Susanne's Tagebuch

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AW: Susanne's Tagebuch

Oh weia, Susanne, ich hoffe, du kommst wieder ganz schnell auf die Beine!
Gute Besserung>:)
 
AW: Susanne's Tagebuch

Liebe Susanne,
ich wünsche dir, dass sich die Wogen bald wieder glätten und sich alle Probleme auflösen. Sei stark und zuversichtlich!

Lieben Gruß ... Sonja
 
AW: Susanne's Tagebuch

Danke Euch >:)

Es geht mir zwar nach wie vor eher bescheiden, aber ich nehme das als Grund mehr, endlich die Ernährung umzustellen. Das kann nur gut sein für meine Gesundheit! Fressattacken, insbesondere in Form von Schokolade in Massen, tun mir mit Sicherheit weniger gut!

Da ich so gar keinen Kopf für irgendeine besondere Ernährungsweise hab, starte ich einfach mal mit lc freestyle - wobei es so in Richtung Logi geht, weil ich auch Obst esse, zumindest vormittags/mittags.

Also auf gehts. :cool:
 
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AW: Susanne's Tagebuch

So, seit gestern mach ich also Phase 1 der 17-Tage-Diät.
Tag 2 läuft gut. Außer dass ich 2 Scheiben Ananas gegessen hab und die darf man in Phase 1 nicht. :eek: Hab ich eben erst gesehen. Aber gut, das wird jetzt nicht soooo wild sein. Ich mach einfach brav weiter. Von gestern auf heute hab ich 900g verloren, ist sicherlich nur Wasser, aber egal. :cool:
 
AW: Susanne's Tagebuch

AHHHHHHHH das ist doch klasse!!!! 900g!!!!! Wie genial ist das denn???

Ich hab 100g mehr heute. Jetzt muss ich hart bleiben. Das passiert halt mal, aber ist trotzdem schwer.
 
AW: Susanne's Tagebuch

Falbala schrieb:
AHHHHHHHH das ist doch klasse!!!! 900g!!!!! Wie genial ist das denn???

Ich hab 100g mehr heute. Jetzt muss ich hart bleiben. Das passiert halt mal, aber ist trotzdem schwer.
Zum Vergrößern anklicken....

ja, das glaub ich. Zumal der gute Doc ja verspricht, dass es keine Stillstände geben wird. Das konnte ich eh nicht so recht glauben.
 
AW: Susanne's Tagebuch

Ja genau das hielt ich auch von anfang an fuer humbug. Ich hab halt auch mein krafttraining vom gewicht her gesteigert. Vielleicht hab ich dadurch wasser eingelagert.

Wie auch immer ich hoffe es geht bald weiter.
 
AW: Susanne's Tagebuch

Falbala schrieb:
Ja genau das hielt ich auch von anfang an fuer humbug. Ich hab halt auch mein krafttraining vom gewicht her gesteigert. Vielleicht hab ich dadurch wasser eingelagert.

Wie auch immer ich hoffe es geht bald weiter.
Zum Vergrößern anklicken....

Ganz bestimmt! Davon bin ich überzeugt.
 
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