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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Glückwunsch zur Abnahme :lover: , da wäre ich auch schon gerne >:)

Dany2712 schrieb:

So ungefähr sieht es aus, wenn wir (Töchterchen und ich) Gymnastik machen... :rotfl:
Zum Vergrößern anklicken....


:rotfl: , OK, bei mir sähe das ähnlich aus, da könnte ich mich Problemlos einreihen :rotfl:
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Hab heute meinen 1. Kaffee mit Kokosmilch probiert... naja... meins ist das nicht... bähhh... das gibt es kein 2.mal... ;)
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

:lol: SO war mein erstes Mal auch, bis ich es dann nach einer WEile noch mal versucht hatte war es gar nicht mehr so schlimm ;)
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Dany2712 schrieb:
Hab heute meinen 1. Kaffee mit Kokosmilch probiert... naja... meins ist das nicht... bähhh... das gibt es kein 2.mal... ;)
Zum Vergrößern anklicken....

Kann ich nur bestätigen..fand ich auch ganz ganz ekelhaft :mm:
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Die Kokosmilch ist doch eigentlich ganz lecker, nur was die Kaffeplörre darin soll verstehe ich net :lol:
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Also ich liebe meinen Kaffee mit Kokosöl.
LG
 
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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Ich weiß nicht, vielleicht liegt es daran, dass es kein Filterkaffee sondern aus nem Vollautomaten (Saeco) ist?
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Kaffee mit Sahne ist einfach das Beste.
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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Jawoll! :jepp:
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Ja, so mag ich ihn auch am allerliebsten >:)
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

*mal reinschneit*
Genauso wie ich und wie es der Zufall so will, trinke ich gerade einen!
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Ich auch , dann mal prost ;)
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Das erinnert mich dran, das war ja früher die Krönung, wenn man sich mal nen ganzen Batzen geschlagene Sahne auf den Filterkaffee gekippt hat, hmmm...
Da wusste ich noch nicht, was Cappuccino ist...
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Ich trinke meinen Kaffee inzwischen wieder mit normaler Milch. Die 2 Tassen die ich täglich trinke scheinen hier nichts auszumachen.
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Wiegetag

Heute sind leider wieder 65,0kg... :(. Aber ich weiß warum... Zyklus... :rolleyes:

Gestern Abend war ich endlich, nach 3monatiger Abstinenz, mal wieder abtanzen... :dancer:
Oh Mann!!! Tat das gut!!! :leb:

Mein Sportpensum diese Woche wieder im grünen Bereich. >:)

4x 45min Radfahren
1,5h Walken (1x1h + 1x30min)
1x 30min Gymnastik und 1x 10min Gymnastik
gestern 2h tanzen

macht insgesamt 7 Stunden Sport diese Woche... :megasmil:
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Oh je, mir fallen alle meine Sünden ein! :shock: Ich muss unbedingt was ändern! :rolleyes:

Gut gemacht, Dany! ;)
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Fleißig, fleißig.
zwinka4.gif
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Danke ihr Lieben :lover:

Aber als so fleißig sehe ich das gar nicht.
Radfahren ist ja "nur" ins Geschäft und zurück, also nicht als extra Sporteinheit.
Ich denke immer es könnte mehr sein, speziell die Bauchgymnastik... ;)
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Na, da hat dich aber der Ehrgeiz gepackt.
zwinka4.gif
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

In Miri's Saftladen habe ich das auch schon geposted...

Nachdem ich heute so überhaupt nicht in die Gänge kam, habe ich beschlossen endlich wieder täglich zu saften.
Habe das leider die letzten 2 Wochen schleifen lassen... :bumm:
Das Ergebnis ist, dass es mir nicht gut geht. Ich bin müde und schlapp und ernähre mich schlecht! :splat:
Ich muss ja auch in 2 Wochen topfit sein! Für Wacken braucht man viel Kraft!!! :jepp:

Heute gabs den Saft gegen chronische Müdigkeit aus meinem Buch.
1 Orange
1 Limette
2 Möhren und 1 Stückchen Ingwer.

Sehr lecker und ich hoffe, dass ich ende der Woche wieder fit bin. >:)

Was ich zur Zeit überhaupt nicht mag, sind Säfte mit kräftigem Geschmack. Es muss schon süß sein... :crazy:
Auch hier hoffe, dass es nach einer gewissen "Eingwöhnungsphase" wieder besser wird und ich die grünen Säfte wieder als lecker empfinde und gut trinken kann. ;)
 
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