von allem das Beste...

AW: Raucherkilo's müssen wieder runter!

Wechseljahren bin, was bringt mir das dann genau?

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meiner erfahrung nach wechselt dann Dein gewicht jedes jahr

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Ahhhh... dann steht für nächstes Jahr wieder ein Wechsel an und das Gewicht geht wieder runter!? :rotfl:

Ab mal im Ernst. Was bringt mir diese Gewissheit?
Müsste ich dann einen anderen "Diät"-Weg gehen oder ist es nur eine Erklärung für meinen Kopf, dass ich halt jetzt erstmal ne Weile nix abnehm? :help11:

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jetzt mal unabhängig von ketose oder ähnlichem → hier

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Hallo Dany,

ich hoffe, dass sich deine Stimmung schnell wieder hebt.
Wechseljahre wären ja nicht so doll. Vielleicht haben deine Schwierigkeiten ja
auch eine andere Ursache.

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Danke Guter,

somit noch ein Grund Lc zu leben. In dem Artikel wird halt noch die alte Schiene von Lowfat gefahren, aber die Grundinfos sind nicht schlecht.
Wird dann wohl in die Richtung weniger kcal am Tag gehen, also Grundumsatz runtersetzen.

Xossi, das macht mir keine schlechte Laune. Wenn's so ist, kann ich es ja auch nicht ändern. WErde dann das Beste draus machen.
Mein Termin ist ja eh erst im November.

Werde vorher noch mit meiner Hausärztin reden und fragen was die meint.

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Dany2712 schrieb:

Xossi, das macht mir keine schlechte Laune. Wenn's so ist, kann ich es ja auch nicht ändern. WErde dann das Beste draus machen.
.

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Es sollte auch grundsätzlich niemals schlechte Laune machen, GANZ FRAU sein zu dürfen!
Wir sind eben keine Maschinen, sondern Mords-Bienen, die das Glück haben, sich verändern zu dürfen. Das ist doch keine Katastrophe, sondern ein natürlicher Vorgang.
Je normaler man diesen Wechsel betrachtet, desto weniger Probleme wird man haben .

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Ja, das unterstreiche ich doch mal ganz dick. Ich habe keine Ahnung, wann denn bei mir die so genannten Wechseljahre stattgefunden haben könnten. Irgendwann mal ist mir aufgefallen, dass meine Mens nicht mehr kam, aber ob das da bereits eins, zwei, drei oder vier Jahre her war - only God knows! Und vielleicht wurde mir auch mal ein bisschen wärmer als sonst. Na, dann hab ich mir eben was Dünneres angezogen, aber ich wäre doch nie nur deshalb auf die Idee gekommen, ich könne in der Menopause sein.
Ich hab hier in B eine fantastische Gyn. Als sie mich beim Ersttermin befragte, haben wir (ihre Mitarbeiterin ist zum Händchenhalten immer dabei) zu dritt Tränen gelacht, so lustig wurde das Gespräch. Ich habe im Leben noch nie so entspannt auf dem berühmten Stuhl gesessen (und bin seitdem jedes Jahr immer noch bester Laune, wenn ich bei ihr zur Untersuchung aufschlage).

Ich habe morgen Termin bei ihr, und lasse auch einen Hormonstatus machen.

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Diese Einstellung gefällt mir Söckchen, genauso sollte es sein!
Ich verstehe auch nicht, warum man da so ein Geschiss drum macht, in welchen Jahren sich Frauen gerade befinden oder nicht mehr, oder noch nicht befinden.
Ich denke immer, das haben sich Männer ausgedacht, um einen eleganten Weg zu finden, Frauen als "alt" aussortieren und sich ein junges Dämchen nebenher erlauben zu dürfen .
Schade für sie, dass wir in diesen besonderen Jahren erst so richtig aufdrehen... !

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Ja, so isses.
Ich bin gefühlte 34, verhalte mich auch so, und bin um Jahre jünger und vom Durchhaltevermögen stärker als meine etwa 30-jährigen Kollegen (das ist nicht nur meine Einschätzung, sondern auch die meiner Auftraggeber).

Mein Glas der Weltanschauung ist immer mindestens halb voll; ich tanze leidenschaftlich gerne und habe keine Berührungsängste in Discos, aber auch gerne auf der Straße, wenn irgendwo gute Mucke spielt. Mein lieber Hans, der in einem meiner früheren Leben mein Chef war, hat sich köstlich amüsiert, als ich mit ihm am 1. Mai hip-shaking zur besten Mittagszeit durch Schweinfurt gezogen bin - es spielte dort eine recht ordentliche Band die Top of the Pops, und ich konnte es nicht lassen. Im Zug bei den Verkehrserhebungen hab ich oft den MP3-Player dabei, und dann geht die Luzy ab. Auch morgens um 4. I love it.
Als ich 18 war, nannte man die Art, zu tanzen 'Befruchtungswalzer' :shock:.
Mit 21 hab ich in einem amerikanischen Offiziersclub in Frankfurt getanzt; heute käme es ans Table-Dancing ran. Nix mit Anfassen oder so. Gaaaanz seriös -- *lol*. Und ich kann und will es nicht lassen. Tina Turner performte gut; den Moonwalk hab ich geübt, und er sieht nicht nur ganz ordentlich aus, nein, ich falle auch damit ganz ordentlich auf.
Nee, nee, nee, think positiv ist das Motto. Na gut, verfeinert noch durch NLP-Ausbildungen etc. Aber machbar. Und man ist nie zu alt zum Beginnen.

Als ich nach Bypass-OP auf 116 Kilo abgenommen hatte, hab ich den ersten Tanzkurs meines Lebens besucht - 'sexy dancing' habe ich bei schwarzen Amerikanern in München, wo ich eine Weile auf dem Gymnasium war, gelernt. Der Tanzkurs war grandios. Einfach nur grandios. Meine durch das massive Übergewicht lädierten Fußgelenke brauchten jedes Mal die verbleibenden 6 Tage bis zum nächsten Kursabend, um sich zu regenerieren, aber der Kurs war es Wert.
Und mein mittlerweile 32-jähriger Sohn hat mich nie anders erlebt und findet mein Verhalten normal (und eher das Verhalten anderer, mir gleichaltriger oder jüngerer Menschen befremdlich, die äußern, in ihrem Alter sich nicht mehr in der Lage zu sehen, etwas Neues zu lernen, z. B. die Beschäftigung mit Computern).

Dany, ich schick Dir mal ein ordentliches Stück von der Selbstverständlichkeit, die ich den Dingen zumesse, rüber.

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Ich genieße mein jetziges Alter. Als ich jünger war, hatte ich so viele Hemmungen. Naja, bin eben in der Kleinstadt aufgewachsen und dann aufs Dorf gezogen. Jetzt interessiert es mich nicht mehr, wenn die Leute über mich reden. Ich lebe so wie ich es für richtig halte.

Die Kinder sind selbstständig, ich kann kommen und gehen wie ich will.

Das der Körper sich umstellt, ist normal. Das akzeptiere ich. Und ich verstehe jetzt auch besser, wenn er mir was sagen will. :lol:

Bei meinem letzten Besuch bei meiner Frauenärztin wollte ich auch einen Hormonstatus machen lassen. Sie meinte nur, den müsse ich selber zahlen und was würde sich denn ändern, wenn ich dann wüsste, was ich jetzt nur vermute. Ich fand, sie hat Recht. Irgendwelche Hormone oder Medis will ich nicht nehmen. Wär ja auch Quatsch, ich hab kaum Probleme.

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JA, eben!!!
Ich geh ja auch regelmäßig zum tanzen, wißt ihr ja schon und da kann es auch mal 4 Uhr morgens werden und ich hab dann so 4-5h getanzt.
Ich spür dann zwar meine Füße kaum noch, aber das ist es mir wert. Ich genieße es einfach.
Und dann kommen auch so Kommentare wie "Waas, du bist schon ü40?:shock: Das hätt ich nie gedacht, höchstens 30!" usw.
Das bestätigt doch, dass man so alt ist wie man sich fühlt. :rotfl:
Also beim tanzen bin ich höchstens 24. :lachtot:

Ich hatte mich auch total auf meinen 40. Geburtstag gefreut. Ich kann es gar nicht richtig erklären, es war wie eine Befreiung, so ein Gefühl von "ENDLICH 40", jeah...!

Der Hormonstatus würde mir dann jetzt erklären können, warum ich nur beim Anblick von Kuchen zunehme. Machts dann halt im Kopf einfacher.

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Ach Dany, lass es einfach mal ruhig angehen. Ich finde dein Gewicht völlig
okay und wenn es dich sehr stört, bleib einfach dran, dann wird das auch
wieder!

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Dany2712 schrieb:

..Und dann kommen auch so Kommentare wie "Waas, du bist schon ü40?:shock: Das hätt ich nie gedacht, höchstens 30!" usw.
Das bestätigt doch, dass man so alt ist wie man sich fühlt. :rotfl:
Na das Unterschreibe ich doch mal ganz dick

Also beim tanzen bin ich höchstens 24. :lachtot:

:rotfl: Sehr schön Dany , das ist die richtige Einstellung .

Ich hatte mich auch total auf meinen 40. Geburtstag gefreut. Ich kann es gar nicht richtig erklären, es war wie eine Befreiung, so ein Gefühl von "ENDLICH 40", jeah...!

Ich fand das 40 werden auch völlig unspektakulär, eine Freundin von mir hat vor laute "Hilfe ich werde 40" nun wieder ein paar graue Haare mehr, ich dafür noch gar keine :rotfl:

Der Hormonstatus würde mir dann jetzt erklären können, warum ich nur beim Anblick von Kuchen zunehme. Machts dann halt im Kopf einfacher.

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Hormonstatus und oder auch der Stress der vergangenen Tage kommt nun raus . Egal , Du wirst der Zuhname schon einen Riegel vorschieben

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Wiegetag

Heute sind es 65,1kg. Immerhin wieder etwas weniger als vor ein paar Tagen.
Macht mir zumindest etwas Mut, dass es nicht mehr weiter steigt! :schwitz2:
So besteht die Hoffnung, dass es auch wieder runter geht. Mal schaun...

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Schöner Trend, Dany. Ich wünsche dir, dass er weiter anhält und du dich wieder richtig wohl fühlst!

Was sagt dein Sohnemann, kommt er klar in den Staaten?
Er war doch sicher auch schon in einem der Spielcasinos, oder?

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Na so richtig viele Info's haben wir noch nicht.
Und so wie es aussieht muss er jetzt doch noch die Familie wechseln. :???:
Also es bleibt spannend und wie gehabt, bei meiner Familie geht es immer nur mit Chaos! :rotfl:

Gestern war Putztag und trotzdem habe ich mich abends noch aufgerafft und mein 15min. Zirkeltraining gemacht.
Später bin ich dann auch wieder ausgegangen und hab ne Stunde getanzt. :dancer:

Heute wird nicht viel gemacht. Vielleicht gehe ich später noch aufs Stadtfest, aber das wird dann nur ein gemütlicher Spaziergang.
Eventuell heute Abend wieder Zirkeltraining... mal schaun...:eisen:

Wetter ist so kühl und druchwachsen...

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Man, du bist ja voll motiviert, das ist toll.

Du hattest bei mir geschrieben, dass du keinen Mixer hast. Wenn du es ganz vorsichtig mit einem Zauberstab versuchst, könnte es auch klappen. Ansonsten lohnt sich die Anschaffung allemal. Du kannst echt tolle Sachen damit machen und mein Teil ist ein günstiger No-Name und der verrichtet beste Dienste, ich meine, der hat so um die 25 EUR gekostet.

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War jetzt dann doch 3h auf dem Stadtfest. War ganz ok. Bin zwar langsam aber viel gelaufen und nur einmal kurz gesessen. Die Füße tun auf jeden Fall weh. :rotfl:

Mal schaun ob ich mir dann vielleicht doch so nen Mixer mal zu lege. Ich hatte das ja auch schon ins Auge gefasst. Muss nur noch meinen Mann überzeugen.

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Schön das dein Gewicht wieder besserd wird und es Dir auch wieder besser geht.
So einen bummel auf dem Stadteilfest hatten wir gestern auch vor , aber bei dem Regen konnten wir uns einfach nciht aufraffen , dabei hatte ich mich darauf schon so gefreut .

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Ich wünsche dir eine superschöne Woche, Danymaus:handkuss: !