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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Da drück ich dir die Daumen, dass dich die Saftkur wieder fit macht.
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Vielleicht ist es auch zu viel Sport. So ein paar Tage Regeneration sollten
schon sein.
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Ich hallte dir auch die Daumen das die Säfte dich wieder fit machen.......ich glaube ich muss mich da auch mal intensiver mit auseinadner setzten, denn ich bin auch oft sehr müde :???:
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Ach ja, soviel Sport isses jetzt auch nicht. ;)

Heute morgen wieder nen Saft gemacht aus 1 Orange, 1 Limette und 1 Möhre.
später mach ich mir noch einen aus Paprika, Möhre und Salat und etwas rote Bete.

Es geht mir auch schon etwas besser als gestern. :)
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Mein Saft heute Abend war ohne Möhre, weil ich die ja für morgen früh noch brauche. ;)
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Danke der Nachfrage. >:)
Es läuft prima! Die anderen Moderatoren sind ganz toll, nett und sehr hilfsbereit und bisher noch nicht von meinen vielen Fragen genervt... ;)

Ist ja auch ein tolles, nettes und fast familiäres Forum hier. Da gibt es nicht viel Ärger. :cool:
 
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AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Zum Frühstück gabs heute wieder Orange-Limette-Möhre und zum Mittag Salat-Zucchini-grüne Paprika-Limette.

Hab heute mittag mal nen grünen Saft gemacht, da ich doch etwas mit leichtem Bauchgrummeln auf die süßen Säfte reagiere. :???:

Denke übirgens, dass die dauernde Müdigkeit ein Symptom von Heuschnupfen ist. Nehme jetzt was homöopathisches und beobachte die nächsten Tage mal ob es besser wird.
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Bin dann mal bis Freitag nurnoch sporadisch hier, weil ich heute und morgen an einer Musikstudie teilnehme, die jeweils so 3-4h geht. Berichte dann wenn's vorbei ist. ;)
Dann hab ich morgen Mittag auch meinen 1. Termin beim Arbeitsamt...

Also Termine, Termine, Termine... :crazy:
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

eine Musikstudie? Das klingt ja spannend. Freu mich wenn Du mehr darüber erzählst.
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Müdigkeit ein Symptom von Heuschnupfen ist
Zum Vergrößern anklicken....

Wie blöd, GöGa hat auch stark Heuschnupfen. GSD wird es nach der Getreide-
ernte besser.

Viel Spaß bei der Musikstudie.
e010.gif
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Nachdem ich die letzten 2 Tage insgesamt 5mal :shock: unseren Berg hochgeradelt bin, hatte ich heute morgen doch etwas Schwierigkeiten ausm Bett und aufs Rad zu kommen. ;)

Musiktest ist abgeschlossen. Es hat Spaß gemacht, war aber trotzdem anstrengend.
Wir mussten pro Abend ca. 600 Musiktitel anhören und beurteilen. Es waren immer 10Sekunden-Ausschnitte, dann wurde beurteilt in gefällt mir sehr gut, gut, weder gut noch schlecht, schlecht und sehr schlecht. Als zweites mussten wir jeden Titel einem oder mehreren Radiosendern zuordnen.
Nach 90 Minuten gab es jedesmal 20 min. Pause und einen kleinen Imbiss. Getränke wurden auch gestellt.
Freu mich schon auf den nächsten Test. >:)
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Das hört sich aber sehr anstrengend an diese Musikstudie. Aber wenn es Spaß gemacht hat ist es ja gut.

Übertreibe es nicht mit dem radeln , aber trotzdem :respekt: zu deiner Leistung >:)
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Tja ganz freiwillig war das viele radeln nicht, aber ohne Auto musste ich halt. :rolleyes:
So hatte ich wenigstens ein bischen Training für übernächste Woche. ;)


WIEGETAG

Heute sind es 64,4kg. Soweit prima, weniger als letzte Woche aber mehr als vorgestern.:rollauge:

Mein Sportpensum diese Woche

5x30min Radfahren ins Geschäft (hab mal neu auf die Uhr geschaut und siehe da, ich bin schneller geworden... :lol:)
zusätlich 3x20min radfahren
1h Walking
und leider gar keine Gymnastik wegen Zeitmangels... :-x

macht insgesamt 4,5 Stunden

soweit ganz gut. Ich bin zufrieden. >:)

Die Kombination aus Saft und Allergiemittel wirkt sich positiv aus und mir geht es wieder viel besser, auch die Müdigkeit ist wieder fast im normalen Bereich.
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

so, heute trotz Hitze wieder in die Stadt geradelt...
hatte Ohrenarzttermin, Reinigung...:???: nuja is halt so, wenn man Stöpselschläfer ist... ;)

Wollte dann noch in die Bibliothek was schönes ausleihen und dann... och menno... es ist Montag und da haben die zu! :(

Heute Abend gehe ich dann noch ne Runde Walken, aber erst gegen 20Uhr, vorher ist es viel zu heiß!!!
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Hab mein aktuelles Bewerbungsfoto mal eingestellt... ;)
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Mensch, Dany, du siehst Klasse aus! :jepp:
 
AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

:oops: ach Ute... ;)

etwas gefototshopt ist das ja schon... :whistel2:
 
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