Tom's Statistik - Start 03.02.2005 - 227,5 kg

Tom · 20. März 2005

Danke Ihr zwei für die Unterstützung! :handkuss:

Durchhalten ist kein Problem für mich, AD ist genau das was ich schon immer gesucht habe.
Ich hatte die letzte Woche etwas viel Meerrettich und Salat gegessen. Dazu noch 2 kleine Schokokuchen aus dem Rezeptteil und schon waren fast 2 Kilo mehr auf der Waage. Der Kuchen/Muffin war nicht so mein Fall. Ich habe mir in den letzten 6 Wochen nur einmal Götterspeise gemacht, auch das muss ich nicht so oft haben.

Erschreckt habe ich festgestellt das ich nach dem Wechsel auf Phase II, Abends wieder etwas Heißhunger Gefühle hatte. Nach der Rückkehr in Phase I ist das zum Glück wieder verschwunden.

Was mich noch anspornt, ist die Tatsache das mein nächster JoJjo-Effekt, auch mit Sicherheit mein Letzter sein wird.
Bei jeder Diät hatte ich danach meistens 20 Kilo mehr auf der Waage.

@ Dagmar

So eine Waage mit 200kg habe ich seit über 10 Jahren. Das Problem ist nur, das Sch :censored: ding zeigt immer nur Tilt an. Das ist mein erstes Zwischenziel, keine tilt Anzeige mehr auf der Waage. Ich hoffe das ich in ca. 3 Monaten soweit bin.

@ Brigitte

Wer viel hat, kann auch viel verlieren. :yel:

Gruß Tom

brigitte · 20. März 2005

Tom, ich drücke Dir gaaaanz fest die Daumen, weiss wovon ich schreibe, habe vor vielen, vielen Jahren auch mal 135 kg gewogen. Dann mit Atkins abgenommen und NIE mehr soviel gewogen. Ok, immer mal ein bischen mehr aber dahin bin ich nie mehr zurückgegangen. Gott sei Dank.

Orca · 20. März 2005

Ich sag dir mal bescheid ob meine 200er Waage wo ich ersteigert habe evtl. mehr anzeigt, den ich müsste ja ungefähr in deiner Klasse sein

Tom · 20. März 2005

Hey Orca, :welcome:

wenn sie Digital ist sicher nicht viel, meine macht bei 200,7 Schluss.
Die hatte damals 700 DM gekostet.

Alter Pfadfinder Trick, 2 Waagen benutzen, bis die eine wieder reicht.

Ich wünsch dir sehr viel Erfolg.

Gruß Tom

brigitte · 20. März 2005

Ach Ihr Lieben,
es fehlt doch nicht mehr viel!!! DANN passt Ihr auch wieder auf EINE Waage. Und das werden wir dann ALLE feiern.
Liebe Grüsse Brigitte :dafür:

Tom · 24. März 2005

Die 7. Woche ist geschafft.

Meine Entscheidung in Phase 1 ⅔ zu bleiben, ist mir gut bekommen.

Da geht noch was!

Anfangsgewicht am 03.02.2005 war 227,5kg bei 195cm Körpergröße:

06.02.05...........225kg (-2,5kg)
07.02.05...........223kg (-4,5kg)
10.02.05...........221kg (-6,5kg)
17.02.05...........220kg (-7,5kg) :noe:
24.02.05...........218kg (-9,5kg)

07.03.05...........215kg (-12,5kg)

10.03.05...........214kg (-13,5kg)

17.03.05...........214kg (-13,5kg)

(Umstellung auf Phase II)
24.03.05...........211kg (-16,5kg)

brigitte · 24. März 2005

Super Tom, Deine Entscheidung war so wohl richtig.
Werde nach Ostern auch mal wieder bei Stufe 1 anfangen und das denn mindestens 2 Wochen durchhalten.
Freut mich für Dich. :schumi:

joulissis · 24. März 2005

:respekt: 16,5 kg :respekt:

So far

joulissis

Orca · 24. März 2005

Deswegen mach ich Atkins bis 10g KH,
ich glaube wenn ich mehr essen dürfte als nur minimal KH würde ich zu schnell wieder in altes verfallen, also lieber gar kein Brot, weil auch LC Brot, würde mich nur verlocken glaube ich.
Und echt super was du schon runter hast :respekt:

Tom · 24. März 2005

Ja Bernd, bei unserem zarten Gewicht :engel: ist das sicher nicht verkehrt.

Pitchi · 24. März 2005

Also ich bin trotzdem immer noch der Meinung das du mit Phase II auch nicht schlechter abnehmen würdest

Aber wenn dir Phase I auf Dauer nicht zu eintönig wird isses ja kein Problem.

Dagmar · 25. März 2005

Hey Bernd, Udo, Tom
was Ihr schon geleistet habt ist ---Super-Klasse. :respekt:
Ich wünsche Euch weiterhin so einen riesen Erfolg.
Gruß Dagmar

Sommerregen · 25. März 2005

Wow :respekt:

Weiterhin viel Erfolg!!

LG Miri

Tom · 31. März 2005

Die 8. Woche ist geschafft. :stolz:

Langsam fangen die Probleme an! :kratz:

Wenn das so weitergeht, muss ich mir in ca. 2 Wochen einen neuen Platz für meine zweite Waage suchen.

Von der Kleidung will ich erst gar nicht reden.
Mein Gürtel pfeift schon auf dem letzten Loch. :shock:

Jetzt das größte Problem, mein zwischen Ziel war, bis zu meinem Urlaub im September, die 200er Marke zu durchbrechen.
So wie es aussieht, ist das bald soweit, was mache ich jetzt die nächsten 5 Monate? :noe:

Das Schlimmste zum Schluss. Zur Belohnung will ich mir in meinem Urlaub eine schöne Fischplatte mit allem gönnen.
Jetzt habe ich Angst das ich diese nicht mehr ganz schaffe. :essen:

Da geht noch was!

Anfangsgewicht am 03.02.2005 war 227,5kg bei 195cm Körpergröße:

06.02.05...........225kg (-2,5kg)
07.02.05...........223kg (-4,5kg)
10.02.05...........221kg (-6,5kg)
17.02.05...........220kg (-7,5kg) :noe:
24.02.05...........218kg (-9,5kg)

07.03.05...........215kg (-12,5kg)

10.03.05...........214kg (-13,5kg)

17.03.05...........214kg (-13,5kg)

(Umstellung auf Phase II)
24.03.05...........211kg (-16,5kg)

(zurück zu Phase I)
31.03.05...........207kg (-20,5kg)

Dagmar · 31. März 2005

Hey Tom, ....super gut ....klasse ....weitersoooo ....respekt
Was für eine Frage!!! Neues Ziel stecken bis September.
Aber nicht übertreiben :znaika:

Lieben Gruß Dagmar

brigitte · 31. März 2005

Mann Tom, DEINE PROBLEME hätte ich gerne (doppelgrins) :wow:

1) Alte Waage bei Ebay verkaufen
2) Neuen Gürtel kaufen (natürlich mit weniger Löcher)
3) Die nächsten 5 Monate schön weiter fleissig abnehmen
4) Die Fischplatte mit Deiner Frau/Freundin teilen

Weiterhin so viel Erfolg :laola:

Siehste, und schon sind die Probleme gelöst!

PerditaX · 31. März 2005

:respekt: Tom

Mein Mann hat sich schon zweimal neue Löcher in seinen Gürtel gemacht, aber ich glaub so langsam wird der Gürtel einfach zu lang, also doch einen neuen kaufen. :lol:

Grüße
PX

brigitte · 31. März 2005

Hi PerditaX, den Gürtel kann man doch bestimmt kürzen und anstatt einen neuen Gürtel für Deinen Mann kaufst DU Dir dann was SCHÖNES (grins) :jepp:

Feli · 31. März 2005

Hallo PerditaX, bis das Gewicht von Deinem Mann sich eingependelt hat kann er doch einen hübschen Strick um den Bauch binden. Das spart doch auch Geld. Soll hübsch aussehen und sehr "in" sein habe ich mir sagen lassen ................
Grüße Feli

PerditaX · 31. März 2005

Also Mädels ihr habt echt Phantasie!!!

......und meine Mann hätte vermutlich noch nicht mal was dagegen. Weder das ich mir was hübsches kaufe und auch mit dem Strick um den Bauch.... :kratz: , naja vielleicht lieber doch nicht öffentlich. :looling:

Grüße
PX

Tom's Statistik - Start 03.02.2005 - 227,5 kg

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