von allem das Beste...

Danke ihr Beiden!

Freu mich schon auf heute Abend, dann geh ich wieder abtanzen zu Rammstein, Eisbrecher usw. :dancer:

Bin auch mal gespannt was meine Waage morgenfrüh so zu sagen hat. Falls es mir nicht gefällt, wart ich bis Donnerstag!:rotfl:

Wünsch Euch nen schönen Abend...:wink1:

So, und wieder ist ne Woche rum.
Heute morgen war ich echt zufrieden. Mit 62,7kg kann man nicht meckern.
Ich hoffe, dass es so weiter geht.
Bis Ostern will ich die 61 davor stehen haben!!!

Ich hab zur Zeit einfach super Laune, auch dann, wenn das Wetter nicht so toll ist.
Ich fühl mich gut und freu mich, dass das Wetter jetzt endlich besser wird und ich wieder öfter raus kann. :jepp:

Wir haben uns heute ein Trike mit Anhänger gekauft. Sieht das Teil gut aus.:dancer:
Damit fahren wir im August nach Wacken, das wird so geil!!! Ich freu mich sooooo....:megasmil::megasmil::megasmil:

Oh Mann!!!!
Ich habe diese Woche sowas von gesündigt!!!:shock::shock::shock:
Am Donnerstag wars am schlimmsten. Ich kann gar nicht alles aufschreiben was ich an Süßem in mich reingestopft habe.
Ich bin nur froh, dass diese Attacken recht kurzweilig sind, weils mit meiner Periode zusammenhängt.
Heute habe ich zwar mehr als letzte Woche auf der Waage, aber nach DER Woche kann ich damit mehr als zufrieden sein. Und ich bin es auch.
Seit gestern bin ich wieder ziehmlich in der Spur.

Ich habe jetzt noch 4 Wochen bis Ostern und bis dahin will ich unbedingt die 61 vor dem Komma haben!!!

Ich werde mir nächste Woche mal wieder die Höllensuppe machen um den letzten Kilos auf die Sprünge zu helfen.

Leider hat mich die Frühjahsmüdigkeit ein bischen erwischt und bin etwas träge, aber ich kämpfe dagegen an und habe auch diese Woche schon wieder recht viel Sport gemacht.:laufband:
Ich war 3 mal NordicWalken, was ja bei dem herrlichen Wetter überhaupt kein Problem war.:sunny:
Mal sehen wie es nächste Woche wird.

Wunderbar, ein Woche mal wieder richtig in der Spur und schon gehts wieder weiter.
Heute morgen 62,1kg!!!:jump2:
Bin wieder in Ketose (sagen zumindest meine Kinder!!!:rotfl und meine Gelüste nach Süßem sind fast verschwunden. Ich fühle mich gut.
Steh heute etwas im Streß, da ich 3 Kuchen backen darf und heute Abend unser Familientreffen habe.
Aber es ist alles super. Ich genieße einfach das super tolle Wetter.

Woher wissen denn deine Kinder das du in Ketose bist?! :kratz:

Martina, ihre Kinder sagen, dass sie übel aus dem Mund riecht :shock: = Ketose

LOL ach so das Ja ich wart auch schon die ganze Zeit drauf, das mein Freund was sagt Das mit dem Petersilie kauen is ja schön und gut, aber ein "Spinatgrinsen" danach is halt auch ned so toll. Bin ich froh das ich in keiner Bank oder ähnlichem arbeite!

Genau so ist das!!!:lol:
Wenn meine Kids grün im Gesicht werden und nach Luft japsen, wenn ich sie direkt angesprochen habe, dann weiß ich, dass ich in Ketose bin!!!:rotfl::rotfl::rotfl:
Das Beste daran ist, dass ich sie so viiiieeeel leichter ins Bett kriege. Ich muss nur so tun als ob ich sie anhauche und schon sind sie in der Koje verschwunden!!! Einfach suuuuper...:rotfl:

Habe vergangene Woche sehr genau aufgepasst und auch alles notiert, was ich so gegessen habe, und bin immer unter 10g KH geblieben.
Sport habe ich auch 3mal gemacht und so bin auch immer unter meiner Kalorienhöchstgrenze geblieben.
Alles in Allem bin ich sehr zufrieden.
Mein Gewicht war gestern genau wie letzte Woche 62,1kg, heute zwar schon wieder 400g mehr, aber das kenne ich ja schon. Wichtig ist ja das Gewicht am nächsten Samstag.
Ich war diese Woche sehr sehr sehr müde, was ich mir nicht richtig erklären kann. Dienstag und Mittwoch war es am schlimmsten! Frühjahrsmüdigkeit und Zeitumstellung allein reichen als Erklärung dafür nicht aus!!! Dafür wars einfach zu stark. Ich war ja fast komtös!:shock:
Jetzt ist es wieder besser und ich hoffe, dass es noch besser wird.
Am Dienstag wird mein Mann operiert (beidseitiger Leistenbruch) und dann ist er bis Ostern erst mal zu Hause. So habe ich es hoffentlich auch etwas ruhiger.
Genieße die schöne Sonne und jetzt grillen wir noch ein bischen...

Ach diese Woche war irgendwie blöd! Hab wieder etwas zugelegt und bin natürlich nicht zufrieden! 62,6kg :-x
Ich glaube, nächste Woche krieg ich meine Tage, bähhh.
Ich muss das irgendwann mal besser in den Griff kriegen!
Hab heute wieder im Atkins-Buch gelesen und bin meiner mega Müdigkeit auf der Spur. Versuch ab Montag nochmal richtig streng bis Ostern zu sein und hoffe, dass ich wieder wacher werde. Wenn ich zusätzlich noch abnehme, sag ich nicht nein. :rotfl:

Die Muedigkeit, meinst du, die kommt davon, dass du nicht in Ketose bist, oder wieso meinst du, die Loesung nach dem Lesen im Atkins-Buch gefunden zu haben? Ein Blutbild kann auch oft Auskunft geben, vielleicht ein Mangel an irgendwas oder dein Koerper arbeitet an irgendeinem Infekt und fordert Ruhe.

Ich war auch oefters muede, aber nicht sooo schlimm, das lag hier aber an komischen Wetterumschwuengen, von extrem warm und dann kam eine Gewitterfront und danach ziemlich kalt, das ist wie ein Hammer auf den Kopf.

Lieben Gruss und schoenes Rest-Wochenende,
Regina

Ja, ich meine schon den Zusammenhang mit nicht in Ketose sein und den Symptomen der Hypoglykämie.
Natürlich kommt noch die Frühjahrsmüdigkeit, die häufigen Wetterumschwünge und der weibliche Zyklus hinzu.
Da die Müdigkeit mittlerweile eine Stärke erreicht hat, die nicht mehr tragbar ist, werde ich ab morgen nochmals verstärkt die KH's aus meinem Essensplan streichen und beobachten was passiert.
Ich werde auch einen Arzttermin vereinbaren und mal wieder einen Bluttest machen lassen. Einfach auch um sicher zu gehen, dass alles OK ist.

Ansonsten gehts mir schon gut, nur bin ich halt dauernd müde und nicht ganz so aktiv wie sonst.

Wünsch nen schönen Wochenstart...

das gehoert doch in dein Tagebuch.
iCH ERKLAERE DAS TRIELL HIERMIT BEENDET
Und
der
Gewinner
iiiiissssstttt :jump2:D A N Y :jump2:

:band::baelle::jump2:okal:arty95::juhu::jump2: okal:okal:okal:

.................15.9.10....21.04.11....Diff.
Dany ...........65,8..........62,7....-3,1 kg 1.
Ute..............67,4..........66,8....-0,6 kg 2.
Regina..........65,4..........65,0....-0,4 kg 3.


Herzlichen Glueckwunsch, liebe Dany!

Hast dir die Pokale redlich verdient.
Und Postkaertchen gibts obendrein. Weil als STRAFE fuers Verlieren schicken Ute und ich dir jeweils eine sorgfaeltig ausgesuchte Postkarte (deine Adresse schickst du uns per PN?)

p.s. Ute, ich wuerde auch dir gerne eine schicken, wenn du mir deine Adresse gibst?

Liebe Ostergruesse,

Regina

Danke meine Lieben.:liebdank: da werd ich ja ganz rot
So viel Tamtam bin ich ja gar nicht gewohnt und schon überhaupt nicht, wenn man das eigentliche Ziel nicht erreicht hat...:noe:

Aber... ich freu mich trotzdem RIESIG!!! :juhu::leb::dancer: :megasmil: :stolz:

Und ich freu mich auf Eure Postkarten... endlich mal wieder was für die Postkartenwand...:jump2:

Ich wünsch Euch schöne Ostern und viel Spaß beim Eier suchen...

Heute war wieder Wiegetag und ich bin nicht so ganz zufrieden!
Hab wieder ein wenig zugelegt, aber die Ostertage stehen vor der Tür, daher sehe ich das Ganze nicht so eng.
Ab Dienstag wieder streng nach Vorschrift und bis Pfingsten will ich wieder Erfolge verbuchen können. Am liebsten wäre mir natürlich mein Endziel (58kg), aber ich bin ja Realist und freue mich schon, wenn ich die 61 vor dem Komma habe!:rotfl:

Wünsch Euch allen noch wunderschöne, sonnige Ostertage!
Viel Spaß beim Eier suchen...
LG Dany

Liebe Dany!

Herzlichen Glückwunsch zu deinem verdienten Sieg! :lover:

Ich kümmer mich heute um eine schöne Karte für dich, damit du nicht gar so lange warten musst.

Bis bald!

LG Ute

Wiegetag

Heute wieder etwas weniger, 62,6kg.
Es war diese Woche schon weniger, aber ist soweit OK.
Ich hoffe, dass ich jetzt bis Pfingsten mein Ziel, die 61 vor dem Komma zu haben, erreiche.

Mal sehen, ob wir heute Abend noch ein bischen ausgehen.

Ansonsten wünsch ich Euch ein schönes Wochenende.

Wiegetag

Etwas weniger heute 62,4kg.
Fühl mich endlich wieder etwas besser. Diese vermaledeite komamäßige Müdigkeit ist seit 3 Tagen fast weg.
Habe den Moment genutzt und gleich mal wieder etwas Ordnugn in meinem Haushalt gemacht.
Die vorherigen 2 Wochen hatte ich nur Kraft für das Allernötigste!
Gestern Abend waren wir auch wieder tanzen. Man, tun mir die Knie und Füße weh!!! Aber so hab ichs ja gewollt.:rotfl:

Gleich Lena kucken und Daumen drücken.

Schönes WE Euch allen...

Wiegetag

Heute ist es wieder etwas mehr, 62,6kg.
Ich glaube fast, das wird mein Dauergewicht! So ganz glücklich bin ich damit nicht, aber so lange es nicht weiter nach oben geht, kann ich vorläufig damit leben.
Ich denke, ich habe im Moment nicht den Kopf dafür und konzentriere mich deshalb nicht richtig. Daher kommen auch die ständigen kleinen Ausnahmen.
Da ein Eis, da zuviel "erlaubte" Schokolade. Immerwieder dieser "Dauerhunger".
Ich bin einfach zu abgelenkt, durch die Kinder, Teenie's im Megazickenalter, Dauerprobleme mit der Schwiegermutter, komamäßige Dauermüdigkeit, Geschäft, Trauerfall im Bekanntenkreis usw.usw.usw.

Ich schaffe es zwar nicht weiter abzunehmen, aber ich halte mein Gewicht!
Das ist glaube ich, zur Zeit Erfolg genug!

Mach jetzt noch nen Salat und dann wird wieder gegrillt.
Schönes WE...

komamäßige Dauermüdigkeit

Zum Vergrößern anklicken....

das hast Du doch schon länger, warum lässt Du das
nicht mal vom arzt abklären, eisenmangel oder anderer
nährstoffmangel vielleicht