Tagebuch King

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
26.06.06-->80,4kg
55.gif



15.07.06-->78,0kg
25.10.06-->77,8kg
 
Zuletzt bearbeitet:
26.06.06-->80,4kg
55.gif

27.06.06-->80,0kg
25.10.06-->77,8kg
29.10.06-->77,0kg
 
Zuletzt bearbeitet:
26.06.06-->80,4kg
55.gif

27.06.06-->80,0kg
28.06.06-->79,9kg
29.06.06-->79,1kg
30.06.06-->79,1kg
01.07.06-->79,1kg
02.07.06-->79,0kg
03.07.06-->78,5kg
04.07.06-->79,0kg
05.07.06-->78,1kg
06.07.06-->78,4kg
07.07.06-->77,7kg
08.07.06-->78,4kg
09.07.06-->78,4kg
10.07.06-->78,3kg
11.07.06-->77,6kg
12.07.06-->77,5kg
13.07.06-->77,9kg
14.07.06-->77,8kg
15.07.06-->78,0kg
25.10.06-->77,8kg
29.10.06-->77,0kg
04.11.06-->76,6kg
 
26.06.06-->80,4kg
55.gif

27.06.06-->80,0kg
28.06.06-->79,9kg
29.06.06-->79,1kg
30.06.06-->79,1kg
01.07.06-->79,1kg
02.07.06-->79,0kg
03.07.06-->78,5kg
04.07.06-->79,0kg
05.07.06-->78,1kg
06.07.06-->78,4kg
07.07.06-->77,7kg
08.07.06-->78,4kg
09.07.06-->78,4kg
10.07.06-->78,3kg
11.07.06-->77,6kg
12.07.06-->77,5kg
13.07.06-->77,9kg
14.07.06-->77,8kg
15.07.06-->78,0kg
25.10.06-->77,8kg
29.10.06-->77,0kg
04.11.06-->76,6kg
09.11.06-->75,3kg
 
26.06.06-->80,4kg
55.gif

27.06.06-->80,0kg
28.06.06-->79,9kg
29.06.06-->79,1kg
30.06.06-->79,1kg
01.07.06-->79,1kg
02.07.06-->79,0kg
03.07.06-->78,5kg
04.07.06-->79,0kg
05.07.06-->78,1kg
06.07.06-->78,4kg
07.07.06-->77,7kg
08.07.06-->78,4kg
09.07.06-->78,4kg
10.07.06-->78,3kg
11.07.06-->77,6kg
12.07.06-->77,5kg
13.07.06-->77,9kg
14.07.06-->77,8kg
15.07.06-->78,0kg
25.10.06-->77,8kg
29.10.06-->77,0kg
04.11.06-->76,6kg
09.11.06-->75,3kg
18.11.06-->74,9kg
19.11.06-->74,7kg:) <--geht doch
 
Zuletzt bearbeitet:
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) DE FINDER
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-20%
21,59 € (1,80 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 € (55,40 € / kg)
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,95 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-10%
17,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-21%
18,95 € (1,90 € / stück) 23,95 € (2,40 € / stück)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
ZOENHOU 50 Stück Mahlzeit Box, 750 ml Kunststoff Mahlzeit Prep Container mit Deckel, 1 Fach Meal Prep Container, für Mitnehmen, Snacks, Früchte, Mikrowellengeeignet, Kühlschrank
29,99 € (0,60 € / stück)
ZOENHOU 50 Stück Mahlzeit Box, 750 ml Kunststoff Mahlzeit Prep Container mit Deckel, 1 Fach Meal Prep Container, für Mitnehmen, Snacks, Früchte, Mikrowellengeeignet, Kühlschrank KE-Tools
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
The Keto Reset Diet Cookbook: 150 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes to Boost Weight Loss: A Keto Diet Cookbook
30,44 €
The Keto Reset Diet Cookbook: 150 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes to Boost Weight Loss: A Keto Diet Cookbook Amazon US
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
-17%
18,99 € 22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
The Keto Instant Pot Recipe Book: Easy to Make Ketogenic Diet Recipes in the Instant Pot: A Keto Diet Cookbook for Beginners
7,18 €
The Keto Instant Pot Recipe Book: Easy to Make Ketogenic Diet Recipes in the Instant Pot: A Keto Diet Cookbook for Beginners Amazon.de
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
15,38 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
Sistema NEST IT Frischhaltedosen für Meal Prep | 1,9 L | luftdichte Vorratsdosen mit Fächern und Deckeln | Brotdosen für Pause | BPA-frei | grün | 5 Stück
-10%
19,00 € (3,80 € / stück) 21,19 € (4,24 € / stück)
Sistema NEST IT Frischhaltedosen für Meal Prep | 1,9 L | luftdichte Vorratsdosen mit Fächern und Deckeln | Brotdosen für Pause | BPA-frei | grün | 5 Stück Amazon.de
Igluu Meal Prep - Stapelbare quadratische Behälter aus Glas (3 Stück) – BPA-freie auslaufsicherer, luftdichter Klappdeckel. Mikrowellen-, ofen- und spülmaschinengeeignet (800 ml, 520 ml, 320 ml)
-4%
24,95 € (8,32 € / stück) 25,95 € (8,65 € / stück)
Igluu Meal Prep - Stapelbare quadratische Behälter aus Glas (3 Stück) – BPA-freie auslaufsicherer, luftdichter Klappdeckel. Mikrowellen-, ofen- und spülmaschinengeeignet (800 ml, 520 ml, 320 ml) igluu
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
-17%
1,89 € (31,50 € / kg) 2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet Recipe Book: From Veggie Frittata to Classic Mini Meatloaf, 175 Fat-Burning Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
15,95 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet Recipe Book: From Veggie Frittata to Classic Mini Meatloaf, 175 Fat-Burning Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
Vtopmart 5er 33oz GlasbehäLter mit Deckel, Meal Prep Boxen Glas, Frischhaltedosen Glas mit Deckel für Mikrowelle, Ofen, Gefrierschrank und SpüLmaschine
-15%
35,69 € (7,14 € / stück) 41,99 € (8,40 € / stück)
Vtopmart 5er 33oz GlasbehäLter mit Deckel, Meal Prep Boxen Glas, Frischhaltedosen Glas mit Deckel für Mikrowelle, Ofen, Gefrierschrank und SpüLmaschine YiHong Vision
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
20,95 € (2,10 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack
2,90 € (48,33 € / kg)
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack NEOH
26.06.06-->80,4kg
55.gif

27.06.06-->80,0kg
28.06.06-->79,9kg
29.06.06-->79,1kg
30.06.06-->79,1kg
01.07.06-->79,1kg
02.07.06-->79,0kg
03.07.06-->78,5kg
04.07.06-->79,0kg
05.07.06-->78,1kg

25.10.06-->77,8kg
29.10.06-->77,0kg
04.11.06-->76,6kg
09.11.06-->75,3kg
18.11.06-->74,9kg
19.11.06-->74,7kg
25.11.06-->75,1kg hm......
02.12.06-->74,7kg>:)<--geht doch
 
Zuletzt bearbeitet:
26.06.06-->80,4kg
55.gif

27.06.06-->80,0kg
28.06.06-->79,9kg
29.06.06-->79,1kg
30.06.06-->79,1kg
01.07.06-->79,1kg
02.07.06-->79,0kg
03.07.06-->78,5kg
04.07.06-->79,0kg
05.07.06-->78,1kg
06.07.06-->78,4kg
07.07.06-->77,7kg
08.07.06-->78,4kg
09.07.06-->78,4kg
10.07.06-->78,3kg
11.07.06-->77,6kg
12.07.06-->77,5kg
13.07.06-->77,9kg
14.07.06-->77,8kg
15.07.06-->78,0kg
25.10.06-->77,8kg
29.10.06-->77,0kg
04.11.06-->76,6kg
09.11.06-->75,3kg
18.11.06-->74,9kg
19.11.06-->74,7kg
25.11.06-->75,1kg
02.12.06-->74,7kg
06.12.06-->74,1kg
07.12.06-->73,9kg
09.12.06-->73,5kg
13.12.06-->73,3kg
16.12.06-->72,8kg
20.12.06-->72,6kg
icon_biggrin.gif
<--geht doch
 
Zuletzt bearbeitet:
26.06.06-->80,4kg
55.gif

27.06.06-->80,0kg
28.06.06-->79,9kg
29.06.06-->79,1kg
30.06.06-->79,1kg
01.07.06-->79,1kg
02.07.06-->79,0kg
03.07.06-->78,5kg
04.07.06-->79,0kg
05.07.06-->78,1kg
06.07.06-->78,4kg
07.07.06-->77,7kg
08.07.06-->78,4kg
09.07.06-->78,4kg
10.07.06-->78,3kg
11.07.06-->77,6kg
12.07.06-->77,5kg
13.07.06-->77,9kg
14.07.06-->77,8kg
15.07.06-->78,0kg
25.10.06-->77,8kg
29.10.06-->77,0kg
04.11.06-->76,6kg
09.11.06-->75,3kg
18.11.06-->74,9kg
19.11.06-->74,7kg
25.11.06-->75,1kg
02.12.06-->74,7kg
06.12.06-->74,1kg
07.12.06-->73,9kg
09.12.06-->73,5kg
13.12.06-->73,3kg
16.12.06-->72,8kg
20.12.06-->72,6kg
06.01.07-->72,0kg
icon_biggrin.gif
<--geht doch
 
26.06.06-->80,4kg
55.gif

27.06.06-->80,0kg
28.06.06-->79,9kg
29.06.06-->79,1kg
30.06.06-->79,1kg
01.07.06-->79,1kg
02.07.06-->79,0kg
03.07.06-->78,5kg
04.07.06-->79,0kg
05.07.06-->78,1kg
06.07.06-->78,4kg
07.07.06-->77,7kg
08.07.06-->78,4kg
09.07.06-->78,4kg
10.07.06-->78,3kg
11.07.06-->77,6kg
12.07.06-->77,5kg
13.07.06-->77,9kg
14.07.06-->77,8kg
15.07.06-->78,0kg
25.10.06-->77,8kg
29.10.06-->77,0kg
04.11.06-->76,6kg
09.11.06-->75,3kg
18.11.06-->74,9kg
19.11.06-->74,7kg
25.11.06-->75,1kg
02.12.06-->74,7kg
06.12.06-->74,1kg
07.12.06-->73,9kg
09.12.06-->73,5kg
13.12.06-->73,3kg
16.12.06-->72,8kg
20.12.06-->72,6kg
06.01.07-->72,0kg
11.01.07-->71,5kg
icon_biggrin.gif
<--geht doch
 
26.06.06-->80,4kg
55.gif

27.06.06-->80,0kg
28.06.06-->79,9kg
29.06.06-->79,1kg
30.06.06-->79,1kg
01.07.06-->79,1kg
02.07.06-->79,0kg
03.07.06-->78,5kg
04.07.06-->79,0kg
05.07.06-->78,1kg
06.07.06-->78,4kg
07.07.06-->77,7kg
08.07.06-->78,4kg
09.07.06-->78,4kg
10.07.06-->78,3kg
11.07.06-->77,6kg
12.07.06-->77,5kg
13.07.06-->77,9kg
14.07.06-->77,8kg
15.07.06-->78,0kg
25.10.06-->77,8kg
29.10.06-->77,0kg
04.11.06-->76,6kg
09.11.06-->75,3kg
18.11.06-->74,9kg
19.11.06-->74,7kg
25.11.06-->75,1kg
02.12.06-->74,7kg
06.12.06-->74,1kg
07.12.06-->73,9kg
09.12.06-->73,5kg
13.12.06-->73,3kg
16.12.06-->72,8kg
20.12.06-->72,6kg
06.01.07-->72,0kg
11.01.07-->71,5kg
icon_biggrin.gif
<--geht doch
17.02.07-->71,2kg.................hm
 
kingrobbyd schrieb:
26.06.06-->80,4kg
55.gif

27.06.06-->80,0kg
28.06.06-->79,9kg
29.06.06-->79,1kg
30.06.06-->79,1kg
01.07.06-->79,1kg
02.07.06-->79,0kg
03.07.06-->78,5kg
04.07.06-->79,0kg
05.07.06-->78,1kg
06.07.06-->78,4kg
07.07.06-->77,7kg
08.07.06-->78,4kg
09.07.06-->78,4kg
10.07.06-->78,3kg
11.07.06-->77,6kg
12.07.06-->77,5kg
13.07.06-->77,9kg
14.07.06-->77,8kg
15.07.06-->78,0kg
25.10.06-->77,8kg
29.10.06-->77,0kg
04.11.06-->76,6kg
09.11.06-->75,3kg
18.11.06-->74,9kg
19.11.06-->74,7kg
25.11.06-->75,1kg
02.12.06-->74,7kg
06.12.06-->74,1kg
07.12.06-->73,9kg
09.12.06-->73,5kg
13.12.06-->73,3kg
16.12.06-->72,8kg
20.12.06-->72,6kg
06.01.07-->72,0kg
11.01.07-->71,5kg
icon_biggrin.gif
<--geht doch
17.02.07-->71,2kg.................hm
Zum Vergrößern anklicken....

27.04.08-->75,3kg & 15%KFA
Was man durch Sport alles erreichen kann:lol:
 
26.06.06-->80,4kg
55.gif

27.06.06-->80,0kg
28.06.06-->79,9kg
29.06.06-->79,1kg
30.06.06-->79,1kg
01.07.06-->79,1kg
02.07.06-->79,0kg
03.07.06-->78,5kg
04.07.06-->79,0kg
05.07.06-->78,1kg
06.07.06-->78,4kg
07.07.06-->77,7kg
08.07.06-->78,4kg
09.07.06-->78,4kg
10.07.06-->78,3kg
11.07.06-->77,6kg
12.07.06-->77,5kg
13.07.06-->77,9kg
14.07.06-->77,8kg
15.07.06-->78,0kg
25.10.06-->77,8kg
29.10.06-->77,0kg
04.11.06-->76,6kg
09.11.06-->75,3kg
18.11.06-->74,9kg
19.11.06-->74,7kg
25.11.06-->75,1kg
02.12.06-->74,7kg
06.12.06-->74,1kg
07.12.06-->73,9kg
09.12.06-->73,5kg
13.12.06-->73,3kg
16.12.06-->72,8kg
20.12.06-->72,6kg
06.01.07-->72,0kg
11.01.07-->71,5kg
icon_biggrin.gif
<--geht doch
17.02.07-->71,2kg.................hm
27.04.08-->75,3kg & 15%KFA
Was man durch Sport alles erreichen kann
icon_lol.gif

26.05.08-->72,6kg
 
26.06.06-->80,4kg
55.gif

27.06.06-->80,0kg
28.06.06-->79,9kg
29.06.06-->79,1kg
30.06.06-->79,1kg
01.07.06-->79,1kg
02.07.06-->79,0kg
03.07.06-->78,5kg
04.07.06-->79,0kg
05.07.06-->78,1kg
06.07.06-->78,4kg
07.07.06-->77,7kg
08.07.06-->78,4kg
09.07.06-->78,4kg
10.07.06-->78,3kg
11.07.06-->77,6kg
12.07.06-->77,5kg
13.07.06-->77,9kg
14.07.06-->77,8kg
15.07.06-->78,0kg
25.10.06-->77,8kg
29.10.06-->77,0kg
04.11.06-->76,6kg
09.11.06-->75,3kg
18.11.06-->74,9kg
19.11.06-->74,7kg
25.11.06-->75,1kg
02.12.06-->74,7kg
06.12.06-->74,1kg
07.12.06-->73,9kg
09.12.06-->73,5kg
13.12.06-->73,3kg
16.12.06-->72,8kg
20.12.06-->72,6kg
06.01.07-->72,0kg
11.01.07-->71,5kg
17.02.07-->71,2kg
27.04.08-->75,3kg
26.05.08-->72,6kg
04.06.08-->71,1kg -->15% KFA
 
26.06.06-->80,4kg
55.gif

27.06.06-->80,0kg
28.06.06-->79,9kg
29.06.06-->79,1kg
30.06.06-->79,1kg
01.07.06-->79,1kg
02.07.06-->79,0kg
03.07.06-->78,5kg
04.07.06-->79,0kg
05.07.06-->78,1kg
06.07.06-->78,4kg
07.07.06-->77,7kg
08.07.06-->78,4kg
09.07.06-->78,4kg
10.07.06-->78,3kg
11.07.06-->77,6kg
12.07.06-->77,5kg
13.07.06-->77,9kg
14.07.06-->77,8kg
15.07.06-->78,0kg
25.10.06-->77,8kg
29.10.06-->77,0kg
04.11.06-->76,6kg
09.11.06-->75,3kg
18.11.06-->74,9kg
19.11.06-->74,7kg
25.11.06-->75,1kg
02.12.06-->74,7kg
06.12.06-->74,1kg
07.12.06-->73,9kg
09.12.06-->73,5kg
13.12.06-->73,3kg
16.12.06-->72,8kg
20.12.06-->72,6kg
06.01.07-->72,0kg
11.01.07-->71,5kg
17.02.07-->71,2kg
27.04.08-->75,3kg
26.05.08-->72,6kg
04.06.08-->71,1kg
31.07.08-->69,5kg -->15% KFA
 
26.06.06-->80,4kg
55.gif

27.06.06-->80,0kg
28.06.06-->79,9kg
29.06.06-->79,1kg
30.06.06-->79,1kg
01.07.06-->79,1kg
02.07.06-->79,0kg
03.07.06-->78,5kg
04.07.06-->79,0kg
05.07.06-->78,1kg
06.07.06-->78,4kg
07.07.06-->77,7kg
08.07.06-->78,4kg
09.07.06-->78,4kg
10.07.06-->78,3kg
11.07.06-->77,6kg
12.07.06-->77,5kg
13.07.06-->77,9kg
14.07.06-->77,8kg
15.07.06-->78,0kg
25.10.06-->77,8kg
29.10.06-->77,0kg
04.11.06-->76,6kg
09.11.06-->75,3kg
18.11.06-->74,9kg
19.11.06-->74,7kg
25.11.06-->75,1kg
02.12.06-->74,7kg
06.12.06-->74,1kg
07.12.06-->73,9kg
09.12.06-->73,5kg
13.12.06-->73,3kg
16.12.06-->72,8kg
20.12.06-->72,6kg
06.01.07-->72,0kg
11.01.07-->71,5kg
17.02.07-->71,2kg
27.04.08-->75,3kg
26.05.08-->72,6kg
04.06.08-->71,1kg
31.07.08-->69,5kg -->15% KFA
16.08.08-->69,6kg
 
Neustart
22.06.09-->75,9kg

Frühstück
8 Eier mit Speck in Olivenöl


2. Frühstück
30gr Casein in 400ml Wasser,1 El Walnussöl und Leinensamen


Mittag
250gr Schinkenmettwürstchen



Abend
30 gr Casein in 400ml Wasser, 1El Olivenöl und Leinensamen
 
2.Tag

Frühstück
6 Eier mit Speck in Olivenöl 10gr Majo
50gr Gouda
50gr Salami


Mittag 250gr Gyros 30 gr Majo
50gr Schinkenmettwürstchen


Zwischenmahlzeit
50gr Gouda
50gr Salami


Abend
30 gr Casein in 400ml Wasser, 1el Olivenöl und Leinensamen
 
3. Tag
Frühstück


4 Eier , 40gr Gouda 50gr Schinkenmettwürstchen


Mittag
200 gr Leberkäse mit 25gr Majo und 50 gr Gouda


Zwischenmahlzeit
100 gr Schinkenmettwürstchen


Abend
30 gr Casein in 400ml Wasser, 1el Olivenöl und Leinensamen
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

U
MIt den abV ins neue Jahr/ Tagebuch
2 3
Antworten
45
Aufrufe
2K
PerditaX
PerditaX
S
Saskias Tagebuch
Antworten
10
Aufrufe
2K
kerstin
kerstin
Anna-Lena
Interessantes zum DAWN-Phänomen
Antworten
13
Aufrufe
5K
alishan
A
Miri83
14 Tage Atkins und nichts passiert
2
Antworten
21
Aufrufe
4K
Talita
Talita
B
Betty's Tagebuch
Antworten
11
Aufrufe
2K
Betty81
B

Neueste Beiträge

Oben