zorazebra versucht sich an einem TB

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Hallo

Ja, klaaaar ist das Arbeitszeit. Wo kämen wir denn da hin??? :rolleyes:
Allerdings der lange Fahrweg zu den FB natürlich leider nicht :???:


Claudia: Ich versuch dann schon, dass ich wenigstens beim "normalen" Essen etwas langsam mache... aber wenn so ein Nutella-Moment da ist, und ich den Löffel schon im Mund hab, dann ist natürlich der Verstand quasi schon ausgeschaltet :???:
Und ich schau natürlich auch zu, dass ich jetzt die Tage eher langsam tu... hoffe ich jedenfalls ;)
3 Tage nur Nutella - das könnte ich schon. Aber ich befürchte, dass ich danach nicht die Schnauze voll hätte.....
Mir ist es glaub im Leben noch nie so gegangen, dass ich von Schoki zu viel hatte... ich würde einen Tag wieder "normal" essen, dann wärs wahrscheinlich schon wieder wie immer. Ich befürchte, ich bin da unheilbar :shock: :rolleyes: ;)

So, jetzt gibts noch nen Kaffee, und ich les noch bissle, dann geh ich einkaufen und gönne mir mal wieder nen Frisör :)
 
Ich hab auch nie genug von Schokolade. Allerdings, wenn ich weiß, dass ich es täglich essen darf, übertreibe ich es auch nicht so sehr...meistens jedenfalls!
 
Najo Lolle,

ich esse fast täglich was Süßes. Hab einen enormen Vorrat an Bitterschokis, zuckerfreien Riegeln, etc da. Alles im Keller deponiert, so dass ich es in der Wohnung nicht immer gleich so griffbereit habe :rolleyes: (hilft zwar nicht immer, aber meistens zumindest ;)).

Grade vorhin war ich noch laufen - und bin das erste Mal 30 Minuten ohne Pause gelaufen :) :)
Schön langsam.... aber das ist mir ja auch nicht so wichtig - also Geschwindigkeit mein ich.
Zudem ist das Langsame sicher auch besser für meine Hüfte. Die hab ich heut auch nur ganz wenig gespürt - ein Glück.

So, ich bin bald weg - House schauen (*Katy zuzwinker* ;))

Bis bald :)
 
zorazebra schrieb:
Ja, klaaaar ist das Arbeitszeit. Wo kämen wir denn da hin??? :rolleyes:
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Wohl in meine Klinik! :wallbash:
Wir bekommen keine olle Minute angerechnet - selbst wenn die Fortbildung den ganzen Tag geht! Es wird aber natürlich erwartet, dass man an den Fortbildungen teilnimmt.
Die meisten sind auch nicht kostenlos, Tagesseminare kosten so um die 80-90€. Wenn man an so einem teilnimmt, kann man allerdings beantragen, dass man zumindest Freizeitausgleich dafür erhält - ob das immer genehmigt wird, steht wohl auf einem anderen Blatt! :cry:
 
Danke, Cora für den Link. Ich werd aber heut morgen dennoch erstmal zum Arzt tappern, ich hab heut nacht so besch*** geschlafen. Ich wusste gar nicht, dass ich so oft schlucken muss *heul*

Wir kriegen auch keinen Freizeitausgleich oder ähnliches...erwartet wird aber, dass jederzeit ohne Murren Überstunden gemacht werden :-/
 
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Kai schrieb:
Oh Banshee hat eine eigene Klinik. Bestimmt eine Beautyklinik für reiche Schnösel.:rotfl:
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Nee, leider nicht - wäre sicher eine Goldgrube! Obwohl ich das Betüddeln von Leuten, die meinen, sie wären was Besseres, da privatversichert, absolut abartig finde. Da könnte ich immer :hammer2:
 
Was? Nicht mal Freizeitausgleich???
Und dann noch selbst zahlen??
Da könnte die mich aber mal........ :???:

Ne, also das ist echt frech. Schliesslich hat der Arbeitgeber ja was davon, wenn man sich weiterbildet, nicht?

Mann, da darf ich euch gar nicht erzählen, dass wir sogar oft entweder mit nem Firmenwagen (kein großer, keine Sorge ;)) fahren dürfen, oder wir bekommen Kilometergeld, wenns der eigenen Wagen ist ;)

Jo, wir sind dann gleich mal ne halbe Stunde zu spät angekommen... naja, war eh nur die "Einleitung", also nicht sooo schlimm.
Jedenfalls wars ganz ok. Der Referent ist sehr sympathisch und macht seine Sache auch gut (wir kannten den schon), und somit gabs zwar mal kurze Müdigkeitsphasen (ist bei mir normal ;)) aber sonst wars ganz gut.
Als ich aber um 7 heut abend zu Haus war, hats dann auch gereicht :???:

Morgen hab ich nu frei - am Freitag dann wie gesagt der "Team-Tag" :???:

Guts Nächtle schon mal, ich les noch kleines bissle, dann bin ich wech :)
 
zorazebra schrieb:
Mann, da darf ich euch gar nicht erzählen, dass wir sogar oft entweder mit nem Firmenwagen (kein großer, keine Sorge ;)) fahren dürfen, oder wir bekommen Kilometergeld, wenns der eigenen Wagen ist ;)
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:cry:
 
ich bin im Moment auch irgendwie auf einem "süßem Trip"
normalerweise brauche ich es nicht... aber vielleicht die Jahreszeit(?)

20Minuten im Stück laufen, das klingt schon sehr gut... du entwickelst dich;) ... ich bin ab gewisser uhrzeit froh, wenn ich nicht raus muss...

Dr. House hab ich geschaut;) ...

ich wünsche dir einen schönen Abend
 
30 Katy - Dreißig >:)

Ok, ist noch kein Rekord - aber für mich enorm ;)

Dir auch schönen Abend, und schonmal schönes Wochenende (weiß nicht, ob ich morgen Zeit hab reinzuschauen).
 
Na prima ...Du wirst immer besser! Hut ab! Und weiter so!
Und auch ein schönes WE...
 
Sind 30 Min. denn jetzt Bestzeit? Also, ich ziehe davor immer noch den Hut!!
 
Danke Kerstin und Mee :)

Bestzeit im Sinne von X Minuten Laufen am Stück (also ohne Gehpausen).
Aber auch mit Gehpausen hab ich bisher glaub erst 35 Minuten geschafft.

So, grade backt mein letzter Pfannkuchen. Hab schon so lange keine mehr gemacht, da musste es heute mal sein ;)
1 oder 2 ess ich noch als Betthupferl nachher, den Rest morgen vor oder auf dem tollen Team-Tag :rolleyes:

Guts Nächtle schon mal ;)
 
*schnauf*

Ich hab mir ja so ein geheimes Ziel gesetzt... also psst ... wenn ich wieder in die Fitte gehe... Laufband... uiuiui... 30 Minuten durchhalten. Allerdings erstmal stramm gehen, sonst kipp ich direkt um!
 
30:shock: ... du entwickelst dich zu eine richtuigen Sportfrau ;)
Ich finde es richtig gut, wie du es durchziehst>:)

Bäckst du LC Pfannkuchen, oder richtige?

ich wünsche dir ein schönes WE
 
Ja Katy,

klar LC-Pfannkuchen - was sonst? :rolleyes: :lol: ;)

Mee, wichtig ist halt echt klein anzufangen.
Leider bedarf es schon etwas Durchhaltevermögen, bis man die 30 Minuten schafft. Andererseits hast du auch ganz andere Startbedingungen. Du machst schliesslich regelmäßig Sport (Volleyball). Ich hab nix gemacht :rolleyes:
Zudem meine Raucherei.... und ein paar Jährchen mehr auf dem ollen Buckel :???: :rolleyes: ;)
Also, du schaffst das weitaus lockerer als ich, wirst sehen :)
 
Na, schaun wir mal... beim VB laufen ist was ganz anderes, das sind kurze Sprints (vom aufwärmen mal ab) aber über längere Distanz laufen.... hab gesehen, dass die in dem Studio auch Spinning anbieten, das hab ich früher mal gern gemacht... das ist zwar auch saumäßig anstrengend aber fahrradfahren macht mir einfach mehr Spaß!

Wie waren denn deine Pfannkuchen, hast sie genossen? Die lieb ich auch sehr...
 
Jo siehste, Radfahren ist nun mal so gar nicht mein Ding.
Mein Rad steht seit Jahren unberührt im Keller (und mir würds wahrscheinlich nicht mal auffallen, wenns plötzlich jemand entführen würde :rolleyes: ).
Ok, solange es wirklich ebenerdig ist gehts ja noch, aber wehe es kommt die leichteste Steigung (so, dass mans normal nicht mal merken würde), dann kotzt mich das schon an :cool:
Ich glaub, ich hätte Muskelkater nach 1 km :lol:

Die Pfannkuchen waren natürlich lecker - logo ;)
Einen mit Schokosoße (selfmade) und die anderen beiden mit Natreen-Marmelade.
Als Kind hab ich immer die Hardcore-KH-Version gegessen: Mit Zucker draufgestreut und Zitronensaft (frisch) drüber ausgedrückt.
Aber naja....... iss´ja nich mehr, sowas, ne? :rolleyes:

Heut mach ich mal nen Faulen.
Abends geh ich mit ner Freundin bissken um die Häuser... neuer Laden wird getestet - mal sehn, wie´s da wird ;)

Schönen Samstag :)
 
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