AW: Weg damit.
:shock: Du gehst ihm auf die Nerven??? Dem gehört der Hintern versohlt!!! :mercker2:
Herzlichen Glückwunsch nachträglich!!!
Danke, Dani, und den Hintern versohlen ist nicht immer das Mittel der ersten Wahl. Vielleicht gehe ich ihm ja gar nicht auf die Nerven, aber das auszusprechen, was sich dahinter verbirgt, scheint ihm zu gefährlich, könnte bei ihm zu weiteren Verletzungen führen. Also ist es einfacher, in die Abwehrreaktion zu gehen.
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Der Urlaub tut mir nicht gut. Ich habe seit ein paar Tagen und mit den vielen Stunden Schlaf enorme Rückenschmerzen und der rechte Ischiasbereich tut arg weh, ohne aber ins Bein auszustrahlen.
Ich habe mehrmals am Tag massive Muskelkrämpfe, mal im rechten, mal im linken Oberschenkel. Seit 2 Tagen nehme ich mehrfach täglich Magnesium-Kalium-Sticks. 4 Stück davon ergeben aber erst die normale Tagesdosis. Die andere Sorte, die ich vorgestern gekauft habe, hat wenigstens 400mg Magnesium/Stick. Gestern habe ich dreieinhalb Bananen gegessen, aber - außer dass sie lecker waren und eigentlich scheibenweise und tiefgefroren in meinen Smoothie sollten - war das Unterfangen erfolglos.
Mein Problem mit dem Magenbypass und der damit einhergehenden Mangelverdauung ist ja immer, dass nicht abzusehen ist, wie viel von den eingenommenen Medikamenten und/oder Nahrungsergänzungsmitteln nun wirklich in meinem Körper ankommt.
Ich werde mir nachher mal aus der Apotheke Magnesiumcitrat holen.
Mein kaputtes linkes Knie ist durch die Ruhe zu Hause nicht besser geworden. Ich hatte das gehofft.
So, und für heute hab ich genug gejammert.
Ich freu mich über die 3,5 Kilo weniger in einer Woche mit meiner LC/Smoothie-Urlaubskost.
Einen schönen Tag rundum
söckchen