stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Halbzeit! :shock:

Yeah, heute ohne Kopfweh aufgewacht! :jump2:

Gewicht: 78,4kg (-700g)


stolli
 
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Vielleicht hast du die Kopfschmerzen nun überstanden. Super! >:)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Das hoffe ich!
Komischerweise kann ich alle Schmerzen recht gut ertragen, aber sofern ich Kopfschmerzen habe, bekomme ich immer so eine Art Panik. Sicher Migränegeschädigt!
Mein alter Arzt wußte das ich Migräne habe und hat mir nie Tabletten aufgeschreiben. Dann, mit fast schon 40 Jahren, habe ich endlich den Arzt gewechselt und bekam auch gleich Tabletten verschrieben und seit dem geht es mir relativ gut mit den Migräneattacken.
Mein Tablettenkonsum war davor immens, habe im Monat stellenweise ein Tablettenpackung mit 20 Stück gebraucht.


stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Mein Vater hat auch schon sein ganzes Leben damit zu tun, Migräne ist wirklich schlimm. Wie geht es heute sonst so? Ich schau gleich mal im andern TB-
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Da mich meine Beine heute Nacht so gequält haben, habe ich mir erstmal Magnesium geholt und habe das Gefühl es hilft etwas. Abwarten.

Bekomme einfach keinen portionierten Grünkohl für meine Smoothies zu kaufen!:grrrr:


stolli
 
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Das mit der Kopfschmerzpanik kenne ich, auch ohne Migräne :D
Fingernägel abgerissen, kein Problem, Colitis fühlt sich an, als wäre der Blinddarm geplatzt, kein Problem, vom Auto angefahren, kein Problem...
Aber Kopfschmerzen? Ab ins Bett und der Tag ist gelaufen! xD
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Genau !!!! :rotfl::rotfl:


stolli
 
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Ich bin heut auch im Kopfschmerzclub :( Die Augen tun auch weh, ich werd heut bestimmt nicht alt ;)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gute Besserung euch allen.
 
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So nach meinem Smoothie heute Mittag habe ich das Gefühl mir hängen diese aus dem Hals raus.:rolleyes:
Erstmal überlegt warum...
Dann habe ich festgestellt das die Smoothies, aus meinem "schlauen" Buch, fast immer gleich schmecken.Kein Wunder sind ja auch immer die gleichen Zutaten, nur in anderen Gewichtsverteilungen.
Ausserdem habe ich nach spätestens 2 Stunden wieder Hunger, als hätte ich den halben Tag nix gegessen.
Die Smoothies beinhalten auch viele Früchte und ich denke wenn ich den Gemüseanteil erhöhen würde, würde es mit dem Abnehmen evtl auch schneller gehen.
Drumm habe ich mich schnell nochmal auf den Weg gemacht und habe etwas Gemüse gekauft und kreire wieder meine eigenen Rezepte.


stolli
 
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Ich habe es nicht mehr ausgehalten. Habe mir mein Rest vom Hühnerschnekel gebrutzelt und Butterbsen dazu gegessen. Nun fühle ich mich wohler und mir ist auch nicht so kalt.


stolli
 
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Wir haben auch gerade geschlemmt, sooo lecker.;) Und Dein Essen war ja auch im Rahmen, und keine Pizza oder so...>:)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hab mir grad mal die Rezepte angeschaut.
Meines Erachtens bissl zuviel Obst und es fehlt Fett.
ICh würde in jeden Smoothie wenigstens 1 halbe Avocado tun.
Ich glaube dann sättigt das viel besser.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Danke Dany, die Avocado habe ich vergessen aufzuschreiben. Drinn ist sie!>:)

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

In jedem Smoothie?
 
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Nein, nur in dem, den ich heute gemixt habe.
Die anderen waren mir nun auch zu obstlastig, das mir das vorher nicht aufgefallen ist.:rolleyes:
Aber nun gibt es wieder mehr Gemüse in meinen Smoothies.


stolli
 
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Guten Morgen!

Gewicht heute:79,3kg (+900g)

Das versteh einer!? :rolleyes:
Allerdings muß ich auch sagen, ich habe Schwierigkeiten mit dem Stuhlgang und meine Periode ist wieder fällig.
Ich hoffe das das mit mehr Gemüse im Smoothie nun besser wird, sonst breche ich sicher ab.





stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Halte durch! Auch wenn es mal kurzfristig hoch geht. Insgesamt gibt das mal einen Impuls und du nimmst danach weiter ab.

Du machst das doch auch nicht nur wegen dem Gewicht, sondern auch wegen der Gesundheit! Oder?
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Nicht abbrechen,du bist doch schon so weit!
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ja klar wegen der Gesundheit, aber das Gewicht geht immer rauf und runter, mal -900g und dann wieder +900g.
Wenn es wenigstens unten bleiben würde, also Stillstand, dann ginge das auch.
Bin gestern früh ins Bett, schon um 9, wollte mein Schlaf nachholen.Leider hatte ich diese Nacht Magenschmerzen und wurde dadurch andauernd wach.Hatte gestern noch eine Tablette für meine Bandscheibe genommen und zumindest die Schmerzen in den Beinen und Rücken waren/sind weg, dafür aber eben der Magen. Auf der linken Seite konnte ich garnicht liegen.Habe dann heute früh Iberogast genommen, hat aber nur etwas geholfen.

stolli
 
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