Wuchtbrumme auf Abwegen

Heute ist ein trauriger Tag *schnief*
Ich muss mich von meinem LieblingsOnlineShop für Wuchtbrummen verabschieden.
Die haben doch echt nix unter Größe 58. Sauladen.

Langsam wirds auch mir mal kalt, heute war der erste Tag an dem ich mal nicht mit 3/4 Hose und dünnen T-Shirt raus bin.
Heute musste es der Trainingsanzug von März sein und tja was soll ich sagen ? Der ist mir viel zu groß.
Schade eigentlich, der war nicht billig. Aber Größe 60 geht einfach mal nicht.
Das wird aufm Rad mit Gegenwind echt mühselig bei Mitwind aber ist es ein Spaß

Ich muss mich auf jeden Fall die Tage mal wetterfest machen.
Wenns regnet hab ich nix zum anziehn in meiner Größe. Nur 6XL Jacken wo mir selbst die 2XL (Trainingsjacke) zu groß ist.

Zwei Norwegerpullover unter die 6XL und ein paar Sicherheitsnadeln und schon wird das.....

Michael62 schrieb:

Zwei Norwegerpullover unter die 6XL und ein paar Sicherheitsnadeln und schon wird das.....

Zum Vergrößern anklicken....

Macht man das so im Osten ? Improvisationstalente in freier Wildbahn.


Achne ist schon gut.
Ich war dann bei C&A und hab die Vorteile bemerkt.
In den XXL-Onlineshops herrschen ja Apothekenpreise.
Gestern konnte ich mich quasi für 130€ komplett eindecken mit ner neuen Rain-Tex Regenjacke, ner neuen Sportjacke, ner langen Sporthose und drei neuen langärmligen Laufshirts.
Ganz ehrlich ? Alleine für die letzte Sportjacke musste ich im XXL-Shop 99€ hinlegen.
Jetzt komme ich mit XL und XXL wieder in den Bereich wo auch normal Läden immer was für mich haben.
Dazu ist es dann auch noch Bio-Baumwolle, was auch immer das bedeuten mag.
Ich weiß nicht wann ich das letzte Mal so billig einkaufen konnte.

Aktuell suche ich noch Trachten.
Ich bin zwar etwas hin und her gerissen ob ich wirklich so viel Geld ausgeben will nur weil ich 1x aufs Oktoberfest gehe.
Aber die ganze Gruppe geht in Trachten, das ist Gruppenzwang
Die Hose ist halt ein Problem, dafür muss ich in den Laden und sie anprobieren.

das ist ja nicht verwunderlich → Du und Michael habt ja quasi
einen normalgewichtigen Mann oder 2 moppelige Jungs abgenommen
→ jeder → das ist ja eine super Leistung, die aber leider in Kleidung
bezahlt werden muß
und wenn ich das richtig verstanden habe, wollt ihr jeder noch etwa 40 kg
abnehmen → dann fängt das Spiel von vorne an mit den Klamotten

guter schrieb:

und wenn ich das richtig verstanden habe, wollt ihr jeder noch etwa 40 kg
abnehmen → dann fängt das Spiel von vorne an mit den Klamotten

Zum Vergrößern anklicken....

Ja, vielleicht nicht 40 KG Dann wär ich ja bei 81 KG und das sähe dann sicher nach Stangenspargel aus
Körperfettanteil muss runter, Gewicht ist mir mittlerweile egal, auch wenn ich mich trotzdem über jedes Kilo freue was weg ist.

Erst mal UHU werden.

Ich für meinen Teil versuche demnächst auch wieder mehr zu essen.
Also mind. 1800-2000 Kcal am Tag. Aber ich muss erst mal wieder richtig rein kommen.
Gelüste sind nach wie vor manchmal da. Ich hab aber das Gefühl das sie weniger werden wenn ich mehr Salz zu mir nehme.
Evtl auch Einbildung k.A. Auch wird das Fett wieder erhöht auch wenn ich gut mit wenig auskam, aktuell klappt das aber scheinbar mal wieder nicht.

Also die ganze normalen Regeln die nächste Zeit. Mehr Fett als Eiweiß und KH zusammen.
Ist ja nicht schwer bei meinem eingefahrenem Ernährungsstil

Knochenbrühe, Fleischbrühe
Eier, Bacon, Rinderhack,
Brokkoli, Brechbohnen, grüne Paprika, Champignons, Mungobohnenkeimlinge
Proteinshakes, Kokosmilch, Mandelmilch
Butter, Leinöl, Kokosöl, Erdnussbutter, Macadamia (aber die lass ich grade weg)

Mehr esse ich ja quasi nicht die ganze Woche über.

Aber ja, sollte ich mal ein UHU werden wird auch richtig geshopt.
Aktuell überbrücke ich nur gewisse Jahreszeiten und laufe eigentlich ständig in den gleichen Klamotten rum.
Ich hab auch so gar kein Bock zu suchen. Letztens passte ne Hose, also hab ich direkt 3x das gleiche Model gekauft.
Warum weiter suchen wenn die eine doch passt ? So ist das mit allem bei mir.
Wenn was passt kauf ichs gleich mehrfach, höchstens mal ne andere Farbe.

Ich gehe nicht nach Gewicht vor, ich will ca. 10% kfa.

Das sind bei mir etwa 105kg.

10% KFA wären bei mir dann wohl iwas um die 94-95 KG glaube ich.
Zumindest steht in der dubiosen Körperamalyse 85 KG fettfreie Masse.
Also noch 26 KG runter aber flotti
Ich befürchte aber die 26 KG dauert doppelt so lange wie die 80 KG

Vielleicht schaffe ich ja dieses Jahr noch die 20 % KFA, mal sehn.

Was ne Sauerei

Endlich ist die neue Brühe fertig, es wurde am Ende dann aber doch noch Gemüse und Fleisch hinzu gegeben
Gestern hab ich das Fett abgeschöpft, iwann die Nacht das Gemüse rausgefischt und heute morgen das Fleisch zerkleinert.
Alles dann relativ gleichmäßig verteilt.

Somit hat nun jede Portion 55g Fett, 50g Gemüse, 25g Fleisch. Nicht grade wenig Fett aber letztendlich war es Knochenmark aus 3 KG Markknochen. Da kommt halt was zusammen

Also meine Wochenende sind mal wieder unendlich langweilig und genau diese Langeweile ist es dann die mich dazu bringt irgendeinen Scheiß zu fressen.
Pc-Spiele mache mir im Moment aber einfach keinen Spaß, das Wetter ist scheiße bzw meine Klamotte ist nicht wasserdicht (ist aber bestellt).
Ich sitze quasi den ganzen Tag in der Bude, zappe mich durchs Hartz4-TV und weiß nix mit mir anzufangen und ich kann ja nun wirklich nicht den ganzen Tag onanieren.
Das gibt immer Wunde Stellen und dem Arzt das zu erklären ist immer wieder peinlich.

Ich brauch echt mal ein Hobby, ne Freundin die mir Dampf macht oder nen Flohsack der quengelt und mir sonst in die Bude pullert oder mein Sofa zerlegt.

Ich habe heute auch gelitten, trüber, fader Regentag. -.-

Aber zurück zu den ernsten Themen: warum musst du zum Arzt wenn du dich wund geschrubbt hast? Salbe draufschmieren kannst du doch auch alleine.
Oder du lässt es gar nicht erst soweit kommen, was flutschiges hilft doch auch bei Solosex...

Hobby ist gut, wenn du dir ein soziales suchst, findest du dabei mit etwas Glück auch gleich ne Freundin.
Ich habe überlegt mir einen spaßigen Chor zu suchen. Oder ne Impro-Theatergruppe.
Aber wenn du da gar nix findest geht Dauermasturbation zur Not auch als Hobby durch.

Sofi schrieb:

Ich habe überlegt mir einen spaßigen Chor zu suchen. Oder ne Impro-Theatergruppe.

Zum Vergrößern anklicken....

Du steckst voller Überraschungen.
Für den Chor fehlt mir wohl die Stimme
Fürs Theater das Selbstvertrauen. Alle Augen auf mir ? Nicht mein Ding.

kauf´ Dir ein vernünftiges Bike und Ausrüstung, dann
bist Du Einzelkämpfer → was kümmern einen da die Anderen?

guter schrieb:

kauf´ Dir ein vernünftiges Bike und Ausrüstung, dann
bist Du Einzelkämpfer → was kümmern einen da die Anderen?

Zum Vergrößern anklicken....

Ja so habe ich jahrelang auch gedacht aber so langsam wird hier etwas einsam an der Front
Trotzdem spricht ja nix gegen ein manierliches Rad und manierliche Klamotten je nach Jahreszeit.

Ich denke ich werde mein PersonalTraining kündigen und mir nen CrossFit Gruppenkurs buchen.

Das Training heute hat mich echt geschlaucht.
Ich glaube ich verstehe langsam was Muskelversagen bedeutet.
Das Herz chillt gemütlich in der Ecke aber die Muskeln pfeifen ausm letzten Loch.
Jetzt brauch ich erst mal ne halbe Stunde Ruhe, ziehe mir ne Brühe rein und dann gehts mir wieder besser.

Das mit dem Wetter ist echt blöd, Skandinavien war so schön sonnig.

Irgendwie sollte ich den Wohnwagen anhängen und nach Spanien oder Portugal und erst im Frühjahr zurückkommen oder auch auf die Mittelmeerinsel.

Irgendwo in der Sonne sitzen und am Pool irgendwelche Tees schlürfen.

Der kleine "Reif für die Insel" - Traum halt.

Mirco, wenn du mit den Verletzungen beim Solosex Probleme hast, vielleicht mal auf die technisch ausgereifte Anlage wechseln?

https://www.schlauerbauer.de/Minimelker-fuer-Ziegen.html

Die hat weiches Silikon und wird mit

https://www.medpex.de/pferd/melkfet...gO-c1gIVRCjTCh29PQvIEAQYAiABEgLlh_D_BwE#ai300

zusätzlich Tierschonend betrieben.


Ansonsten ist die sozialisierende Variante nach meiner Erfahrung auch nicht zu verachten..

Man beachte den hochwertigen 30-Liter Edelstahleimer. Die maximale Förderleistung der Pumpe beträgt max. ca. 190 Liter die Minute.

... universell einsetzbar im Profi sowie Hobbybereich.
... mit 2 Silikon-Zitzengummis
... optional mit Sammelstück

söckchen schrieb:

... mit 2 Silikon-Zitzengummis

Zum Vergrößern anklicken....

Ohh super, dann kann ich ja nochn paar Freunde einladen und wir bewerfen uns danach mit rosa Wattebällchen bis wir bluten

Michael62 schrieb:

Irgendwie sollte ich den Wohnwagen anhängen und nach Spanien oder Portugal und erst im Frühjahr zurückkommen oder auch auf die Mittelmeerinsel.

Irgendwo in der Sonne sitzen und am Pool irgendwelche Tees schlürfen.

Der kleine "Reif für die Insel" - Traum halt.

Zum Vergrößern anklicken....

Tja und ich fessel mich selbst an Deutschland.
Andere wären wohl wirklich schon lange weg.
Aber dieser entscheidende Akt auch wirklich mal loszulassen, raus aus dem goldenen Käfig, raus aus der Komfortzone, der ist echt nicht leicht.
Ich könnte problemlos fürn halbes Jahr weg.
Geldsorgen hab ich keine, Job haben ich keinen, Freundin hab ich keine.
Null Verpflichtungen irgendwem gegenüber und trotzdem gammel ich in Deutschland rum.

Ich bin mal gespannt wann es endlich klick macht und ich einfach mal losziehe um die Welt zu erkunden.
Und wenns nur der wilde Osten ist Geh ich Michi besuchen, das wird nicht gut enden

söckchen schrieb:

Man beachte den hochwertigen 30-Liter Edelstahleimer. Die maximale Förderleistung der Pumpe beträgt max. ca. 190 Liter die Minute.

... universell einsetzbar im Profi sowie Hobbybereich.
... mit 2 Silikon-Zitzengummis
... optional mit Sammelstück

Zum Vergrößern anklicken....

Du hast die entscheidenden Stellen gelesen, süss..

... und Tränen gelacht! Kopfkino eben ...