Tom's Statistik - Start 03.02.2005 - 227,5 kg

Ähm, PerditaX, schickst Du uns evtl. ein Foto von Deinem Mann mit dem Strick um den Bauch???? :dafür:
Ist ja nicht ÖFFENTLICH, sondern NUR hier im Forum! :whistlin:

Überhaupt nicht neugierig, oder? :rotfl:
Das werde ich nicht. Ist schließlich MEINER! Immerhin schon seit 11 Jahren, okay erst seit 3,5 verheiratet. :küsschen: Und ich will ihn schließlich noch ein paar Jahrzehnte behalten. :jepp:


@Tom - Tschuldigung, daß wir hier in deiner Statistik plaudern

Hehe....schönes Ding, noch einer dem man beim abnehmen zugucken kann :mrgreen:

Einfach neue Ziele stecken wenns zu schnell geht....hab ich auch so gemacht Aber mittlerweile wirds bei mir auch böse langsam....aber ich hab ja Zeit

Na gut, dass müssen wir denn wohl akzeptieren!

Und Tom, nicht böse sein, der Pitchi kann auch ein Lied davon singen :whistel2:

Jaja....die Mädels plappern wo sie wollen :mrgreen:

Wenn ihr das genau verfolgt, könnt ihr noch eine Menge fürs Leben lernen. *doppelgrins*

Und wie!!!!
Also immer schön auf dem Laufenden bleiben.
Und mit Humor geht alles besser, sogar das Abnehmen :dancer: :leb:

Keine Panik Mädels! :rollrot:

Ich habe so viele Gürtel (in allen Größen, ich sage nur Jojo), damit könnte ich ein Handel aufmachen.
Mit Hosen sieht es genauso aus. Das spart viel Geld, da muss man sich nicht alle 3 Monate was Neues kaufen.
Die nächsten 60 Kilo bin ich noch gut mit Kleidung versorgt.

So nu zu der Fischplatte! Meine Freundin isst da auch mit, aber sie macht auch Atkins.
Sie hat mit mir angefangen und bis heute schon 11 Kilo (in 8 Wochen) abgenommen. :respekt:
Ihr Startgewicht 101kg bei 175cm.

Ihr seht das mit der Fischplatte ist so ein Problem. :schwitz2:

Ach quatsch Tom zu Zweit schafft man das LOCKER.
Ist ja auch was leckeres. :tongue:

Und das ist ja phantastisch das Ihr Atkins zu Zweit macht und besonders wo ihr Beide super abgenommen habt. Ganz viel Glück weiterhin bei der Abnahme sowohl Dir als auch Deiner Freundin. :laola:

Bei deinen Tempo wird man ja neidisch!

Weiter so. :sunny:

Die 9. Woche ist geschafft.

Das war eine Woche! :schwitz2:

Ich habe mich mal wieder in Richtung Phase II bewegt, die Quittung dafür.

Über 1 Kilo mehr auf der Waage. :bruell.

Danach schnell wieder zurück in Phase I und siehe da, grade noch mal die Kurve gekriegt.

2 Kilo weniger diese Woche!


Da geht noch was!


Anfangsgewicht bei 195cm Körpergröße

03.02.05...........227,5kg:
07.03.05...........215kg (-12,5kg)
17.03.05...........214kg (-13,5kg) (Umstellung auf Phase II)
24.03.05...........211kg (-16,5kg) (zurück zu Phase I)
07.04.05...........205kg (-22,5kg)

Hallo Tom,
ich kapier auch nicht wieso manche Leute bei Phase 2 weiterhin abnehmen. Mir fällt es schon in Phase 1 schwer.
Wir sind halt gestraft, gelle! :bruell.

Wünsch Dir guten Erfolg weiterhin.

Manche könne eine Speisekarte hoch und runterfressen, ohne ein Gramm zu zunehmen.
Ich lese nur die Speisekarte und hab schon ein Pfund mehr auf den Rippen.

Herzlich Willkommen im Club!!!! :winke:

Es ist ganz normal das man beim Wechsel in Phase II kurzzeitig zunimmt, danach läuft das weiter wie vorher auch. Außnahme ist wenn man die "mehr" KH mit fiesen Kalorienbomben zu sich nimmt.

hallo tom, trotz der rückschläge herzlichen glückwunsch für deine erfolge bis jetzt...

gruss

steroh

Ja das kennen halt nur die Frauen all zu gut.
Da meint mein Mann, er esse heute nur wenig, hat er doch tatsächlich am morgen danach 1kg weniger!!

Und ich eher eins mehr.
Die Diätphase 1 ist mir am wohlsten, da bin ich Herr (Frau) der Lage, da kenn ich mich aus. Doch irgendwann muss ich es dann auch mal weiter ansteigen lassen mit den kh.

Die 10. Woche ist geschafft.

Und ich dachte letzte Woche war hart.

Ich habe am Wochenende das Pizza Rezept gemacht. Das war richtig lecker. :tongue:
Leider war das sehr schädlich für mich, zu viel Käse und KH’s. :yel:
Freitagmorgen noch gefreut, wieder ein Kilo weniger auf der Waage.
Sonntagmorgen 4 Kilo mehr und das in 2 Tagen. :scared:
Das war mal wieder fast eine Nullrunde. Aber es hat gut geschmeckt.

Denn Rest der Woche wieder strikt Phase I durchgezogen.
Die letzten 3 Tage habe ich hart gekämpft und doch noch gewonnen.
Heute Morgen der Lohn für die Mühe, wieder ein Kilo weniger auf der Waage. :schwitz2:

Da geht noch was!


Anfangsgewicht bei 195cm Körpergröße

03.02.05...........227,5kg:
07.03.05...........215kg (-12,5kg)
17.03.05...........214kg (-13,5kg) (Umstellung auf Phase II)
24.03.05...........211kg (-16,5kg) (zurück zu Phase I)
07.04.05...........205kg (-22,5kg)
14.04.05...........204kg (-23,5kg)

Super! finde toll, dass du den Rückschlag so weggesteckt hast.
Weiter so

hallo tom

super erfolge bis jetzt..und richtig strikt nach plan weiter so