Weg damit.

Harli schrieb:

Öhm....ohne Worte........

Wie machst Du das Du in Seitenlage schläfst? Also ich bin Bauchschläfer und dadurch hab ich schon mal Nackenprobleme, weil ich den Kopf immer verdrehe im Schlaf. Hab mir dann mal so ein Kissen mit Nackenstützform für Seiten- u. Rückeschläfer besorgt. Ich bin dann Nachts auf dem Bauch schlafend aufgewacht und mein Hals war noch verdrehter als ohne Kissen

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Äh - ganz einfach: ich drehe mich auf die rechte Seite, manchmal in die stabile Seitenlage , und bleibe dort so lange liegen, bis ich aufwache, weil mir entweder die rechte Hüfte (beidseitige Hüftgelenksdysplasie) oder das rechte Schultergelenk wehtut. Dann bin ich für (mindestens) einen Moment hellwach, weil mein Unterbewusstsein vor etwa 20 Jahren darauf programmiert wurde, dass es nicht genügt, mich einfach ein bisschen wegzudrehen = auf dem Rücken zu liegen, sondern jetzt muss die 180°-Drehung her, und ich liege auf der linken Seite. Dann beginnt das Spiel von vorne. In meinem Super-Luxusbett zu Hause ist das eher kein Problem, (Spezial-Rahmen, der sich mit jeder Bewegung, die ich mache, verändert, die 'Blüten' sind kugelgelagert) mit 25cm dicker Latex-Matratze und 5 cm Memoschaum-Topper. In der Box hab ich mit angewöhnt, mir eine zweite Matratze zu besorgen, unter den Hängerost (keine Latten, sonfern ausgelutschte Federn) kommen ein paar unserer leeren, außerst stabilen Ready-to-eat-Meal-Kartons - allet schick. Hab es dort zuerst mit Brettern unter der Matratze probiert, aber da bin ich die Prinzessin auf der Erbse ...

Ich war früher auch Bauchschläfer... aber nach 70 Kilo Zunahme war da nix mehr mit auf dem Bauch schlafen. Nun ja, ich hätte natürlich in meine Matratze drei entsprechend große Löcher schneiden können - eines für den Riesenbauch - so um die 135 cm 'Taille', und zwei für den Riesen-Hängebusen. Ich konnte mich da gerade noch beherrschen ...

Kissen im Bett? Ach, weißt Du, ich habe in meinem dick-dünn-dick-Leben schon so viele verschiedene 'Spezialkissen' gekauft. Der letzte Schrei waren die Taschenfederkern-Kopfkissen. Das, was mir noch immer am besten gefällt und mir - zumindest gefühlt - nicht schlecht tut, ist das schlichte und einfache Seitenschläferkissen. Ich kenne diese Art seit Jahrzehnten aus Spanien. Dort hätte sie aber niemand als Seitenschläferkissen bezeichnet uder benutzt; dort waren sie einfach das Kopfkissen. Die Betten in Spanien waren häufig 140 breit, und das Kissen passt genau.

So sieht übrigens mein Lattenrost aus; die Blüten bedecken die kompletten 140X200.

yvstol schrieb:

Ich war früher auch Bauchschläfer... aber nach 70 Kilo Zunahme war da nix mehr mit auf dem Bauch schlafen. Nun ja, ich hätte natürlich in meine Matratze drei entsprechend große Löcher schneiden können - eines für den Riesenbauch - so um die 135 cm 'Taille', und zwei für den Riesen-Hängebusen. Ich konnte mich da gerade noch beherrschen ...

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Bei mir sind es ganz normale Bretter die auf meinen Wunsch hinein zugeschnitten wurden und eine Matratze Härte 4 .
Liebe Grüße Renate
Die betten im KH verursachen immer Kreuzschmerzen weil man darin versinkt.
Liebe Grüße Renate.

blaumeise50 schrieb:

Bei mir sind es ganz normale Bretter die auf meinen Wunsch hinein zugeschnitten wurden

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Renate, ich habe mir (als ich noch in Palma de Mallorca lebte) einen Bettrahmen 140X200 (also nur das Äußere vom Bett) bauen lassen und mir selbst einen Mittelsteg eingebaut und dann 10cm breite Leisten zugesägt und sie mit 2cm Abstand zueinander angenagelt. Ließ sich super darin schlafen; Kopf-und Fußteil-Verstellung wollte und brauchte ich noch nie.

Einen schönen Adventssonntag für Dich!

P. S.: Über die enorme Plätzchenauswahl, die Du hier präsentierst, und die viele, viele Arbeit, die Du Dir damit machst, kann ich mich gar nicht beruhigen. Und nein, ich kann mir die Fotos im Moment stundenlang ansehen, ohne auch nur die geringsten Gelüste zu bekommen .

Ach ja, das Leben mal wieder !
Meinem Arm geht es wesentlich besser, anschnallen im Auto ist immer noch ne Herausforderung, aber mit dem nachlassenden Schmerz hab ich witzigerweise einen Riesen-Anstoß bekommen, Stückchen für Stückchen an meiner Wohnung zu arbeiten, und zwar kontinuierlich. Ein Lauf, sozusagen. Und der muss selbstverständlich ausgenutzt werden! Das, was ich jetzt, sofort und absolut vorrangig tun möchte, ist, zwei Bretter meines von der Umzugsfirma zerbrochenen Bettes zu kürzen, so dass aus dem 140x200 Bettgestell eines von 100x200 wird. Herausforderung: arbeitstechnisch absolut keine. Eigentlich. Uneigentlich: es ist Sonntag, es gibt weitere 82 Parteien im Haus, und so ne Kreis- oder Stichsäge entwickelt schon nen gewissen nicht-sonntäglichen Lärmpegel . Mal sehen, ob ich mich bis morgen beherrschen kann. Erst mal jetzt die - auch zerbrochenen - Eckteile = 'Beine' neu leimen und mit Metall-Eckverbindern sichern. Soll ein Gästebett in meinem Büro werden. Fotos folgen ...
Ansonsten freu ich mich wie ein Kind über jedes Stückchen Normalität, das in meinem Chaos entsteht.

Essensmäßig - fragt besser nicht. Das bisschen, das ich esse, ist LC bis (eher ungewollt) ketogen, aber ich habe eigentlich null Bock auf Essen. Smoothies lassen mich schon beim Gedanken daran frieren (bei Raumtemperatur trinken? Ich schau gerade neben mir auf die Anzeige: 13,1°C ).
Hab gerade gestern wieder 3 Flaschen leckeren und vor allem gesunden Gesöffs weggeschüttet.

Einen schönen Sonntag rundumadum, wie meine Villacher sagen.

Lass die Smoothies doch einfach ein wenig länger bei voller Umdrehungszahl im Vitamix dann sind sie nicht mehr eiskalt
Vielleicht wirds ein neuer Trend, heißer Smoothie.

Mayestic schrieb:

Vielleicht wirds ein neuer Trend, heißer Smoothie.

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Ich hab bei Hugendubel vorgestern ein Buch gesehen über warme Smoothies. Gibbet also schon. Meine Smoothies sind nicht eiskalt, aber sie sind mir zu kalt.

Hast du eine Raumtemperatur von 13,1°C?
Upps, da würde selbst ich frieren

Ich schick dir ein Bündel Holz . Und einen riesigen Pot damit du ein Lagerfeuer machen kannst . Gibt es in dem Haus keine Heizung . Und dennoch sind so viele Parteien im Haus ?
Dir auch einen Schönen Adventsonntag .
Und viele warme Gedanken .
Liebe Grüße Renate

Petraea schrieb:

Hast du eine Raumtemperatur von 13,1°C?
Upps, da würde selbst ich frieren

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Ja, mittlerweile aber bereits 13,6°C , Petra. Ich werde die Außenwände aller Zimmer von innen dämmen (lassen). Und in alle Räume kommen neue Heizkörper.
Fein, von Dir was zu hören .
Einen schönen Sonntag für Dich

Yvette

Ich wünsche dir noch einige große Stücke an Normalität.
Die kannst du grad echt brauchen, bei dem, was da alles los ist.

So einen Motivationsschub würde ich auch nicht verpuffen lassen.
Vielleicht findet sich noch eine andere "Baustelle", bei der du nicht den Argwohn von so vielen anderen Bewohnern auf dich ziehen wirst.
Sägearbeiten am 2. Advent würde ich mal ganz schnell vergessen. Das verzeiht dir so leicht keiner.

Und wenn es erst mal so richtig gemütlich bei dir ist, willst du bestimmt auch noch ein gutes Verhältnis zu deinen Nachbarn haben wollen. ^^

blaumeise50 schrieb:

Ich schick dir ein Bündel Holz . Und einen riesigen Pot damit du ein Lagerfeuer machen kannst . Gibt es in dem Haus keine Heizung . Und dennoch sind so viele Parteien im Haus ?
Dir auch einen Schönen Adventsonntag .
Und viele warme Gedanken .
Liebe Grüße Renate

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Klar gibt es Heizung im Haus. Wir haben Fernwärme, und mit richtig funktionierenden Heizkörpern ist es sicher auch sehr angenehm. Die Vorbesitzerin der Wohnung hat nur im Wohnzimmer (ca. 17 m²) und im Esszimmer (ca. 10m²), das mein Büro ist, geheizt. Sie ist am 2. Mai 2013 gestorben, und hatte in diesen 4 Mönaten einen Heizungsverbrauch von sage und schreibe knapp 1.000 Euro! Für zwei geheizte Zimmer! Normale Raumhöhe von 2,50m.
Als ich die Wohnung gekauft hatte, habe ich zum Renovieren hier in meinem Büro geschlafen. Wie gesagt: ca. 10m². Ich bin ins Bett = hohe Luftmatratze bei 14°C; beim Aufstehen 7 Stunden später hatte ich dann bei geschlossener Tür, mit elektrischer Bettheizung und mit max. aufgedrehter Heizung doch schon sagenhafte 17°C...
Innenwanddämmung und neue Heizkörper müssen sein. Ich denke, ich werde davor auch in jedem Fall den Energie-Fachberater kommen lassen mit seiner Wärmebildkamera, um zu sehen, woher der Wärmeverlust kommt, bzw. wo die Kältebrücken sind. Die Wohnung wurde mir übrigens als außenwandgedämmt mit tollen Energie-Werten verkauft. Mittlerweile weiß ich, dass bei unserem Haus die bereits zu DM-Zeiten angedachte Außenwanddämmung (Kosten: 3 Millionen DM) nicht möglich war, weil das Haus in Leichtbauweise erbaut wurde, und es durch das massive Gewicht des Dämm-Materials in sich zusammengebrochen wäre. Diese Schilderung hat gestern den Energie-Fachberater, der genau das studiert hat, zu schallendem Gelächter veranlasst....

Also im Moment wärmen mich die Gedanken und dicke alte Pullover, Strickjacken, lange Unterhosen und Fleece-Socken. Und die Arbeit. Und sollten alle Stricke reißen, muß ein halbes Glas Glühwein herhalten....

Oh, man und ich dachte, es wäre damit getan, die Heizung etwas mehr aufzudrehen.

Sorah schrieb:

Vielleicht findet sich noch eine andere "Baustelle", bei der du nicht den Argwohn von so vielen anderen Bewohnern auf dich ziehen wirst.

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Baustelle Bett bleibt vorrangig, aber ich beschränke mich heute auf die leisen Arbeiten, wie Anzeichnen der Sägelinien für morgen, aber heute schon Kleben der Verbindungen in den Ecken (sind auf 90° zugeschnitten und haben sich durch die Gewalteinwirkung der Umzugsleute gelöst mit Ausrissstellen. Dazu Anbringen der (von außen unsichtbaren) Winkel zur Verstärkung.
Sind halt alles Dinge, die ich mich zu tun nicht getraut habe, so lange der Prozess gegen das Umzugsunternehmen lief und ich nicht wusste, wann ein Gutachter kommen würde. Es kam also gar keiner, das Urteil wurde auch ohne gesprochen, und jetzt hab ich gerade nen Riesen-Drive, mit der Reste-Verwertung zu beginnen . Ich hab gerne Besuch, und dabei - von Ausnahmen abgesehen - meistens sehr unempfindliche und tolerante liebe Menschen, die auch kaltlächelnd mit einem unsanierten Bad leben können (Duschen in der Badewanne, Waschen etc. funzt ja alles, ist halt nur alles alt und abgewohnt und super-hääääßlich). Aber ich möchte nicht jeden davon zu mir ins Bett holen (und nicht jede/r möchte sich das Bett mit mir teilen ). Also will ich eine angenehme Schlafstätte für alle Besuchswilligen anbieten können. Und im Moment bin ich hier vor dem Computer sitzend umrundet von fast allem, was eben an der Stelle des Bettes untergebracht war (z. B. mein zweiter Leder-Zweisitzer aus dem Wohnzimmer, der gestern wieder dort gelandet ist, wo er auch hin gehört, nämlich ins Wohnzimmer. Aber alles, was da drauf war, erschwert die Bewegungsfreiheit meines Bürostuhles nach hinten und verunmöglicht mir das Öffnen meiner Büroschränke. Aber wenn sich das morgen im Laufe des Tages ändert, will ich mich in Geduld üben ...
Ach, Sonja, Baustellen gibt es in jedem Zimmer, aber ich muss im Moment mit meinem nicht voll funktionstüchtigem rechten Arm Prioritäten setzen.

yvstol schrieb:

Die Wohnung wurde mir übrigens als außenwandgedämmt mit tollen Energie-Werten verkauft.

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Ist der Kauf nicht anfechtbar ? Das stimmt ja dann doch alles nicht. Ist nur die Frage ob der Verkäufer noch was von deinem Geld hat.

Lief alles absolut seriös über die Sparkasse. Erbschaftsgerangel eben zwischen den erbenden beiden Geschwistern (eine davon in den USA lebend...) und kleine Restschulden auf das Wohnungsdarlehen der Verstorbenen bei der Sparkasse.
Ist jetzt auch für mich nicht so extrem wichtig. Ich hatte ne Reihe Wohnungsmängel bei der Besichtigung gesehen, die mich aber nicht weiter tangierten, weil ich sowieso andere Vorstellungen hatte, was ich aus der Wohnung machen wollte. Und ohne den zweieinhalb Jahre dauernden Prozess gegen die Umzugsfirma mit allem Stress und finanziellen Nachteilen wäre ich mit der Wohnungssanierung wohl fertig. So bleibt immer noch abzuwarten, was jetzt nach dem Urteil wird. Noch ist kein Geld geflossen, ganz im Gegenteil, die Umzugsfirma hat weder auf das Anschreiben meiner Anwältin geantwortet, noch wird dort überhaupt der Hörer abgehoben. Und ich habe nach wie vor nicht alle Unterlagen, um einen Gerichtsvollzieher beauftragen zu können...

13,6 Grad

13,6 Grad hab ich in meinem Keller auch

Ne also echt, mir wär das zu kalt. Ich hab mir so elektronische Thermostate an die Heizkörper geschraubt.
Ab 22 Uhr reduzieren die auf 16 Grad und morgens ab 7 Uhr erhöhen sie auch 21 Grad.
Ich aber schraube es manchmal abends noch auf 23 oder 25 Grad. Die Einstellung hält dann ne Stunde und dann reguliert der wieder nach unten.
Aber ich war gestern Abend von 17-19 Uhr mitm Fahrrad unterwegs, es waren -5 Grad als die Sonne verschwand, ich brauchte es einfach warm denn mir war scheiße kalt als ich nachhause kam.

Mein Gott was bin ich für ein Glückspilz . Hab zusätzlich zur Heizung einen Holz Hert und kann einheizen . Und wenn der erst mal warm ist Türen auf und alles wird warm .
Liebe Grüße Renate

Mayestic schrieb:

Ne also echt, mir wär das zu kalt.

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Ich würde auch die Heizung aufdrehen, wenn es sich richtig lohnen würde, sprich: wenn es anständig warm würde. Digitale Heizkörperthermostate liegen hier bereits rum und kommen dann an die neuen Heizkörper.
Ich werde im Januar 3 Heizungsfirmen kommen lassen, die sich das Ganze ansehen und mir für den Austausch von 5 Heizkörper nen Kostenvoranschlag machen (und mir genau aufschreiben, was ich kaufen muss...). Und weil es so praktisch ist, gleich auch noch einen Kostenvoranschlag zusätzlich für die Badsanierung (also den Klempner-Teil davon).

Mir isses gerade bei 13°C kuschelig; ich hab mit jetzt seit Stunden hier nen Wolf gearbeitet und Wohnzimmervitrinen und -schränke entleert, sie in teilweise Millimeterarbeit auf Schiebepfoten gezogen, geschoben, gedreht, gewendet (die haben auch leer noch ein Wahnsinns-Gewicht, zumal, wenn frau das alles alleine mit nem kaputten Arm macht. Der Arm ist zwar kein Vergleich zum Tag X letzter Woche, als gar nichts mehr ging, aber gesund ist anders). Außerdem tut mir das Kreuz weh. Eingeräumt ist alles wieder, was heute raus musste, und jetzt passt es für mich auch optisch. Jetzt macht es auch endlich Sinn, die diversen Bildergalerien im Wohnzimmer aufzuhängen. Hach, ich hab immer noch n Drive, zwar nicht zum Smoothen, aber für die Wohnung. Die Teile vom Gästebett sind natürlich noch nicht zugeschnitten. Wenn ich morgen Früh vom Dienst komme (muss morgen um 02:45 aufstehen...) dann geht es weiter.