<--- Das da ist der Harven, der wird zwar in der Realität Harald genannt aber im Internet hat halt jeder so seine Nicknamen.
Der Harven hatte sich mit seinen nun 24 Jahren, wovon er gute 15 unter ziemlichem Übergewicht litt (klingt komisch, ist aber so), nach seiner Ausbildung endlich vorgenommen was mit seiner Figur zu tun damit er in ein paar Monaten an der BOS die Mädels nicht nur mit etwaigen Massagekünsten beeindrucken kann
...
Ok, hören wir mal mit dem Löwenzahnerklären auf*g*.
Habe jetzt nach all den Jahren üblen Übergewichts mich endlich felsenfest dazu entschlossen etwas für mich selbst zu tun und mein Leben (nachdem nun auch bald Umzug vom Land in die Stadt kommt, erste eigene Wohnung usw. ) endlich mal richtig zu gestalten.
Nachdem bei mir das weniger essen blahblubb bei mir durch extreme Heisshungerattacken schlichtweg nie geklappt hat (ganzen Tag relativ zusammengerissen und nur gesunde Sachen gegessen, abends dann übelsten Heisshunger bekommen und ne Pizza mit extra viel Käse reingeschoben oder einen ebenso mit Käse "verfeinerten" randvollen Nudelteller
) entschloss ich mich kurzerhand zu einer 0-Diät (da gibts keine Verführungen und bei extremen Lebensarten habe ich eine ziemlich starke Willenskraft*gg*) die ich Sonntag Mittag begann (letztes mal was gegessen und auch da schon recht zurückgehalten).
Dienstag Abend dachte ich mir "guck mal ins Internet was da so sinnvolles über 0-Diäten steht" und bin glücklicherweise über dieses Forum gestolpert (wieso auch immer mir Google dieses Forum als eines der ersten Quellen nannte
).
Hatte sich alles recht gut (und vor allem weit gesünder!) als so eine radikale Diät angehört, also Mittwoch früh gleich mal so ein Urinteststäbchen organisiert, und siehe da: Lilaverfärbung für die Ketonkörper, in der Nacht davor schon ziemlich üble Kopfschmerzen gehabt.
Dürfte also ziemlich eindeutig schon in der Ketose sein wie ich mir dachte, brach die 0-Diät schweren Herzens ab und aß am Mittag:
2 Spiegeleier mit Pfeffer gewürzt und 100 Gramm leicht verkohlten (kann einfach nicht kochen :lol: ) Speck, anschliessend gebratenes Schweinesteak mit 2 gehäuften Löffeln Paprika-Mais-Gemüse als Beilage (leider erst heute gelesen das rote Paprika eher schlecht ist, wird mich aber schon nicht aus der Ketose werfen oder?).
Was soll ich sagen, ich hatte schlagartig überhaupt keinen Hunger mehr (ein Gefühl was ich bis dato noch NIE erlebt hatte, hatte bisher eigentlich immer Lust auf irgendetwas :shock: ), nachdem das alles in allem aber grob geschätzt keine 700 Kalorien waren und ich hier im Forum lass das man nicht zu wenig Kalorien zu sich nehmen sollte kochte ich mir heute Abend noch ein hartgekochtes Ei mit einer Scheibe Emmentaler obwohl ich keinen Hunger oder Appetit hatte (schmeckte aber trotzdem, jammi
).
Ist jetzt nach 2 Uhr früh, immer noch kein Hunger und hoffe dass das auch so bleibt*gg*.
Der Harven hatte sich mit seinen nun 24 Jahren, wovon er gute 15 unter ziemlichem Übergewicht litt (klingt komisch, ist aber so), nach seiner Ausbildung endlich vorgenommen was mit seiner Figur zu tun damit er in ein paar Monaten an der BOS die Mädels nicht nur mit etwaigen Massagekünsten beeindrucken kann
...Ok, hören wir mal mit dem Löwenzahnerklären auf*g*.
Habe jetzt nach all den Jahren üblen Übergewichts mich endlich felsenfest dazu entschlossen etwas für mich selbst zu tun und mein Leben (nachdem nun auch bald Umzug vom Land in die Stadt kommt, erste eigene Wohnung usw.
) endlich mal richtig zu gestalten.Nachdem bei mir das weniger essen blahblubb bei mir durch extreme Heisshungerattacken schlichtweg nie geklappt hat (ganzen Tag relativ zusammengerissen und nur gesunde Sachen gegessen, abends dann übelsten Heisshunger bekommen und ne Pizza mit extra viel Käse reingeschoben oder einen ebenso mit Käse "verfeinerten" randvollen Nudelteller
) entschloss ich mich kurzerhand zu einer 0-Diät (da gibts keine Verführungen und bei extremen Lebensarten habe ich eine ziemlich starke Willenskraft*gg*) die ich Sonntag Mittag begann (letztes mal was gegessen und auch da schon recht zurückgehalten).Dienstag Abend dachte ich mir "guck mal ins Internet was da so sinnvolles über 0-Diäten steht" und bin glücklicherweise über dieses Forum gestolpert (wieso auch immer mir Google dieses Forum als eines der ersten Quellen nannte
).Hatte sich alles recht gut (und vor allem weit gesünder!) als so eine radikale Diät angehört, also Mittwoch früh gleich mal so ein Urinteststäbchen organisiert, und siehe da: Lilaverfärbung für die Ketonkörper, in der Nacht davor schon ziemlich üble Kopfschmerzen gehabt.
Dürfte also ziemlich eindeutig schon in der Ketose sein wie ich mir dachte, brach die 0-Diät schweren Herzens ab und aß am Mittag:
2 Spiegeleier mit Pfeffer gewürzt und 100 Gramm leicht verkohlten (kann einfach nicht kochen :lol: ) Speck, anschliessend gebratenes Schweinesteak mit 2 gehäuften Löffeln Paprika-Mais-Gemüse als Beilage (leider erst heute gelesen das rote Paprika eher schlecht ist, wird mich aber schon nicht aus der Ketose werfen oder?).
Was soll ich sagen, ich hatte schlagartig überhaupt keinen Hunger mehr (ein Gefühl was ich bis dato noch NIE erlebt hatte, hatte bisher eigentlich immer Lust auf irgendetwas :shock: ), nachdem das alles in allem aber grob geschätzt keine 700 Kalorien waren und ich hier im Forum lass das man nicht zu wenig Kalorien zu sich nehmen sollte kochte ich mir heute Abend noch ein hartgekochtes Ei mit einer Scheibe Emmentaler obwohl ich keinen Hunger oder Appetit hatte (schmeckte aber trotzdem, jammi
).Ist jetzt nach 2 Uhr früh, immer noch kein Hunger und hoffe dass das auch so bleibt*gg*.
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