Witschgis Weg zum Wunschgewicht

gurke · 05. Dez. 2013

AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Einhorn schrieb:
Hallo liebe Tatjana , auch wenn es Gewichtstechnisch gerade etwas auf und ab bewegt bei Dir , denke ich kannst du doch recht zufrieden sein. Es ist Vorweihnachtszeit dazu hast du noch Stress da denke ich kannst du erst mal ganz zurfrieden sein .
Ich hallte dir aber fest die Daumen das du nun erst mal wieder deine U90 erreichst und diese im Januar als Neustart verbuchen kannst .

Ganz liebe Grüße
Anja

Das unterschreib ich so, deswegen bin ich so unglaublich stolz auf uns! Viele sagen "Boa ich könnte das nie, ich brauch schon meinen Stollen, Plätzchen etc." und wir ziehen es einfach durch. Da sind ein paar Ausreißer wirklich zu verschmerzen.

Witschgi · 05. Dez. 2013

AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Hehe, also ehrlich gesagt, meine Ausreisser an den Wochenenden sind manchmal schon ein bisserl viel, aber es ist halt jetzt so und ich mache mich nicht verrückt deswegen. Es werden auch wieder Zeiten kommen, wo es auch an den Wochenenden klappt.

Gestern beim Christkindlmarkt haben wir es sehr lustig gehabt. Und es war so einiges an Glühwein und Punsch im Spiel. So um 10 war ich daheim und habe einen Riesenhunger gehabt. Zum Glück war noch ein schönes Steak da, das habe ich mir dann noch in die Pfanne gehauen. Jetzt brauche ich wieder Nachschub.

Trotz des sehr späten Abendessens und dem vielen Alk war die Waage heute sehr gnädig: 88,9. Gut, dass ich mich morgen beim Schatz nicht wiegen kann, denn morgen dürfte die Zahl nicht so erfreulich sein.

Irgendwie habe ich jetzt schon Hunger, aber ich muss noch bis um 12 Uhr warten. Hoffentlich gibt das Buffett dort heute was her für mich. Donnerstag ist immer Schnitzelbuffett und es sind fast immer nur panierte dabei.
Das von gestern hätte ich viel lieber, da war Ente dabei und die war absolut ausgezeichnet!

Harli · 05. Dez. 2013

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Mein Ausreißer sind auch oft ziemlich groß :lol: Aber dafür lege ich danach immer Gemüsetage und Fastentage ein, dadurch wird das Ausmaß nicht zu groß

liebling · 05. Dez. 2013

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Harli, ich glaub wirklich, du hast für dich die richtige methode gefunden.

ich bin ja mit meiner auch recht zufrieden - so grundsätzlich.
allerdings merke ich schon, dass ich richtig froh bin, wenn ich nächstens bald mal keine unliebsamen abweichungen ausgesetzt bin. ich möchte meinen eigenen rhythmus finden und festigen können - möglichst ohne viele ablenkungen.

so schön feierlichkeiten und abendliche punschgenüsse auch sein mögen, so lange das eigene umgehen-können damit noch nicht wirklich ausgereift ist, so lange wirken sie möglicherweise auch erschwerend - im wahrsten sinne des wortes. ;-)

Witschgilein, dass du dir abends noch das steakerl gemacht hast (anstatt von etwas unpassendem) hat sicherlich das gute wiegeergebnis heute erbracht.
ein lob auf alle steakerln der welt. und ein lob auf dich, wie du das machst!
:kuess2:

Witschgi · 05. Dez. 2013

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Ach Vic, du bist mal wieder einfach zum knutschen!:lol:

Ich mache es eigentlich ähnlich wie du, Harli, sozusagen an den braven Tagen (reimt sich sogar) schaue ich, dass es nicht mehr als ca. 1.300 kcal werden und natürlich, dass alles schön LC ist. Wären diese braven Tage (die eigentlich Mo-Fr sein sollten) nicht, wäre ich ganz schnell wieder dreistellig.

Mich freut es nicht mehr zu arbeiten! Vielleicht mache ich einfach ein bißchen früher Schluss und lege mich mal gepflegt in die Badewanne!

gurke · 06. Dez. 2013

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Wenn ich Außreißer hab, dann muss ich auch immer gleich übertreiben. Mal wenig essen, geht dann meist gar nicht, nein das muss immer die volle Ladung sein.

Aber beim Alkohol geht's dann wieder, aber nur weil ich mich an Schnaps halte und nix vertrage in Ketose *hahaha* und den Alkoholhunger in dem man dann nochmal das ungesündeste ist, hab ich mir komplett abgewöhnt. Trotzdem bin ich über jedes Wochenende froh, wo ich mich nicht zur Feierei hinreißen lassen hab. Wenn der giftige Alkohol nicht wär, wär ich bestimmt viel weiter. Aber was solls, man kann sich auch mal was "gutes" tun hihihi

Coffeetogo · 06. Dez. 2013

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gurke schrieb:
Wenn ich Außreißer hab, dann muss ich auch immer gleich übertreiben.

Dito... das mit dem Maß halten muss ich noch üben

In meiner normalen Ernährung klappt das, aber kaum ist Zucker oder Weißmehl im Spiel legt es einen Schalter um und ich verhalte mich wie früher, ein totaler Junkie. Das Gute bei mir ist nur, dass bei mir normalerweise am nächsten Tag Schluss ist. Sobald ich geschlafen habe kann ich wieder durchgreifen.

Witschgi · 06. Dez. 2013

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Und ich hoffe, dass es heute (bis auf die Weinschorlen) keine doofen Ausreisser geben wird, heute habe ich doch meine Stammtisch-Weihnachtsfeier! Wir treffen uns bei einer von uns zuhause und sie hat wohl ein mörderisches Buffett vorbereitet! Sie hat mich nämlich gestern extra noch einmal angerufen, dass ich unbedingt eine Tupperdose oder sowas mitnehmen muss, denn die Reste müssen wir dann alle mitnehmen!:shock: Und ich habe keine Ahnung, was sie alles gemacht hat und hoffe natürlich schon auf diverse LC-Leckerbissen. Ich lasse mich mal überraschen!

Ich freu mich schon so auf das Wochenende! Aber jetzt ist es eh schon fast da, ich glaube, ich mache heute so um halb 2 Schluss hier.

Coffeetogo · 06. Dez. 2013

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Witschgi schrieb:
ich glaube, ich mache heute so um halb 2 Schluss hier.

Ich auch, wenn alles klappt

Ich wünsch dir ein schönes Wochenende, eine lustige Weihnachtsfeier und eine brave Waage morgen!

liebling · 06. Dez. 2013

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Witschgi schrieb:
Und ich hoffe, dass es heute (bis auf die Weinschorlen) keine doofen Ausreisser geben wird, heute habe ich doch meine Stammtisch-Weihnachtsfeier! Wir treffen uns bei einer von uns zuhause und sie hat wohl ein mörderisches Buffett vorbereitet! Sie hat mich nämlich gestern extra noch einmal angerufen, dass ich unbedingt eine Tupperdose oder sowas mitnehmen muss, denn die Reste müssen wir dann alle mitnehmen!:shock: Und ich habe keine Ahnung, was sie alles gemacht hat und hoffe natürlich schon auf diverse LC-Leckerbissen. Ich lasse mich mal überraschen!

Ich freu mich schon so auf das Wochenende! Aber jetzt ist es eh schon fast da, ich glaube, ich mache heute so um halb 2 Schluss hier.

Witschgilein, ich wünsch dir ein schönes wochenende und viel spaß heute abend.
so ein buffet ist eh super - da kriegst du bestimmt was, was dir gut bekommt. ich glaub, dieses WE wird ganz gut - trotz des guten essens.

:kuess2:

Witschgi · 06. Dez. 2013

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Danke euch beiden und euch wünsche ich natürlich auch ein wunderschönes Wochenende!

gurke · 06. Dez. 2013

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Und auch ich wünsch euch ein wundervolles Nikolausiwochenende =) Genießt es und: Das tolle an unserer Fetten-Steak-Diät ist, dass es immer und überall was zu essen gibt =)

Oh Coffee: Junkie trifft es ganz genau! Aber es ist schön zu beobachten, wie sich der Körper langsam wieder erholt... Die schlechten Kurzkettigen KH sollte man wirklich mit Drogen gleichsetzen

Witschgi · 09. Dez. 2013

AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Hui, mein Wochenende hat es in sich gehabt! Die Weihnachstfeier am Freitag war lustig und lang. Ich habe viel zu viel Wein getrunken und etwas Mozartlikör war auch noch dabei.
Am Samstag ist das mit meiner Freundin leider nichts geworden, sie sind im Schneechaos festgehangen und somit ist sich ein treffen leider nicht ausgegangen.
Abends sind Schatz und ich zusammen gesessen und haben Punsch getrunken (es waren 2).
Vom essen rede ich lieber erst gar nicht, es war wieder zuviel Weihnachtliches dabei.

Am Samstag habe ich aber trotzdem ein kleines Wochenminus erreicht: 88,9, das waren immerhin -300g. Das Gewicht heute ist dafür absolut unerfreulich mit 91 kg.

Jetzt will ich möglichst brav sein bis Freitag, da ist Firmenweihnachtsfeier. Auf jeden Fall muss die U90 wieder her.

Ich wünsche euch einen guten Start in die Woche!

liebling · 09. Dez. 2013

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Witschgilein,
ich halte dir die daumen, dass du spätestens übermorgen wieder U90 bist.

:kuess2:

Witschgi · 09. Dez. 2013

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Danke dir, Vic, das hoffe ich auch.

Und jetzt habe ich schon total Hunger, gut, dass ich in 10 Minuten auf Mittag gehe! Mal schauen, was das Mittagsbuffett heute hergibt.

Einhorn · 09. Dez. 2013

AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Das liest sich nach einem schönen schlemmer WE. Hab kein schlechtes Gewissen und stell die Waage bis zum WE weg. Dann wird sie auch wieder lieb zu dir sein :dafür:
Ich wünsche Dir eine schöne Woche

.

Harli · 09. Dez. 2013

AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Ich drück Dir Daumen dass Du bis Freitag wieder U90 bist. Aber das sollte doch machbar sein

gurke · 09. Dez. 2013

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Harli schrieb:
Ich drück Dir Daumen dass Du bis Freitag wieder U90 bist. Aber das sollte doch machbar sein

Das denke ich auch.

Und das wichtigste: Du hattest ein wundervolles Wochenende. Nicht mehr lang, dann ist Weihnachten vorbei und dann keine Ausreden mehr für uns :twisted:

Witschgi · 09. Dez. 2013

AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Ja, schön war es, das Wochenende! Und es ist auch nicht so, dass ich jetzt alles bereue, so wie es früher der Fall gewesen wäre. Nein, es hat alles geschmeckt und gut ist.
Und euer Daumendrücken wird mir die U90 wieder zurückbringen, da bin ich mir sicher!

Zu Mittag hat es Putengeschnetzeltes in Rahmsauce und einen Gurken-Radieschen-Lauch-Salat gegeben. Jetzt bin ich noch mehr aufgebläht als ich es eh schon bin. Das könnte der Lauch sein, da habe ich dasc schon mal gehabt und ihn eigentlich seitdem nicht mehr roh gegessen. Das werde ich auch jetzt wieder sein lassen, ich habe das Gefühl, mein Bauch explodiert gleich oder zumindest der Gürtel!

Abends sind 3 Eier mit Mayo geplant und2 Dosen oktopus habe ich auch noch (das sind je 49g drin, das Öl wird abgegossen, das ist nicht so gut).
Dann sollte es mit den Werten so halbwegs passen und ich komme auf ca. 18 g KH und ca. 1.263 Kcal.

Ich habe mir vorgenommen, bis Freitag wirklich möglichst streng zu sein, dann klappt es garantiert mit der U90.

Witschgi · 10. Dez. 2013

AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Ich fühle mich immer noch etwas aufgebläht, aber nicht mehr so schlimm wie gestern. Mein Bauch ist während des gestrigen Tages um ca. 6 cm angeschwollen. Der Bauch eine Hochschwangeren war nichts im Vergleich zu meinem.

Tja, was soll ich noch sagen? Ich habe gerade angefangen, mich wieder an das normale Arbeitspensum zu gewöhnen. Ich war wohl zu voreilig. Der Kollege war gestern da, hat sich aber bereits heute wieder krankgemeldet. Es gibt anscheinend eine Krankmeldung bis Ende des Jahres (vorerst). Ich bin da etwas enttäuscht, weil er kein Wort zu mir gesagt hat, ganz im Gegenteil, er hat gesagt, es gehe ihm wieder sehr gut und er würde nun lange nicht mehr ausfallen. Mal sehen, wie es weitergeht.

Und jetzt freue ich mich dann mal auf Mittag, habe schon Hunger! Heute gibt es italienisches Buffett und ich hoffe, dass es auch was anderes als Nudeln und Pizza gibt. Meist muss ich mit dem Salat und ein bißchen Mozzarella vorlieb nehmen.

Ich wünsche euch einen schönen Tag (hier scheint sogar mal die Sonne)!

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