Zeit zwischen Mahlzeiten

RFFC · 20. Juni 2006

Hi,
was ist eigentlich wenn man länger als 6 Stunden nichts isst (z.B. 7-8 Stunden)
fällt der Körper dann in die Notphase??

Dallas · 20. Juni 2006

So schnell eigentlich nicht, es sei denn man ist untergewichtig ;-). Atkins sieht da eher die Gefahr des Heißhungers und der dann damit verbundenen Futterattacke. Auch ißt man dann einfach leicht zu schnell zu viel.

RFFC · 20. Juni 2006

hehe, danke für deine Antwort
dachte schon dass man da gleich wieder zunimmt uiui g ;-)

Wie siehts eigentlich damit aus wenn man bis 12 oder 13 Uhr schläft??
kommt man dann in die Notphase???

Dallas · 20. Juni 2006

Nee, da mußt du schon mehr bieten ;-)

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