mariola1977
Mitglied
Hallo Leute,
ich habe eine ganz blöde Frage. Ich habe mich entschieden anfang November nach Nepal zu fliegen und dort eine organisierte Trekkingtour bis zu 5550 m Höhe mitzumachen mit Verpflegung, ich vermute, dass es dort nicht möglich wird Atkins streng zu verfolgen, bzw sogar nicht ratsam wäre.
Da ich seit ca. 9 Wochen streng Phase I mache (zum ersten mal im Leben), weiß ich nicht wie mein Körper auf die Kolenhydrate reagiert. Ich will dort auch möglichst die Kolenhydrate meiden, aber nur soweit nicht die 3 Wochen hungrig laufen muss.
Meine Frage ist, soll ich vielleicht schon ein paar Tage vor der Reise etwas mehr Kolenhydrate essen, damit sich mein Körper daran gewöhnt, oder ist das egal. Ich glaube ich werde dort sowieso starke Magenprobleme haben (sowie immer im Urlaub), deswegen will ich es nicht noch verschlimmern durch die Umstellung. Am besten würde ich dort Atkins weiter machen, aber ich weiß nicht was wir in den Berghütten zu essen bekommen :-(
ich habe eine ganz blöde Frage. Ich habe mich entschieden anfang November nach Nepal zu fliegen und dort eine organisierte Trekkingtour bis zu 5550 m Höhe mitzumachen mit Verpflegung, ich vermute, dass es dort nicht möglich wird Atkins streng zu verfolgen, bzw sogar nicht ratsam wäre.
Da ich seit ca. 9 Wochen streng Phase I mache (zum ersten mal im Leben), weiß ich nicht wie mein Körper auf die Kolenhydrate reagiert. Ich will dort auch möglichst die Kolenhydrate meiden, aber nur soweit nicht die 3 Wochen hungrig laufen muss.
Meine Frage ist, soll ich vielleicht schon ein paar Tage vor der Reise etwas mehr Kolenhydrate essen, damit sich mein Körper daran gewöhnt, oder ist das egal. Ich glaube ich werde dort sowieso starke Magenprobleme haben (sowie immer im Urlaub), deswegen will ich es nicht noch verschlimmern durch die Umstellung. Am besten würde ich dort Atkins weiter machen, aber ich weiß nicht was wir in den Berghütten zu essen bekommen :-(
Am Ende der Reise habe ich mich aber schon auf Mr. Atkins zu Hause gefreut und gleich wieder losgelegt. Und in 2 Wochen mal locker 1,3 kg abgenommen. 
