Kerstins neues Tagebuch

So Kerstin, also morgen früh, wenn du aufstehst, werde ich ganz in deiner Nähe sein (hoffe ich jedenfalls).
Bin schon gespannt wie es wird und auch vom Wetter her.Sagen ja eigentlich gutes Wetter an.
Und wenn ich wieder da bin, überrascht du mich mit deinen ersten abgenommenden 3 kg!

Eine schöne Zeit.

LG Stolli

Ich wünsch deiner kleinen Kameradin auch ganz fest das sie alles gut übersteht .

Liebe Grüße Renate

Alles Gute für deine süße Maus, sie wird das bestimmt gut verkraften.

Ich danke Euch meine Lieben. Es wird schon gut gehen. Bin mal wieder schlaflos in Seatle, hihi. Mein Chef kommt heute wieder für eine Woche , und ich mache mir so meine Gedanken.

Nachdem ich nun schon seit 2 Stunden im Bett hin und her drehe, habe ich mich entschlossen aufzustehen und mich dafür später noch mal hinzulegen. Ablenkung ist gut.

Stolli, ich werde mein bestes geben dem Folge zu Leisten. Sollte möglich sein.

Kerstin, Kerstin.

Hast Du das Thema noch nicht abgehakt? Du verdienst Besseres!

Heute gibt es :

Früh: Joghurt natur
Mittag: eine Bockwurst mit Senf
Abend: Schweinelende mit Zwiebeln und etwas Stangenbohnen mit Kase und Sahne

Hier ist ja richtig was los im Forum, es war ja lange sehr ruhig.

Mir geht es gut, obwohl ich heute glaube ich ein bisschen die Atkinsgrippe habe. Habe viel geschlafen, und habe Kopfschmerzen...

Mal gespannt was die Waage morgen sagt... heute hatte ich mich nicht gewogen, weil ich so komische Zeiten hatte.

Zwischen meinem Chef und mir ist alles ok, keine Spannungen oder so zu spüren. Das freut mich echt, jetzt ist das Thema wirklich abgehakt. Ich hatte ja bedenken das jetzt alles komsich wird...

Das freut mich!
Ich wüsste gar nicht wie ich das machen würde, für mich ist ja fast jeder zwischenmenschliche Kontakt ziemlich awkward.
Finde ich toll, dass ihr das so gut hingekriegt habt!

Ja , mein Kofferraum war kaputt, und ich konnte die die Tür nicht mehr auffmachen, er ist die Situation geschickt umgangen indem er sich sofort daran gemacht hat mir das Schloß zu reparieren. Somit war gleich Alltag, und dann war gut.

Hat mir eine Powerbank fürs Handy geschenkt, das hat mich sehr gefreut. Sowas braucht man immer mal.

Gewicht: -100gr ticker ist aktuell

Habe noch keinen Plan was es heute zu essen gibt.

Reisfreie Paella ?

Heute Nacht habe ich von Blumenkohl geträumt und das ich davon Reis gemacht hätte. Ich werde heute mal sehen ob ich einen Blumenkohl bekomme.

Was für ein Traum! Wenn man schon vom LC-Essen träumt, hat man alles richtig gemacht .

Schön, dass es keine Spannungen zwischen euch gibt. Das hätte ja auch durchaus anders sein können.

War gerade noch ein kaufen und habe mir lecker gekocht...

Früh: Fuet sticks und eine Bockwurst
Mittag: Gemüseteller in Kokosnussöl gebraten und mit Curry und Chilli gewürzt, Paprika, Zwiebel, Lauch, Zucchini, und ein paar halbierte Cocktailtomaten darüber 2 Scheiben Chesterschmelzkäse auf dem Teller zergehen lassen. Während des kochens sind noch ein paar von den leckeren Tomätchen in meinen Mund gewandert.

Habe noch ein Portion für heute abend oder morgen... Ich wollte eingentlich noch Hühnerbrustfilet daran machen aber das war noch gefroren und nur Gemüse war auch gut.

Ab Morgen geht es los mit Freeletics. Endlich fühle ich mich wieder fit genug um mit dem sport anzufangen. Ich fühle mich zwar leicht erkältet, (Schnupfen und Hals) ...hoffe aber das es nicht schlimmer wird. Falls doch muss das training eben doch noch warten.

Ich freue mich sehr, dass du wieder dabei bist.
Ich fange morgen die 2.Woche Coach an, die erst war sehr lasch,
nach dem entsprechenden Feedback müsste es anstrengender werden.
Ich hoffe, ich kann im Urlaub weitermachen.

Kerstin, dann hoffe ich mal, dass du morgen richtig fit bist. Mit Symptomen solltest du es lieber noch lassen.
Dein Essen klingt lecker, ich habe gleich noch etwas ähnliches. Gekocht habe ich es schon.

Petra, im Urlaub kannst du bestimmt auch Training einbauen.
Vielleicht hat das Hotel sogar ein Studio.

So bin jetzt gerade nach Hause gekommen nach einem langen Meeting. Zu essen gab es jetzt etwas Käse, etwas Paprika, paar Tomaten, 2 Stück Salami.

Das Gemüse vom Mittagessen werde ich zum Frühstück verzehren.

Ich fühle mich leider Krank, also wird das nix mit dem Sport. Die Nase läuft und mir ist kalt, werde mir eine Wärmflasche machen und ab ins Bett.

Petra , ich freue mich auch wenn ich endlich wieder anfangen kann, und jetzt noch mehr, da ich weiss das da noch wer ist. Nun sind wir schon 3.

Gute Nacht

Gute Besserung, schlaf dich gesund!

vielen Dank, ich habe gut schlafen können, jetzt trinke ich erst mal einen kaffee und dann muss schnell spülen, denn für nachher ist ein wichtiges Meeting mit dem Manager der 2. Firma angesagt, ich soll doch die Administration übernehmen. Das soll alles diese Woche stattfinden. Auch muss ich dann nicht mehr spülen, das macht dann wer anderes. Jetzt wird es spannend. Es ist total spannend zu sehen wie aus 2 Firmen eins werden. Genial!

Freeletics muss noch mal warten, will mich jetzt nicht gleich am ersten Tag total stressen deshalb. Wenn die Erkältung besser ist , fange ich an.

Gewicht: wieder -600gr zu Gestern