Witschgis Weg zum Wunschgewicht

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AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Liebe Witschgi,

hm.. sieh es positiv, egal, was passiert, ein ZWEIjähriges Schweigen von ihr kanns Dir gegenüber nicht mehr geben ;):cool:
wünsch Dir, daß Du dieses letzte Jahr mit ihr gut überstehst....

Dein Schwesterchen hatte ja schon in der Klinik so einige Aufträge als Kosmetikerin, da ist es sicher schön, wenn sie das auch wieder hauptberuflich machen kann :)

Truthahn.. mjam.. hab ich noch nie selbst gemacht... :)

So, Haare müssen jetzt mal coloriert werde, schließlich muß ich kurz vor eins zum Einkaufen, bis dahin muß ich fertig sein.. wah^^

Liebe Grüße
Lunchen
:)
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Das klingt doch alles ganz gut, freut mich, dass sich dein Schwesterherz wieder rappelt!>:)

Und GLÜCKWUNSCH zur Abnahme! Ja, langsam ernährt sich das Eichhörnchen, aber es ernährt sind!:cool:
Wegen der Suppe mach dir mal keine Gedanken, ist ja nicht so, dass du eine Sahnetorte gegessen hättest;) .
 
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Guten Morgen!

Tja, wie gewonnen, so zerronnen! Das Wochenende hat mal wieder voll reingehauen bei mir.:( Komisch, letztes WE habe ich sogar noch Gewicht verloren, dieses WE war von der Futterei eigentlich ziemlich gleich, aber heute habe ich 2, kg mehr. Komisch, dass der Körper da so unterschiedlich reagieren kann. Aber im Prinzip ist die Zunahme natürlich selbst verschuldet, aber ich komm von den Chips schon wieder nicht weg. Seltsam, unter der Woche läuft es immer gut. Und am Wochenende mache ich es mir wieder kaputt.

Trotz alledem wünsche ich einen guten Start in die Woche!
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Liebe Witschgi,

kann verstehen, daß Dich das ärgert... :-(

ich ersetze Chips bei Chipsjieper momentan durch Pistazien; die haben deutlich weniger kh - oder durch Staudensellerie: der knackt beim Kauen auch so ähnlich wie Chips.. vielleicht geht es Dir ja auch einfach um das knackige Gefühl im Mund beim Chipsfuttern?

Wünsch Dir, daß Du dahinterkommst, warum Du Deine Abnahme am WE unbewußt boykottierst (mir fällt grad kein besserer Ausdruck ein):???:

Wünsch Dir auch trotz allem oder am ehesten: jetzt erst recht einen guten Start in die Woche :)

Liebe Grüße
Lunchen
:)
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Guten Morgen Tatjana,

Hm, Chipsjieper ist natürlich blöd und ich gebe Donalune recht. Versuche mal einen Ersatz zu finden der dir ein ähnliches Gefühl beim essen vermittelt aber ohne die ganzen Geschmacksverstärker gespiekt ist. Denn die sorgen für Heißhunger auf immer mehr .

Ich nehme da auch eher mal Nüsse ungesalzen und wenn es doch etwas mit Salz sein muss die Macadamias vom Aldi .
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

"Die Abnahme unbewusst boykottieren" - das kenne ich von mir eigentlich nur aus den schlechten Zeiten (Depressionen und Co.)! Irgendwann ist mir da mal bewusst geworden, dass es mir nicht gutgehen darf, weil ich es aus irgendwelchen Gründen nicht verdient hätte. Aber ich denke eigentlich, dass diese Zeiten endgültig vorbei sind!
Aber auf alle Fälle muss ich von den Chips wieder wegkommen, sonst wird das nie was bei mir.
Jetzt "muss" ich bis Freitag über 2 Kilo abnehmen, damit ich mir nicht wieder eine Wochenbilanz versaue.*hmpf*
Aber ich merke schon, dass ich viel Wasser gespeichert habe, gestern war ich eindeutig zu wenig auf dem Töpfchen und meine Ringe sitzen auch ziemlich stramm. Die Erdbeerwoche ist nicht schuld, die ist seit gestern vorbei.
 
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AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Maaaaaann, jetzt hab ich so viel geschrieben und alles ist weg! Also nochmal kurz:

Ich glaube auch, dass es ein Boykottieren ist. Die Gründe können vielfältig sein, es müssen nicht die für dich bekannten sein. Hierfür empfehle ich meine heißgeliebte Allzweckwaffe Paul McKenna. Ohne das gute Paulchen, da bin ich mir sicher, wäre Atkins für mich nur wieder eine 2-wöchige Diät mit anschließendem Jojo geworden.

Wie sähe es mit Käse- und Schinkenchips aus? Davon würd ich mich wohl am ehesten überlisten lassen ;)

Ich drück die Daumen, dass das Wasser schnell wieder weg geht, dann sieht die Waage gleich viel freundlicher aus :lover:
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Danke für den Tipp, Coffee!

Ich habe ja zuhause auch Schweinekrusten, aber es mussten wieder unbedingt Chips sein. Ich weiß nicht, warum!

Aber heute bin ich wieder gaaanz tapfer! Ich lass mir doch wegen einem blöden Wochenende nicht wieder alles kaputtmachen. Das lasse ich nicht zu, sonst könnte ich ja gleich ganz aufgeben, so nach dem Motto "ist eh schon alles wurscht". Aber das will ich nicht mehr so haben, vor ein paar Jahren noch wäre das aber passiert. Denn wenn ich das Handtuch schmeissen würde, hätte ich - schwupps - in 2 Wochen wahrscheinlich wieder mein Ausgangsgewicht mit weiterer Tendenz nach oben.

Nein. Nie wieder.

Darauf einen KmS!
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Prost! Darauf stoße ich an mit einem Kaffee-Wasser-Gemisch im Verhältnis 1:1! Man gönnt sich ja sonst nichts... ;)
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

>:)
Ja, nobel geht die Welt zugrunde!;)

Und hurra, heute darf ich um 14 Uhr schon Feierabend machen! Und abends gehen wir noch zum Laternenfest im Kindergarten meines Neffen! Er hat sich gewünscht, dass Schatz und ich auch mitgehen, voll süß! Da freue ich mich schon darauf.

Ach ja, Notiz an den Wettergott: bitte den Regen abstellen!
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Hi, ich wünsche Euch noch schnell ein schönes Laternenfest im trockenen >:)

Ach ja, und hier noch eine Idee für deinen Chips-Jieper . ;)
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Hallo Tatjana,

vor vielen Wochen war schon mal dieses Thema mit den Wochenend-Rückschlägen bei dir aktuell und damals hatte ich den Gedanken, ob du vielleicht unbewusst, Angst davor hast, dass sich durch eine starke Gewichtsabnahme etwas verändern könnte, dass du ggf. nicht so haben willst. Spontan fiel mir ein, dass du deinen Schatz vermutlich mit höherem Gewicht kenngelernt hast und da bei euch alles so prima läuft, könnte es doch sein, dass du unbewusst Bedenken hast, das könnte sich dann verändern. Ist zwar ziemlich weit her geholt, deshalb hatte ich damals nichts dazu geschrieben und jetzt fiel es mir wieder ein und ich dachte, dann muss es doch einfach mal raus.^^

Du bekommst das schon hin. Eine Tüte Chips kann dir niemals soviel gute Gefühle geben, wie du mit deinem Wunschgewicht vermutlich haben wirst. Und falls das anders ist, kannst du ja auch das Thema Gewicht nochmal unter die Lupe nehmen. Vielleicht fühlst du dich so ja bereits schon wohl?!

Lieben Gruß ... Sonja
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

@Anja
Danke für den Link! Muss mal sehen, ob ich das Zeuch hier wo auftreiben kann!

@Sonja
Danke für deinen Denkanstoss! Dazu muss ich sagen, dass es nicht an meinem Schatz liegen kann, ich habe ihn mit sage und schreibe 59 kg kennengelernt! Allerdings habe ich damals noch geraucht und bin mitten in der Bulimie gesteckt. U.a. mit seiner Hilfe bin ich von der Bulimie weggekommen und ich bin leider so eine, die durch den Rauchstopp extrem zugenommen hat (durch meinen ramponierten Stoffwechsel war übermäßige Fresserei zum zunehmen nicht nötig:().
Es ist schon so, dass ich mich psychisch jetzt um Welten wohler fühle, obwohl ich so dick bin, als es früher der Fall war. Ich gehe anders mit mir um als damals.

Irgendwann schaffe ich das schon. Und heute habe ich immerhin wieder 700g abgeworfen!
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

>:)

Und damit nicht nur rumgejammert wird:
Das Laternenfest gestern war total süß! Es hat zwar genieselt, aber war dann auch egal. Und mein Neffe hat sogar höchstpersönlich den Hl. Martin gespielt, das war so niedlich! Und Schatz und ich sind sogar mit Laternen bestückt worden, meine Schwester hat die alten aufbewahrt und die Kinder haben uns welche geliehen.

Und Schwester Nr. 2 kommt zu Besuch, sie sitz schon im Zug! Wir treffen uns aber erst morgen, heute geht es sich einfach nicht aus. Sie hat ihren Laptop mit, wo von ihrem Urlaub in Thailand, Bali, Philippinen usw. (sie war 8 Wochen unterwegs) haufenweise Fotos drauf sind.

Und in einer Stunde gehe ich mit Schatz auf Mittag, hurra! Hab eh schon Hunger!;)
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Witschgi schrieb:
@Sonja
Danke für deinen Denkanstoss! Dazu muss ich sagen, dass es nicht an meinem Schatz liegen kann, ich habe ihn mit sage und schreibe 59 kg kennengelernt! Allerdings habe ich damals noch geraucht und bin mitten in der Bulimie gesteckt. U.a. mit seiner Hilfe bin ich von der Bulimie weggekommen und ich bin leider so eine, die durch den Rauchstopp extrem zugenommen hat (durch meinen ramponierten Stoffwechsel war übermäßige Fresserei zum zunehmen nicht nötig:().
Es ist schon so, dass ich mich psychisch jetzt um Welten wohler fühle, obwohl ich so dick bin, als es früher der Fall war. Ich gehe anders mit mir um als damals.

Könnte aber auch sein das du im Unterbewusstsein Angst hast wieder in die Bullimie zu verfallen wenn du weiter abnimmst !?

Irgendwann schaffe ich das schon. Und heute habe ich immerhin wieder 700g abgeworfen!
Zum Vergrößern anklicken....

Glückwunsch zur Abnahme >:)
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Ich bin überzeugt davon, dass ich nicht mehr rückfällig werde, für mich ist die Bulimie abgehakt! Diese Zeiten waren nicht schön, das möchte ich nicht mehr mitmachen. Da bleibe ich noch lieber so dick wie jetzt.

Heute bin ich nicht gut drauf. Die Nacht war ziemlich Scheixxe. Und zusammengestückelt ca. 3-4 Stunden Schlaf sind zu wenig. Und meine Kollegin ist mir auch schon zu nahe gekommen, die hat mal wieder eine Fahne.
Aber heute nervt mich wahrscheinlich alles und ich bin froh, wenn ich Feierabend habe, dauert halt noch ein bißchen.
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Liebe Witschgi,

für heute schick ich Dir mal meine nette Kollegin vorbei und leih Dir auch mal den Hund aus, der beruhigt :) - damit Du es auch mal nett im Büro hast!

Drück Dich ganz lieb und wünsch Dir, daß der Tag heute schnell vorbeigeht!!! :)

Alles Liebe
Lunchen
:)
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Witschgi schrieb:
Ich bin überzeugt davon, dass ich nicht mehr rückfällig werde, für mich ist die Bulimie abgehakt! Diese Zeiten waren nicht schön, das möchte ich nicht mehr mitmachen. Da bleibe ich noch lieber so dick wie jetzt.

Ich wollte da wirklcih keine unagenehmen ERinnerungen wach werden lassen
streichellieb.gif
und ich finde es super das du die Bulimie so toll abgehackt und verarbeitet hast !
Nur manchmal ist unser Unterbewusstsein etwas schwerer von Begriff, aber toll das du dir da so sicher bist :respekt:

Heute bin ich nicht gut drauf. Die Nacht war ziemlich Scheixxe. Und zusammengestückelt ca. 3-4 Stunden Schlaf sind zu wenig. Und meine Kollegin ist mir auch schon zu nahe gekommen, die hat mal wieder eine Fahne.
Aber heute nervt mich wahrscheinlich alles und ich bin froh, wenn ich Feierabend habe, dauert halt noch ein bißchen.
Zum Vergrößern anklicken....

Schlecht schlafen ist blöd :( , ich schicke Dir mal etwas gute Laune und einen "Hallo-Wach-Kaffe" rüber
 
AW: Witschgis Weg zum Wunschgewicht

Hallöchen!

Also heute habe ich wieder ganz gut geschlafen! Und schon schaut die Welt wieder anders aus. Und die Sonne scheint auch hier!

Meine Wochenendkilos haben sich zum Glück schon wieder verabschiedet! Und ich werde mich an einem Chipsersatz versuchen: entweder Käsechips (Käse ist schon daheim) oder Salamichips oder gleich Käsesalamichips!;) Vielleicht auch die Variante mit Sellerie, die ich hier irgendwo gefunden habe.

Gestern war ja Schwester Nr. 2 bei mir. Die Fotos waren sooooo schön! Weisse Strände und türkises Meer!
Aber leider hat sie u.a Erdnüsse, Hummus und Laugenbreze, sowie Käse mitgebracht. Ich habe mir den Bauch vollgeschlagen mit - Achtun, jetzt kommts - 200g:shock::shock::shock: Erdnüssen, einer halben Breze in Hummus gedippt und mit etwas Käse (der ja ok ist)! Dazu Diätbier. Laut Fddb war ich somit gestern auf 91g KH und knapp über 3000 kcal!:shock:

Die Belohnung heute: ganz schreckliches Bauchweh! Aber diese Unmengen von Nüssen haben wohl meine Verdauung angeregt, denn ich konnte heute bereits 2x aufs Töpfchen. Für jemanden, der ansonsten 1x und mit Glück 2x in der Woche gehen kann ist das beachtlich.:cool:

Natürlich hoffe ich nun, dass sich bis morgen noch ein paar Grämmchen verabschieden und ich zumindest ein ganz klitzekleines Minus erreichen kann!

Liebe Grüße an euch!
 
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