Was der Balu so isst

Hi Dio

Wenn Du die Bilder sehen könntest, was ich letzten Donnerstag mit meinem Kumpel für die 50 Mann gegrillt habe, würdest Du vom Glauben abfallen :lol:

Das Mountainbiken lohnt sich echt, da verbrennt man anscheinend doch eine gehörige Menge Energie, vorallem wenn es den Berg hoch geht!

Ziegenmilch? Klingt ja verwegen

Das mit der M-Karte klingt für mich ganz gut Ich merke zunehmend, dass der Verlust meiner Eigenen echt "sau blöd" ist

Mfg Felix

Ich habe eben noch etwas gesündigt...zum Glück einigermaßen Low Carb:

- 125gr Mozzarella
- Essig/Öl
- ein Stückchen grobe Leberwurst
- einen Teelöffel Senf

Gegessen heute:

- 3 Rindfleischspieße
- 3 EL fertiges Zaziki....KH-Menge unbekannt!
- 5 Scheibchen große Leberwurst mit einem Senfklecks
- noch etwas eingelegtes Rindfleisch
- noch 1 EL Zaziki

EDIT:

Eben noch etwas Mettwurst mit Senf genascht, heute habe ich irgendwie saumäßigen Hunger

Mfg Felix

Huhu hungriger Felix

Ich hatte heute Mittag ne Pfanne mit Putengeschnetzeltem, aber wirklich satt bin ich auch nicht. Die gleiche Menge als Schweinesteak sättigt mich mehr, klar hat ja auch nen höheren Fettanteil.
Dafür sättigt aber mein Frühstücksquark doch sehr gut und ich kann Mittags, meist gegen 14.00 Uhr noch gemütlich was kochen ohne vom Fleisch zu fallen.

Hihi ich weiß nicht ob Ziegenmilch verwegen ist, zumindest bin ich nicht so verwegen sie zu trinken. Ja ich bin ein Feigling.

In der Seife ist sie wesentlich besser aufgehoben, das gibt schöne cremige Seifen die je nach Überfettung auch sehr pflegend sind, gerade für empfindliche Haut.
Ist doch das passende Hobby für Ketarier. Gute Fette, bissel Eiweiß, keine Kohlehydrate und aufgefettet wird auch noch.:lol: Und auf der Haut regulierts auch noch den Säure-Basen-Haushalt.

So, jetzt werd ich noch meinen Zitronensaft trinken.

Ach ja, Ich mach mal ein paar Tage "A.Felix" damit mir meine Gore-Moppedhose wieder richtig passt.
Hatte sie zwar heute schon an da Regen gemeldet war aber sie fährt sich noch nicht gut. Noch so 2 Kilo dann bin ich zumindest was die Hose betrifft wieder im gelb-grünen Bereich.Fürs Innenfutter müssten allerdings bis November nochmals gut 2 Kilo runter. Sollte aber machbar sein.

Wegen der M-Karte werde Ich die Tage dort mal anrufen und mich erkundigen wies funktioniert, dann sag ich dir Bescheid.


Liebe Grüße
Dio

Huhu Felix
Was ist los??? War der letzte Löffel Zaziki schlecht, hast Du Krämpfe in den Händen oder hast Du deine neue Mopped-Kombi probiert und kommst nimmer raus????:shock:

Ich hab deinen Thread gesucht und hoch geholt, jetzt gib Du mal ein Lebenszeichen.


Liebe Grüße
Dio

Hallo Dio,

mir geht es gut, habe die letzten Tage aber viel zu tun gehabt und konnte daher einfach nicht weiter in meinem Tagebuch schreiben.

Am Wochenende hatten wir Flugplatzfest und ich musste zwei Tage lang die ganze Zeit Pommes frittieren.

War alles sehr anstrengend und die Ernährung dementsprechend ungesund. Pommes, Kuchen und Bier waren da nur der Anfang.

Gestern habe ich mich wieder voll LOW CARB ernährt und mich eben gewogen 86,2kg, das sind 2,8kg mehr, ich könnte heulen

Am Freitag fahre ich spontan mit einem Freund ein paar Tage in die Vogesen, was wohl auch nicht immer Low Carb bedeutet....

Am 28.September gehts dann auf unser Grilltreffen in MArburg, da werde ich mir wieder einige Kilos zurück holen...

Naja was solls, der Sommer ist rum, der kalte Winter kommt, da kann bischen Speck vielleicht garnicht schaden :???:

Felix

Hallo Felix
Dann wünsch ich dir mal ne schöne Zeit in den Vogesen und denk dran...immer oben bleiben
Ich werd die Tage mal versuchen hier ein paar Bilder von unsrer Tour einstellen. Bin ja die Tour schön öfters gefahren und ab und zu hab ich auch Bilder gemacht.
Ach meine Mopedhose passt immer besser, seit Heute hab ich die "eiserne Reserve" Laschen wieder zugeklettet. Meine Hose kann man am Bund links und recht so paar Zentimeter per Klettverschluss rauslassen, und seit Heut is er wieder zu.:lol:


LG
Dio

Huhu,

ich bin wieder aus den Vogesen zurück und ich hatte richtig viel Spaß :lol:

Wir sind knapp über 1000km gefahren, das Motorrad lief super und ich hatte auch die Gelegenheit eine Stunde mit einer KTM LC4 herum zu toben

Die Wage hat heute bittere 86,6kg angezeigt aber im Urlaub sündigt man doch mehr als man es vorher will

Bis jetzt habe ich gegessen:

- 3 Esslöffel Gulasch
- 2 Esslöffel Gulasch-Soße
- 3 Bockwürste
- 2 EL LC-Ketchup

Gehe gleich noch grillen und werde das dann später ergänzen.

Mfg Felix

ich finde dazu is der urlaub auch irgendwie da...
liebe grüße und ein gutes weitergelingen

Hallo Felix

Schön, dass Du wieder gesund zurück gekommen bist.
Nimms nicht so tragisch mit dem Gewicht, zumindest hast Du es ja so ziemlich gehalten. So solls auch sein. Mopped fahren kostet Kraft und Konzentration, das ist keine Zeit abzunehmen, das ist Energie die deinem Körper fehlt.
Jetzt legste halt wieder paar Mountain-Bike Einheiten ein dann klappt es schon.
Ich hab gestern mit meinem Freund auch einen kleinen Ausflug gemacht allerdings mit dem Auto. Diesesmal haben wir den Luitpoldturm erklommen und die herrliche Aussicht genossen und uns anschließend in dem Lokal nen Kaffee gegönnt wo wir beide den Wurstsalat gegessen haben.
Anschließend haben wir noch nen Schlenker über Fronggreisch gemacht um bissel was fürs Abendessen einzukaufen. Nach dem Anblick eines halben Saukopfs ohne Auge:shock: haben wir uns spontan für Lachs-Spinat-Gratin mit Curry-Sahne-Sosse entschieden
Aber ich muß jetzt mein Gewicht auch bissel im Blick behalten, der Herbst steht vor der Tür und das Wetter wird unbeständiger so daß ich meine Lederhose in den Schrank hänge und mit Gore-Hose fahren werde.
Durchhalten,wir schaffen das schon.


Liebe Grüße
Dio

Hallo Ladies

Komme gerade schwer wieder rein, zumal am Wochenende nochmal ein riesen Grillfest ist, auf dem ich drei Tage lang nur sündigen werde :shock:

Ich denke danach geht es aber wieder stramm weiter

Es war richtig in Frankreich zu sündigen. Einerseits wie schon erwähnt, wegen der Konzentration und außrdem hätte ich einfach zu viele kulinarische Highlights verpasst

@Dio, klingt sehr lecker was Du da gegessen hast Ich werde mir mal ein paar anständige Fahrradklamotten für die kalte Jahreszeit kaufen.

Für die Motorradkleidung habe ich zum Glück noch die Thermofutter, die ich noch nicht einsetzen musste

Mfg Felix

Hi Felix

Nicht verzagen, wenn Robbie Williams es geschafft hat, schaffst Du das auch.
Wo wart ihr denn in den Vogesen.....Route de Cretes, Grand Ballon????.... und das Wetter war sicher auch Klasse....und welchen kulinarischen Highlights konntest Du nicht widerstehen??? Boeuf Hachis wars wohl kaum.:rotfl:

Ich hab auch Thermozeugs zum einknöpfen, aber dafür müssen zunächst noch gute drei bis vier Kilo Platz machen. Ich glaub ich muß auch mal wieder ne strenge Woche machen oder zwei. :twisted:


Also weiter drann bleiben, Du schaffst das!!!!


Liebe Grüße
Dio

oder vielleicht doch les escargos oder wie man das schreibt...

Kurzer Zwischenstand, ich antworte Euch, wenn ich morgen ausgeschlafen habe.

Gewicht Morgens 84,1kg also gerade mal noch 600gr mehr wie vor dem Urlaub

Gegessen Heute:

- 3 Stücke geschmortes Rindfleisch
- etwas Bratensoße
- 4 Scheiben Emmentaler
- 200gr Zwiebelfleischkäse

Mfg Felix

Sodele,

also das Wetter in Frankreich war Grandios, auch wenn die Anfahrt am Samstag verregnet war.

Wir sind die Route de Cretes gefahren bis zum Grand Ballon und dann zurück zur "Auberge Steinwasen" um dort an der Schutzhütte wild zu campen

Ansonsten sind wir die Tage kreuz und Quer durch die Gegend gekurvt und hatten einen riesen Spaß.

Mit Sünde meine ich so Sachen wie Baguette, Croissants und Fleischpastete

Heute habe ich übrigens mein Startgewicht von vor dem Urlaub wieder erreicht, die 83,5kg sind also wieder aktuell und ich meinem Ziel immer näher.

Gegessen heute:

- Feldsalat mit 4 Eiern, 125gr Kantenschinken, Essig/Öl, eine kleine Zwiebel

- 1 Ei, ein Würstchen

- 2 Stücke gebratenen Lachs, 2 Schöpfer Senf/Dill/Sahnesoße

Mfg Felix

Habe gestern zu spät gegessen und daher heute 86,6kg....100gr mehr :-x

Ist zwar keine echte Zunahme, ärgert mich aber

Bisher gegessen:

- 3 Spiegeleier
- einige Aufschnittscheiben Schweinebauch
- 8 große Esslöffel Hackfleischsoße
- 1 Päärchen Landjäger
- 4,5 Scheiben Rindfleisch
- 1 Scheibe Bierwurst
- 1 EL Remoulade

Mfg Felix

da geht aber noch was oder

Na aber klar...

+ ein päärchen Landjäger

Später gibts dann noch gegrilltes Rindfleisch aus dem Smoker

EDIT: So habe mal oben ergänzt, Gute Nacht!

na das sieht schon besser aus...hoff du hast gut geschlafen
ich träum gerade nur noch schlechtes irres zeugs....da fühlt man sich immer wie gerädert...nun ja macht nichts, muss trotzdem in die arbeit

Huhu,

ja ich habe gut geschlafen, auch wenn die Nacht mal wieder viel zu kurz war o.O

Ich kenne diese Art von Träumen...man wacht auf und ist müder als am Abend davor :shock:

Werde wegen dem Grilltreffen mal die nächsten 2-3 Tage nichts in mein TB schreiben können, ich hoffe Du passt etwas auf, dass hier keiner Blödsinn macht

Schönes Wochenende an ALLE!!!

Mfg Felix