zorazebra versucht sich an einem TB

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Hallo

Ich bin heute früh fertig gewesen mit den Nächten - waren also nur 2, so wie´s für mich auch recht angenehm ist ;)

Ja, die Nächte waren schön ruhig, wie *ein Glück* bei mir fast immer. Dafür hab ich vergangene Nacht ein bisschen Nutellagesündigt :???:
Kleingeschnittene Banane mit Nutella drüber, und ganz kurz in die Micorwelle (grade so, dass das Nutella schön cremig wird).... *mmaaaannnn* das war vielleicht lecker ;) :rolleyes: :cool:

Heute sollte ich eigentlich laufen gehn, aber ich werds wohl auf morgen verschieben. Dann hab ich diese Woche halt keine 3 mal, sondern nur 2 Laufeinheiten - aber wird nicht gleich der Untergang sein :rolleyes:

Schönen Tag wünsch ich allen :)
 
Hallo

Ich melde mich mal kurz...... *piep* :rolleyes:
Lebe noch, lese auch täglich hier, bin nur etwas schreibfaul zur Zeit - I´m so sorry ;)

Gibt aber sonst nicht viel Neues.
Joggen geh ich, aber ich brems grade bisschen, weil die Hüfte sich doch eher meldet als vorher.
Heute abend z.B. nur 20 Minuten (dafür mit etwas mehr Gas ;)).
Letzte Woche nur 2 mal....
Ich mach jetzt dezent, bis ich beim Orthopäden war.

Essen wie immer, mal gut, mal (zu) viel Schoki, im Geschäft leider auch mal ein Nutellachen :rolleyes: (hielt sich aber jetzt soweit in Grenzen ;)).

Bis die Tage :)
 
Wasist mit Deiner Hüfte? Ich hoffe, es geht bald besser!
Das mit zu viel Schoki kenne ich leider auch...;)
 
zorazebra schrieb:
....
Joggen geh ich, aber ich brems grade bisschen, weil die Hüfte sich doch eher meldet als vorher.
Heute abend z.B. nur 20 Minuten (dafür mit etwas mehr Gas ;)).
Letzte Woche nur 2 mal....
Ich mach jetzt dezent, bis ich beim Orthopäden war.
...
Zum Vergrößern anklicken....
OHHHHHHHHHHhh
Also bei mir waren damals zu Beginn auch beide Knie auf Kriegspfad.
Ich habe die halt bandagiert(geht mit der Hüfte nicht so gut:rolleyes:)und habe weiter gemacht.
Das hat sich dann alles gelegt.

Aber ich will da keine Empfehlung aussprechen, muss jeder selber sehen wie und was er macht.:mm:

Ich bin momentan leider auf -1000, null Sport und kränkel schon länger vor mich hin.:???:
 
Hallo ihr beiden :)

Die Hüfte zickt ein bisschen....
Ich hatte das schon immer mal wieder, dass es beim Gehen leicht "knackt" im Gelenk, aber seither war das halt kein Schmerz - allenfalls etwas unangenehm manchmal. Ich habs halt gespürt gelegentlich.
Jetzt, wo ich bis um die 30 Minuten laufen konnte hats schon mal weh getan.
Vor einigen Tagen sogar etwas mehr, auch noch am nächsten Tag.
Ich hab ja aber gleich einen Termin beim Orthopäden ausgemacht, der ist in 2 Wochen. Dann weiß ich mehr.
Ich hoffe, da fehlt nur etwas Gelenkschmiere. Die könnte man ja einspritzen.
Hoffe halt, dass es damit dann auch gut ist :???:

Kai, dir wünsch ich natürlich gute Besserung. Aber diesmal kurierst du dich auch ganz aus, gell?!!!! *schimpf* ;)

So, heute mitten drin hätte ich mal nen schönen freien Tag, bevor ich wieder Nachtdienst habe.... aber nein, heute ist Besprechung - da muss ich hin :???:
Es geht mitunter um Weihnachten/Silvester-Dienst, sowie Urlaubsplanung 2009 - da will ich natürlich schon mit dabei sein.
Aber der Tag ist damit doch irgendwie hin....
 
Hi Cora...Sorry das ich mich ewig nicht gemeldet habe ...
Ich konnte über zwei Wochen gar nicht ins Netz(es war schrecklich!):cry:

Nun habe ich meinen PC aber wieder und bin seeeehr froh....
Ähm es geht mir nicht so gut... Erst schlimm erkältet und nun gaaanz schlimme Schmerzen in der Schulter. (Zug bekommen oder Nerv geklemmt...weiß es nicht genau...Aber es schmerzt!)

Ohne Tabletten geht leider nix...(Voltaren) Und die helfen sehr gut gehen aber auf den Magen.... Essen klappt leider gar nicht (89 Kilo)und nächste Woche muss ich ins Kleid passen!!!
So ...genug gejammert.... Lieben Gruß von mir.....
 
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack
3,50 € (58,33 € / kg)
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack NEOH
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,95 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
-30%
13,99 € (13,99 € / stück) 19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
15,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g)
-15%
16,91 € (37,58 € / kg) 19,90 € (44,22 € / kg)
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g) N!CK'S
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
Lemontree Vorratsdosen mit Deckel Luftdicht - Meal Prep Boxen Glas - Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest - Auslaufsicher, stapelbar - Aufbewahrungsbox Küche (Meal Prep Boxen 5er Set)
24,99 €
Lemontree Vorratsdosen mit Deckel Luftdicht - Meal Prep Boxen Glas - Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest - Auslaufsicher, stapelbar - Aufbewahrungsbox Küche (Meal Prep Boxen 5er Set) Lemontree Küchenbedarf
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) Lowplex® Books
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit
-24%
18,90 € (3,15 € / stück) 24,90 € (4,15 € / stück)
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit Viwares
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1)
18,39 €
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1) Amazon.de
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
-15%
15,21 € (35,45 € / kg) 17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
-15%
16,91 € (28,18 € / kg) 19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
*Autsch* das hört sich aber nicht gut an.
Schulter..... falls du noch nicht beim Arzt warst und eine sichere Diagnose hast, dann wirf dort mal den Begriff "Kalkschulter" ein (oder google mal).

Hatte erst kürzlich ne Kollegin. Kannte das gar nicht, soll aber recht oft vorkommen. Die Kollegin hatte es ganz schlimm, jetzt nach OP (2 Tage Krankenhaus) ist alles wunderbar, sagt sie !!

Gute Besserung jedenfalls - und wegen "nicht melden" - Kerstin, ich schreib doch auch mal paar Tage nichts und lange nicht in jedem Thread. Mach dir da mal keinen Kopf, wegen sowas bin ich sicher nicht sauer ;) ;)
 
Kalkschulter? Ohhh nööööö will ich nicht!

Wenns nicht besser wird muss ich wohl doch zum Doc! Nächste Woche habe ich Urlaub....bis dahin muss es gehen... Schönen Abend für Dich...
 
Was sagt denn die Hüfte? Sowas ist lästig :-?

Bei mir ist das linke Knie hin, Joggen kann ich mir zeitlebens abschminken. Wenn ich will, kann ich meine Kniescheibe nach belieben rein und raus schnackeln lassen - ob das für den Zirkus reicht? ;)
 
Jo, gestern abend bin ich 25 Minuten gelaufen - da gings noch, hab kaum was gesürt. Auch heute nicht.
Aber knacksen tuts noch beim Gehen, so wie eben vorher auch schon immer wieder mal. Irgendwas läuft da einfach nicht "rund" im Gelenk.

Kniescheibe raus und rein schnackeln lassen? *g* hört sich zwar lustig an, ist es aber sicher nicht :???:
Sowas hätte ich bei mir eigentlich auch eher erwartet, als was in der Hüfte.
Ich bin früher geritten, und da hat mir manchmal ein Knie auch schon immer mal wieder gezickt. Aber komischerweise (glücklicherweise natürlich ;)) ist da nix.
Aber man muss ja auch nicht alles haben, ne? :rolleyes:
 
Neue Hüften macht doch heute auch schon der Pförtner.;)

Und dauert noch so lange wie ein neues Knie. Die mutter des Dauerfreundes meiner Cousine hat etwa zur gleichen Zeit wie meine Ma ihr Knie ihre neue Hüfte bekommen.

Die konnte nach ca 2 Monaten schon wieder beschwerdefrei laufen.

Ma humpelt ja immer noch etwas rum.

Also alles nicht so wild.:rolleyes:
 
Hi, Cora,
nach meinem Laufband habe ich auch etwas Probleme mit den Hüftgelenken. Ich denke aber eher, dass diese die Belastung nicht gewohnt sind und dass sie einige Zeit brauchen (eine Art Kater...?)

Aber es klingt gut, dass es gestern abend gut geklappt hat...>:)

schaust du noch Dr. House?

ich wünsche dir ein schönes WE>:)
 
zorazebra schrieb:
Kniescheibe raus und rein schnackeln lassen? *g* hört sich zwar lustig an, ist es aber sicher nicht :???:
Sowas hätte ich bei mir eigentlich auch eher erwartet, als was in der Hüfte.
Ich bin früher geritten, und da hat mir manchmal ein Knie auch schon immer mal wieder gezickt. Aber komischerweise (glücklicherweise natürlich ;)) ist da nix.
Aber man muss ja auch nicht alles haben, ne? :rolleyes:
Zum Vergrößern anklicken....


Das mit der Kniescheibe kenne ich. Habe ich seit meinem Unfall. Das tut saumässig weh, wenn die Knieschreibe rausspickt und wieder reindonnert.
:???:

Haha, ich mache wieder mal Tagebücher unsicher, nach langer Inaktivität *hrhrhr*
Solltest du nicht mehr wissen, wer ich bin....ich war Kodonator, Rayearth..*gg*
 
...ich war Kodonator, Rayearth..*gg*
Zum Vergrößern anklicken....
... ne ne, diesmal wusste ich´s noch :cool: ;) ;)

Hallo Du,
lange nicht gesehen. Ich hoffe dir gehts soweit gut?
Ich bin die Tage auch nicht ganz so oft da, weil ich Nachtdienst habe....
Grade erst aufgestanden, tink jetzt gemütlich Kaffee und bin aber auch nachher gleich wieder wech..... jaja, der Tag hat einfach zu wenig Stunden :rolleyes:
 
huhu, wollt mich auch mal wieder kurz blicken lassen... lass dich nicht ärgern von deinen Patienten !! :)
 
ich lasse dir hier einen kleinen lieben Gruß;)

zu berichten gibt es bei mir auch nicht all zu viel... ich habe viel zu tun und fühle mich etwas müde... aber ich hoffe, dass es nur eine Übergangsphase ist...

lass es dir gut gehen;)
 
Heute müsstest du nach meinen Berechnungen ja frei haben, oder? Wünsche dir auf alle Fälle einen schönen Abend und ´ne gute Nacht! ;)
 
Hallöchen :)

Ja, heute hatte ich frei - wenn man das so nennen kann, wenn man morgens um halb acht nach Haus kommt :rolleyes:
Morgen dann nen ganzen Tag, und übermorgen Fortbildung (wieder mal mit 2 Stunden Fahrzeit :???: wie ich das leiden kann).

Am Freitag dann wieder mal großer Team-Tag (mann mann, wie die Zeit vergeht. Das ist jetzt schon der 3. glaub ich, seit ich hier schreibe).

Und Montag drauf dann gleich nochmal Fortbildung.

*gäääähn*

Najo, sonst gibts nur zu sagen, dass die letzten 2 Nächte eßtechnisch eine Katastrophe waren. Ich sag nur Nutella.......... :-x
Und diesmal wirklich ne Katastrophe - Unmengen.......
Seit langem nervt mich das mal wieder ziemlich stark - so, dass ich sogar heute noch ständig dran denke und mich echt bissle mies fühle :confused:

Ich muss das auf der Arbeit einfach besser hinbekommen. Keine Ahnung wie.
Ich hab ja sogar meist ein "gesünderes" Leckerli dabei.... und dennoch... Nutella ist echt ganz furchtbar süchtigmachend für mich.

Naja, jammern hilft nix :???:
 
Da hast du ja viel auf dem Plan - zählt es wenigstens als Arbeitszeit?
Zumindest kommst du jetzt aber die nächsten Tage nicht unbeobachtet ans Nutella-Glas! ;)
 
Das Nutella Problem habe ich auch alle paar Monate :-? Das was bei mir am besten hilft, ist Nutella essen - es gibt dann einfach ein paar Tage nur Nutellabrot: morgens, mittags und abends - spätestens nach 2-3 Tagen kann ichs dann wirklich nicht mehr sehen und es ist wieder für einige Zeit gut. Wenn mans als Mahlzeit ißt, bleiben auch die Kalorien eher im Rahmen.
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Neueste Beiträge

Oben