Von 153 kg auf U70

Die Heizung ist grad mal 7 Jahre alt, eine neue wäre echt ganz schön früh. Aber der Heizungstyp sagte, die Dinger halten heutzutage vielleicht 15 Jahre, mit Glück. Früher war alles besser

Grundsätzlich bin ich auch der Meinung, dass ich mich impfen lassen werde. Allerdings werde ich nicht als eine der ersten meiner Risikogruppe auf der Matte stehen.
Mehr Sorgen mache ich mir darüber, was ich meinem 90-Jährigen Vater raten soll. Glücklicherweise lebt er zu Hause und nicht in einem Heim, die als erste drankommen sollen.

Schau mer mal, wie es die Briten verkraften.

Unsere Heizung ist immerhin schon 22 Jahre alt. Eine neue wird uns ca. 15.000€ kosten. Wir legen dafür schonmal das Geld vorsichtshalber zurück. Man weiß ja nie.......

Unsere alte war von 1979, die musste erneuert werden vor ein paar Jahren, weil irgendwelche Werte nicht mehr mit irgendwelchen Vorschriften übereinstimmten. Wir haben vor 7 Jahren auch knapp 13.000 dafür gezahlt. Dadurch dass wir ein großes Haus haben (ca. 210qm), das zudem noch sehr offen ist, haben wir hohe Heizkosten, die wir durch die neue Heizung um gute 100€ Abschlag im Monat senken konnten. Ich bin mal gespannt, wie viel wir durch die neuen Fenster einsparen konnten. Verglichen mit den Vorbesitzern konnten wir bisher die Heizkosten insgesamt um etwa 40% senken.

Was meint ihr mit Heizung? Die Heizungstherme? Die mussten wir letztes Jahr auch austauschen lassen, genau aus dem Grund, weil die Werte nicht stimmten, meinte der Schornsteinfeger. Ich habe dann ein paar Angebote eingeholt, die Leute kommen lassen. Die Preise gingen von 13.000 € bis 16.000 €. Durch eine Empfehlung haben wir dann "nur" um die 6.000 € bezahlt.
Die alte Therme war von Vailant(13 Jahre alt) und die neue ist von Buderus.

Wir haben eine Ölheizung und können auch nur mit Öl heizen, weil es keine andere Möglichkeit gibt. Gas ist nicht vorhanden, Pellet geht wegen der Anlieferung nicht, für Wärmepumpe ist zu wenig Platz, etc.
Ausgetauscht werden müsste also der Brenner. Aber derzeit läuft er wieder top. Toi Toi Toi.
Wir werden aber noch bis zur Rente (20 Jahre) in dem Haus wohnen, somit lohnt es sich dann schon in eine neue Heizung zu investieren.

Wir heizen mit Gas und es musste die komplette Heizungsanlage im Keller ausgetauscht werden. Eigentlich sollten wir auch mal die Heizkörper tauschen lassen, die sind auch von Anno Tuck, aber es wäre nur eine kosmetische Sache, die man irgendwann mal machen kann.

Harli schrieb:

Wir werden aber noch bis zur Rente (20 Jahre) in dem Haus wohnen, somit lohnt es sich dann schon in eine neue Heizung zu investieren.

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Ich hab eigentlich vor, hier aus dem Haus nur auf der Bahre auszuziehen, nicht schon zu Rente. Wollt ihr dann umziehen, auswandern oder sowas?

NupharLutea schrieb:

Ich hab eigentlich vor, hier aus dem Haus nur auf der Bahre auszuziehen, nicht schon zu Rente. Wollt ihr dann umziehen, auswandern oder sowas?

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Wir werden in jedem Fall umziehen. Wir haben ein Reihenmittelhaus. Diese wurden am Hang gebaut. Somit müssen wir erstmal Treppen hoch, um überhaupt zur Haustür zu kommen. Und ein Reihenhaus ist meines Erachtens auch nicht wirklich altersgerecht. Das kann man ja nicht mal ebenerdig umbauen. Somit werden wir zur Rente hin das Haus verkaufen. Und uns dann etwas Seniorengerechtes suchen. Es werden ja immer mehr Seniorenparks gebaut, in denen man selbstbestimmt leben kann. Am liebsten wäre uns dann ein kleiner Bungalow. Wie wo was, das werden wir dann rechtzeitig entscheiden.
Ich finde es oft erschreckend, wie wenig Gedanken sich manch einer darüber macht. Meine Schwiegereltern wohnen z.B. in einem Reihenhaus. Und wollen auf gar keinen Fall da raus. Meine SchwieMu meint, man kann ja zur Not einen Treppenlift einbauen. Ja. Das stimmt. Aber ich möchte meinen 100 kg Mann nicht in einen Treppenlift hiefen. Und ein Treppenlift für Rollstühle....dafür reicht der Platz nicht wirklich.
Natürlich weiß niemand ob er mal Pflegefall wird oder nicht. Aber alleine die Vorstellung, ich müsste mit 80 die engen Treppen bei meinen SchwieEltern hochgehen.....Ich geh die schon mit 45 Jahren nicht gerne. Unsere Treppen sind dagegen noch breit und haben Links und Rechts einen Handlauf.
In jedem Fall haben wir uns dazu entschieden dann umzuziehen, wenn wir beide noch fit sind. Und dann eben in eine Wohnung/ Haus, was altersgerecht ist und im besten Fall noch einen zubuchbaren Pflegedienst vor Ort hat.
Sorry, das wurde jetzt etwas lang.

Unsere Planung ist ähnlich zu Harlis' Absichten.
Ein Bungalow im Grünen mit etwas überschaubaren Garten wäre für uns perfekt.

Wir müssen zum Haus zwar auch 4 Stufen hoch, aber das ist überschaubar. Und dadurch, dass unsere Haus stufig gebaut ist mit Halbetagen müssen wir auch zu Schlafzimmer mit Bad nur eine halbe Treppe hoch. Die sind auch sehr breit bei uns. Meine Eltern wohnen auch mit 72 und 80 Jahren noch im eigenen Haus, wenns da rausgeht, dann entweder durch Tod oder weil sie es alleine nicht mehr schaffen und dann eh in ein betreutes Wohnen müssten. So war es bei meinen Großeltern auch schon. Und mein Schwiegervater hat auch bis zum Tod mit knapp 80 allein im Haus gewohnt. Insofern kenne ich das gar nicht anders.
Unser Haus ist auch kein Reihenhaus, sondern einzelstehend. Das ist für eventuelle Umbauten dann auch vorteilhafter.

Mein Vater lebt mit seinen 90 Jahren noch alleine in seinem Haus, für meine Mutter hatte er mal einen Treppenlift einbauen lassen, nach ihrem Tod jedoch rausgeschmissen. Wenn er mal die Treppen nicht mehr schafft, wird das Schlafzimmer nach unten verlegt, dann hat er alles in einer Ebene. Mit seiner neuen Hüfte ist er aber agil wie ein 70-Jähriger. Ich hoffe, dass es noch lange so bleibt und er wie meine Mutter bis zum Ende in den eigenen Wänden leben kann. Da ich in Sichtweite wohne, fällt es mir nicht schwer, nach dem Rechten zu sehen.
Die Rente habe ich erreicht, spiele aber nicht mit dem Gedanken, mein Haus aufzugeben. Habe gerade einiges in die neue Dacheindeckung investiert, das wohne ich ab. Die Gasheizung ist mittlerweile 30 Jahre alt, noch läuft sie, der Schornsteinfeger hat nichts an den Werten zu mäkeln, aber da schaue ich der Realität ins Auge, dass der Endpunkt naht. Wenn ich allerdings höre, welche Lebensdauer den neuen Geräten prognostiziert wird, schiebe ich den Wechsel soweit raus, wie es nur geht.

Ich hätte gerne mal gewusst, ob du in deiner zweijährigen Abnahmereise, jemals ans Aufgeben gedacht hast.
Gab es auch Zeiten, in denen du eine Pause gemacht hast, bzw. mehr KH gegessen hast?

miri schrieb:

Ich hätte gerne mal gewusst, ob du in deiner zweijährigen Abnahmereise, jemals ans Aufgeben gedacht hast.
Gab es auch Zeiten, in denen du eine Pause gemacht hast, bzw. mehr KH gegessen hast?

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Da es mein Tagebuch ist, beziehe ich die Frage einfach mal auf mich^^
Nein, ich habe nie ans Aufgeben gedacht. Es ging natürlich nicht kontinuierlich runter und ich hatte auch einige Plateaus, aber das war für mich nie ein Grund, alles hinzuschmeissen. Ich habe auch keine Pausen gemacht, auch nicht zu Feiertagen wie Weihnachten oder so. Da ich sehr gerne kochen und backen, probier(t)e ich viel aus, dementsprechend vielseitig ist auch mein Speiseplan. Ich vermisse überhaupt gar nix, weil ich alles irgendwie anderweitig zubereiten kann. Zudem habe ich immer sehr viel Rückhalt von der Familie bekommen und sehr motivierend ist natürlich auch, dass mein Freund die ganze Zeit mitmacht.
Seit einigen Wochen tracke und wiege ich die Lebensmittel nicht mehr, aber ich achte dennoch auf die KH. Bestimmt bin ich mittlerweile auch hin und wieder mal über 20g, aber das wird eher die Ausnahme sein.
Und wenn ich jetzt die Vorher-Nachher-Fotos sehe, bin ich froh, dass ich es durchgezogen habe.

straight durchgezogen, super!
Du hast vieles einfach auf KH-arm umgewandelt, egal ob es gekochtes Essen oder Gebackenes war. Das war und ist sehr hilfreich!
Wie du ja sagtest, hast du somit einen vielseitigen Speiseplan und nichts vermisst.

Ja genau. Und ich denk mal, wenn man nix groß vermisst, dann fällt es auch leichter

... und die Kinder haben ab Montag wieder HomeSchooling. War ja zu erwarten. Ich bin gespannt, ob ich noch bis zum 23.12. arbeiten kann oder auch wieder früher freigestellt werde. Wir werden uns zu Weihnachten auf jeden Fall einigeln. An Heiligabend so gegen fünf kurz zu meinen Eltern, einen kleinen Tannenbaum vorbeibringen (sie haben dies Jahr keinen) und die Geschenke, ein, zwei Lieder singen (alles vor der Haustür) und dann wieder nach Hause. Und ab dann bleibt über die Feiertage die Tür zu. Mein Freund fährt auch nicht wie sonst an Weihnachten zu seinen Eltern, also sind wir dieses Jahr zu fünft. Und an Silvester im Prinzip das gleiche. Nur ohne Geschenke

Oh mein Gott... ich habe ein kleines bisschen quer gelesen und bin zu tiefst beeindruckt... da hab ich keine Worte für... was für ein AbnahmeERFOLG! Hammer, Hammer, Hammer... was du erreicht hast, da würde ich auch so gerne hin.
Und was du alles in deiner Küche zauberst, großartig.
Und deine neue Figur, ein Traum.
Wahnsinn!

Während deiner gesamten Abnahme hast du doch keinen Sport getrieben, oder?!
Ich möchte nur die Bestätigung, dass ich auch ohne Sport abnehmen kann.

@Ms.SpeckiChan vielen Dank für die Blumen
Es gibt tatsächlich Tage, an denen ich auch stolz auf mich bin

@miri nein, keinen wirklichen Sport. Mehr zu Fuß gegangen als vorher, mehr Treppe als Aufzug und im Frühjahr ein Fahrrad gekauft und damit ein paar Touren (auch längere) unternommen, aber nix, was ich wirklich als Sport bezeichnen würde. Bin nach wie vor Sportmuffel^^

Ich hab mir von einem Sportstudio einen Panzer von Ergometer gekauft da ich im Winter nicht raus kann.
Wenn doch dann mit dem Rollator.