Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Bei mir macht jegliche Form von Alkohol leider immer Appetit!
Ich denke manchmal, das ist dann eher schuld als der Alkohol an sich! :rolleyes:
 
Guten Morgen!

Ein schreibfaules Ding meldet sich auch mal wieder zu Wort! Bin zwar täglich online (nebenbei im Büro), aber bin wohl einfach momentan schreibfaul.

Ich habe endlich wieder einen Erfolg zu vermelden: Etappe 2 wird seit heute in Angriff genommen, d.h., wie man im Ticker sieht, lautet das nächste Ziel U90! Von gestern auf heute hat sich ein ganzes Kilo verabschiedet. Möge es dort bleiben, wo der Pfeffer wächst!>:)
 
ein ganzes Kilo verabschiedet. Möge es dort bleiben, wo der Pfeffer wächst!
Zum Vergrößern anklicken....

Amen!

Viel Glück für die nächste Etappe.
bigsmile_gruen.gif
 
Guten morgen Tatjana!

Das ist aber eine gute Nachricht, endlich geht es die richtige Richtung. Wie hast du das geschafft?
 
@Xossi
Danke!

@Beata
Wenn ich das bloß wüsste! Vielleicht war es eh nur Wasser. Aber egal, ich freue mich darüber, dass sich endlich wieder was tut!

Hier im Büro spinnt das Internet. Ich habe Glück, wenn ich reinkomme und nicht gleich wieder rausfliege.
 
Viele liebe Grüße und Gratulation auch von mir!
Ich muss jetzt schnell los bisschen was einkaufen und danach meinen Enkel vom Kindergarten abholen!
Er wollte heute, das Oma ihn abholt! Kann ich doch nicht abschlagen! >:)

See you next time! ;)
 
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung)
1,89 € (57,27 € / kg)
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung) Amazon.de
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher
-15%
33,99 € (3,40 € / stück) 39,99 € (4,00 € / stück)
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher LangX Direct
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
21,82 € (10,91 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less
26,54 €
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less Amazon.de
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1)
19,48 €
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1) Amazon.de
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
16,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet
14,99 €
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet KAHEIGN-EU
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-15%
22,94 € (1,91 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
:huhu:

Na sowas, heute habe ich mich wieder vermessen und überall ist je 1cm geschmolzen (nur meine fetten Wadln sind gleich geblieben) und in Hüfthöhe waren es gleich 4cm :shock:! Und das in nur einer Woche, kann das denn überhaupt sein? Gewichtsunterschied ist ein Kilo in diesem Zeitraum.

Gestern war ich mal wieder brav im Fitti und eine Trainerin hat mit uns Stepaerobic gemacht. Hat mir ganz gut gefallen, ich war zwar die Dickste von vier Damen, aber (Achtung Eigenlob ;)) auch die Geschickteste. Die anderen sind immer wieder mal völlig aus dem Rhythmus gekommen. Anscheinend ist der Kurs jetzt immer Dienstag abends, wäre nicht schlecht.

Ich schmeiße mal eine Runde Grüße in die Runde!
:leb:
 
Sei froh, dass die Fettschmelze weitergeht. Das wird schon stimmen.
smilie_happy_227.gif
 
Ich bin sogar sehr froh, bin nur überrascht, weil es so viel weniger ist! Aber ich glaube, dass meine Jeans rund um den Unterbauch besser sitzt. Letzte Woche hat der Knopf mehr ins Bäuchlein gedrückt.
 
Wenn die Klamotten lockerer sitzen, ist das noch besser als irgendeine Zahl
auf der Waage!
smilie_love_317.gif
 
Oh mein Gott, kann bitte jemand meine Kollegin aus dem Büro entfernen??? Erstmal hat die heute mal wieder eine Fahne, die man 10km gegen den Wind riecht, ich lüfte hier bei jeder Gelegenheit und wenn wir hier erfrieren! Und gerade eben war ihr Kommentar zu meinem Mittagessen (3 Eier mit Mayo sind geplant), ob ich denn nicht an das viele Cholesterin denken würde!!! Ich habe nur gesagt, das sei ein alter Hut und schon ewig widerlegt. Sie nur, dann schau mal im Internet, da würde es ja stehen.

:twisted::twisted::twisted::twisted::twisted::twisted::twisted::twisted::twisted:

Nur noch 2 Jahre, dann hat der Ärger ein Ende, da geht sie in Pension.
So, jetzt habe ich mal wieder ausgekotzt!
 
Ganz locker bleiben! Lass dich nicht von ihren dusseligen Kommentaren auf
die Palme bringen. Manche wollen es nicht besser wissen.
o015.gif


Kommst du denn sonst mir ihr klar?
 
Man muss immer aufpassen, was man sagt und wie man es sagt! Sie kann nämlich nur austeilen und nicht einstecken. Und sie ist der nachtragendste Mensch, den ich je gesehen habe. Klärende Gespräche mit ihr sind unmöglich, gab ja schon oft Probleme mit ihr und auch Gespräche mit den Chefitäten sind sinnlos gewesen. Habe das alles schon am eigenen Leib erfahren müssen. Resultat damals war: 2 Jahre eisiges Schweigen und im Büro eine Stimmung, wo man jede Gruft als angenehm empfinden würde. Das war noch schlimmer als die jetzige Situation. Also muss weiterhin für mich gelten: lüften was das Zeug hält und auf Durchzug schalten!
 
Das ist schade, wenn du mit so einem Menschen
o040.gif
zusammenarbeiten musst.

Aber du wirkst auf mich so, dass es dich nicht weiter erschüttert. Die restliche
Zeit bis zu ihrer Pension schaffst du dann auch noch.
 
Inzwischen bin ich hart im nehmen geworden. Alles ist immer irgendwie gegangen.

Dafür habe ich heute mittag auch eine Duftnote im Büro gesetzt: habe in meinen Eiergatsch noch eine Dose Thunfisch zugefügt!

Vielleicht hole ich mir das nächste Mal wieder ein schönes Grillhendl, da ist die Duftnote noch geeigneter (da ist dann von ihr gekommen, dass es stinkt!)!:rotfl:

Außerdem hurra: heute keine 10 Stunden Büro, will mal früher abhauen! Mir schwebt da sowas in Richtung 16 Uhr vor!:cool:
 
Tatjana, auch wenn du die Dickste warst: toll dass du sportelst! Die Waden werden auch schlanker, wirst du sehen.

Gegen die Kollegin müsste man was erfinden: parfümierter Atemschutz wäre vllt gut..... ;-)

LG
Beata
 
Zünde dir doch Duftkerzen an!
kerze_smilie_gelb.gif
 
Kerzen dürfen wir nicht im Büro anzünden!:(

Atemschutz - eine Gasmaske? Geht auch nicht, trage ja eine Brille.;)

Und auf schlankere Wadln hoffe ich dringenst, heuer wollen wir doch normale Stiefel tragen könne, gell Xossi?
Mir ist es ja schon fast peinlich, das zu schreiben: der Umfang meiner Wade beträgt 45cm :shock: (gleich in der Früh gemessen)! Ist auch die einzige Stelle, wo noch nix gschmolzen ist. Die Oberschenkel sind mit einem Umfang von 71cm auch nicht gerade das Wahre. Drum gehts heute wieder ran an die Geräte!
 
Dann ran an die Muckis und weg mit dem Speck!
a015.gif


Wir tragen bald Stiefel, Tatjana, du noch eher als ich.
Peinlich muss dir nix sein.
 
Meine Waden waren auch nicht viel schlanker, ich habe schon immer Stiefel von Gabor gekauft ;-)

Jetzt sind die Waden von 42 auf 39 geschmolzen, warte nur, sei brav, dann kommt die Schmelze auch an den Waden an.
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

Mayestic
Hallo, ich bin der alte neue :)
Antworten
4
Aufrufe
1K
tiga
tiga
Denise1910
Kleine Vorstellung :)
Antworten
15
Aufrufe
2K
Linea
Linea
NupharLutea
Von 153 kg auf U70
109 110 111
Antworten
2K
Aufrufe
134K
AZI1974
AZI1974
SchlussAusEnde
Schluss, Aus, Ende! - Tagebuch
Antworten
12
Aufrufe
2K
ka tze
ka tze
Shajana
- 40 kg durch Aktins und der Jojo danach
2 3 4
Antworten
72
Aufrufe
17K
Michael62
M

Neueste Beiträge

Oben