Unternehmen Bikinifigur

Bea60 schrieb:

als wärst du ein kleiner Vielfraß

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Unverschämtheit !!! :rotfl:Was man sich hier alles anhören muß.....

Also ernsthaft betrachtet finde ich das mengenmäßig gar nicht so viel... keine Ahnung... es fehlt halt letzlich die Konsequenz dahinter...

Tagesplan vom Donnerstag ( Chaostag mal wieder ):

F: 1 Muffin, 1 Scheibe Hanfbrot mit Leberwurst
M: Kotelett mit Satesoße ( der Kantinen-Essenausgabe-Koch guckte ziemlich sparsam als ich das so bestellt hab ), Rosenkohl, Salat mit Gouda

soweit - so gut...

Aber dann....

In der Sauna hatten die anderen dickes Schnitzel mit Pommes bestellt und ich hatte so früh ( später nachmittag ) noch keinen Hunger... als dann das Essen kam, hab ich dann 3 oder 4 dünne Scheibchen Baguette mit Kräuterbutter geknabbert.

Wegen dem Sturm wollte ich aber früh nach Hause.. unterwegs an der Tanke gehalten für Ziggis und noch ein Kinder-Bueno abgegriffen für die Nerven... ( wenn mich bei dem Wetter schlingernd ein LKW mit 120 überholt, dann gehen die eben auf Grundeis.... )

Wollte beim Chris pennen, der hatte aber gesagt, wenn, dann fahr nur noch eine Wohnung an und bleib da, bis ich von der Arbeit komme... das hab ich ihm mal so geglaubt, weil er halt schon guten Einblick hatte, was da so los war in der Region...

Also nicht mehr daheim vorbei und was zu essen einpacken... Leider hatte er aber mein Brot quasi aufgefuttert. Also gab´s dann zum Abendessen 10 Puten-Mini-Wienerle mit Senf und dazu ne Scheibe normales Brot...

Und zum Nachtisch hochgradig genervten Mann mit Verspätung....

Überhaupt nicht LC alles, aber kalorienmäßig sollte das noch im Rahmen gewesen sein....

Heute zum Frühstück 1 Scheibe Hanfbrot ( war die letzte Scheibe, die hatte er nur gut versteckt... ) mit Leberwurst.

Mittags Wiener Zwiebelfleisch ( also Schweinebraten mit Röstzwiebeln ), Rosenkohl, Kohlrabi in Rahm, Feldsalat mit Mozzarellabällchen.

Zum Abendessen hab ich heute nochmal bisserl "gezaubert"

Rezept hier: Schweinefilet mit Rucola und Feta - natürlich geteilt. Zum Nachtisch dann noch Quark mit Erdbeeren und Süßstoff.

Heimlich krieg ich den Mann doch noch zu LC überredet

Du weißt doch: Männer dürfen alles essen, aber nicht alles wissen

Genau... Und als vorbildlich fürsorgliche Freundin hab ich auch noch 4 Quark-Muffins für die Nachtschicht eingepackt diesmal die Variante mit Kakao gebacken...

Wie hinterhältig.... :twisted:

Tja... auch heute morgen auf der Waage knapp die 62,x verpaßt... *grummel*
63,1 kg - aber ich bleibe dran, auch wenn das nur ne Ego-Nummer ist...

Mal ne blöde Frage.... ein Kollege hatte sich bei Tschibo dieses Körperfettmessgerät geholt und wir hatten die Tage im Büro bißchen rumgetestet...

Das blöde Ding zeigt bei mir 31,7 % Körperfett an... kann das sein ? :shock:
Andere Kollegen hatten ziemlich normale Werte, wo ich sagen würde, paßt zum Körperbau und zur Optik...

Ich hab mal nachgeguckt... 2001 hab ich das im Fitnessstudio unregelmäßig messen lassen... da hatte ich bei 72 kg 25,2 %, bei 65 kg 20,3 %

Oder ist es normal, daß man "im Alter" verfettet ???

Meiner Meinung nach sind diese Körperfettmessgeräte Unfug...das von Tchibo is sicherlich so eins, das du in beiden Händen halten musst, oder?
Lass dich dadurch nicht verrückt machen.

ANSUNI schrieb:

Oder ist es normal, daß man "im Alter" verfettet ???

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Außerdem bist du N I C H T alt!

Klar... das Teil misst nur den Widerstand von Daumen zu Daumen.... vielleicht hab ich einfach nur extrem fette Finger ? :rotfl:

Oder zu dicke Brüste...

Wie schauts aus? Keine Lust auf Frühlingstreffen?

Jep... Frühlingstreffen klingt cool.... Auch wenn man da ins Feindesland muß....

Dicke Brüste ? Pöh.... oder meinste das Teil misst den Wonderbra mit ?

ANSUNI schrieb:

Jep... Frühlingstreffen klingt cool.... Auch wenn man da ins Feindesland muß....

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Einmal schaffste das doch wohl!

ANSUNI schrieb:

Jep... Frühlingstreffen klingt cool.... Auch wenn man da ins Feindesland muß....

Dicke Brüste ? Pöh.... oder meinste das Teil misst den Wonderbra mit ?

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Klar, das Metall in den Bügeln leitet bestimmt :lol:

Auf Seal (Füße) habe ich 24,5 % auf Hugo (Hände) um die 30%..

Kann das sein dass sich der Satz komisch anhört...:kratz:

Nö, gar nicht

Ach Quatsch!!!

Bea60 schrieb:

Auf Seal (Füße) habe ich 24,5 %

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Lass das bloß die Heidi Klum nicht hören!

Bea60 schrieb:

Auf Seal (Füße) habe ich 24,5 % auf Hugo (Hände) um die 30%..

Kann das sein dass sich der Satz komisch anhört...:kratz:

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Nö hört sich nicht komisch an, nur unverständlich. Aber ich bin ja Schweizerin, wir sind bekanntermassen etwas langsam von Begriff...

:rollrot: dann lass ich die Schweizer unter uns mal im dunkeln tappen....

Auch wenn sich daraus jetzt schon fast ne internationale Staatskrise entwickelt... ich will den Wert einfach nicht glauben...

Okay... würde das Gerät den Widerstand von linker zu rechter Pobacke messen, dann würde ich die Zahl demütig entgegennehmen...

Letztlich bleibt aber die Erkenntnis... es gibt Sachen, die will man gar nicht so genau wissen :rotfl:


So... Tagesverzehr von gestern:

Über den Tag so verteilt:

ca. 1/8 von Dallas Eiweißpuddingrezept
2 Schoko-Quark-Muffins, einer mit LC-selfmade-Nutella
1/2 Vollkornbrötchen mit Brunch und Natreen-Marmelade
1 winziges Stück Schokoladenweihnachtsmann ( nur um zu sehen, daß die Billig Schoki wirklich nicht schmeckt )

Abendessen:
8 Cevapcici mit Avjar, 1/2 Feta gratiniert, bunter Salat mit Tomate, Paprika, Rucola und grünem Salat, Nachtisch: Götterspeise mit Süßstoff
dazu 1 Glas Rotwein

Die 63,1 hält sich aber hartnäckig.... heute morgen schon wieder :???:...naja... zumindest HÄLT sie sich....

Frühstück/Brunch heute:
4 Scheiben mageren Schinken in der Pfanne kurz angebraten ( mußte weg )
Rührei aus 2 Eiern
1 Scheibe Hanfbrot
1 Mini-Babybel
1 Schokomuffin mit LC-Nutella

Werd dann mal jetzt in die Eifel düsen, Elternbesuch abreißen....

Später wollen Chris und ich mal versuchen zu joggen... bin mal gespannt.. es wird ein Drama werden... ganz sicher