In diesem speziellen Fall mal ausnahmsweise nicht
Na... wer solche Freunde hat... *gackerkreisch*
Egal.. ich tipsel mal kurz runter, was so an Mampf und Kampf so angesetzt war die Tage:
Freitag:
Frühstück: 2 Muffins
Mittach: Schweineroulade mit Hackfüllung, Rahmspinat, grüne Bohnen, Salat
Snack: 1/2 Muffin ( der war brüderlich geteilt )
Abend: 1/2 Packung TK-Lachs mit Blattspinat und Tomate von Frosta (lecker, aber dann das nächste Mal doch eine Packung pro Person, weil war sehr wenig so), Monsterportion Feldsalat.
Zum Nachtisch gab´s 500 g Magerquark mit exotischer Früchtemischung und Süßstoff... 1 Schüssel, 2 Mann, 2 Löffel... hups.. schon leer ? Peinlich...peinlich...
Dafür aber wieder 40 Minuten gelaufen.
Samstag dann der Schock: 63,8 kg ??? Woher, wovon, wieso ??? :shock:
Brav gestartet mit 2 LC-Muffins ( die letzten ) im Zug nach Düsseldorf zur Boot... den Rest des Tages buche ich unter "Ladetag" ab...
1 Portion Pommes Spezial, 1 Cornetto Soft Vanille, 2 Köpi, 1 Brezel...
Nur das Abendessen Rindersteak mit Salat und Feta war wieder im Rahmen... abgeschwächt durch 1 CAP ( Cola mit Bier )
Totmüde (Messe ist nunmal kein Kindergeburtstag) , durchgefroren (Scheiß-Bahn - da fuhr gestern nicht ein Zug nach Fahrplan.. alles verspätet, ausgefallen... KOTZ .. deswegen ewig auf dem Bahnsteig in der Kälte gestanden) war ich dann irgendwann auch wieder daheim...
Tröstlich... die KHs hab ich doch sicher weggezittert, oder ?