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AW: Weg damit.

Auch von mir die Besten Wünsche zum Geburtstag!

LG Ute
 
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Och Mensch Geburtstag hattse, hoch lebe sie und zwar richtig.

Alles Liebe Yvette, ich schaue so selten nach unten wollte nur mal schauen wo der Aufreger des Tages zu finden ist und da sehe ich es.

gerade noch geklappt.:lover:
 
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Vielen lieben Dank an alle für die guten Wünsche. Ihr seid großartig :lover:.

Gestern war hier telefonisch bzw. emailmäßig noch ein bisschen Hölle angesagt; ich hatte angefangen, in meinem TB zu schreiben, hab's dann aber versehentlich gelöscht bei fast zwei Dutzend geöffneten Internet-Fenstern...

Was das Essen betrifft, bin ich gut dabei. Heute will ich noch mal Solanums Pfannkuchen machen, aber in der Frittaten-Variante. Ich hab noch gegrillten Gockel im Kühlschrank - fertig gekauft von ner 'Heißen Theke', der ist sowas von bäh und nicht durch, aber für ne schöne Hühnersuppe wird er toll sein. Und in der fertigen Suppe lass ich dann ein paar Frittatenstreifen ziehen, also nur heiß werden. Ich werde heute auch nur einen Pfannkuchen backen; aus der Masse des zweiten schau ich mal, ob Klößchen im heißen Wasser zusammenhalten oder zerfallen.
Gestern hab ich mangels Hunger nur die beiden Pfannkuchen gegessen; fand ich nicht so optimal. Wollte eine Mahlzeit eigentlich mit angemachtem Feldsalat und darüber gestreuten gebratenen Bacon- und Zwiebelstückchen haben, aber mein Essbedarf verhielt sich so indifferent, so lustlos, dass ich nicht weiter drüber nachgedacht habe.

Ach, und the never ending story: Herr H und ich. Das Zerfleischen ist zermürbend, verletzend; vorgestern höre ich zur Abwechslung mal wieder: ich geh ihm auf die Nerven, und: nein, er denkt gar nicht dran, mit mir zum Essen zu gehen an meinem Geburtstag. Und dann bekomme ich nur Stunden später eine Geburtstagsmail mit der ersten und der dritten Zeile aus einem wunderschönen mexikanischen Liebeslied aus den Achtzigern. Die CD dazu - 'Y se iran los Abriles' hatte er mir vor zwei Jahren geschenkt.

Un año más, un año menos
Una alegría que se vuelve dolor
Tú sentirás en cada cumpleaños
Por no haber querido aceptar mi amor


Ein Jahr mehr, ein Jahr weniger
Eine Freude, die zum Schmerz wird
Du wirst es an jedem Deiner Geburtstage bedauern
Dass Du meine Liebe nicht annehmen wolltest.

Ich werd noch verrückt.

Ein schönes Wochenende für Euch

Yvette
 
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:shock: Du gehst ihm auf die Nerven??? Dem gehört der Hintern versohlt!!! :mercker2:

Herzlichen Glückwunsch nachträglich!!!
 
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:shock: Du gehst ihm auf die Nerven??? Dem gehört der Hintern versohlt!!! :mercker2:

Herzlichen Glückwunsch nachträglich!!!

Danke, Dani, und den Hintern versohlen ist nicht immer das Mittel der ersten Wahl. Vielleicht gehe ich ihm ja gar nicht auf die Nerven, aber das auszusprechen, was sich dahinter verbirgt, scheint ihm zu gefährlich, könnte bei ihm zu weiteren Verletzungen führen. Also ist es einfacher, in die Abwehrreaktion zu gehen.


.-.-.-.

Der Urlaub tut mir nicht gut. Ich habe seit ein paar Tagen und mit den vielen Stunden Schlaf enorme Rückenschmerzen und der rechte Ischiasbereich tut arg weh, ohne aber ins Bein auszustrahlen.

Ich habe mehrmals am Tag massive Muskelkrämpfe, mal im rechten, mal im linken Oberschenkel. Seit 2 Tagen nehme ich mehrfach täglich Magnesium-Kalium-Sticks. 4 Stück davon ergeben aber erst die normale Tagesdosis. Die andere Sorte, die ich vorgestern gekauft habe, hat wenigstens 400mg Magnesium/Stick. Gestern habe ich dreieinhalb Bananen gegessen, aber - außer dass sie lecker waren und eigentlich scheibenweise und tiefgefroren in meinen Smoothie sollten - war das Unterfangen erfolglos.
Mein Problem mit dem Magenbypass und der damit einhergehenden Mangelverdauung ist ja immer, dass nicht abzusehen ist, wie viel von den eingenommenen Medikamenten und/oder Nahrungsergänzungsmitteln nun wirklich in meinem Körper ankommt.
Ich werde mir nachher mal aus der Apotheke Magnesiumcitrat holen.

Mein kaputtes linkes Knie ist durch die Ruhe zu Hause nicht besser geworden. Ich hatte das gehofft.

So, und für heute hab ich genug gejammert.

Ich freu mich über die 3,5 Kilo weniger in einer Woche mit meiner LC/Smoothie-Urlaubskost.

Einen schönen Tag rundum

söckchen
 
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Vielleicht hilft dir zum Magnesium noch Salz? Ich mag Hühnerbrühe, die schmeckt salzig ganz gut.
 
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Marianna, ich esse bereits recht salzig. Noch mehr geht dann schon in den Bereich: versalzen.

Aber danke.

söckchen
 
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Ach so. Ich hab angenommen, dass Schmoothies nicht salzig sind und du deswegen vielleicht welches bräuchtest. Ok, das ist wirklich immer sehr kompliziert mit deinem Magen. Ich wünsche, dass es dir bald besser geht und die Schmerzen weggehen.
 
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Ach so. Ich hab angenommen, dass Schmoothies nicht salzig sind und du deswegen vielleicht welches bräuchtest. Ok, das ist wirklich immer sehr kompliziert mit deinem Magen. Ich wünsche, dass es dir bald besser geht und die Schmerzen weggehen.

Nein, in den Smoothies ist auch kein Salz, sondern Süßstoff (bei mir zumindest).
Aber mein restliches Essen (Gemüsesuppen, gebratenes Fleisch mit Gemüse, Knäckebrot mit Matjeshering Hausfrauenart oder Frühlingsquark oder ... ) enthält außer vielen Gewürzeln ganz schön was an Salz.

Lieben Gruß und danke für's mit-Gedanken-machen

sökchen
 
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Yvette, weisst du, dass man Magnesium http://www.amazon.de/Magnesiumchlorid-Hexahydrat-800gr-E511-MgCl2/product-reviews/B0057BRZLY/ref=dpx_acr_txt?showViewpoints=1 auch auf die Haut auftragen kann und es wird sogar sehr gut aufgenommen und auch höhere Spiegel werden erreicht?

Mal so ganz ohne den Umweg über den Magen ;-)

Beata, unter dem Link wird ein Magnesiumsalz angeboten, das in Wasser eingerührt und getrunken wird. Erwähnt wird in einer der Rezensionen aber auch ein Magnesiumöl. Meinst Du das?
 
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Das Salz ist für Magnesiumfußbäder.
Da das Zeug günstig ist kann man sich dieses Vergnügen gönnen.
 
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Das Salz ist für Magnesiumfußbäder.
Da das Zeug günstig ist kann man sich dieses Vergnügen gönnen.

:lol: Doris, die Leutz, die Rezensionen geschrieben haben, habens getrunken ...

Mitlerweile hab ich Magnesiumcitrat da und werde jetzt erst mal welches nehmen (und 3 Bananen hab ich auch schon wieder verputzt; die beiden restlichen kommen sofort in den Gefrierschrank!).

Außerdem bekomme ich jetzt leichten Drück im Kopf. Ich nehm jetzt das Citrat und geh für ne Weile ins Bett :twisted:.

Der siebte Urlaubstag und an der Wohnung ist nix gemacht worden ...
 
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Da habe ich doch glatt deinen Geburtstag verpasst, :wallbash:
Nachträglich alles Gute, auf dass im Neuen Lebensjahr deine Wohnung fertig wird und du den Herrn H. endlich in die Wüste schickst, trotz des schönen Gedichtes, Hintern versohlen reicht nicht.
Alles Liebe , Petra
 
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Jesses ja sie hatte Geburtstag, ich krieg bald nix mehr mit, du weißt ja warum.

Ich bin etwas fertisch und hab schon überlegt ob ich mir mal unser Forendurazellhäschen auf den Rücken binden soll.

Heute Abend ist Neumond und um 22.08 startet weltweit eine Friedensmeditation.

20 Minuten Om Namah shivaya aneinem stillen Ort im Haus.

Ich hoffe ich bin dann noch wach, möchte ich gerne machen, das hilft mir zur Zeit sehr.

Es geht so tageintagaus ohne Pause ohne Fortkommen aus dem Rad, irgendwie mag ich grad nicht mehr.

Ist Herr h beratungsresistent oder einfach nur egoistisch?

Bei letzterem würden Restriktionen helfen, kein Nachtisvh, keine Zigarre, kein s...ooops:rotfl:
 
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Ach, Doris, doppelt gemoppelt hält besser. Tausendundein Dank für den doppelten Geburtstagswunsch :lol:

Weißt Du, ich tu mir ja schon Stress noch drei an, aber ich denke immer, dass es nur ein Klacks ist gegen das, was Du schultern musst.
Zusätzlich bin ich nur für mich selbst verantwortlich mit meiner one-woman-show, während Du natürlich auch noch die Verantwortung für Deine Mitarbeiter und, und, und trägst. Das ist noch einige Stufen verschärft.
Irgendwo hab ich gestern spätabends noch gelesen, dass Du etwas für Dich Erleichterndes gefunden hast.
Gut so!

Einen lieben Gruß
Yvette
 
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Es ist mal wieder äußerst spannend. Da nehm ich wieder mal an der Challenge teil mit dem Ziel, zwei Kilo abzuwerfen bis Ende des Monats, und was ist? Sofort gesellen sich zwei weitere Kilo zu den bereits vorhandenen! Voll krass, eh!

Zum Thema schreib ich später mehr, muss gleich den Zug wechseln...
 
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Am letzten Freitag und Samstag hab ich mal was ganz anderes gemacht, als im Zug spazieren zu fahren. Inventurhelfer bei Tedox. Besser bezahlt als als Verkehrserheber. Acht Minuten von zu Hause :lol:
Aber natürlich auch körperliche Arbeit.
Bei acht Stunden Arbeitszeit am Freitag gab es ne halbe Stunde Pause; bei elf Sunden am Samstag gab's zwei Mal ne halbe Stunde.
Für Freitag hatte ich ne Clip&Close-Dose mit Tomatensalat dabei und ne Thermoskanne mit Milchkaffee.
Am Samstag gab's ne Box mit jeweils zwei geschälten Orangen und Clementinen. Und Cola-Orange-Mix Zero.
Zur Abendpause waren wir zur Familienpizza eingeladen. Hab ich gegessen mit dem Wissen, dass mein Restmagen maulen wird, und das Zeugs wieder in Gegenrichtung transportieren wird. Pizzen waren sowieso grauenhaft und die Riesrnplatten von Teig her in der Mitte nicht durch.
Gestern Früh hab ich dann gesehen, dass die beiden neu angefressenen Kilo wieder weg waren in den zwei Tagen bei Tedox.
Ich grase ja sonst eigentlich den ganzen Tag vor mich hin...
Gestern hab ich mir ne Tüte Paranüsse mitgenommen und wieder ne Box mit Apfelsinen 6und Mandarinen. Abends dann Hähnchenbrustfilet geschnetzelt mit Zwiebel, Knoblauch, roter Paprikaschote und Frischkäse.
Heut Früh noch mal 600 Gramm weniger.
Also gab ich jetzt für den ganzen Tag wieder vorbereitetes Obst dabei und Cola-Orange-Mix Zero, und werd mir nachher in Crailsheim noch ne Salatgurke kaufen. Ich will es einfach hinbekommen, wenige kleinere Portionen zu essen.
 
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Inventurhelfer ist nicht schlecht. Das hab ich auch mal nebenbei gemacht. Das war immer ein schönes Nebengehalt. >:)
 
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