen hatte ich Migräne im Verdacht.

Oder geht die Abnahme zu schnell, das mein Körper da irgendwie nicht hinterher kommt?

stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Es gibt aber auch erfreuliche Nachrichten:

Neuen Tiefstand erreicht!




Gewicht: 80,9 kg

- das sind wieder: -500 g >:)
​


Früh:
-Rühreier mit Butterkäse

ZM:
- nichts


Mittag:
- Spargel mit Hollandaise
- 3 Bouletten/ Fleischpflanzerl/ Hacksteack

ZM:
- 1 Landjäger mit 10g Mayo :-x

Abend:
- 1 Scheibe EW Brot
- Butter
- 4 Sch.Salami
- 2 Scheiben Leberkäse
- Salatgurke

Fett:234,7 g
Protein:126,5 g
KH:19,9
11472 KJ (2740 kcal)



stolli
​
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Huhu Stolli!

Herzlichen Glückwunsch zu -500g! Da fängt der Tag doch supi an. Für die Kopfschmerzen wünsch ich dir natürlich, dass die so schnell wie möglich wieder verschwinden... sowas braucht echt kein Mensch.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Juhu, bald bist du U80 :)
 
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