Urlaubziel 90kg
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klangmuckel
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AW: Urlaubziel 90kg
Und was macht ihr dann auf Leinsamenknäcke zb? Immer nur Käse schmeckt einfach nicht mehr. (Und ich liebe Käse eigentlich) Aber ich bekomme wiederlichen Mundergeruch, wenn ich Käse esse.
Geht also auch nicht immer.
Und was macht ihr dann auf Leinsamenknäcke zb? Immer nur Käse schmeckt einfach nicht mehr. (Und ich liebe Käse eigentlich) Aber ich bekomme wiederlichen Mundergeruch, wenn ich Käse esse.
Geht also auch nicht immer.
klangmuckel
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AW: Urlaubziel 90kg
Vertrage leider keine Eier in dieser Form. :rotfl:Rüherei geht noch wenn es mit Sahne oder so verdünnt wird. Aber ansonsten gehen gekochte Eier, Spiegeleier und sowas garnicht. Bekomme schlimme Magenkrämpfe... Verarbeitete Eier machen hingegen nix.
Vertrage leider keine Eier in dieser Form. :rotfl:Rüherei geht noch wenn es mit Sahne oder so verdünnt wird. Aber ansonsten gehen gekochte Eier, Spiegeleier und sowas garnicht. Bekomme schlimme Magenkrämpfe...
Verarbeitete Eier machen hingegen nix.
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klangmuckel
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AW: Urlaubziel 90kg
Montag 28.10
Morgens: 1 Leinsamenknäcke mit ne scheibe Wurst
Mittags: Kotlett mit Mayo und 1/2 Glas Spargel in Buttersauce
Abends: Gefüllte Pilze
Montag 28.10
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klangmuckel
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AW: Urlaubziel 90kg
Dienstag 29.10
Morgens: Etwas Wurst und Käse
Mittags: Hähnchenflügel mit Mayo
Abends: Zucchinisuppe
knapp 3 Liter Wasser und heute und gestern 1h Gymnastik und Aerobic gemacht. :jump1:
Dienstag 29.10
Morgens: Etwas Wurst und Käse
Mittags: Hähnchenflügel mit Mayo
Abends: Zucchinisuppe
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klangmuckel
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AW: Urlaubziel 90kg
Mittwoch 30.10
Morgens: 5 EL Leinsamenknäcke mit 1/2 Dose Tunfisch in Öl mit Mayo
Mittags: 1 Tasse Zucchinisuppe (hatte echt keinen hunger)
Abends: Hähnchenflügel
Zwischendurch: 2 kleine scheiben Käse und ein stück Salami
Getrunken hab ich ca 2,5 Liter und 1 Tasse koffeinfreien Kaffee mit Sahne
Mittwoch 30.10
Morgens: 5 EL Leinsamenknäcke mit 1/2 Dose Tunfisch in Öl mit Mayo
Mittags: 1 Tasse Zucchinisuppe (hatte echt keinen hunger)
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klangmuckel
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AW: Urlaubziel 90kg
31.10 Donnerstag
Morgens: 4EL Leinsamenknäcke mit Käse und Kassler
Mittags: 250g Wildlachs mit Sauce Hollandaise
Abends: Frikadellen aus Hack, Leinsamen und Ei
Zwischendurch: ein Stück Salami
2,5 Liter Wasser ca getrunken und 2 Tassen Kaffee.
31.10 Donnerstag
Morgens: 4EL Leinsamenknäcke mit Käse und Kassler
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Zwischendurch: ein Stück Salami
2,5 Liter Wasser ca getrunken und 2 Tassen Kaffee.
klangmuckel
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AW: Urlaubziel 90kg
Freitag 1.11
Morgens: Frikadellen aus 1/2 Dose Tunfisch, Ei und Leinsamen
Mittags: 1 Zucchini gebraten und etwas Fleisch
Abends: 1 Dose Tunfisch in Öl mit viel mayo
Getrunken hab ich heute ca 3 Liter.
Freitag 1.11
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Mittags: 1 Zucchini gebraten und etwas Fleisch
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klangmuckel
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AW: Urlaubziel 90kg
2.11 Samstag
Morgens: etwas Salami und Käse (hatte echt kein hunger)
Mittags: 2 Lachs Käse Röllchen ausm Forum
Abends: Grillfleisch mit viel Kräuterbutter
Getrunken hab ich heute wohl nur so 1,5 Liter Wasser und 2 Tassen Kaffee.
Und meine Waage hat heute 99 kg angezeigt!!!
2.11 Samstag
Morgens: etwas Salami und Käse (hatte echt kein hunger)
Mittags: 2 Lachs Käse Röllchen ausm Forum
Abends: Grillfleisch mit viel Kräuterbutter
Getrunken hab ich heute wohl nur so 1,5 Liter Wasser und 2 Tassen Kaffee.
Und meine Waage hat heute 99 kg angezeigt!!!
klangmuckel
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AW: Urlaubziel 90kg
Sonntag 3.11
Morgens: etwas Salami und Käse
Mittags: 2 Kotlett mit Knobibutter und SPargel in buttersoße
Abends: etwas Putenfleisch und später noch ne kleine portion Dönerfleisch
Getrunken hab ich so ca 2,5 Liter bisher.
Sonntag 3.11
Morgens: etwas Salami und Käse
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klangmuckel
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AW: Urlaubziel 90kg
Hab ganz vergessen gestern zu schreiben :shock:
Also erstmal Montag 4.11
Morgens: Leinsamenknäcke mit Frischkäse
Mittags: Kotlett mit Spargel in Buttersoße
Abends: Lachs überbacken mit Sahne und Käse aus dem Forum
Zwischendurch: nix
Getrunken hab ich ca 2,5 Liter.
Hab ganz vergessen gestern zu schreiben :shock:
Also erstmal Montag 4.11
Morgens: Leinsamenknäcke mit Frischkäse
Mittags: Kotlett mit Spargel in Buttersoße
Abends: Lachs überbacken mit Sahne und Käse aus dem Forum
Zwischendurch: nix
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AW: Urlaubziel 90kg
Dienstag 5.11
Morgens: Leinsamenknäcke mit Kochschinken
Mittags: Putenschnitzel mit Käse überbacken
Abends: 1/2 Hähnchen
Aber leider bin ich heute wieder fast durchgedreht und konnte mich nicht halten... :rotfl: Hab natürlich so wie es früher schon bei mir war gleich übertrieben und mit 1 Berliner rund 1 Martinsbrezel reingeschoben!
Vorher dachte ich "dem muss ich einfach mal nachgeben".... Nun bin ich vollgefressen und denke wieder " das schmneckt nur für einen Augenblick gut".
Naja am liebsten würde ich es wieder raus würgen, echt! :twisted:
Nun gehts erstmal wieder hoch vermute ich...
Dienstag 5.11
Morgens: Leinsamenknäcke mit Kochschinken
Mittags: Putenschnitzel mit Käse überbacken
Abends: 1/2 Hähnchen
Aber leider bin ich heute wieder fast durchgedreht und konnte mich nicht halten... :rotfl: Hab natürlich so wie es früher schon bei mir war gleich übertrieben und mit 1 Berliner rund 1 Martinsbrezel reingeschoben!
Vorher dachte ich "dem muss ich einfach mal nachgeben".... Nun bin ich vollgefressen und denke wieder " das schmneckt nur für einen Augenblick gut".
Naja am liebsten würde ich es wieder raus würgen, echt! :twisted:
Nun gehts erstmal wieder hoch vermute ich...
Dany2712
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- bei Start 2010: 70kg
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AW: Urlaubziel 90kg
das haben wir alle mal
wichtig ist, dass es halt nur mal ne Ausnahme war
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tiga
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AW: Urlaubziel 90kg
Klar, jetzt geht es wieder rauf. Aber nicht viel.
Für ein bis zwei Tage etwas Wasser und im Ganzen ein paar Gramm an Gewicht.
Das Wasser wirst du ohne Anstrengung wieder verlieren und der Rest wirft dich maximal 2-3 Tage zurück.
Das ist es. Mehr ist nicht passiert.
Klar, jetzt geht es wieder rauf. Aber nicht viel.
Für ein bis zwei Tage etwas Wasser und im Ganzen ein paar Gramm an Gewicht.
Das Wasser wirst du ohne Anstrengung wieder verlieren und der Rest wirft dich maximal 2-3 Tage zurück.
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klangmuckel
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AW: Urlaubziel 90kg
echt? Hab schiss das ich nun wieder meine Periode solange bekommen. Hat grad vor ein paar Tagen endlich aufgehört!
echt? Hab schiss das ich nun wieder meine Periode solange bekommen.
Hat grad vor ein paar Tagen endlich aufgehört! wendelsten
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AW: Urlaubziel 90kg
Hallo Klangmuckel. Durchhalten ist angesagt. Wenn ich was süßen brauche nehme ich sahne mit Kakao und süßstoff. Alles zu einem Mousse schlagen und reinhauen. Das schmeckt gut!
Hallo Klangmuckel. Durchhalten ist angesagt. Wenn ich was süßen brauche nehme ich sahne mit Kakao und süßstoff. Alles zu einem Mousse schlagen und reinhauen. Das schmeckt gut!
klangmuckel
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AW: Urlaubziel 90kg
Hab heut morgen mal diese Buttercreme gemacht mit Kakao. Ich kann mich weder mit Stevia noch mit Süßstoff so richtig anfreunden. Ausser Im Kaffee. Aber ich hoffe ich gewöhne mich daran. Ich hab aber auch nicht nur den heißhunger, sondern diesen wiederlichen drang etwas "normal süßes" zu essen. Also zb Lebkuchen oder Kuchen oder Kekse und son zeug. schlimm schlimm...
Hab heut morgen mal diese Buttercreme gemacht mit Kakao. Ich kann mich weder mit Stevia noch mit Süßstoff so richtig anfreunden. Ausser Im Kaffee. Aber ich hoffe ich gewöhne mich daran. Ich hab aber auch nicht nur den heißhunger, sondern diesen wiederlichen drang etwas "normal süßes" zu essen. Also zb Lebkuchen oder Kuchen oder Kekse und son zeug. schlimm schlimm...
klangmuckel
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AW: Urlaubziel 90kg
Mittwoch 6.11
Morgens: Leinsamenknäcke mit Schokobuttercreme
Mittags: 2 Kotlett mit Zucchini und Pilzresten
Abends: Tunfischfrikadellen mit Mayo
Getrunken hab ich 4,5 Liter Wasser!
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Morgens: Leinsamenknäcke mit Schokobuttercreme
Mittags: 2 Kotlett mit Zucchini und Pilzresten
Abends: Tunfischfrikadellen mit Mayo
Getrunken hab ich 4,5 Liter Wasser!
